救命稻草救命稻草_救命稻草.docx

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1、救命稻草救命稻草_救命稻草 荒野小径，一匹快马绝尘而至。 人群惊恐地骚动起来。 刀。快刀。好快的刀。刀光挟着寒气，所到之处，人头纷纷落地。立刻的汉子吼声如雷：“杀！我杀！我杀杀杀！” 天地之间一片血红。 类似的杀人场景，最近常常出现在读者侯之仁的黑夜梦境和白日幻想之中，而他就是那个杀戮者。侯之仁很担心，怀疑自己的心理出了什么问题，遂拨通了本刊的读者热线 养生先养心。随着工作和生活的节奏加快、压力的加大，心理卫生已越来越被人们所关注，打进我们养生大世界B刊编辑部的相关询问电话也越来越多。带着读者特别关切的心理询问方面的话题，记者采访了闻名心理询问专家韩三奇。 “幻想杀人”，其实也正常？ 记者：有

2、人认为，短时间产生过杀人的怪念头，其实不必惊惶，这种状况并非只发生在某一个人身上。一项新探讨结果表明，近半数看上去很正常的人产生过这种幻觉。一些专家认为，“杀人幻想”可能是与物种进化历史根源相关的一种相对正常的现象。这种说法正确吗？有什么依据？ 韩三奇：那要看这个“幻想杀人”者，是不是知道自己想法的真实性。假如他知道自己只是假想杀人，事实上不行能那样做，比如有些嬉戏玩家在现实生活中遇到一些苦恼，就会在嬉戏中杀一些人，这还不算是精神疾病。但是假如那个“幻想杀人”者，真的以为自己可以通过自己的“幻想”杀一个人，而且深信不疑，或者整日沉迷于这样的“幻想杀人”中，从而使自己正常的生活和工作受到了严峻影

3、响，那么确定就不正常，而且是精神疾病的一种症状。 用一句简洁的话说，假如那个“幻想杀人”者知道自己这种想法不正常，那么他就是正常的，假如他认为自己很正常，那么他就不正常。这就是区分病与非病的一个重要标准：看他对自己的状况有没有自知力。 职业和心理疾患 记者：随着社会变革的步伐不断加快，职业方面影响人们心理健康的因素正在日益增多，请问，职业和心理疾患的产生有什么必定的关联？作为“上班一族”，如何预防职业心理疾患的产生？ 韩三奇：职业跟心理病患没有必定联系，但是有些职业的确是心理疾病的高发职业，但是职业只是表面因素，或者说只是导火索，真正的问题还在于其不完善的特性，以致不能有效地处理人际冲突、工作

4、压力、情感困扰等。 自我学习心理常识，提高自我调整实力，促进自我成长，是预防职业心理疾病的一个重要途径。 牵手，让我们一起渐渐变老 记者：一个单身汉，和一个令他心动的女孩，他们的感情震天动地，花前月下，山盟海誓。可是，仅仅90天以后（刚好一个季度），那个单身汉却以时速100公里的速度逃之夭夭。这样的男人越来越多，他们毫无原由地自行了断了他们与幻想中的女性非常融洽的感情关系。等到一切已成定局，他们又对自己的愚蠢行为懊悔不已。有人说他们很可能是患上了“季度男人综合征”，简称TMM(Three-Month Man)综合征。这也是一种心理疾患吗？ 韩三奇：首先，这确定是不正常的。那样的感情叫激情，激情

5、是一种剧烈的、暴发式的、持续时间较短的心情，而爱情是一种持续的稳定的持续时间很长的高级情感。 这类疯狂变换约会对象的男人，总是飞速地往来穿梭于一段段爱情纠葛之中。他们的典型特点就是自以为是、为所欲为，并且很简单受到诱惑。对于每一段关系，他们都倾尽全力，对女方的感情剧烈丰富如同狂风暴雨。但是很快他就会感到厌倦、烦躁，想方设法找一些微乎其微的缘由与对方结束关系。总体而言，这类男人缺乏平安感，须要通过一次又一次的“折服”证明自己的价值。 这类男人应当进行相关的心理询问，订正自己的心理状态后，与心爱的人牵手，才有可能“白头偕老”。 心理询问，此花不与彼花同 记者：人们经常混淆心理询问与心理治疗，二者有

6、什么不同？ 韩三奇：心理询问的工作对象是正常人，而心理治疗的工作对象是病人，主要依靠药物，辅之以心理询问。心理询问的工作范围是人际冲突、情感困扰、考试焦虑、学习问题、工作压力等日常生活中的一些心理困扰，一般持续时间不长，并没有对工作和生活造成严峻影响。 其实，区分心理询问与心理治疗的最重要标准是：看当事人的社会功能是否丢失。假如他已经不能工作了，那就比较严峻，属于心理治疗的范围。他虽然遇到心理困扰，但仍旧可以工作，只是影响工作效率和质量，这就是心理询问的对象。 记者：请您举例阐述一下人们还有哪些类似的误区？ 韩三奇：人们除了把心理询问混淆成心理治疗，类似的误区还有：把心理询问当成生活询问；把心

7、理询问当成社交谈话；把心理询问当成逻辑分析；把心理询问当成交朋觅友；把心理询问当成劝慰别人；把心理询问当成替人解难等等。 救命稻草，还是诺亚方舟？ 记者：当前国内的心理询问业为什么不景气？ 韩三奇：除了经济因素之外，心理询问的观念还没有被普遍接受，大家对心理询问所能够产生的作用持怀疑看法，而且大家会把闲聊与心理询问等同起来，不知道心理询问是一项对脑力消耗特别大的服务，所以心理询问师所付出的脑力劳动不能被广泛认可。 记者：对于心理询问，人们往往在紧迫须要时当“救命稻草”抓一下，而平常却忽视它，并不当作“诺亚方舟”来打造，这反映了当前人们怎样的心理状态？ 韩三奇：心理疾病不同于生理疾病，生理疾病假如不刚好治疗，能够让人丢掉生命。而人们一般不认为心理疾病可以夺走他的生命。其实，许多自杀的人都是抑郁症患者，假如刚好接受心理询问与治疗，完全可以康复，抑郁症终归不是绝症。