职场魅力提升行动五步打造成功白领12083.pdf

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1、-职场魅力提升行动 五步打造成功白领 这是一个越来越“以貌取人的年代。据说，只需 30 秒，你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个“最终判决：能不能争取到*订单，能不能被心仪的公司录取，能不能被大老板青眼提拔也许就决定于你的一个手势，一句措词，或是一个微笑。从*种程度上来说，很多人之所以成功，是因为他们“看上去很像一个成功人士。这就是所谓的“职场魅力。在这里，我们给你提供了5 种针对性极强的练习方法，从今天就开场行动吧!行动一：拥有权威的声音 慌慌而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧。如果能将声音放得稍微消沉一些，速度控制得快慢适中，并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人，便能够很容

2、易地赢得谈话对方的好印象。在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最根本的一条建议是：“在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双脚的位置。也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。行动二：优雅的姿势-我们不得不成认，这一点在 55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿整个办公室时，肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而，假设你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，则就不会给人前面的那种印象。这并不意味着我们就要像模特一样走夸的猫步，只要注意

3、，不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人，常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职的时候，往往会把这样的人的名字第一个删掉。对策：你留意到从办公桌望出去*块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向*一边?这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。行动三：真诚的尊重 一个聪明而受人欢送的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些(最正确的比例是 49%)。这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。抱有这种态度的人往往能够给对方充分

4、的信任感，因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重-要。真正充满魅力的人是个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。行动四：明智的大胆 在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚决不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。对策：把在会议中所有以“别人开头的句子换成“我，作为句子的主语，以此来

5、强调你的观点。试试看，在*个小时里，不在发表意见之前加上“我觉得、“我以为这样的修饰语。行动五：吸引人的汇报 不管你的点子有多么好，要想让别人对此也感兴趣，就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记，或是注释，会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说，他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且，看到-别人对你的报告有兴趣，发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。对策：通常，我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的，要他们一下子理解，会有一定的困难。因此，不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15 分钟后，如果他明白了你的

6、意思，你就成功了。西西是个认真的女孩子，做事非常勤奋，每次领导布置下来任务，不管有多难，西西都会在自己承诺的时间如期完成，从来不说辛苦。按理说，西西这样的员工应该深得老板的赏识，事实却是西西和她的顶头上司更像两个陌生人，或者说是同一台机器上的两个连接点，产品从一端直接输送到另一端，除此再没有别的关联。倒是西西的几个同事，做事虽然不如西西则干脆利索，彼此之间的关系却非常融洽，尤其是老板之间，似乎总能得到老板的提醒和体谅。疲惫的时候，西西也曾经为此感到疑惑不解，不知道自己到底在哪里出了问题。西西的问题出在沟通上。她忘记了老板也是人，也需要别人的肯定和赞赏。赞赏他人，不是为了献媚，而是为了给自己营造

7、舒适、快乐的工作环境，绝对是一种利他更利己的有益行为既然玫瑰可以-令空气芬芳，为什么不让它开放?从今天开场，让你的“甜言蜜语像玫瑰一样在办公室里散发芳香。要让自己的语言表达像玫瑰一样美丽芬芳，需要注意以下 12 点：1、愉悦的语气可以快速拉近距离。2、了解事情的来龙去脉，根据人物、环境的不同，使用恰当的字词表达。3、有意在第三方面前表达你对*人的欣赏，间接听到的赞美往往比直接听到的更能深入被赞美者的心。4、客套话适可而止。“才疏学浅，请阁下多多指教。之类的客气话只适合在初次见面时使用，同事之间“。、“麻烦您了。更适合一些，勤说不错。5、面对称赞，坦然说声“就好，不必过于自谦。6、当有人称赞你的

8、对手或敌人时，不要急着去否认，适当的认可更能突显你的大度和气量。7、如果你要批评*人，也请讲究策略和方法。人们受在批评时，通常都会感到难以承受，即使真的是自己做错，也不大容易成认做错的事实。如果此时你再毫不留情，对方很可能就此与你为敌。批评并-不是为了计较对方的错误，而是为了杜绝以后再有错误，柔和的开场能够有效地让对方防下防御和还击，倾听你的看法和建议。8、每个周一都是一个新的开场，愉快的心情能够影响到这一个星期。千万不要在周一的早晨摆出一副臭脸子，或是用半阴不阳的语气给同事带来心理阴雨天气，要知道，很多人都有“星期一抑郁，你可以成为抑郁改变者，绝对不能成为愉快杀手。9、每个周五是周末前奏，忙

9、了一周，大家都在准备度周末，同样不要在这一天里用坏情绪去接触他人，不要让别人带着对你的怨恨回家休息，那样会让他们对你的仇恨成倍叠加。10、注意为每个人留下情面。不要当着外人的面批评自己的朋友或同事，提醒和批评这类话都适合关起门来单独说。11、批评的话说过，最好有你的积极建议，否则你的批评就会变成否认甚至是攻击。12、不断提升你的判断与反响能力，察言观色是一种非常强的分析判断能力，无论是说话，还是回应，都要随时提醒自己注意对方的表情，特别是肢体语言的表现，及时调整你的遣词用语。温馨提示：-1、防止不该说出口的答复。“不对吧，应该是这类话颇有找碴嫌疑。“听说这样的词要慎重使用，这样的词有八卦之嫌，

10、有时候会让人觉得你在散播小道消息，有失得体。2、千万不要说“果然没错。这是一种很糟的答复，如果对方和你不是很熟悉，听到这样的回应时难免会猜想你的交谈动机，如果对方的话你非常认可，只需要简单地说一句：“是的!3、彻底丢弃一些垃圾口头禅，例如：“你懂我的意思吗?、“你清楚吗?、“你了解吗?、“你能明白吗?诸如此类。4、尽量防止过度使用语气助词，例如：“就是说啊、“当然啦等等。在比拟正式的场合，这样的语气助词会让你显得浅薄急躁。5、对陌生人永远别在酒会上随便乱问：“你的公司做什么?也不要随便乱说：“听说你们做得很好!也许对方刚刚因为业绩下滑被上司批，你的问话正好戳到他的伤疤。6、对初次见面、没有中间介绍人的陌生人不要随便去问对方从事什么职业，也许对方刚刚失业或是无业