《让烦恼走开学习.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《让烦恼走开学习.pptx(12页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、故事园地(教材13页)学习努力了,但总得不到好成绩被同学误解觉得自己长得不够漂亮上街买东西,钱被偷了第1页/共12页心灵信封:我的烦心事你目前最烦恼的事情是什么?你目前最烦恼的事情是什么?温馨提示:本次调查不记名,同学们可以放心地倾诉自己的烦恼。第2页/共12页A学习B人际交往C成长D生活1.烦恼来自于那些方面?第3页/共12页心情园地请同学们回忆自己最烦恼时的心情和感受,描述出它对自己的影响,并选出代表自己当时心情的卡片。第4页/共12页A不利于正常的生活和学习B不利于良好的人际交往C不利于身心的健康发展2.烦恼有那些危害?第5页/共12页烦恼不可怕,可怕的是被烦恼吓倒烦恼不可怕,可怕的是被
2、烦恼吓倒第6页/共12页故事园地(教材16页)A祝贺B嫉妒C怀疑对于该同学取得第一名的事,大家都有什么反应?第7页/共12页要是你遇到这样的事情,你的心情会怎么样呢?今后,你又准备如何让与这些同学相处呢?第8页/共12页解决烦恼智多星请每组代表从“心灵信封”中各随机抽出一两个问题,小组合作探究,从不同角度想出尽可能多的办法为同学解决烦恼。第9页/共12页2.如何解决烦恼?注注意意力力转移法转移法听音乐、唱唱歌、做自己感兴趣的事A倾诉法倾诉法找父母、老师、好朋友或一个信任的人诉说。B合理合理宣泄法宣泄法痛哭一场、写日记C自我自我调节法调节法换个角度看问题,自我暗示,保持乐观的态度D第10页/共12页烦恼无处不在,需要正确对待;若是被它打倒,造成巨大危害;唱歌和运动,让自己开心起来;哭泣和倾诉,也没什么好奇怪;积极自我暗示,不要惧怕失败;保持乐观心态,烦恼悄然走开。快快 乐乐 秘秘 笈笈第11页/共12页感谢您的观看!第12页/共12页