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1、第一讲健康心理学的性质第一讲健康心理学的性质本讲稿第一页，共四十六页课程的总体目标课程的总体目标l1 1、通过本课程的学习让学生了解健康心理学、通过本课程的学习让学生了解健康心理学家最需要的研究背景和临床技能。家最需要的研究背景和临床技能。l2 2、让学生熟悉心理学是如何开始对健康问题、让学生熟悉心理学是如何开始对健康问题发生兴趣以及这个领域又是如何被定义的。发生兴趣以及这个领域又是如何被定义的。l3 3、让学生知道健康心理学家所从事的工作内、让学生知道健康心理学家所从事的工作内容、工作方式和未来可能做的事情。容、工作方式和未来可能做的事情。本讲稿第二页，共四十六页Chapter1 Chapt

2、er1 健康心理学的性质健康心理学的性质l教学目的和要求教学目的和要求了解心理健康的概念及心理健康运动的兴了解心理健康的概念及心理健康运动的兴起与发展趋势、掌握心理适应及心理健康的模起与发展趋势、掌握心理适应及心理健康的模式。式。本讲稿第三页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的意义与目的心理健康的意义与目的（一）什么是心理健康？（一）什么是心理健康？狭义和消极意义：是指没有精神病症状或心狭义和消极意义：是指没有精神病症状或心理不健康的预防及复健。理不健康的预防及复健。广义和积极意义：是指心理健康的保持与增广义和积极意义：是指心理健康的保持与增进。进。本讲稿第四页，共四十

3、六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的意义与目的心理健康的意义与目的（一）什么是心理健康？（一）什么是心理健康？心理健康是一门学科或理论体系。心理健康是一门学科或理论体系。心理健康是泛指身心健康状态。心理健康是泛指身心健康状态。心理健康是一种服务工作。心理健康是一种服务工作。本讲稿第五页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的意义与目的心理健康的意义与目的（二）心理健康的目标（二）心理健康的目标心理疾病的预防、早期发现与处理。心理疾病的预防、早期发现与处理。保持并增进个人健康状态。保持并增进个人健康状态。本讲稿第六页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康

4、性质l心理健康的意义与目的心理健康的意义与目的（三）心理健康与生理健康的关系（三）心理健康与生理健康的关系身体健康是心理健康的基础和载体身体健康是心理健康的基础和载体,心理健康心理健康又是身体健康的条件和保证。又是身体健康的条件和保证。古人云古人云:喜伤心，悲伤肝，思伤脾，忧伤肺，喜伤心，悲伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。也就是说，喜、怒、哀、乐、思、恐伤肾。也就是说，喜、怒、哀、乐、思、忧、恐是人类最基本的情绪情感体验，但如忧、恐是人类最基本的情绪情感体验，但如果太过于强烈，都会伤及身体。果太过于强烈，都会伤及身体。本讲稿第七页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性

5、与范围心理健康的重要性与范围一位联合国专家曾断言：一位联合国专家曾断言：“从现在到从现在到21世纪中叶，世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。续而深刻的痛苦。”因此，时代呼唤心理健康，因此，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康，可以说心理健康是人才呼唤心理健康，可以说心理健康是21世纪生世纪生存和发展的通行证。存和发展的通行证。世纪警钟！世纪警钟！本讲稿第八页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005

6、中国员工心理健康中国员工心理健康”调查调查 此次调查面向中国所有的在职人士，调查此次调查面向中国所有的在职人士，调查问卷发布在中国人力资源开发网、网易、新浪、问卷发布在中国人力资源开发网、网易、新浪、搜狐、雅虎、腾讯等媒体上，供网友在线填写。搜狐、雅虎、腾讯等媒体上，供网友在线填写。共有共有52665266名在职人士填写了问卷，他们就相关问名在职人士填写了问卷，他们就相关问题发表了自己的看法。题发表了自己的看法。本讲稿第九页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国

7、员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十一页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果1年及年及以下以下2年年3年年4年年5年年69年年16年年及以及以上上心理心理问题问题比例比

8、例26.828.326.427.430.422.419.2本讲稿第十二页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十三页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十四页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要

9、性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十五页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十六页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康

10、”调查结果调查结果本讲稿第十七页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十八页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第十九页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前

11、我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第二十页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第二十一页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第二十二页，共

12、四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第二十三页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状“2005中国员工心理健康中国员工心理健康”调查结果调查结果本讲稿第二十四页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前

13、我国公民心理健康的现状中国企业的员工职业心理健康治理中国企业的员工职业心理健康治理调查调查 中国健康型组织及中国健康型组织及EAPEAP协会联合人力资源专业协会联合人力资源专业俱乐部借助专业调查机构上海中智库玛市场研究有俱乐部借助专业调查机构上海中智库玛市场研究有限公司的调研平台发起限公司的调研平台发起中国企业的员工职业心理健中国企业的员工职业心理健康治理康治理调查。调查。本次共有本次共有74767476名来自全国各地不分年龄、收入、地位、名来自全国各地不分年龄、收入、地位、学历的在职人士参加了调查，学历的在职人士参加了调查，本讲稿第二十五页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心

14、理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状中国企业的员工职业心理健康治理中国企业的员工职业心理健康治理调查调查99.1399.13的在职白领受的在职白领受“压力压力”、“抑郁抑郁”、“职业倦怠职业倦怠”等职场心理等职场心理因素困扰；因素困扰；56.5656.56的被调查者渴望得到心理咨询，但却从未尝试过；的被调查者渴望得到心理咨询，但却从未尝试过；79.5479.54的职场人士意识到的职场人士意识到“职业心理健康职业心理健康”影响到工作；影响到工作；仅有仅有2.072.07的被调查者所在企业会经常采取一些关注企业员工的被调查者所在

15、企业会经常采取一些关注企业员工“心理健心理健康康”的举措；的举措；76.2576.25的首访者认为导致企业不够重视员工心理健康的首访者认为导致企业不够重视员工心理健康 本讲稿第二十六页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状中国企业员工心理健康状况研究报告中国企业员工心理健康状况研究报告本讲稿第二十七页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状中国企业员工心理健康

16、状况研究报告中国企业员工心理健康状况研究报告本讲稿第二十八页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状中国企业员工心理健康状况研究报告中国企业员工心理健康状况研究报告本讲稿第二十九页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状中国企业员工心理健康状况研究报告中国企业员工心理健康状况研究报告本讲稿第三十页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性

17、与范围心理健康的重要性与范围（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状l2004年北京地区高等院校学生自杀事件19起。l2005年，媒体报道的中国内地大学生自杀事件116起,分布在全国23个省份近100所高校。l2006年2月19日3月1日华南农业大学连续发生四起跳楼事件。l2006年2月28日，成都电子科技大学一学生跳楼自杀。本讲稿第三十一页，共四十六页l按照国际上衡量健康状况的伤残调整年指标（DALY）评价各类疾病的总负担，精神疾患在我国疾病总负担的排名中居于首位，已经超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。l目前我国精神病患者已达1600万人，其中重患占半数左右。

18、中国精神病患病率由50年代的2.7上升到70年代的5.4，80年代的11.1，在90年代更是高达13.47。在各种严重障碍中，精神分裂症的患病率最高。l据预测，进入21世纪，我国各类精神卫生问题更加突出。2020年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题仍将排名第一（中国卫生年鉴2000：94）（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状本讲稿第三十二页，共四十六页l北京市心理危机研究与干预中心2003年9月7日公布的数据显示：在中国，每年有28.7万人死于自杀，有200万人自杀未遂。平均每2分钟就有一人死于自杀，八人自杀未遂。l据北京市心理危机研究与干预中心主任曹连元介绍，自杀

19、已经成为中国死亡原因中排序第五位的原因。在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀是首位的死因。（一）目前我国公民心理健康的现状（一）目前我国公民心理健康的现状本讲稿第三十三页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围心理健康不容忽视！心理健康不容忽视！本讲稿第三十四页，共四十六页第一节心理健康性质第一节心理健康性质l心理健康的重要性与范围心理健康的重要性与范围（二）心理健康的范围（二）心理健康的范围l就研究方面而言就研究方面而言l心理健康的工作范围（心理健康的工作范围（P8P8）本讲稿第三十五页，共四十六页第二节心理健康运动的起源与发展第二节心

20、理健康运动的起源与发展l心理健康的起源心理健康的起源（一）古代心理健康的萌芽（一）古代心理健康的萌芽l魔鬼说驱鬼疗法魔鬼说驱鬼疗法l希波克拉底（古希腊）希波克拉底（古希腊）论人的本性论人的本性l古代中国管仲、孔子、老子古代中国管仲、孔子、老子本讲稿第三十六页，共四十六页第二节心理健康运动的起源与发展第二节心理健康运动的起源与发展l心理健康的起源心理健康的起源（二）现代心理卫生运动的兴起（二）现代心理卫生运动的兴起l毕尔士毕尔士A Mind that Found ItselfA Mind that Found Itselfl康州心理卫生协会（康州心理卫生协会（19081908年年5 5月月6 6

21、日）日）l全美心理卫生协会（全美心理卫生协会（19091909年年2 2月）月）l心理卫生杂志心理卫生杂志（19171917年创刊）年创刊）本讲稿第三十七页，共四十六页第二节心理健康运动的起源与发展第二节心理健康运动的起源与发展l心理健康的起源心理健康的起源（二）现代心理卫生运动的兴起（二）现代心理卫生运动的兴起l初创期初创期吴南轩吴南轩心理卫生心理卫生先修课（先修课（19301930年）年）中国心理卫生协会成立（中国心理卫生协会成立（19361936年南京）年南京）l扩展期扩展期中央卫生实验院成立心理卫生室中央卫生实验院成立心理卫生室青年心理卫生指导所（青年心理卫生指导所（19421942）

22、本讲稿第三十八页，共四十六页第二节心理健康运动的起源与发展第二节心理健康运动的起源与发展l心理健康的起源心理健康的起源（三）当代心理卫生运动的发展（三）当代心理卫生运动的发展l第一阶段（第一阶段（2020世纪世纪2020年代二战结束）年代二战结束）第一届国际心理卫生大会召开国际心理卫生第一届国际心理卫生大会召开国际心理卫生协会成立协会成立 第二届国际心理卫生大会召开士兵心理健第二届国际心理卫生大会召开士兵心理健康问题康问题本讲稿第三十九页，共四十六页第二节心理健康运动的起源与发展第二节心理健康运动的起源与发展l心理健康的起源心理健康的起源（三）当代心理卫生运动的发展（三）当代心理卫生运动的发展

23、l第二阶段（二战结束第二阶段（二战结束2020世纪世纪6060年代末）年代末）临床医学模式发生转变（生物医学向生物心理临床医学模式发生转变（生物医学向生物心理社会医学）社会医学）第三届国际心理卫生大会世界心理健康联合会第三届国际心理卫生大会世界心理健康联合会（WFMHWFMH）WHOWHO总部建立了心理卫生处（总部建立了心理卫生处（19491949年）年）本讲稿第四十页，共四十六页第二节心理健康运动的起源与发展第二节心理健康运动的起源与发展l心理健康的起源心理健康的起源（三）当代心理卫生运动的发展（三）当代心理卫生运动的发展l第三阶段（第三阶段（2020世纪世纪7070年代）年代）人本主义心理

24、学的盛行人本主义心理学的盛行本讲稿第四十一页，共四十六页第二节心理健康运动的起源与发展第二节心理健康运动的起源与发展l心理健康的起源心理健康的起源（三）当代心理卫生运动的发展（三）当代心理卫生运动的发展l我国我国2020世纪世纪8080年代复苏年代复苏19851985年年4 4月，中国心理卫生协会重新恢月，中国心理卫生协会重新恢复；同年复；同年9 9月，召开首届代表大会月，召开首届代表大会本讲稿第四十二页，共四十六页第三节心理健康工作趋势第三节心理健康工作趋势l社区心理健康社区心理健康综合性心理健康中心（大城镇的中心地带）综合性心理健康中心（大城镇的中心地带）地方性的社区心理健康中心地方性的社

25、区心理健康中心本讲稿第四十三页，共四十六页第三节心理健康工作趋势第三节心理健康工作趋势l社会大众心理健康维护的层次社会大众心理健康维护的层次初级预防初级预防二级预防二级预防三级预防三级预防本讲稿第四十四页，共四十六页第四节心理适应阶段及模式第四节心理适应阶段及模式l心理适应阶段心理适应阶段常态适应行为常态适应行为紧张应变行为紧张应变行为神经质的因应行为神经质的因应行为神经病质行为神经病质行为精神病质行为精神病质行为本讲稿第四十五页，共四十六页第四节心理适应阶段及模式第四节心理适应阶段及模式l心理健康模式心理健康模式社会学模式社会学模式心理学模式心理学模式精神医学模式精神医学模式教育学模式教育学模式本讲稿第四十六页，共四十六页