暑期赴美带薪实习心得.docx

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1、暑期赴美带薪实习心得 暑期赴美带薪实习心得 篇1 6月12号我踏上了赴美带薪实习之旅，经由上海浦东转了3次飞机，我最终来到美国Montana的Big Sky,这个漂亮的小镇。在到达的其次天我便起先了我的工作-housekeeper,我在一个lodge工作，工作环境很平安，而且我的offer还是供应住宿的，条件很是不错。刚起先，我被支配跟着一个当地的美国女孩Amy学习如何做一个housekeeper,一方面对这份工作很是新奇，另一方面该如何和一个刚相识的同事沟通也让我有些茫然，不过通过短暂的沟通，我便轻松了许多，也慢慢的在熟识自己接下来三个月要从事的工作。就这样和Amy共事了两个星期，我便通过了

2、培训，也就意味着以后须要我自己独立去做一个housekeeper。之后，每天早上九点起先打卡上班，连续工作8小时，这中间一般没有休息时间，假如要休息的话也就是喝点水，因为我们须要一个一个房间的打扫检查，一般来说一间check-out的房间要在30分钟左右完成，刚起先的确很困难，每天基本都是16间，当然这其中也包括一些stay-over的房间。但是刚来的第一个月，的确感到了前所未有的苦痛和压力，每天可以累到倒头就睡或是干脆不想吃东西，但是心里却告知自己既然选择了就要坚持，终归这也是一次磨练。在经过了一个月的魔鬼般的体验后，心里总会有一个过渡期，有时在想家的时候会偷偷流泪，会想过放弃，但是现实告知

3、我，这些或许就是我必需经验的。通过做housekeeper，我能有机会和各个国家的客人沟通，也能在和美国员工的共事中熬炼自己的英语，同时了解他们的生活习俗文化。其实在你经验过挣扎之后总是会雨过天晴的，因为除了工作，在美国的生活还是很丰富的。我们Big Sky每周四在Downtown实行音乐会，而且每个星期的都会邀请不同风格的乐队来表演。这是个开放式的音乐会，不须要任何门票，只是整个镇上的人一起聚集在一个草坪上，晒晒太阳，品着红酒，一起观赏音乐。这样的形式是开放的，你可以完全轻松地去感受美国人的休闲消遣生活，并且可以找当地的一些人进行开心的沟通，介绍中国文化和询问美国文化等等。除了这个大型的活动

4、外，我工作的Lodge也会每两个星期实行一个员工的barbecue,这是一个boss和员工很好沟通的一个平台，在这里大家会聚在一起吃烧烤，玩嬉戏，谈谈对工作的看法等等，这种轻松的雇佣关系也会缓解心中那种身在异地的孤独感。另外除了我通过这个项目不仅相识了许多中国的挚友，还相识了许多其他国家的，例如土耳其、罗马利亚、泰国等国家的挚友。而且我的室友就是一个土耳其人，在这样的环境里，你可以慢慢去熟识各个国家的文化，并且可以听到各个国家对于英语发音的诠释，这也是熬炼听力的一个很好的机会。我就从土耳其室友那里了解了许多关于他们穆斯林宗教信仰的一些学问，还跟着泰国厨师挚友学了几样菜，并且还和罗马利亚的友人打

5、了一场网球赛。现在回想起过去这三个月的种种，觉得不仅有辛酸，更多的还是欢乐的，只要你能调整好自己的心态，渐渐学会去融入这样一个多国家多文化的大家庭中，还是可以发掘很多收获的。在结束了三个月的工作之后，我们几个中国挚友便在美西和美东旅游了15天左右，这也算是对自己这三个多月辛勤劳动的一种嘉奖吧。不过，真的说到这3个月我所体会到的，收获到的，绝不是这短短的一篇实习报告就能概括的，简而言之，这三个月我长大了许多，体会到了一个人在外生活的艰辛，学会了如何照看自己，学会了如何和各种人打交道，学会了如何冷静地独立处理问题，学会了如何才能让自己保持心情，同时也体会到了要从事一份工作的那种艰辛，体会到了美国当

6、地的本土文化。我很庆幸自己能有这样的一次实践机会，所以我会把这些回忆和体会恒久的埋藏在心里，作为自己以后人生道路上的一些提示和指导，在以后的人生中渐渐的体会和消化。 暑期赴美带薪实习心得 篇2 回想当时来美国前的场景还历历在目。晚上会失眠、睡不着觉。想想将要在他国渡过那漫长的三个月、便暗自懊悔、懊悔自己当时的坚持、爸妈的坚持。终归是长这么大、第一次跟爸爸妈妈离的那么远、第一次要这样完全依靠自己独立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不够好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、终究要成长，终究会长大。到达北京机场时，被告知航班延误，一个人在机场苦等4个小时，暗自懊悔当时为什么报这个项目，但是纠结的我

7、坐上北京飞往芝加哥的航班时，看着飞机起飞，那种担心、焦虑瞬间被对未知的兴奋、激烈而取代。我最终要去美国了，最终可以去实现我的美国梦了!人最终是要这样、经验着多数次的第一次才会渐渐长大。第一次坐十几个小时的飞机，一点儿都没有坐国际航班阅历的我们在飞机上穿短袖短裤结果被冻得一塌糊涂，尤其是第一次从芝加哥机场转机，面对如此多的外国人不知道要怎么精确的表达我的意思变成我在美国的第一个大麻烦，但是这些多数个第一次伴随着我最终着陆到麦迪逊，起先我的赴美带薪实习。我实习的地方是一个水上乐园聚集的城市，被人们称作the Capital of Water Park，而我们申请的工作地点就是Klahari， 一个

8、非洲主题的水上乐园，同时也是全美最大的水上乐园。暑期有许多人慕名前来，是一个度假村一样的休闲城市。刚起先工作之前，我从来没有见过什么是水上乐园，当Human resource的工作人员带我们参观Klahari的时候，我真的是被震惊到了，这简直就是Las Vegas for kids，太多太多新颖、刺激的水滑道，看的人纷繁芜杂，恨不得冲上去好好玩儿一番。介绍完工作地点之后，我们起先了为期一个星期的救生员培训，从理论到实践，从怎样做人工呼吸到怎么跳水救援，一个星期的听力加阅读训练的压力感觉比上了两年高校还累。还好，给我们培训的MARK人很好，会很耐性的帮我们解决各种问题，于是经过心惊胆战的最终测试

9、之后，我们正式成为Klahari水上乐园的一员了!当知道自己通过测试，并且明天就要起先上班的时候，感觉自己真的长大了!当然，不是每个第一天都是那么简单度过的，我第一次拿到自己的spot的时候，看着上面看不懂读不出的英文傻眼了，试着有道但也有道不出来，没方法只好求助身边的lead lifeguard，他把我带到lagoon, 让我去换在那里的救生员，是一个泰国人，她很细心的告知我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不行以做。我听她的泰国英语听得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我带上救生员的tube, 站在那里盲目的来回走着，直到被一声特殊尖利的哨子叫醒，发觉是supervisor在冲

10、我挥手，他把我叫过去，跟我说不行以让两个小孩同时滑下去，我说好，于是我回去就起先纠结这句话应当怎么表达出来，眼看着两个小孩又要一起滑下来了，我抓紧吹哨，磕磕绊绊的说出一句英语，当时真的胆怯他们听不懂，但是看着他们的表情好像是明白了，真心感觉这对我之后的英语有特别大的激励。半个小时之后，我被routate到另外一个spot，是一个名叫lazy river的地方，工作准则就是来回走、看，同时告知游客须要带tube，我心想这么无聊的spot有什么好看的，但是过一会supervisor又跑过来教我要怎么看，总结来说就是要三步一回头，他还说，你假如不三步回头看一眼，随时就有可能会有小孩逃出tube然后可

11、能会被淹死，我被这句话吓到了，便一刻也不敢怠慢。从那之后我更加的感觉到美国人对工作看法的仔细、严谨，我觉得这是我们须要学习的特别重要的地方之一。两个周之后，渐渐熟识了工作环境，而且我拿到了我人生里的第一份工资，激烈之情溢于言表，立马拍了张照片发给妈妈，告知她我最终可以挣钱了!刚来的一个月，天气还算凉快，但是越到7、8月份天气就更加燥热，热到无法忍受，每天在太阳下暴晒十个小时，每天吃冰块，喝冰水，每隔一个小时补充一次防晒霜，实在热到无法忍受，就跳进游泳池，看着自己黑到自己都不相识，我起先想回家，但是后来又劝慰自己，反正已经黑成这样了，也不怕再黑了，而且我和四周的工作伙伴相处的时间让我觉得每天都特

12、殊的充溢。我们相识了好多土耳其人、乌克兰人，学习了土耳其式英语发音、和标准的乌克兰式英语语法，和他们相约玩遍dells的水上乐园，感觉一切都发生在昨天。现在的我已经到达西安，写下这份实习感想，感觉还是在昨天kat看到我routate bongo回来浑身湿漉漉的样子，跟大家说： I think lily needs a hug然后大家都在嫌弃我湿漉漉的时候，她过来抱着我说 ：well，I don’t care还有土耳其小哥不信任中国的炒饭比他们的黄油面包好吃，我们特地给他做了一顿中国大餐，吃了一口他特殊激烈的说girls! Marry me !坐在回北京的飞机上就起先想自己曾经在hi

13、awatha的生活、虽然苦、但却充溢着。每天上班下班、忙到半夜、没有时间逛街、没有时间去好好打理自己。人总是这样，一味的埋怨着现在所做的、等过去了、又起先惦念过去的生活。想着自己当时一个一个把挚友们送走的场景、历历在目。现在、随着拥抱过后的离别、还有多久才能再见。赴美带薪实习的这段时间、不光让我学会了独立去生活、也熬炼并提高了我为人处事的实力。 在此，我由衷的感谢中外服。在我们在美国须要帮助的时候，总是在身边。感谢你们、因为有你们才能让我得到这么大的提高、更好的感受体验美国的生活。也正因为你们才让我知道、我的坚持没有错。 暑期赴美带薪实习心得 篇3 我今年暑假参与了为期三个月不到的20xx年赴

14、美带薪实习的项目，现对这次的赴美实习作出以下的总结报告。第一次在飞机上坐长达16多个小时，第一次面对解决各种转机时遇到的不确定状况…多数的第一次，伴随我从上海抵达芝加哥，从芝加哥抵达德鲁斯，真正起先我的赴美带新实习之旅。刚到德鲁斯，一下飞机，阵阵寒意袭来，气温才十几摄氏度，抓紧把包里的长袖外套换上，尽管外套在身，却依旧冻得瑟瑟颤抖，结果其次天跑到镇中心去买棉袄。这也是我的疏忽，第一次出这么远的门，来到地球的另一端，都没有预先调查好这里天气状况，人土风情。在这里举目无亲，语言也不是很通畅，一切都要靠自己。幸好之后接连来了几个小伙伴，好相互有个照应，有什么事大家也好商议，以便拿出最佳

15、的解决方案。比如住房问题，平安问题，这些都是不容掉以轻心的。出门在外，还是要多交挚友，少一些私心私利，真心对待大家，大家团结一样，才能保证我们正常的生活，学习，工作。我工作的地点是位于明尼苏达州的德鲁斯小镇的水前广场酒店里，那里临着苏必利尔湖，湖景自然秀丽，湖的对面就是加拿大了，适合住在城市的人们前往郊游，度假。由于工作地点离住的地方略远，每天得起个大早，先是赶往离住处也许5分钟路程的公交车站，然后再坐半个多小时车到镇中心，最终徒步15分钟到达酒店。我在酒店里的客房部工作，任务是清洁，打扫房间等等，这对于在家从未打扫的我来说，是个不小的挑战。再加上每天8-10小时，更是让人难以很快地进入状态。

16、刚起先，我常常会出错，再加上没有工作阅历，每次上班我都很惊慌。但之后，我渐渐地驾驭了技巧，在同事的帮助和自己的细心视察下，大部分的工作我都能独自胜任了。说道沟通，起先真的是满路荆棘。自己说的慢，而且要反复思索，对于美国人自以为很慢的语速，我完全很难跟上。幸运的是，交到了些好多美国挚友，他们情愿耐性地听我讲，并指出错误。就是这样，我不怕说的慢，说错，只要是有机会能让我开口，我都会紧紧抓牢。交通方式和美国人的工作习惯，都有着和国内很大的不一样，这让我既感到很簇新，又有一点不太适应。后来，在沟通的过程中，我们无所不谈，学问面，眼界明显得到了提高，拓展。 在7月中旬的时候，德鲁斯小镇开展了各种各样的活

17、动，有马拉松，街边汽车展，狗狗展和焰火晚会等等。据说9月中旬还有热气球可以玩，那是我始终都想玩的一个项目，只惋惜由于时间问题，无缘错过了。关于旅游，由于工作时间实在是太长，并且工作完以后只有在美国逗留六天的时间，我就利用每周一天的休息时间吧德鲁斯小镇转了个遍。去看了三场电影，逛了当地的水族馆，大桥，吃了澳洲大龙虾，玩了明尼苏达高校健身馆里面的攀岩项目。原来还打算去小镇的最高点俯瞰整个小镇的景色的，但由于天气和交通的缘由，最终没能去成，也是留下一个缺憾。最终离开德鲁斯小镇，途经明尼阿波利斯，凤凰城，之后再去了洛杉矶。无论是自然景观，还是城市风貌都让我记忆忧心。最终，我们逛了洛杉矶市中心，去了当地

18、闻名的海滩，逛了商场，买了一个佳能的单反相机。当然还不能错过当地最闻名的环球影城，玩的是不亦乐乎。去掉一些在美国遇到的突发状况，总的来说，通过这次赴美带薪实习的项目，我得到了很多深刻的教训，积累了一些阅历，也得到了一些美妙的回忆。在今后的学习生活中，我将会身体力行，发挥在美国吃苦耐劳的精神，克服种种困难。 暑期赴美带薪实习心得 篇4 我今年暑假参与了为期三个月不到的20xx年赴美带薪实习的项目，现对这次的赴美实习作出以下的总结报告。第一次在飞机上坐长达16多个小时，第一次面对解决各种转机时遇到的不确定状况…多数的第一次，伴随我从上海抵达底特律，从底特律抵达哈里斯堡，真正起先我的赴

19、美带新实习之旅。我工作的地点是位于宾夕法尼亚州的首府哈里斯堡其城郊的好时游乐园里，那里又十三个在当地闻名的过山车，刺激程度可想而知非同一般，适合住在城市的人们前往郊游。由于工作地点离住的地方特别远，每天得起个大早，先是赶往离住处也许20分钟路程的车站，然后再坐半个多小时车到公园。我在公园里的一家卖薯条的店工作任务是切薯条、炸薯条、卖饮料、整理货物、清洁等等，这对于在家从未下过厨的我来说，是个不小的挑战。再加上每天1014小时，每周6天的超长工作时间下，更是让人难以很快地进入状态。刚起先，我常常会出错，再加上没有工作阅历，每次上班我都很惊慌。但之后，我渐渐地驾驭了技巧，在同事的帮助和自己的细心视

20、察下，大部分的工作我都能独自胜任了。说道沟通，起先真的是满路荆棘。自己说的慢，而且要反复思索，对于美国人自以为很慢的语速，我完全很难跟上。幸运的是，交到了些好挚友，他们情愿耐性地听我讲，并指出错误。就是这样，我不怕说的慢，说错，只要是有机会能让我开口，我都会紧紧抓牢。后来，在沟通的过程中，我们无所不谈，学问面，眼界明显得到了提高，拓展。关于旅游，由于工作时间实在是太长，并且工作完以后只有在美国逗留六天的时间，我就利用每周唯一一天的休息时间起先了我的美国之旅，先是去到了尼亚加拉大瀑布，然后再是华盛顿、纽约。无论是自然景观，还是城市风貌都让我记忆忧心，像是壮丽的瀑布，白宫、各种博物馆、唐人街、自由

21、女神像和帝国大厦等。最终，我与几个同学一行人来到了我们在美国的最终一站洛杉矶，我们逛了洛杉矶市中心，当然还不能错过当地最闻名的环球影城，玩的是不亦乐乎。去掉一些在美国遇到的突发状况，总的来说，通过这次赴美带薪实习的项目，我得到了很多深刻的教训，积累了一些阅历，也得到了一些美妙的回忆。在今后的学习生活中，我将会身体力行，发挥在美国吃苦耐劳的精神，克服种种困难。 暑期赴美带薪实习心得 篇5 高校时间晃眼之间就过去了三年，下半年就会进入大四了，一年之后就要毕业了。在这次暑假我要外出实习两个月，在实习中可以让我更加的了解社会工作，和自己所学的专业，加强自己的动手实践实力，增加肯定的阅历和工作阅历，这些

22、对我以后的工作都有着帮助。在实习中还可以发觉自己的不足，在以后的学习期间还可以改正。在自己的努力下，最终找到了一份工作，到一家公司的会计部上班，和里面的经理说好了，做两个月，也算是自己实习一段时间，检验一下自己，工资待遇也不错，虽然没有那些同事们多，但是对我这个初学者来说，已经是谢天谢地了。在经理的支配下，我跟着一位师傅学习，这两个月的日常工作都由他来支配，我知道这次带薪实习的工作来之不易，现在工作也不好找，所以我很听话。在师傅的带领下，来到部门和各位同事熟识了一下，就起先给我说一些公司的规章制度，和工作中要留意的一些状况，这些我一一 记在脑海里，免得以后犯错。然后就让我做些简洁的工作，打打杂

23、清理一下文件说明的，做完了以后就跟其他同事帮忙，看看他们须要什么帮助。每天都重复着这些工作，过来一段时间，我对会计部的日常工作有了肯定的了解，在实习的时候，我就仔细学习，仔细思索，有什么不懂的就虚心请教，就让自己的进步很大。很快师傅看我已经上轨，就起先交代一些简洁的会计工作，会计分许多种，而最基本的就是出纳，就是记账对账等工作，这些工作虽然简洁，也越做越娴熟，但是我在工作中还是认仔细真，一心一意的工作，不敢犯错误。自己的工作做完以后，就努力的向其他同事帮忙或者学习，实习工作的这段时间，我虽然没有做什么大事，做的工作也不是许多，难度也不是很大，但是在实习的这段时间，我的收获真的很大。经过这段时间

24、的实习，我了解了许多，明白了许多。在实习的过程中，我将课堂上学到的理论学问运用到工作当中，在动手实践的时候，让我更加了解了社会工作和自己所学的专业，培育了我们的动手实力，让我驾驭了肯定的工作阅历，虽然在工作上常常犯一些错误，但是在各位同事的激励和热心的指导下改正了很多，还有一些不足我将在以后的学习中渐渐的改正，更加努力的做到更好。实习结束后留给我许多的体会，第一次实习，我什么都不懂，什么都不会，但是我还是英勇的接触了社会，在实习中带给我许多的惊喜。每个人都有许多的第一次，只要你能够英勇的迈出哪一步，你就已经成功了一半。还记得我第一次拿到靠自己双手挣来的工资，我买了许多东西，那一刻我感觉自己很华

25、蜜，自己的钱买的东西就是好，就连一个面包吃起来的感觉都不相同。在以后的工作学习中，我会接着努力，接着加油，那么你呢? 暑期赴美带薪实习心得 篇6 美国青年和中国青年最大的不同在于：美国青年很独立。在国内，我始终认为自己还是个孩子，理所应当受到父母的爱护。而在美国，我的同龄人早已不属于孩子的行列。他们真的很独立，自己的一切生活开销都由自己打工赚取。哪怕父母是亿万富翁，他们也绝不会问父母要一分钱，即使去要，父母也肯定不会给。美国人的独立意识是从小培育的。全部小孩子，不论去哪里，都是自己走路，甚至独自拖一个小箱子去上学。Chelsie (切尔西)是个美国女孩儿。我们由同事发展为最好的挚友。她和我一样

26、大，也是利用暑期打工赚钱。 Chelsie 开朗、热忱。在工作中，我们相互帮助，协作默契。 Michael (迈克尔)也是我的同事，是个土生土长的美国男孩儿，骨子里透露着沉稳气质。虽然都是同龄人，但 Michael 很少跟我们一块儿闹腾。他赐予挚友的，是平淡的关怀。因为 Michael 在厨房工作，我们有时忙到没时间吃饭，他会在下班时把食物打包回来，虽然多数时候是一些简洁的甜点，但让人感到很暖和。Ahmad(艾哈迈德)来自石油资源丰富的中东地区，他家在当地算是中产阶级。Ahmad特别幽默，总能把四周人逗得哈哈大笑。一起先因为想家，我总是闷闷不乐。Ahmad的风趣给我带来许多欢乐。很惋惜，后来他

27、离开了度假村，去纽约找到了一份收入更高的餐厅后厨工作。Erica(艾莉卡)是个美丽时尚的香港女孩，是我的舍友，是餐厅服务员。她可是一位标准的大小姐，脾气大得要命，总有一大筐埋怨。不过这也难怪，听说她家庭条件特殊优越，在家过着公主般的生活。在美国，家庭条件优越并不会得到特别照看，大家也不会对她另眼相看。学艺不精还瞎蒙自以为是当自省在美国实习，收获许多。比如说学会生存技巧，学会与人沟通，英语听力也有很大提高。说起英语听力，还有个小故事：有一次去超市购物，结账时，收银员跟我说了几句话，其实当时根本没有听懂，以为是一些问候的话，就始终说Yes(是)。谁知回去核对购物小票时发觉，我尽然多付给超市15美元

28、。一个来自香港带薪实习的学生告知我，那15美金是我自愿捐给当地贫困儿童的。这时我才茅塞顿开，原来那根本不是问候，而是在征求我的捐赠意愿。真是学艺不精还瞎蒙，自以为是当自省。为贫困儿童捐赠15美金我并不懊悔，只是提示了我以后需更好地提高听力水平，更加努力地学习和工作。最快乐的是，在美国实习期间，我结交了许多挚友。他们在工作和生活上给了我许多帮助。重要的是，他们主动向上的性格和乐观的精神对我产生莫大影响。不出意外，下个暑假，我还会去美国带薪实习。 暑期赴美带薪实习心得 篇7 当时我只是抱着剧烈的新奇心报名参与了这个项目，想借此机会体验一下异国风情，丰富人生阅历。之后在一系列为赴美而打算的工作中，我

29、对这份或许能让我终身难忘的暑期工作充溢了期盼。动身前，家人、挚友千吩咐万叮嘱肯定要努力工作，玩得尽兴。六月一日，带着激烈的心情，我最终踏上了赴美旅程。初到美国，第一印象就是美国人很友好很热心。无论走到哪，路人都会主动与你打招呼，要不就是会心一笑，让人感觉很舒适。当时我提着一大堆行李，一路上得到了不少热心人的帮助。假如你问路，他们也不只是给你指引方向。有时他们会开车送你到目的地，让人感谢不已。来到美国我收获许多，除了能在这边工作获得珍贵阅历，学到一些在家，在学校都学不到的东西，我还结交了不少来自世界各国的挚友。当然，在工作生活中我还遇到了不少困难，但是通过四周挚友的帮助以及自身的努力，这些问题最

30、终的到了解决。我的第一份工作是在纽约州lake george市的一间名为seven dwarfs 的motel 做housekeeping。这些活做起来有点累有点烦，但是过了一段时间，尤其是对一切都熟识后，我就渐渐习惯了。housekeeping其实是一份简洁很简单的工作，但是我们必需要细心。每一个checkout 的房间都容不得有一丝头发在床上，家具肯定要一尘不染，否则客人就会不满足。假如马虎大意，会很简单出现问题。还记得有一次，我把客人放在地上的东西误当成垃圾扔了，幸好之后还找得回来。客人没有追究，雇主也没有指责，但是我还是暗地里打自己嘴巴。心想，假如东西找不回来，假如客人索赔，下次我是否

31、还能这么幸运。由于六月份是淡季，我在美国第一个月的工作时间不多。有段时间我挺郁闷，有过一两次，我一周休息了三天。有时候就算有工作，也只是一两个小时。一周的工作才十来个小时。而且每周都要付房租，因此赚的钱很少。每天下班后，我都要到小镇上找一份second job。但是这边的生意跟天气一样反常，几乎没有商店和餐馆须要请人。我每一次都是悲观而回。我还在网上填了麦当劳、六旗的工作申请表，可是也没有回音。那时候我挺苦恼。后来这边students’ connection 的负责人gerri 介绍我到sagamore hotel。见过sagamore的人力资源部经理后，我就得到了一份很多学生都艳

32、羡的工作spa& pool attendant。说起sagamore，那是一件很大很正规的hotel。它坐落于bolton landing的一个小半岛上四周湖水环绕，风景很美。sagamore 主楼的四周有高尔夫球场、网球场、室外游泳池以及其他消遣设施。我的工作大多数是spa 的接待员。每天假如有客人check in，spa前台的同事就会给我电话。我就把客人带到spa中心，介绍桑拿房、whirlpool、steam房的运用，给客人填表，让她们在spa的lobby等她们的therapist等等。有时侯我还会被调到室外游泳池工作，那边很美，在那里工作简直是一种享受。这份工作是一份很不错的差

33、事，所以我时时警惕自己，要有责任心，把自己份内事做完做好，千万不能犯错。平常我常常与同事沟通，有问题我会向他们请教。他们有须要，我也帮一把，大家相处很融洽。生活方面，我换过一次工作，当然也搬过一次家。第一个雇主saima也是我的房东，他们一家都是巴基斯坦人，在生活上很照看我。在那边我有自己的厨房，餐具齐全，可以煮饭煮面吃。平常有空saima会开车在我到queensbury的沃尔玛购物，或者带我到旁边的shopping mall闲逛。大家相处得很好。换了工作后，我就搬到了sagamore的员工宿舍。那里没有厨房，但是我们可以到sagamore的员工餐厅吃饭。由于都是西餐，刚起先有点不习惯。我的室

34、友erica是个美国人，她为人爽朗，不拘小节。我们每次都很主动打扫房间。大家在生活上相互照应，都很乐意为对方做力所能及之事。她还带我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我相识了很多挚友。来到美国快两个月了，我还没有去过长途旅游。刚到美国其次天，我就去了纽约曼哈顿的times square。那里是纽约市比较繁华的一个区，人流较多，高消费，快节奏。在那边游逛，简单让人感觉自己目的不在于购物，而是在感受时代的节奏感。在lake george，我去得最多的就是大码头。那里很宽敞，湖水很安静，尤其是在阳光绚丽的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，安静的湖面让人心情也很安静，头脑清楚。其

35、实lake george和bolton landing 就是两个度假村。这边湖许多，湖四周环山，在湖边漫步或者在湖面上划艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一个名胜。它已经有一百多年的历史了，但是一点都不老不旧。第一次到那里的时候，我就很喜爱，那是真希望自己能在那里工作。后来还真得偿所愿。每逢周三员工都可以免费参与sagamore的游艇会。在游艇上游玩有吃，真的很快乐。我很幸运，来到美国两个月，除了碰上美国消防日、独立日，看过烟花和消防官兵的游行庆典，我还碰上了美国dnc电视台到sagamore来拍摄节目。那天刚好是sagamore室外游泳池开放的第一天，旁边的很多居民都到了

36、现场，那里场面很喧闹。虽然我没存够钱去中部旅行，但是我安排提前一周结束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中心公园，还要去great escape玩疯一次。我对此充溢了期盼。赴美之行，我收获最多的应当就是英语水平的提高。还记得刚到这边的时候，我很不适应这边人的腔调，有过很多次须要对方repeat我才懂。而且自己常常犯语法错误，很多东西我无法用英语表达清晰，常常让雇主和挚友哭笑不得。不过他们都很耐性，有时候还会放慢语速。跟他们闲聊，我一点压力都没有。而我就学会一次表达不清晰，那就换另一种意思表达。我不知道自己是否有很大进步，但是我现在至少能明白对方所表达的意思，学会了不少词汇，口语也有所提高。之前

37、工作时间很少的时候，我到处去找工作。当人家告知我，他们不须要人手时，我也要厚着脸皮跟他们多聊几句。这样，我的胆识也提高不少。我知道明年高校毕业后，我所面临的也是这种局面。现在我就当是熬炼。我真的很庆幸自己来过美国这一趟。不管是在工作、生活、交友、学习方面我都受益良多。在今后学习、求职的路上，我会遇到更多的困难。但我信任，通过这次经验，我会变得更加成熟，为人处事方面懂得分寸。这次社会实践是我人生路上的一笔珍贵的财宝，它对我各方面实力的提高有很大帮助，为我提早适应社会做好了打算。赴美带薪实习心得体会相关文章：1.赴美带薪实习心得体会2.赴美带薪 实习小结3.带薪实习心得体会4.赴美带薪实习亲身感受

38、5.赴美带薪实习实践报告6.中外服赴美带薪实习的感想 暑期赴美带薪实习心得 篇8 今日周三，也是带薪实习的其次天。凄凉的心境看着凄惨的电影不再让你孤寂，哭得稀里哗啦的，这叫啥子跟啥子啊?哎，怎一个悲字了得?真的凄凄惨惨戚戚哦，呵呵。嗯，还是接着记流水账吧!今早五点五十几就起床了，整理了一哈，背着考研单词，快到七点的时候，我和曼思就出了寝室，也许走了十多分钟，到达河运校站，我在等车那买了一碗稀饭，狼吞虎咽的喝完了，曼思没买吃的。等了几分钟，又坐了402，今日公交车依旧拥挤不堪，而且特别之拥堵，不过还是在接近八点的时候到达了渝中区卫生局，我和曼思干脆坐电梯到了七楼，今日工作人员都还去的比较早哦，所

39、以我们干脆就进了办公室，但接我们的老师和其他两位同学还没到，我们就做那等，等了也许四十多分钟，他们接着到达了。然后我们在党委书记的办公室开了也许半个小时的会，也没说啥子，就是我们四个分别分到四个单位了，我在疾控中心，曼思在妇幼保健院，另外两个男生分别分到骨科医院和?记不到了，呵呵。哎，大姐我今日运气不是很好，他们都在自己单位找到合适的岗位了，就我还悬起的，接我那个老师让我先回学校，明天给我详细支配工作，哎，大姐我又郁闷的回到了学校，坐109堵惨了，穿着高跟累死了。下午就这样在寝室宅起的，冷得要死不活的。我好想回家，我好想有一件厚点的衣服，我好饿，这个暑假我究竟在干嘛? 暑期赴美带薪实习心得 篇

40、9 这次寒假，我并没有像平常一样回家，而是报名参与了寒假带薪实习。虽然父母很惦念我，我也很惦念我的父母，但是考虑到这是位数不多的实习机会，为了给以后工作打下肯定的铺垫，我还是依旧确定珍惜这次机会，到单位上去感受一下。我们这次在一起实习的小组共有五人，20xx年2月14日，我们来到了本次实习的地点重庆北碚复兴镇的悦复大道施工现场。公司的相关负责人很热忱的接待了我们，并很快给我们支配了住宿和实习任务。去单位报到的当天下午，我们就被支配和测量员和老师一起到要修马路的路途上去搞测量工作。虽然我们在学校学了不少理论学问，学校也给我们支配了大量的试验来提高我们的实践实力，但学校终归是学校，和施工现场比起来

41、有着天壤之别。我们从学校学来的理论学问要和真正的工程相结合起来还是须要一个过程的。在测量的现场，我们起先都有些手足无措，不知从何下手。但搞测量的刘老师说这很正常，多跟到跑几天就会渐渐的好些了，老师一边测量一边给我们讲解一些测量方面的阅历学问和技巧。有些东西我们虽然听得云里雾里的，但总的来说还是觉得受益匪浅。在接下来的几天，只要有测量任务，我们就会跟着一起出去。慢慢地，我们对测量起先懂得了一点了，和老师人也熟识了，不懂的也大胆的问老师了。老师也会让我们亲自动手搞一些简洁的测量任务。我们才出来，运用仪器自然不是很娴熟，对现场估计偏差也很大，所以我们的测量很慢，也会时时常的换一些错误。不过老师在场，

42、会很快给我们订正过来。时间过得很快，转瞬离这次实习结束只有一周了。总的来说，我觉得我没有选择回家而参与这次实习是对的。虽然学校是孕育人才的摇篮是学问的源泉，但我们大多数出来终归不在学校工作，我们不会一辈子呆在学校。学校是一个教我们挣钱谋生本事的地方，但也是一个花钱的地方，我们总有一天会离开学校。去找寻一个能施展我们从学校学来本事的地方，这个地方就是我们将来工作的地方。当我们还在学校的时候，提前利用实习的机会到我们将来工作的地方去看一下是特别有好处的。在这次实习中，我们是辛苦的，也是充溢的。我们有过到走盘山小路到坡顶去吹了一下午寒风的时候，也有穿着水胶鞋到田沟里立标杆的时候，还有过冒着牛毛细雨搞

43、测量的时候，当然最累人的还是拿着标杆从这个山头跑到那个山头了。不知不觉中，发觉自己在学校养得白白嫩嫩的双手突然间长了几个干茧，貌似有点心疼，不过我不懊悔，因为我在这次实习中却是学到了许多在学校学不到的东西。学校学到的理论学问许多，但要到实际运用中还得靠在工作现场渐渐磨练。现在懂得了三国当中的马谡为什么只会纸上谈兵，因为失街亭还是他第一次上战场呢，假如他跟到孔明多在战场上学学，想必肯定会成为一个不行多得的将才!总之，我觉得我们在学校学的理论学问很重要，而把所学学问运用到实际须要一个过程，而这个过程就是实习，我们应当抓住并珍惜每一次实习的机会来呢增加我们的实践实力为以后的工作做一个良好的铺垫。 暑

44、期赴美带薪实习心得 篇10 从一月三十号到现在，在南岸区城乡建委实习已经三个星期了，回顾这三个星期，我学到了许多，对社会对人生的相识也理智了许多。先来总结我学到的学问吧。一、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行都说如今的高校生动手实力差，实践实力不足，特殊是提到高校生找工作的时候这种呼声更高。如今我们在校内里面学习，单纯被动地接收着书本上的理论学问。而一旦实际操作中的各种常见问题却经常摸不着头脑。实习就给了我们这样一个可以接触到实际，在实践中总结学习的机会。记得在学校里面我不太会整理归档文件，这次在建委质监站，在同学的帮助下我和高攀胡苹等人把建委09到xx年度的全部及20xx年的部分建筑工程质量监督

45、文件全部归档整理了一遍。工作虽然简洁，可是我却通过这个对文件管理有了深刻的相识和见解。随后在帮副站长整理建立文件的时候，不经她的指引我就叫上了一份满足的答卷。所以，只在书本上学习远远不能满意实际的须要，我们更须要自己创建机会去参加各种社会实践，在实践中认知总结收获。带薪实习正给了我们这样一个机会。二、活到老，学到老如今这个社会，学问技术等更新换代越来越快，产品与技艺的生命周期越来越短。建委质监站的老师们都是有着工程师职位的技能型人才。可是，在办公室里，上午他们须要去工地视察，下午仍须要在办公室不断地审查图纸学习各种新规范规程，此外还要学习工程监理监督领域的各种新学问。可是，和他们比起来，如今的

46、高校生在学习上花的时间太少了，60分万岁，多一分奢侈的思想在同学中大有扩散之势。高校里面把学习放在第一位的学生已经越来越少了。为了若干年以后不至于书到用时方恨少，我们必需从现在做起，好好学习科学文化学问，同时拓展自己的视野，学好各种为人处事的技能。三、敬重，拉近你我的距离如今，如何与人交往成立一门越来越重要越来越深邃的科学，但是，万变不离其宗，敬重始终是这门科学中基础而又亘古不变的话题。在建委质监站，各位老师们都好地相处着，每天中午还会轮番请客，彼此互尊互敬，融洽至极。现在，许多90后被贴上了自私虚伪的标签。我想，假如人们都能学会换位思索、礼让三先，那么，我们就可以好好地享受交往这门艺术了，同

47、时，自闭症抑郁症等许多疾病或许都会远离我们了。我们作为即将走上社会担当社会重任的一代，学会与人相处显得更加重要，只希望我们都能在这一方面多做出一点努力，那么，和谐社会的目标也就更简单实现了。总结四：高校生带薪实习总结盛夏的八月，火球似的太阳炙烤着大地;盛夏的八月，太阳晒得人汗流浃背;盛夏的八月，天空瓦蓝瓦蓝的。久久期盼的带薪实习将要拉下帷幕，从匆忙到等待，从等待到期盼，从期盼到实习，从实习到即将离去，角色的改变，一路的颠簸成为了带薪实习过程的主旋律。高校生带薪实习是重庆市高校生六个一社会实践活动的重要内容，是创新高校生思想政治工作的重要举措，是加强高校生知行合一教化的重要途径。努力做好高校生带薪实习工作，促进高校生了解国情、市情、民情，主动引导高校生在社会实践中接受熬炼，培育又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。时间荏苒，很快带薪实习的一个月就要过往了，回首过往的二十天，内心不禁感慨万千……时间如梭，转瞬间又将回到学校，迎接新的挑战。回首看，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经验了一段对我来说很重要的考验和磨砺。特别感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔珍贵的财宝，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思索，在思索中总结，渐渐的提升自身的素养与才能，回