大学生职业规划书典范文本.doc

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1、职职业业生生涯涯规规划划书书市场营销市场营销 10-3 班班陈晨幽陈晨幽100419302 目录目录一、一、自我分析自我分析二、职业分析二、职业分析三、职业定位三、职业定位四、计划方案四、计划方案五、评估调整五、评估调整六、结束语六、结束语前言前言我虽不能决定生命的长度，但可以决定它的宽度我虽不能决定生命的长度，但可以决定它的宽度我虽不能控制他人，但可以掌握自己。我虽不能控制他人，但可以掌握自己。我虽不能预知明天，但可以利用今天。我虽不能预知明天，但可以利用今天。我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。生命究竟有没有意义，并不是我的责任，但怎样啊安排此生，却是我的责

2、任。生命究竟有没有意义，并不是我的责任，但怎样啊安排此生，却是我的责任。赫曼赫曼赫赛赫赛一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。你有梦想吗？你又对自己的人生进行规划吗？生涯向大海中一艘扬起风帆的船写。你有梦想吗？

3、你又对自己的人生进行规划吗？生涯向大海中一艘扬起风帆的船只。顺风时轻快昂扬，逆风时奋力向上，坚定的驶向海的对岸，那个被称为只。顺风时轻快昂扬，逆风时奋力向上，坚定的驶向海的对岸，那个被称为“家家”的地方，一个可以让船只休息的避风港。经过很多次的选择与被选择，你可能幸运的地方，一个可以让船只休息的避风港。经过很多次的选择与被选择，你可能幸运的选择了你喜欢的科系，正朝着梦想前进；你也可能被陌生的科系所选择，正感到的选择了你喜欢的科系，正朝着梦想前进；你也可能被陌生的科系所选择，正感到茫然失措，惶惶惑惑。趁着青春年少，为自己投资一些时间，为自己的未来规划。茫然失措，惶惶惑惑。趁着青春年少，为自己投资

4、一些时间，为自己的未来规划。一、自我分析一、自我分析1 1、职业兴趣、职业兴趣：我的职业兴趣类型属于一致型。只要我喜欢有什么不可以。我的职业兴趣类型属于一致型。只要我喜欢有什么不可以。有很多事情我们都以为我们是喜欢的，只有当我们实际接触，才蓦然发现自己所喜有很多事情我们都以为我们是喜欢的，只有当我们实际接触，才蓦然发现自己所喜欢的只是一个被社会大众口耳相传所构建出来的假象。世间的人事物须亲身体验才欢的只是一个被社会大众口耳相传所构建出来的假象。世间的人事物须亲身体验才知道自己是否真的喜欢。现在我不能绝对的说我喜欢什么，只能说偏好什么。知道自己是否真的喜欢。现在我不能绝对的说我喜欢什么，只能说偏

5、好什么。我我偏好领导及影响他人的有企划的工作。偏好领导及影响他人的有企划的工作。我偏好亲近人被别人信赖的工作。我偏好亲近人被别人信赖的工作。我希我希望我的工作和系统有关、操作电脑系统的工作。望我的工作和系统有关、操作电脑系统的工作。2 2、职业价值观、职业价值观：我希望我所从事的职业是收入稳定，有良好的社会地位，我希望我所从事的职业是收入稳定，有良好的社会地位，能独立掌握工作进度，具有挑战性，有较多学习成长机会的职业。我希望我的工作能独立掌握工作进度，具有挑战性，有较多学习成长机会的职业。我希望我的工作能得到社会和他人的肯定，对别人而言真的会有帮助，同时我又希望我的工作不受能得到社会和他人的肯

6、定，对别人而言真的会有帮助，同时我又希望我的工作不受他人约束与限制，有连号的工作环境，工作多姿多彩富有变化，尝试不同的工作内他人约束与限制，有连号的工作环境，工作多姿多彩富有变化，尝试不同的工作内容，能使自己不断进步，不断创新，不断超越自己。容，能使自己不断进步，不断创新，不断超越自己。3 3、个人特质、个人特质：我是一个具有好奇、内向、情绪化、友善、乐于助人、有责我是一个具有好奇、内向、情绪化、友善、乐于助人、有责任心的人。不同时期表现出来的我不一样，有时充满了知识分子追求学问的热情，任心的人。不同时期表现出来的我不一样，有时充满了知识分子追求学问的热情，有时却懒得只想学陶渊明遁于终南山，不

7、见世人，不问世事，不思事理。有时却懒得只想学陶渊明遁于终南山，不见世人，不问世事，不思事理。4 4、角色分析、角色分析：我将会扮演多种角色，而就我个人职业生涯而言，具体体现我将会扮演多种角色，而就我个人职业生涯而言，具体体现在三个不同进程的规划中，也有三个不同的角色。首先，在短程规划中，我扮演的在三个不同进程的规划中，也有三个不同的角色。首先，在短程规划中，我扮演的是一名是一名“问路者问路者”的角色。因为在没有投身社会实践之前，最重要的莫过于专业的的角色。因为在没有投身社会实践之前，最重要的莫过于专业的理论知识，因此学好连锁经营管理这一专业技能知识，打好扎实的学科基础，为将理论知识，因此学好连

8、锁经营管理这一专业技能知识，打好扎实的学科基础，为将来的社会实践做充分的理论准备，而这一阶段恰恰是一个汲取知识的阶段，可塑性来的社会实践做充分的理论准备，而这一阶段恰恰是一个汲取知识的阶段，可塑性是很强的。可以称之为问路阶段。是很强的。可以称之为问路阶段。第二，在中程规划中，我要扮演的角色是第二，在中程规划中，我要扮演的角色是“行路人行路人”的角色。的角色。“千里之行，始千里之行，始于足下。于足下。”只有在掌握了娴熟的理论技术的前提下，才能使之与实践相结合，完美只有在掌握了娴熟的理论技术的前提下，才能使之与实践相结合，完美地配合人生生活、学习、工作的进程。在实际工作中累积工作经验，更好地发挥专

9、地配合人生生活、学习、工作的进程。在实际工作中累积工作经验，更好地发挥专业技能特长，在不断努力和探索中打造美好的前程。与此同时，不断更新观念，与业技能特长，在不断努力和探索中打造美好的前程。与此同时，不断更新观念，与前沿的专业管理理论相结合，并对自身的专业素养也是一个非常好的磨练与发展时前沿的专业管理理论相结合，并对自身的专业素养也是一个非常好的磨练与发展时期。期。最后，在远程规划中，我要扮演的角色是最后，在远程规划中，我要扮演的角色是“指路人指路人”。因为在积累了相当的实。因为在积累了相当的实战经验后，更有实力打拼并且更加具备良好的专业及心理素质，不但能在实际工作战经验后，更有实力打拼并且更

10、加具备良好的专业及心理素质，不但能在实际工作中指导他人更好地完成中指导他人更好地完成“行路行路”这一阶段，更能在这一过程中充实自我、完善自我。这一阶段，更能在这一过程中充实自我、完善自我。这样才能成为同行中的佼佼者，成为表率，以至于更好地服务于大众。这样才能成为同行中的佼佼者，成为表率，以至于更好地服务于大众。5 5、自身状况、自身状况：我觉得我在社会经验方面还急需提高我觉得我在社会经验方面还急需提高, ,在以后的生活中还应该在以后的生活中还应该不断提高社交能力不断提高社交能力, ,增强组织管理协调能力增强组织管理协调能力, ,在生活重要客观的剖析自己在生活重要客观的剖析自己, ,认清自己的认

11、清自己的不足和差距不足和差距, ,努力完善自我努力完善自我, ,增强自己的竞争力增强自己的竞争力. .在学习中要密切关注职场信息在学习中要密切关注职场信息, ,与人与人才市场保持联系才市场保持联系. . 提高就业竞争力，一定要有真才实学。文凭固然重要，但是没有提高就业竞争力，一定要有真才实学。文凭固然重要，但是没有真才实学，只有一纸文凭，毫无意义。现在用人单位越来越轻学历，重能力。大学真才实学，只有一纸文凭，毫无意义。现在用人单位越来越轻学历，重能力。大学生只有掌握真才实生只有掌握真才实6 6、自我分析小结、自我分析小结：有理想，有追求，对待学习态度端正，对待工作兢兢业有理想，有追求，对待学习

12、态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能从朋友身上学到自己所没有的优点。爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能从朋友身上学到自己所没有的优点。 缺缺乏社会实践经验，动手能力不强。有时会冲动，对某些事物过于敏感乏社会实践经验，动手能力不强。有时会冲动，对某些事物过于敏感 。二、职业分析二、职业分析1 1 家庭环境分析家庭环境分析：家庭虽并不富裕，但还能维持基本生活，家人也不会约束我什么，给予我独立发展家庭虽并不富裕，但还能维持基本生活，

13、家人也不会约束我什么，给予我独立发展的空间。对于我的学习和在外面的工作与活动只要是不会对自己和社会有害的全家的空间。对于我的学习和在外面的工作与活动只要是不会对自己和社会有害的全家人都会很支持我。人都会很支持我。2 2、学校环境分析：、学校环境分析：所在学校是温州科技职业高等专科学校，学校办学条件优良，校园环境优雅，学所在学校是温州科技职业高等专科学校，学校办学条件优良，校园环境优雅，学院占地面积院占地面积 677677 亩，现有专任教师亩，现有专任教师 282282 人，学院现有全日制在校生人，学院现有全日制在校生 53005300 人，师资力人，师资力量雄厚，教职工量雄厚，教职工 4544

14、54 余人，专任其中具有高级职称教师余人，专任其中具有高级职称教师 8585 人，中青年骨干教师人，中青年骨干教师 4545人，农业专业技术人才人，农业专业技术人才 100100 人。学校建有现代化图书馆，馆藏图书共人。学校建有现代化图书馆，馆藏图书共 27.527.5 万册，拥万册，拥有各类期刊有各类期刊 650650 多种，优良的环境和办学条件为培养高素质人才奠定了坚实的基础。多种，优良的环境和办学条件为培养高素质人才奠定了坚实的基础。3 3、社会环境分析：、社会环境分析：中国政治稳定，持续发展，在全球经济一体化的环境中，扮演着重要的角色，中国政治稳定，持续发展，在全球经济一体化的环境中，

15、扮演着重要的角色，加入加入 WTOWTO 后，经济发展的势头会更强劲。但在后，经济发展的势头会更强劲。但在 20082008 年的金融风暴中也受到了一定性年的金融风暴中也受到了一定性的影响，在这几年的时间里已经差不多回到了正轨，大学生在现在社会就业可以说的影响，在这几年的时间里已经差不多回到了正轨，大学生在现在社会就业可以说机遇与挑战并存。机遇与挑战并存。 4 4、职业环境分析、职业环境分析连锁经营是把现代化工业大生产的原理应用于商业流通领域。最早兴起于商业连锁经营是把现代化工业大生产的原理应用于商业流通领域。最早兴起于商业发达的美国，这种先进的经营业态后来不断扩散，现在，连锁经营正风靡全球。

16、中发达的美国，这种先进的经营业态后来不断扩散，现在，连锁经营正风靡全球。中国由于买方市场的形成和新兴业态的兴起，推动中国零售业格局在世纪之交发生了国由于买方市场的形成和新兴业态的兴起，推动中国零售业格局在世纪之交发生了重大变革，数十年来以传统百货店为主的中国零售业，将逐渐进入以连锁经营为主重大变革，数十年来以传统百货店为主的中国零售业，将逐渐进入以连锁经营为主的业态多样化时代。的业态多样化时代。三，职业定位三，职业定位综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出我的职业定位的综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出我的职业定位的 SWOTSWOT分析如下：分析如下：优势因素优势

17、因素 (S)(S) 做事认真踏实、可靠、能吃苦耐劳、诚实守信的精神稳定平和的心态。具有一做事认真踏实、可靠、能吃苦耐劳、诚实守信的精神稳定平和的心态。具有一定的协调组织能力和负责的精神。注重细节问题。有韧性，不达目的誓不罢休，对定的协调组织能力和负责的精神。注重细节问题。有韧性，不达目的誓不罢休，对事有一种坚持不懈的追求的精神。对自己要求严格，做事情比较认真。事有一种坚持不懈的追求的精神。对自己要求严格，做事情比较认真。弱势因素弱势因素 (W)(W) 实际操作能力较弱、做事情缺乏果断、常常打乱自己的计划、不善于与人沟通、实际操作能力较弱、做事情缺乏果断、常常打乱自己的计划、不善于与人沟通、缺乏

18、沉着冷静的精神、坚持的原则问题太多、不喜欢一直做一个职业。缺乏自信、缺乏沉着冷静的精神、坚持的原则问题太多、不喜欢一直做一个职业。缺乏自信、优柔寡断。创新意识和创新能力相对来说比较匮乏。优柔寡断。创新意识和创新能力相对来说比较匮乏。机会因素机会因素 (O)(O) 连锁经营管理专业有很好的发展前景连锁经营管理专业有很好的发展前景.连锁也快速发展已成为一种趋势连锁也快速发展已成为一种趋势.只要把只要把握机会握机会.形成自己独特的经营理念形成自己独特的经营理念.应该会成功应该会成功 威胁因素威胁因素(T)(T) 专业知识尚不牢固，竞争压力很大。企业的是沟通决策要求比较高，能力及工专业知识尚不牢固，竞

19、争压力很大。企业的是沟通决策要求比较高，能力及工作经验，最重要的是实践的要求比较高，工作经验可以说是我们进入企业的敲门砖。作经验，最重要的是实践的要求比较高，工作经验可以说是我们进入企业的敲门砖。四、计划方案四、计划方案1 1、短期计划（、短期计划（2010-20132010-2013）千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。 （1 1）思想政治方面：提高思想认识，树立正确的职业观，适应社会的发展，提）思想政治方

20、面：提高思想认识，树立正确的职业观，适应社会的发展，提高个人素质，提高人际关系。高个人素质，提高人际关系。（2 2）过英语四级，计算机二级，多参加社会活动。）过英语四级，计算机二级，多参加社会活动。（3 3） 希望能找到一家好的连锁店及超市实习并工作。希望能找到一家好的连锁店及超市实习并工作。（4 4）个性发展方面：在两年半年内尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的）个性发展方面：在两年半年内尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西（在学一门语言）。尽量不留下遗憾。书，学自己想学的东西（在学一门语言）。尽量不留下遗憾。 （5 5）身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常

21、参加体育锻炼，提高）身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高身素质。身素质。 2 2、中期规划、中期规划（1 1）通过实践学习，总结出适合自己的职业道路。）通过实践学习，总结出适合自己的职业道路。（2 2）为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书）为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。（3 3）能力目标：具备在经济领域从事具体连锁零售的理论基础，通过实习具有）能力目标：具备在经济领域从事具体连锁零售的理论基础，通过实习具有一定的实践经

22、验。一定的实践经验。 （4 4）进入一家比较好的连锁店，处理好人际关系。五年以后积累了一定的经济）进入一家比较好的连锁店，处理好人际关系。五年以后积累了一定的经济财富和人际关系，为成立自己的门店打下软硬方面的基础财富和人际关系，为成立自己的门店打下软硬方面的基础。3 3、长期规划、长期规划（1 1）职业条件：在大中型企业找一份稳定的工作；有比较成熟的工作经验后再）职业条件：在大中型企业找一份稳定的工作；有比较成熟的工作经验后再创业。创业。（2 2）活到老，学到老，人一辈子都处在学习中，我要努力奋斗）活到老，学到老，人一辈子都处在学习中，我要努力奋斗, ,争取有所作为争取有所作为, ,同时要注意

23、继续学习。同时要注意继续学习。（3 3） 我希望自己能够成为一个高层管理人员，在一家外资企业工作。趁着自我希望自己能够成为一个高层管理人员，在一家外资企业工作。趁着自己年轻气盛，努力工作，希望能够在自己的工作中表现得很出色。年薪可达到己年轻气盛，努力工作，希望能够在自己的工作中表现得很出色。年薪可达到 2020 万。万。另外，我希望能有自己的一套房、拥有自己的一辆汽车、有自己的存款，事业上有另外，我希望能有自己的一套房、拥有自己的一辆汽车、有自己的存款，事业上有新进展，家庭幸福。新进展，家庭幸福。五、评估调整五、评估调整在实践中去检验，看效果，进行及时修改和调整。从职业生涯发展过程来看，在实践

24、中去检验，看效果，进行及时修改和调整。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为： 职业职业准备期准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地

25、进入职业角色； 职业选择期：职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。成功结合、相互认可，职业选择才会成功。 职业适应期职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的

26、角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。 职业稳定期职业稳定期 ：这：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。职业岗位发生变化是很正常的。 职业结束期职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力

27、与职业兴趣，从而结束职业生涯。如果我在这五个时期中出现问减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。如果我在这五个时期中出现问题使制定的职业生涯规划经受不住时间的考验，不适合社会的需要或者与自己的能题使制定的职业生涯规划经受不住时间的考验，不适合社会的需要或者与自己的能 力有偏差，我就会及时做出调整，审时度势，根据情况及时调整择业目标。力有偏差，我就会及时做出调整，审时度势，根据情况及时调整择业目标。 例如：例如：1,1,根据客观事实考虑个人与社会单位的关系。根据客观事实考虑个人与社会单位的关系。2,2,比较鉴别，比较职业的条件，比较鉴别，比较职业的条件，要求，性质与自身条件的匹配情况，选择

28、更适合自己特长，更感兴趣的职业。要求，性质与自身条件的匹配情况，选择更适合自己特长，更感兴趣的职业。3,3,扬扬长避短，看主要方面，不盲目追求十全十美的职业。长避短，看主要方面，不盲目追求十全十美的职业。4,4,再制定职业目标的行动方案再制定职业目标的行动方案时，要有更具体的行为措施来做保证。时，要有更具体的行为措施来做保证。 六、结束语六、结束语“莫等闲，白了少年头，空悲切莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的，岳飞的满江红满江红还时时萦绕在耳旁还时时萦绕在耳旁,激励着激励着我们我们,不断努力不断努力,不断朝自己的目标前进。不断朝自己的目标前进。还记得有那么一句话还记得有那么一句话:地球要做的

29、事地球要做的事-旋转旋转;江河要做的事江河要做的事-奔流奔流;青年要做的事青年要做的事-前进前进.有时候有时候,我们会遇到挫折我们会遇到挫折,四处碰壁四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭灰飞烟灭.于是于是,年轻的我们迷茫年轻的我们迷茫,彷徨彷徨;我们自怨自艾我们自怨自艾,玩世不恭玩世不恭;我们感叹命运不公我们感叹命运不公,现实现实残酷残酷;我们甚至学会了放纵自己我们甚至学会了放纵自己;可当再回首可当再回首,风风雨雨依然风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝太阳依旧朝升暮落升暮落,滚滚江水依然逝者如斯滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无一无所获所获,一无所成。一无所成。所以我们不能逃避所以我们不能逃避,更不能放弃更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气勇气,同时也要告诉自己同时也要告诉自己,我是最棒的我是最棒的.别人行我也一定行。别人行我也一定行。