医疗机构消毒技术规范培训ppt课件.pptx

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1、医疗机构消毒技术医疗机构消毒技术规范规范正确的清洁、消毒与灭菌是正确的清洁、消毒与灭菌是预防医院感染的重要措施！预防医院感染的重要措施！l医院的消毒工作是预预防防医医院院感感染染，防防止止感感染染传传播播的重要手段。l消毒与灭菌措施得当措施得当，可防止或减少医院感染。反之，消毒灭菌措施不当，甚至不消毒与不灭菌，医院感染就不可避免地发生。l选用消毒方法错误，导致每年约有500万病人发生医院感染。l2012年4月5日发布，2012年8 8月月1 1日日实施范围范围l本标准规定了l消毒的管理要求l消毒与灭菌的基本原则l清洗与清洁，消毒与灭菌方法l清洁、消毒与灭菌的效果监测等l适用于各级各类医疗机构规

2、范性引用文件规范性引用文件lGB/T16886.7 医疗器械生物学评价lGB19258 紫外线杀菌灯lGB/T19633 最终灭菌医疗器械的包装lGB50333 医院洁净手术部建筑技术规范lWS 310.1 医院消毒供应中心 第1部份：管理规范lWS 310.2 医院消毒供应中心 第2部份：清洗消毒及灭菌技术操作规范lWS 310.3 医院消毒供应中心 第3部份：清洗消毒及灭菌效果监测标准lWS/T 311 医院隔离技术规范lWS/T 313 医务人员手卫生规范lYY/T 0506.1 病人、医护人员和器械用手术单、手术衣和洁净服 lYY/T 0698.2 最终灭菌医疗器械包装材料 l注意：注

3、意：凡注日期的引用文件，仅所注日期的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本适用于本文件。术语和定义术语和定义 清洁清洁（cleaning）：去除物体表面有机物、无机物和可见污染物的过程。清洗清洗（cleaning、washing）：去除诊疗器械、器具和物品上污物的全过程，流程包括冲洗、洗涤、漂洗和终末漂洗。消毒消毒（disinfection）：杀灭或清除传播媒介上的病原微生物，使其达到无害化的处理过程。灭菌灭菌（sterilization）：杀灭或清除传播媒介上一切微生物包括细菌芽胞的处理。管理要求管理要求l4.1应应根据本规范的要求，结合本单位实际情况本单位实际情况，制定科学、可操

4、作可操作的消毒、灭菌制度与标准操作程序，并具体落实。l4.24.2应应加强对医务人员及消毒、灭菌工作人员的培训加强对医务人员及消毒、灭菌工作人员的培训l消毒、灭菌工作的意义l相关法律法规要求相关法律法规要求l消毒与灭菌的基本原则与知识消毒与灭菌的基本原则与知识l消毒与灭菌工作中的职业防护等消毒与灭菌工作中的职业防护等管理要求管理要求l 医疗机构使用的诊疗器械、器具与物品，应符合以下要求：la）进入人体无菌组织、器官、腔隙，或接触人体破损皮肤、破损黏膜、组织的诊疗器械、器具和物品应进行灭菌；lb)接触完整皮肤、完整黏膜的诊疗器械、器具和物品应进行消毒。l医疗机构使用的消毒产品应符合国家有关规定，

5、并应对消毒产品的相关证明进行审核，存档备案。管理要求管理要求l医疗机构应保持诊疗环境表面的清洁与干燥，遇污染应及时进行有效的消毒；对感染高风险的部门应定期进行消毒。l医疗机构应结合本单位消毒灭菌工作实际，为从事诊疗器械、器具和物品清洗、消毒与灭菌的工作人员提供相应的防护用品，保障医务人员的职业安全。管理要求管理要求l医疗机构应定期对消毒工作进行检查与监测，及时总结分析与反馈，如发现问题应及时纠正。l医务人员应掌握消毒与灭菌的基本知识和职业防护技能。l医疗机构从事清洁、消毒、灭菌效果监测的人员应经过专业培训，掌握相关消毒灭菌知识，熟悉消毒产品性能，具备熟练的检验技能；按标准和规范规定的方法进行采

6、样、检测和评价。消毒灭菌的基本要求消毒灭菌的基本要求l重复使用的诊疗器械、器具和物品，使用后应先清洁，再进行消毒或灭菌。手工手工清洗清洗设备设备“消毒消毒灭菌灭菌”不是不是“清清洁洁”的替代的替代过过程程受污染的手受污染的手术术器械器械不清洗不清洗连着连着包內指包內指示卡一起打包示卡一起打包灭灭菌菌后后指示卡呈現指示卡呈現铁铁灰色灰色这样这样是是灭灭菌成功了菌成功了吗吗?消毒灭菌的基本要求消毒灭菌的基本要求l被阮病毒、气性坏疽及突发不明原因的传染病病原体污染的诊疗器械、器具和物品，应执行特殊的消毒灭菌程序。朊病毒污染物品的消毒方法朊病毒污染物品的消毒方法l感染朊病毒患者或疑似感染朊病毒患者宜选

7、用一次性使用诊疗器械、器具和物品，使用后应进行双层密闭封装焚烧处理。l可重复使用的被感染朊病毒患者或疑似感染朊病毒患者的高度危险组织（大脑、硬脑膜、垂体、眼、脊髓等组织）污染的中度和高度危险性物品，可选以下方法之一进行消毒灭菌，且灭菌的严格程度逐步递增：la)将使用后的物品浸泡于1molL氢氧化钠溶液内作用60min，然后按WS310.2中的方法进行清洗、消毒与灭菌，压力蒸汽灭菌应采用134138，18 min，或132，30min，或121，60min；lb)将使用后的物品采用清洗消毒机（宜选用具有杀朊病毒活性的清洗剂）或其他安全的方法去除可见污染物，然后浸泡于1 molL氢氧化钠溶液内作用

8、60min,并置于压力蒸汽灭菌121,30min；然后清洗，并按照一般程序灭菌；lc)将使用后的物品浸泡于1 molL氢氧化钠溶液内作用60min，去除可见污染物，清水漂洗，置于开口盘内，下排气压力蒸汽灭菌器内121灭菌60min或预排气压力蒸汽灭菌器134灭菌60min，然后清洗，并按照一般程序灭菌。l11.1.1.3 被感染朊病毒患者或疑似感染朊病毒患者高度危险组织污染的低度危险物品和一般物体表面应用清洁剂清洗，根据待消毒物品的材质采用10000mg/L的含氯消毒剂或1mol/L氢氧化钠溶液擦拭或浸泡消毒，至少作用15min,并确保所有污染表面均接触到消毒剂。l11.1.1.4被朊病毒患者

9、或疑似感染朊病毒患者高度危险组织污染的环境表面应用清洁剂清洗，采用10000mg/L的含氯消毒剂消毒，至少作用15min。为防止环境和一般物体表面污染，宜采用一次性塑料薄膜覆盖操作台，操作完成后按特殊医疗废物焚烧处理。l11.1.1.5被感染朊病毒患者或疑似感染朊病毒患者低度危险组织（脑脊液、肾、肝、脾、肺、淋巴结、胎盘等组织）污染的中度和高度危险物品，传播朊病毒的风险还不清楚，可参照上述措施处理。l11.1.1.6 被感染朊病毒患者或疑似朊病毒患者低度危险组织污染的低度危险物品、一般物体表面和环境表面可只采取相应常规消毒方法处理。l11.1.1.7被感染朊病毒患者或疑似感染朊病毒患者其他无危

10、险组织污染的跨度和高度危险物品，采取以下措施处理：la)清洗并按常规高水平消毒和灭菌程序处理；lb)除接触中枢神经系统的神经外科内镜外，其他内镜按照国家有关内镜清洗消毒技术规范处理；lc)采用标准消毒方法处理低度危险品和环境表面，可采用500mg/L1000 mg/L的含氯消毒剂或相当剂量的其他消毒剂处理。气体坏疽病原体污染物体的消毒方法气体坏疽病原体污染物体的消毒方法l11.2.1.1伤口的消毒 采用3%过氧化氢溶液冲洗，伤口周围皮肤可选择碘伏原液擦拭消毒。l11.2.1.2诊疗器械的消毒 应先消毒，后清洗，再灭菌。消毒可采用含氯消毒剂1000mg/L2000 mg/L浸泡消毒30min45

11、min，有明显污染物时应采用含氯消毒剂5000mg/L10 000 mg/L浸泡消毒60min,然后按规定清洗，灭菌。l11.2.1.3 物体表面的消毒 手术部（室）或换药室，每例感染患者之间应及时进行物体表面消毒，采用0.5%过氧乙酸或500mg/L含氯消毒剂擦拭。l11.2.1.4 环境表面消毒 手术部（室）、换药室、病房环境表面有明显污染时，随时消毒，采用0.5%过氧乙酸或1000mg/L含氯消毒剂擦拭。l11.2.1.5 终末消毒 手术结束、患者出院、转院或死亡后应进行终末消毒。终末消毒可采用3%过氧化氢或过氧乙酸熏蒸，3%过氧化氢按照20ml/m3气溶胶喷雾，过氧乙酸按照1g/m3加

12、热熏蒸，湿度70%90%，密闭24h；5%过氧乙酸溶液按照2.5ml/m3气溶胶喷雾，温度为20%40%。l11.2.1.6 织物 患者用过的床单、被罩、衣物等单独收集，需重复使用时应专包密封，标识清晰，压力蒸汽灭菌后再清洗。突发不明原因传染病的病原体污染物品突发不明原因传染病的病原体污染物品的消毒方法的消毒方法l突发不明原因的传染病病原体污染的诊疗器械、器具与物品的处理应符合国家届时发布的规定要求。没有要求时，其消毒的原则为：在传播途径不明时，应按照多种传播途径，确定消毒的范围和物品；按病原体所属微生物类别中抵抗力最强的微生物，确定消毒的剂量（可按杀光芽孢的剂量确定）医务人员应做好职业防护。

13、消毒灭菌的基本要求消毒灭菌的基本要求l耐热、耐湿耐热、耐湿的手术器械，应首选压力蒸汽灭菌，不不应采用化学消毒剂浸泡灭菌。应采用化学消毒剂浸泡灭菌。l环境与物体表面，一般情况下先清洁、再消毒一般情况下先清洁、再消毒；当受到患者的血液、体液等污染时，先去除污染物先去除污染物，再清洁或消毒。l医疗机构消毒工作中使用的消毒产品应经卫生行政部门批准或符合标准技术规范，并应遵循批准使用的范围、方法和注意事项。选择消毒灭菌方法的原则选择消毒灭菌方法的原则l1 1、根据物品污染后导致感染的风险高低选择相应的消根据物品污染后导致感染的风险高低选择相应的消 毒或灭菌方法。毒或灭菌方法。l斯伯尔丁分类法斯伯尔丁分类

14、法 E.H.Spaulding classification E.H.Spaulding classification：1968年E.H.Spaulding根据医疗器械污染后使用所致感染的危险性大小及在患者使用之间的消毒或灭菌要求，将医疗器械分三类，即高度危险性物品（critical items）、中度危险性物品中（semi-critical items）和低度危险性物品中（non-critical items）。职业防护职业防护l 应根据不同的消毒与灭菌方法，采取适宜的职业防护措施。l 在污染诊疗器械、器具和物品的回收、清洗等过程中应预防发生医务人员职业暴露。水中的危险更大！水中的危险更大！

15、!l不确定性：水会流动，更易扩散l经常性：工作人员频繁接触水l复杂性：微生物在水中易存活并繁殖，危险更高，例如：艾滋病毒l体外（器械上）最多能活4 4分钟分钟 l但在室温下,水水中的HIV可以存活1515天天,被HIV污染的物品至少在3天内有传染性。如何避免水带来的伤害？如何避免水带来的伤害？l飞溅的水帽子与面罩l湿身的水防水罩袍防水胶鞋手套l水泡破裂口罩l清洗清洗l清洗就是除医疗器械、器具和物品上污物的全过程，流程清洗就是除医疗器械、器具和物品上污物的全过程，流程包括冲洗、洗涤、漂洗和终末漂洗。包括冲洗、洗涤、漂洗和终末漂洗。l浸泡：浸泡：可防止污物变干、软化或去除污物；对于有大量有机物污染

16、或污染物已干可先用酶洗涤剂浸泡至少2min以上。l清洗彻底是保证消毒或灭菌成功的关键。清洗彻底是保证消毒或灭菌成功的关键。l清洗方法清洗方法手工清洗：适用于精密、复杂器械的清洗和有机物污染较重器械手工清洗：适用于精密、复杂器械的清洗和有机物污染较重器械的初步处理的初步处理机械清洗：适用于大部分常规器械清洗机械清洗：适用于大部分常规器械清洗清洗失败的常见原因清洗失败的常见原因 l器械结构复杂，如有许多连接口、细长管腔、关节未完全打开、表面不光滑等。l物品污染后放置过久或未及时冲洗，污物变干。l未使用清洗剂。为保证去污彻底，复杂物品必须尽可能打开，用清洁剂浸泡后手工仔细刷洗。l综上所述综上所述l水

17、中的矿物质会积垢在器械表面l水中的氯还会引起器械锈蚀l水中的杂质会撞击与磨损，更会形成锈斑继续腐蚀器械l水的硬度过高会影响清洗效果因此要严格控制水质，严格控制水质，最好使用纯化水纯化水多酶的六大标准多酶的六大标准l多酶种类四种以上l无毒性l百分之百降解lPH值中性l无泡l清洗无残留碘渍的清洗碘渍的清洗l治疗时皮肤消毒常用消毒剂l未干涸可用热水和酒精清洗l干涸则需使用专用除碘剂清洗 物理消毒灭菌法物理消毒灭菌法l自然净化自然净化：日晒、风吹、雨淋、温湿度等均可减少环境中的病原微生物。l机械除菌机械除菌：虽不能杀灭病原微生物，但可大大减少其数量和感染机会。冲洗、刷、擦、扫、过滤等。l热力消毒与灭菌

18、热力消毒与灭菌：可分为干热和湿热，通过破坏微生物的蛋白质、核酸、细胞壁和细胞膜促使其死亡。物理消毒灭菌法物理消毒灭菌法l微波照射灭菌微波照射灭菌：可穿透布、纸、塑料、陶瓷、玻璃等的高频电磁波。l紫外线消毒紫外线消毒：紫外线主要作用于DNA，使微生物DNA突变失去转化能力死亡。l电离辐射灭菌电离辐射灭菌：干扰微生物DNA合成，破坏细胞膜，引起酶系统紊乱达到杀灭作用。特别适用于怕热物品的灭菌。化学消毒与灭菌化学消毒与灭菌理想的化学消毒剂理想的化学消毒剂l杀菌谱广l有效浓度低l作用速度快l性质稳定l易溶于水，可在低温下使用不易受有机物、酸、碱及其他物理、化学因素的影响l对物品无腐蚀l无色、无味且使用

19、后易除去残留药物l毒性低，不易燃烧爆炸l使用无危险性l价格低廉l便于运输，货源充分 “五要五要”1、配制时，消毒剂和水的分量要精确。2、盛放消毒液的容器应洗净并事先消毒。3、物品应除去脏污后再进行消毒。4、配制的消毒液最好当天使用。5、充分了解消毒剂性质。“七不要七不要”1、不要把化学消毒剂溶液作灭菌处理;2、不要把器械贮存在消毒溶液中;3、容器内的消毒也不要装得太满;4、不要使用配置过久的消毒液;5、不要随便把两种消毒液混合使用;6、不要随意把不合适的洗涤剂加到消毒液中，以防消毒剂失效;7、不要认为使用消毒剂溶液后，被消毒物品已达到杀菌、可靠和安全。l紫外线消毒紫外线消毒l适用于室内空气和物

20、体表面的消毒。l使用方法及注意事项 1、定期测量灯管强度，一旦低于要求及时更换。紫外线消毒灯在电压为220V，环境相对湿度为60%，温度为20时，使用中的灯管强度应不低于70 w/cm2。2、在室内无人状态下，采用紫外线灯悬吊式或移动式直接照射消毒。灯管吊装高度距离地面1.8m-2.2m。安装紫外线灯的数量为平均1.5 w，照射时间不少于30分钟。3、紫外线直接照射消毒空气时，关闭门窗，保持消毒空间内环境清洁、干燥。消毒空气的适宜温度 20-40，相对湿度低于80%。环境温湿度不适宜时应适当延长照射时间。多数学者认为，空气中相对湿度高于70%会使其杀菌效果下降；相对湿度在40-60%较适宜；紫

21、外线对温度适应范围较大，在5-37范围无明显影响。4、应保持紫外线灯表面清洁，每周用酒精纸巾擦拭一次，发现灯管表面有灰尘、油污等时，应随时擦拭。5、采用紫外线灯消毒物体表面时，应使消毒物品表面充分暴露于紫外线。消毒纸张、织物等粗糙表面时，应适当延长照射时间，且两面均应受到照射。6、采用紫外线杀灭被有机物保护的微生物及空气中悬浮粒子时，应加大照射剂量。7、不应直接照射到人，不应在易燃易爆场所使用。8、紫外线强度计每年至少标定一次。l臭氧臭氧l适用于无人状态下的空气和物表消毒。l空气消毒空气消毒 在封闭空间、无人状态下，采用20mg/m3浓度的臭氧，作用30min，消毒后应开窗通风30min，人员

22、方可进入室内。l物体表面消毒物体表面消毒 在密闭空间内，相对湿度70%，采用20mg/m3浓度的臭氧，作用60min120min。l注意：注意：臭氧为强氧化剂强氧化剂，使用时对多种物品有损坏。其杀菌作用受多种因素包括温度、相对湿度和有机物等的影响。l过氧化物类过氧化物类l过氧乙酸过氧乙酸l 适用于耐腐蚀物品、环境、室内空气等的消毒。专用机械消毒设备适用于内镜的灭菌。l过氧化氢过氧化氢l适用于外科伤口、皮肤黏膜冲洗消毒，室内空气的消毒。l二氧化氯二氧化氯l适用于物品、环境、物体表面及空气的消毒。l含氯消毒剂含氯消毒剂l适用于物品、物体表面、分泌物、排泄物等的消毒。l对细菌繁殖体污染物品的消毒，用

23、含有效氯500mg/L的消毒液浸泡10min；对经血传播病原体、分支杆菌和细菌芽孢污染物品的消毒，用含有效氯2000mg/L5000mg/L消毒液，浸泡30min。l对分泌物、排泄物的消毒，用含氯消毒剂干粉加入分泌物、排泄物中，使有效氯含量达到10000mg/L，搅拌后作用2h；l未加防锈剂的含氯消毒剂对金属有腐蚀性，加防绣剂的含氯消毒剂对金属器械消毒后，应用无菌蒸馏水冲洗干净，干燥后使用。l醇类消毒剂醇类消毒剂l适用于手、皮肤、物体表面及诊疗器械的消毒。l含碘类消毒剂含碘类消毒剂l碘伏碘伏l适用于手、皮肤、黏膜及伤口的消毒。l碘酊碘酊l适用于注射及手术部位皮肤的消毒。l复方碘伏消毒液复方碘伏

24、消毒液l主要适用于医务人员的手、皮肤消毒，有些可用于黏膜消毒。应严格遵循卫生部消毒产品卫生许可批件规定的使用范围。l氯己定氯己定l适用于手、皮肤、黏膜的消毒。l季铵盐类季铵盐类l适用于环境、物体表面、皮肤与黏膜的消毒。包装材料的分类包装材料的分类l一次性使用的包装材料：一次性使用的包装材料：l医用级皱纹纸医用级皱纹纸/纸袋；纸袋；l无纺布包装材料；无纺布包装材料；l纸塑包装袋；纸塑包装袋；l特卫强（特卫强（TyvekTyvek）纸包装袋；）纸包装袋；纸塑包装袋的优缺点纸塑包装袋的优缺点l优点优点l可直观的判断内含物品；l提供优秀的细菌屏障；l直接撕开使用，简单方便。l缺点缺点l物理强度稍差；l

25、只可适用于较小体积物品。l灭菌物品装载l使用专用灭菌架或篮筐使用专用灭菌架或篮筐，灭菌包之间应有空隙。l宜将同类材质的器械物品同批次灭菌l材质不同时，纺织类物品应放于上层，金属器械类放于下层纺织类物品应放于上层，金属器械类放于下层。l手术器械包、硬质容器应平放；盆、盘、碗类物品应斜放，包内容器开口朝向一致；玻璃瓶等底部无孔的器皿类物品应倒立或侧放；纸袋、纸塑包装应侧放；利用蒸汽进入和冷空气排出。l下排气灭菌器中大包宜摆放于上层，小包宜摆放于下层大包宜摆放于上层，小包宜摆放于下层。l下排气灭菌器的装载量不应超过柜室容积的80%。预真空和脉动真空灭菌器的装载量不应超过柜室容积的90%；同时不应小于

26、柜室容积的10%和5%。低度危险性物品的消毒低度危险性物品的消毒 l诊疗用品的清洁与消毒诊疗用品的清洁与消毒l诊疗用品如血压计袖带、听诊器等，保持清洁，遇有污染应及时先清洁，后采用中、低效的消毒剂进行消毒。l患者生活卫生用品的清洁与消毒患者生活卫生用品的清洁与消毒l患者生活卫生用品如毛巾、面盆、痰盂（杯）、便器、餐饮具等，保持清洁，个人专用，定期消毒；l患者出院、转院或死亡进行终末消毒；l消毒方法可采用中、低效的消毒剂消毒；便器可使用冲洗消毒器进行清洗消毒。l患者床单元的清洁与消毒患者床单元的清洁与消毒l应保持床单元的清洁l应对床单元的表面进行定期清洁和（或）消毒，遇污染应及时清洁与消毒；患者

27、出院时应进行终末消毒。l消毒方法应采用合法、有效的消毒剂擦拭消毒或采用合法、有效的床单元消毒器进行清洗和（或）消毒。l直接接触患者的床上用品一人一更换；患者住院时间长时每周更换；遇污染应及时更换。l间接接触患者的被芯、枕芯、褥子、病床隔帘、床垫等，应定期清洗与消毒；遇污染应及时更换、清洗与消毒。甲类及按甲类管理的乙类传染病患者、不明原因病原体感染患者等使用后的上述物品应进行终末消毒。皮肤与黏膜消毒皮肤与黏膜消毒l皮肤消毒皮肤消毒l穿刺部位的皮肤消毒l手术切口部位的皮肤消毒l病原微生物污染皮肤的消毒皮肤与黏膜消毒皮肤与黏膜消毒l黏膜、伤口创面消毒黏膜、伤口创面消毒 l擦拭法擦拭法l冲洗法冲洗法地

28、面和物体表面的清洁与消毒地面和物体表面的清洁与消毒 l地面与物体表面的清洁与消毒 l无明显污染时，采用湿式清洁。l当受到明显污染时，先用吸湿材料去除可见的污染物，然后再清洁和消毒。l感染高风险的部门地面和物体表面的清洁与消毒 l感染高风险的部门如手术部（室）、产房、导管室、洁净病房、骨髓移植病房、器官移植病房、重症监护病房、新生儿室、血液透析病房、烧伤病房、感染疾病科、口腔科、检验科、急诊等；l应保持清洁、干燥，每天消毒；遇明显污染随时去污与消毒；l地面消毒采用400mg/L700mg/L有效氯的含氯消毒液擦拭，作用30min。物体表面消毒方法同地面或采用1000mg/L2000mg/L季铵盐

29、类消毒液擦拭。清洁用品的消毒清洁用品的消毒l手工清洗与消毒手工清洗与消毒l擦拭布巾：清洗干净，在250mg/L有效氯消毒剂（或其他有效消毒剂）中浸泡30min，冲净消毒液，干燥备用。l地巾：清洗干净，在500mg/L有效氯消毒剂中浸泡30min，冲净消毒液，干燥备用。l自动清洗与消毒自动清洗与消毒l使用后的布巾、地巾等物品放入清洗机内，按照清洗器产品使用说明进行清洗与消毒，一般程序包括水洗、洗涤剂洗、清洗、消毒、烘干，取出备用。l注意事项注意事项l布巾、地巾应分区使用。l9、静夜四无邻，荒居旧业贫。2月-232月-23Tuesday,February 14,2023l10、雨中黄叶树，灯下白头

30、人。10:31:2510:31:2510:312/14/2023 10:31:25 AMl11、以我独沈久，愧君相见频。2月-2310:31:2510:31Feb-2314-Feb-23l12、故人江海别，几度隔山川。10:31:2510:31:2510:31Tuesday,February 14,2023l13、乍见翻疑梦，相悲各问年。2月-232月-2310:31:2510:31:25February 14,2023l14、他乡生白发，旧国见青山。14 二月 202310:31:25 上午10:31:252月-23l15、比不了得就不比，得不到的就不要。二月 2310:31 上午2月-23

31、10:31February 14,2023l16、行动出成果，工作出财富。2023/2/14 10:31:2510:31:2514 February 2023l17、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。10:31:25 上午10:31 上午10:31:252月-23l9、没有失败，只有暂时停止成功！。2月-232月-23Tuesday,February 14,2023l10、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。10:31:2510:31:2510:312/14/2023 10:31:25 AMl11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。2月-

32、2310:31:2510:31Feb-2314-Feb-23l12、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。10:31:2510:31:2510:31Tuesday,February 14,2023l13、不知香积寺，数里入云峰。2月-232月-2310:31:2510:31:25February 14,2023l14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。14 二月 202310:31:25 上午10:31:252月-23l15、楚塞三湘接，荆门九派通。二月 2310:31 上午2月-2310:31February 14,2023l16、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。

33、2023/2/14 10:31:2610:31:2614 February 2023l17、空山新雨后，天气晚来秋。10:31:26 上午10:31 上午10:31:262月-23l9、杨柳散和风，青山澹吾虑。2月-232月-23Tuesday,February 14,2023l10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。10:31:2610:31:2610:312/14/2023 10:31:26 AMl11、越是没有本领的就越加自命不凡。2月-2310:31:2610:31Feb-2314-Feb-23l12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。10:31:2610:31:2610:31T

34、uesday,February 14,2023l13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。2月-232月-2310:31:2610:31:26February 14,2023l14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。14 二月 202310:31:26 上午10:31:262月-23l15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。二月 2310:31 上午2月-2310:31February 14,2023l16、业余生活要有意义，不要越轨。2023/2/14 10:31:2610:31:2614 February 2023l17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。10:31:26 上午10:31 上午10:31:262月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感感 谢谢 您您 的的 下下 载载 观观 看看专家告诉