职业生涯规划专题讲座-北京大学就业工作专题讲座课件.ppt

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1、 北京大学就业工作专题讲座课件北京大学就业工作专题讲座课件职业生涯规划职业生涯规划 我的志愿我的志愿-李寿全歌曲欣赏李寿全歌曲欣赏 这是一首这是一首“生涯发展生涯发展”歌曲，歌中唱出了歌曲，歌中唱出了大家的经历：从一个有无限梦想的孩子，成长大家的经历：从一个有无限梦想的孩子，成长为为“每个人都差不多每个人都差不多”的无耐的发展历程。的无耐的发展历程。其实，出现这样的情况的原因，就是大家其实，出现这样的情况的原因，就是大家对现在、未来没有一个清醒的认识，想当然地对现在、未来没有一个清醒的认识，想当然地为自己订立目标。而这些目标最后都成为一个为自己订立目标。而这些目标最后都成为一个失败的借口，因为

2、失败的借口，因为“总统只有一个总统只有一个”、“科学科学家也不多家也不多”。所以，为自己树立一个生涯目标，。所以，为自己树立一个生涯目标，是需要以对目前状况的清晰了解为前提，以科是需要以对目前状况的清晰了解为前提，以科学的规划为基础的。学的规划为基础的。从铁轨之间的标准距离说起从铁轨之间的标准距离说起 有人问，为什么铁路两条铁轨之间的标有人问，为什么铁路两条铁轨之间的标准距离是准距离是4 4英尺英尺8.58.5英寸？英寸？因为铁路是由建电车轨道的人设计的。因为铁路是由建电车轨道的人设计的。最先造电车的人以前是造马车的，而他最先造电车的人以前是造马车的，而他们是沿用马车的轮宽标准。们是沿用马车的

3、轮宽标准。因为马路上因为马路上的车辙是的车辙是4 4英尺英尺8.58.5英寸。英寸。这些车辙是古这些车辙是古罗马人所定的，它是罗马战车的宽度！罗马人所定的，它是罗马战车的宽度！定车辙宽度为定车辙宽度为4 4英尺英尺8.58.5英寸的原因是，战车英寸的原因是，战车的两匹马屁股的宽度！的两匹马屁股的宽度！从铁轨之间的标准距离说起从铁轨之间的标准距离说起 航天飞机的火箭推进器的直径正好也是航天飞机的火箭推进器的直径正好也是4 4英尺英尺8.58.5英寸。因为它要用火车从工厂运送到英寸。因为它要用火车从工厂运送到发射点。可以断言：今天世界上最先进的运发射点。可以断言：今天世界上最先进的运输系统的设计，

4、是两千年前便由两匹马的屁输系统的设计，是两千年前便由两匹马的屁股宽度决定了。股宽度决定了。职业生涯无法摆脱这种路径依赖，一旦职业生涯无法摆脱这种路径依赖，一旦我们选择了我们选择了“马屁股马屁股”，我们的人生轨道可，我们的人生轨道可能就只有能就只有4 4英尺英尺8.58.5英寸宽。虽然我们并不满英寸宽。虽然我们并不满意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身而出。而出。从铁轨之间的标准距离说起从铁轨之间的标准距离说起 那么，你现在准备为自己开始一个怎么那么，你现在准备为自己开始一个怎么样的样的“宽度宽度”？你知道你适合怎么样的？你知道你适合怎么样的“宽度？宽度？

5、”你如何才能够使自己定位的你如何才能够使自己定位的“宽宽度度”一步成为现实？一步成为现实？职业生涯规划可以帮你度量！给你一职业生涯规划可以帮你度量！给你一个有理有据的宽度设定。个有理有据的宽度设定。职业生涯规划是什么职业生涯规划是什么回答：回答：职业？生涯？职业？生涯？规划？规划？工具工具回答回答我的愿景我的愿景(梦想梦想)？我的倾向？我的倾向？我的喜好？我的喜好？回答回答哪些机会？哪些机会？哪些人？哪些人？社会需要什么？社会需要什么？决策决策-行动行动做选择：？做选择：？行动计划？行动计划？做了什么做了什么职业生涯规划专题讲座 一、什么是一、什么是“职业职业”？职业职业(vocation)(

6、vocation)一词，不同于工作一词，不同于工作(job)(job)，介于工，介于工作和生涯之间。总的来说，职业是参与社会分工，利用作和生涯之间。总的来说，职业是参与社会分工，利用专门的知识技能，为社会创造物质财富、精神财富，获专门的知识技能，为社会创造物质财富、精神财富，获得合理汇报作为物质生活的来源并能满足精神需求的社得合理汇报作为物质生活的来源并能满足精神需求的社会劳动。就职业一词的本意而论，它至少包括两个方面会劳动。就职业一词的本意而论，它至少包括两个方面的涵义：的涵义：首先，职业体现了专业的分工，没有高度的专业分首先，职业体现了专业的分工，没有高度的专业分工，也就不会有现代意义上的

7、职业观念，职业化意味着工，也就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着要专门从事某项事务；要专门从事某项事务；其次，它体现了一种精神追求，职业发展的过程也其次，它体现了一种精神追求，职业发展的过程也是个人价值不断实现的过程，职业要求个人对它有忠诚是个人价值不断实现的过程，职业要求个人对它有忠诚度。度。职业生涯规划专题讲座 二、什么是生涯二、什么是生涯 中文中文“生（活着）涯（边际）生（活着）涯（边际）”，连起来是，连起来是“一一生生”的意思。英文里，的意思。英文里，“生涯生涯”是是careercareer（也可以是（也可以是职业）职业）,来自罗马文和拉丁文，指古代的战车，在古来自罗马文和拉丁文

8、，指古代的战车，在古希腊，希腊，careercareer代表疯狂竞赛的精神，后来引申为道代表疯狂竞赛的精神，后来引申为道路，即人生的发展道路。生涯是生活中各种事件的演路，即人生的发展道路。生涯是生活中各种事件的演进过程，统合了个人一生中各种职业与生活的角色，进过程，统合了个人一生中各种职业与生活的角色，由此表现出个人独特的自我发展历程。由此表现出个人独特的自我发展历程。简言之，生涯是指一个人一生中所从事的工作，简言之，生涯是指一个人一生中所从事的工作，以及所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作以及所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作（职务）的活动。（职务）的活动。职业生涯规划专题讲座三、

9、什么是三、什么是“职业生涯规划？职业生涯规划？”(一一)内涵内涵:职业生涯规划是指客观认知自己的职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行

10、动计划，制岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。职业生涯规划专题讲座 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业

11、，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。业价值最大化。伊索寓言中的故事：百兽聚会，各展其能，伊索寓言中的故事：百兽聚会，各展其能，金丝猴表演舞蹈，掌声雷动；骆驼仿之，嘘声一片，金丝猴表演舞蹈，掌声雷动；骆驼仿之，嘘声一片，驼伤心而泣。其实，驼之长处是行走之耐力。驼伤心而泣。其实，驼

12、之长处是行走之耐力。职业生涯规划专题讲座 (二二)意义意义:使每个人在职业成功的过程中不再是使每个人在职业成功的过程中不再是去等机会去等机会,而是充分考虑自身条件和外界所能提而是充分考虑自身条件和外界所能提供的最优化的机会供的最优化的机会,解决职业发展中的一系列问解决职业发展中的一系列问题。其核心可概括成：题。其核心可概括成：“找我喜欢的工作，继而找我喜欢的工作，继而得到这份工作，最后获得在这个岗位上的长期职得到这份工作，最后获得在这个岗位上的长期职业发展。业发展。”这正是职业生涯规划的三大意义。这正是职业生涯规划的三大意义。此外，其最主要的作用还在于降低个人获得成功此外，其最主要的作用还在于

13、降低个人获得成功的挫折成本、机会成本和经济成本。一句话，使的挫折成本、机会成本和经济成本。一句话，使成功有捷径可走。成功有捷径可走。职业生涯规划专题讲座 （三）怎样进行个人的职业生涯规划？目前大（三）怎样进行个人的职业生涯规划？目前大学生做得如何？学生做得如何？1 1、职职业业生生涯涯规规划划主主要要有有三三个个环环节节：首首先先是是内内因因因因素素分分析析，就就是是对对个个体体的的性性格格特特征征、兴兴趣趣爱爱好好、能能力力与与资资源源等等内内部部条条件件的的分分析析；其其次次是是外外因因因因素素分分析析，即即与与个个人人所所学学专专业业或或能能力力相相匹匹配配的的行行业业、企企业业各各相相

14、关关职职业业种种类类的的用用人人要要求求；最最后后，是是个个体体与与这这些些要要求求的的契契合合度度，两两者者之之间间存存在在的的差距以及如何弥补差距的方法。差距以及如何弥补差距的方法。2 2、考考量量职职业业生生涯涯规规划划主主要要有有“三三大大契契合合度度”：个个人人气气质质属属性性与与岗岗位位要要求求契契合合度度；个个人人专专业业资资质质（学学历历、专专业业）与与岗岗位位相相关关要要求求契契合合度度；专专业经验和岗位要求契合度。业经验和岗位要求契合度。个性职业类型匹配理论个性职业类型匹配理论企业职能部门分布企业职能部门分布职业生涯规划专题讲座 3 3、如如何何做做：首首先先要要对对自自身

15、身进进行行研研究究，得得出出客客观观、准准确确的的结结论论，同同时时还还应应该该到到专专业业机机构构，请请专专业业人人士士做做相相关关咨询和分析，找到适合自身发展的出路。咨询和分析，找到适合自身发展的出路。4 4、实实际际情情况况：从从接接受受咨咨询询的的人人员员来来看看，在在个个人人气气质质属属性性和和岗岗位位要要求求契契合合度度上上出出现现问问题题的的比比例例大大概概是是25%25%；专专业业资资质质与与岗岗位位要要求求存存在在矛矛盾盾的的比比例例约约为为60%60%；专专业业经经验验与与岗位要求不符的占岗位要求不符的占15%15%。最最主主要要的的问问题题是是所所学学专专业业与与希希望望

16、从从事事的的职职业业不不符符，这这也也提提醒醒在在校校大大学学生生，如如果果对对自自己己的的专专业业不不是是很很满满意意，应应该该及及时时选选择择学学习习第第二二专专业业，修修正正自自己己在在专专业业上上的的偏偏差差，同时提高自身的竞争力。同时提高自身的竞争力。从从大大学学生生来来看看，三三个个环环节节中中比比较较重重视视第第一一环环节节，第第二二次次之，第三更差。之，第三更差。音乐学生在发展自己的生涯时，可能会遇到音乐学生在发展自己的生涯时，可能会遇到的诸多问题的诸多问题:1):1)发觉传统意义上的生涯探索方案发觉传统意义上的生涯探索方案既无实际指导意义而且又很强制；既无实际指导意义而且又很

17、强制；2 2）由于佣有多向的才能与兴趣，囚此生涯）由于佣有多向的才能与兴趣，囚此生涯选择变得复杂选择变得复杂.而专注于某种才能上，又会使行而专注于某种才能上，又会使行生胜探索过程显得困难；生胜探索过程显得困难；3)3)许多人在文化的学习上产生挫折；许多人在文化的学习上产生挫折；4)4)为了避免失败，变得不积极追求成功为了避免失败，变得不积极追求成功;5)5)父母、老师、自我与社会的高期望产生压父母、老师、自我与社会的高期望产生压力并限制了选择；力并限制了选择；职业生涯规划专题讲座职业生涯规划专题讲座 6)6)许多音乐学生喜爱为期较长的生涯专业许多音乐学生喜爱为期较长的生涯专业训练，因此需要较早

18、的职业抉择与未来发展选训练，因此需要较早的职业抉择与未来发展选择的承诺择的承诺;7)7)音乐学生将专业表现视为白我表达的方音乐学生将专业表现视为白我表达的方法，以此建立其生活风格，从而消耗人量的时法，以此建立其生活风格，从而消耗人量的时间间、精力在相关的专业学习上精力在相关的专业学习上;8 8）因学习兴趣与同学们不同，导致孤独）因学习兴趣与同学们不同，导致孤独撼。撼。9)9)在音乐学生感兴趣的领域中，缺乏具有在音乐学生感兴趣的领域中，缺乏具有知识或创造力的成人角色典范。知识或创造力的成人角色典范。职业生涯规划专题讲座 由于个人拥有多元的能力与兴趣由于个人拥有多元的能力与兴趣:因此产生了生涯因此

19、产生了生涯决定的困境，为此，学生应将其它兴趣与专业相结合、决定的困境，为此，学生应将其它兴趣与专业相结合、升华。升华。要明确白己的兴趣最大点，只有兴趣才是持续学要明确白己的兴趣最大点，只有兴趣才是持续学习的原动力，同时要清楚自身天赋条件，在家长和专习的原动力，同时要清楚自身天赋条件，在家长和专业老师的指导卜，预测未来发展潜力，正确认识自身业老师的指导卜，预测未来发展潜力，正确认识自身能力水平，不盲目追求，理性选择。能力水平，不盲目追求，理性选择。以生涯决定的观点而言，学生们一方面要厂解自以生涯决定的观点而言，学生们一方面要厂解自己的需求、兴趣及能力己的需求、兴趣及能力;另一方面则通过参与齐种活

20、动另一方面则通过参与齐种活动和尝试打工机会，对白己的兴趣能力、角色及社会需和尝试打工机会，对白己的兴趣能力、角色及社会需做一番探索，并进一步发展所需能力及技术，选择日做一番探索，并进一步发展所需能力及技术，选择日后就读的学校力向或工作领域，以期发展个人独特性。后就读的学校力向或工作领域，以期发展个人独特性。职业生涯规划专题讲座 （四）（四）大学生在校期间如何进行职业生涯规划大学生在校期间如何进行职业生涯规划 1 1、大大一一：职职业业气气质质定定位位。可可以以通通过过有有意意识识的的自自我我观观察察、收收集集周周围围对对自自己己的的评评价价信信息息来来实实现现，最最好好是是通通过过专业测试和训

21、练完成。（我校使用的测评工具介绍）专业测试和训练完成。（我校使用的测评工具介绍）2 2、大大二二：修修正正自自己己的的专专业业定定位位。如如果果发发现现专专业业与与自身性格、爱好有很大偏差，应进行调整。自身性格、爱好有很大偏差，应进行调整。3 3、大大三三：寻寻找找经经验验定定位位。即即参参加加社社会会实实践践和和实实习习，积累工作的经验，适时提高自己日后的竞争力。积累工作的经验，适时提高自己日后的竞争力。4 4、大大四四：潜潜在在的的工工作作单单位位定定位位。为为实实际际工工作作积积累累经经验验。应应该该做做一一些些相相关关的的行行业业研研究究,找找到到该该行行业业的的专专业业属属性性,明明

22、确确关关键键岗岗位位,可可以以通通过过与与本本行行业业中中相相关关的的专专业业人人士士沟沟通通,或或者者通通过过职职业业咨咨询询机机构构来来解解决决，总总之之，在在大大四四阶阶段段，大大学学生生就就应应该该明明确确自自己己的的专专业业和和未未来来行行业业的的发发展展空间和发展渠道。空间和发展渠道。职业生涯规划模型职业生涯规划模型了解自己了解雇主 设定 发展方向 确定 发展策略 制定 行动计划了解工作评估评估评估评估和调和调和调和调整整整整职业生涯规划模型：人人-职匹配职匹配 人人-组织匹配组织匹配Who Am I?Who Am I?职业生涯规划专题讲座 四、为什么要进行职业生涯规划？四、为什么

23、要进行职业生涯规划？（一）高等教育发展与大学生就业一）高等教育发展与大学生就业 1999 1999大扩招，大扩招，20012001年由年由19981998年的年的9%9%上升到上升到13.13%,13.13%,20022002年提前达到年提前达到15%,15%,进入大众化阶段。进入大众化阶段。接受高等教育的人数和大学毕业生数量的急剧增加，接受高等教育的人数和大学毕业生数量的急剧增加，给大学生的就业市场造成了极大的压力。给大学生的就业市场造成了极大的压力。年份年份毕业生数毕业生数上升上升年份年份毕业生数毕业生数上升上升2001200111811811%11%2005200533833821%21

24、%2002200214514523%23%2006200641341322%22%2003200321221246%46%2007200749549520%20%2004200428028032%32%200820085 5595915%15%职业生涯规划专题讲座相应地，学生就业从卖方市场转变为买方市场。毕业生相应地，学生就业从卖方市场转变为买方市场。毕业生与社会需求之间由与社会需求之间由“供不应求供不应求”转为转为“供求平衡供求平衡”，直，直至至“供大于求供大于求”。在社会需求总量增加不大的一个相当。在社会需求总量增加不大的一个相当长时间内，高校毕业生就业都将处于长时间内，高校毕业生就业都将

25、处于“买方市场买方市场”。（二）社会转型背景下的就业政策与大学生就业（二）社会转型背景下的就业政策与大学生就业 1 1、计划经济时代，青年人不需要生涯规划。一切、计划经济时代，青年人不需要生涯规划。一切按计划进行，大学生从入学到毕业由国家负担，毕业时按计划进行，大学生从入学到毕业由国家负担，毕业时由国家分配，自己没有选择的自由。由国家分配，自己没有选择的自由。“一颗红心两手准一颗红心两手准备，党指向哪里就打向那里备，党指向哪里就打向那里”，“革命战士一块砖，哪革命战士一块砖，哪里需要哪里搬里需要哪里搬”，“进了大学门，就是国家人进了大学门，就是国家人”。职业生涯规划专题讲座今天的社会是市场经济

26、社会，所有人都需要进行自今天的社会是市场经济社会，所有人都需要进行自我生涯发展的规划。依据生涯发展理论，选择一份我生涯发展的规划。依据生涯发展理论，选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生快乐，符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生快乐，而且能让个人在工作中更有竞争力。而且能让个人在工作中更有竞争力。（三）新的就业机制对大学生职业能力要求（三）新的就业机制对大学生职业能力要求 就业机制由过去的就业机制由过去的“计划安置型计划安置型”向向“市场竞争市场竞争型型”转变。这一机制对大学生的职业能力提出了新转变。这一机制对大学生的职业能力提出了新的要求。能力本位的观念已逐步形成。职业能力首的

27、要求。能力本位的观念已逐步形成。职业能力首先是一系列能够适应职业的素质群：包括知识、技先是一系列能够适应职业的素质群：包括知识、技能、态度、个性、心理承受能力等综合素质。其次，能、态度、个性、心理承受能力等综合素质。其次，通过学习和素质的开发而形成的，可以塑造和培养。通过学习和素质的开发而形成的，可以塑造和培养。职业能力一头连着高等教育，一头连着劳动力市场。职业能力一头连着高等教育，一头连着劳动力市场。职业生涯规划专题讲座 大学生应该在社会需求和职业需求的指引下，锻炼自大学生应该在社会需求和职业需求的指引下，锻炼自己多方面的职业能力。否则，将无法适应时代发展需要。己多方面的职业能力。否则，将无

28、法适应时代发展需要。1 1、培养良好的功能性能力、培养良好的功能性能力功能性能力是与大学生所从事的具体工作相关的能力，主功能性能力是与大学生所从事的具体工作相关的能力，主要是指一些专业技能的掌握、学习知识与善于思考的能力。要是指一些专业技能的掌握、学习知识与善于思考的能力。最有价值的知识是关于方法的知识。最有价值的知识是关于方法的知识。干粮、猎枪、打猎的方法。干粮、猎枪、打猎的方法。2 2、培养可迁移的能力、培养可迁移的能力 就是一但掌握这种能力就可以应用到不同的场景，跨就是一但掌握这种能力就可以应用到不同的场景，跨越不同领域追求个人发展，这是国外对于职业能力评估的越不同领域追求个人发展，这是

29、国外对于职业能力评估的最新发展。首先是信息能力，即判断、选择、整合、获取最新发展。首先是信息能力，即判断、选择、整合、获取和使用信息的能力。其次是人际沟通能力。再次是组织协和使用信息的能力。其次是人际沟通能力。再次是组织协调能力。第四是表达能力。第五是创新能力。调能力。第四是表达能力。第五是创新能力。职业生涯规划专题讲座 3 3、培养良好的适应能力、培养良好的适应能力 包括自我管理能力和观察能力。包括自我管理能力和观察能力。职业生涯规划的焦点在于探讨个人如何规划自职业生涯规划的焦点在于探讨个人如何规划自己未来的生涯发展。根本是帮助个人真正了解自己，己未来的生涯发展。根本是帮助个人真正了解自己，

30、为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向。方向。职业规划是什么职业规划是什么回答：回答：职业？生涯？职业？生涯？规划？规划？工具工具回答回答我的愿景我的愿景(梦想梦想)？我的倾向？我的倾向？我的喜好？我的喜好？回答回答哪些机会？哪些机会？哪些人？哪些人？社会需要什么？社会需要什么？决策决策-行动行动做选择：？做选择：？行动计划？行动计划？做了什么做了什么职业生涯规划专题讲座“仿佛对所有环境都有抱怨仿佛对所有环境都有抱怨”moremore外在因素决策外在因素决策要求什么待遇是因为自己毕业于什么学校要求什么待遇是因为自己毕业于什么学校薪水成为大学

31、生身份的奖励薪水成为大学生身份的奖励未毕业，先失业，不是因为没有工作机会，而是未毕业，先失业，不是因为没有工作机会，而是就业能力结构失衡；就业难的关键，也不是因为就业能力结构失衡；就业难的关键，也不是因为毕业生多，教育水平下降，而是自我认知的能力毕业生多，教育水平下降，而是自我认知的能力模糊，就业信心和自我价值期望的下降。模糊，就业信心和自我价值期望的下降。HRHR的声音的声音囚徒困境：囚徒困境：哈佛调查哈佛调查3%3%：有自己清晰的长远目标：有自己清晰的长远目标10%10%：有清晰但比较短期的目标：有清晰但比较短期的目标60%60%：只有一些模糊的目标：只有一些模糊的目标27%27%：没有目

32、标：没有目标2525年后年后那那3%3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那那10%10%是各专业领域的成功人士，事业有成；是各专业领域的成功人士，事业有成；那那60%60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；，成为社会大众群体，平凡地生活着；那那27%27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平；的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平；问题出在哪？大学生求职案例 刘静静：刘静静：20052005年会计专业毕业生年会计专业毕业生 曾担任过班长、学生会主席，第一次面试遭遇打击，曾担任过班长、学生会主席，第一次面试遭遇打击，极大影响了她的求职，面试了极大影响

33、了她的求职，面试了300300多家企业，无一录取。多家企业，无一录取。静静的问题也许并不典型，但典型的是她对就静静的问题也许并不典型，但典型的是她对就业没有准备的心态。那些因为没有做好准备而在业没有准备的心态。那些因为没有做好准备而在求职和职业发展中遇到问题、找不到工作的学生求职和职业发展中遇到问题、找不到工作的学生比比皆是。比比皆是。案例分析为自己做职业生涯规划为自己做职业生涯规划汪东明汪东明上海一家非常有实力的贸易公司的懂事长上海一家非常有实力的贸易公司的懂事长（高中毕业（高中毕业2020年成年成为懂事长），为懂事长），几经转折的职业发展轨迹。高中毕业立志经商几经转折的职业发展轨迹。高中毕

34、业立志经商（但考大（但考大学并没有直接考贸易专业）。学并没有直接考贸易专业）。大学大学选择机械专业选择机械专业技术技术具备一些工科知识是经商的先决条件具备一些工科知识是经商的先决条件（在贸易中，工业商品占据了绝大多数，不了解产品的性能、生产制（在贸易中，工业商品占据了绝大多数，不了解产品的性能、生产制造情况，很难保证贸易的收益）。造情况，很难保证贸易的收益）。同时，读工科还能建立一套严谨求同时，读工科还能建立一套严谨求实的思维体系，并且保持脚踏实地的工作态度。实的思维体系，并且保持脚踏实地的工作态度。毕业后，没有直接进入商海，而是先读经济学研究生毕业后，没有直接进入商海，而是先读经济学研究生（

35、因为商业不是（因为商业不是工业，经济活动有其本身的特点和规律市场经济条件下，一切经济活工业，经济活动有其本身的特点和规律市场经济条件下，一切经济活动都需要通过商业活动来进行，读研期间，尤其关注会计和财务管理，动都需要通过商业活动来进行，读研期间，尤其关注会计和财务管理，具备基本经商素质。），具备基本经商素质。），研究生毕业后还是没有下海经商，而是考了研究生毕业后还是没有下海经商，而是考了国家公务员（经商要求很强的社会活动能力，人际关系在商业活动中国家公务员（经商要求很强的社会活动能力，人际关系在商业活动中案例分析异常重要，要想在商海中获得成功，必须深知处世规则，善于与人交异常重要，要想在商海中

36、获得成功，必须深知处世规则，善于与人交往，并能够给人以良好的印象，使人信任你，愿意与你合作，这种处往，并能够给人以良好的印象，使人信任你，愿意与你合作，这种处世能力的最佳训练地就是政府部门，在复杂的政界工作，每个人都会世能力的最佳训练地就是政府部门，在复杂的政界工作，每个人都会逐渐变得机敏、老练，处变不惊，逐渐变得机敏、老练，处变不惊，5 5年中，汪从一个稚嫩的莽撞青年成年中，汪从一个稚嫩的莽撞青年成长为一个老成持重、不形于色的公务员。在这种环境下建立起来的强长为一个老成持重、不形于色的公务员。在这种环境下建立起来的强烈的自我保护意识，使他在后来的商业生涯中，从未上当受骗，被人烈的自我保护意识

37、，使他在后来的商业生涯中，从未上当受骗，被人算计。此外，算计。此外，5 5年的政府机关工作，结识了一大批各界人士，建立起一年的政府机关工作，结识了一大批各界人士，建立起一套关系网对他后来的商业成功帮助极大）套关系网对他后来的商业成功帮助极大）5 5年后，汪已完全具备了商人年后，汪已完全具备了商人所需的各种条件，于是，辞职下海，先去一家大的贸易公司打工，经所需的各种条件，于是，辞职下海，先去一家大的贸易公司打工，经过两年，熟练掌握商情和商务技巧，而且业绩斐然，于是跳出来开办过两年，熟练掌握商情和商务技巧，而且业绩斐然，于是跳出来开办自己的商贸公司，自己的商贸公司，3 3年后，他的公司就发展成为一

38、个非常有实力的公司，年后，他的公司就发展成为一个非常有实力的公司，现在，是一个老道的商人。他的成功得宜于一份早期的职业生涯规划。现在，是一个老道的商人。他的成功得宜于一份早期的职业生涯规划。美国作家盖尔美国作家盖尔希依出版过一本畅销书开拓者，书中提到，他曾希依出版过一本畅销书开拓者，书中提到，他曾间接访问了间接访问了6 6万多个各行各业的人士，发现那些成功人士有一个共同的万多个各行各业的人士，发现那些成功人士有一个共同的特点：他们一开始就会致力于制定一个职业生涯规划。尽管一些目标特点：他们一开始就会致力于制定一个职业生涯规划。尽管一些目标并非当时的能力所能达到。并非当时的能力所能达到。职业分类

39、的形象描述我们对职业分类做一个形象性的描述，如下：我们对职业分类做一个形象性的描述，如下：1 1、曙曙光光职职业业。如如心心理理咨咨询询师师、职职业业生生涯涯辅辅导导师师.2 2、朝朝阳阳职职业业。如如人人力力资资源源经经理理、市市场场营营销销经经理理.3 3、如日中天的职业。如、如日中天的职业。如ITIT界的编程人员界的编程人员.4 4、夕阳职业。如公交车售票员、夕阳职业。如公交车售票员.5 5、黄昏职业。如送煤工、掏粪工、黄昏职业。如送煤工、掏粪工.6 6、流流星星职职业业。如如传传呼呼台台的的传传呼呼小小姐姐，曾曾经经有有很很多多人人做做这项工作，这个职业现在基本不存在了。这项工作，这个

40、职业现在基本不存在了。7 7、恒恒星星职职业业。自自从从人人类类有有文文明明记记载载以以来来，几几乎乎是是几几千千年一直存在。年一直存在。8 8、昨日星辰。现在已经没有了。、昨日星辰。现在已经没有了。那那么么，你你选选择择职职业业的的时时候候，最最好好选选择择什什么么样样的的职业呢？职业呢？专专家家建建议议：大大学学生生在在选选择择职职业业时时，尽尽量量选选择择朝朝阳阳职职业业、如如日日中中天天的的职职业业。如如果果你你选选择择了了一一个个曙曙光光职职业业，则则需需要要更更大大的的勇勇气气，因因为为你你可可能能是是这这个个职职业业的的一一个个开开拓者。而黄昏职业、夕阳职业尽量不要选择。拓者。而

41、黄昏职业、夕阳职业尽量不要选择。外职业生涯与内职业生涯外职业生涯与内职业生涯 1 1、外职业生涯、外职业生涯 外外职职业业生生涯涯是是指指从从事事一一种种职职业业时时的的工工作作时时间间、工工作作地地点点、工工作作单单位位、工工作作内内容容、工工作作职职务务与与职职称称、工工资待遇等因素的组合及其变化过程。资待遇等因素的组合及其变化过程。外外职职业业生生涯涯通通常常可可以以通通过过名名片片、工工资资单单体体现现出出来来。名片上表明工作的地点、企业的类型、担任的名片上表明工作的地点、企业的类型、担任的职职务务、职职称称等等内内容容；工工资资单单里里写写明明基基本本工工资资、岗岗位位津津贴贴、福利

42、待遇、奖金等等，这些因素就构成了外职业生涯。福利待遇、奖金等等，这些因素就构成了外职业生涯。2 2、内职业生涯、内职业生涯 内内职职业业生生涯涯是是指指从从事事一一种种职职业业时时的的知知识识、观观念念、经经验验、能能力力、心心理理素素质质、内内心心感感受受等等因因素素的的组组合合及及其其变变化化过程。过程。内内职职业业生生涯涯中中所所讲讲到到的的这这些些因因素素，并并不不是是通通过过名名片片、工工资资单单可可以以体体现现出出来来的的，而而是是通通过过从从事事职职业业时时的的表表现现、工工作结果、言谈举止表现出来的。作结果、言谈举止表现出来的。外外职职业业生生涯涯的的发发展展通通常常由由别别人

43、人决决定定、给给予予、认认可可，也也容容易易被被别别人人否否定定、收收回回、剥剥夺夺。而而内内职职业业生生涯涯的的发发展展主主要要靠靠自自己己的的不不断断探探索索而而获获得得，不不随随外外职职业业生生涯涯的的发发展展而自动具备，也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。而自动具备，也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。在在职职业业生生涯涯发发展展进进程程中中，起起更更重重要要作作用用的的是是我们的内职业生涯。我们的内职业生涯。专专家家建建议议：在在职职业业生生涯涯的的初初期期，对对内内职职业业生生涯涯提提升升最最快快的的工工作作，就就是是一一个个好好工工作作。我我们们大大学学生生在在选选择择职职业业的

44、的时时候候，不不要要只只看看中中薪薪水水、福福利利等等外外在在的的东东西西，要要选选择择对对自自己己的的能能力力锻锻炼炼最最大大的的，对对自自己己今今后后的的职职业业方方向向影影响最大的工作。响最大的工作。职业生涯规划专题讲座n通过职业测评实现全面自我探索通过职业测评实现全面自我探索职业测评是一种了解个人与职业相关的各种心理特职业测评是一种了解个人与职业相关的各种心理特征的方法。准确地说，是应用到职场上的心理测量，征的方法。准确地说，是应用到职场上的心理测量，它通过一系列的科学手段对人的一些基本心理特征，它通过一系列的科学手段对人的一些基本心理特征，包括能力、兴趣、性格、气质及价值观等进行测量

45、与包括能力、兴趣、性格、气质及价值观等进行测量与评估，分析受测者的特点，再结合工作的特点，帮助评估，分析受测者的特点，再结合工作的特点，帮助受测者进行职业选择。受测者进行职业选择。美国心理学家特尔曼曾对美国心理学家特尔曼曾对800800名男性进行测评，发现名男性进行测评，发现其中成就最大的其中成就最大的20%20%和成就最小的和成就最小的20%20%两组之间，最明两组之间，最明显的差异是他们在心理素质上的差异。成就最大组，显的差异是他们在心理素质上的差异。成就最大组，主要在进取心、意志力、兴趣和坚持性方面明显高于主要在进取心、意志力、兴趣和坚持性方面明显高于成就最小组。成就最小组。善于掌控的狮

46、子善于掌控的狮子激情友善的海豚激情友善的海豚机智多变的狐狸机智多变的狐狸智慧敏锐的老鹰智慧敏锐的老鹰职业生涯规划专题讲座 五、职业生涯规划五步曲实战指南五、职业生涯规划五步曲实战指南 第一步：客观认识自我、准确职业定位第一步：客观认识自我、准确职业定位 职业生涯规划是一个动态过程，其最基础的工职业生涯规划是一个动态过程，其最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面

47、、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的认科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。最佳选择。职业生涯规划专题讲座 在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面：个方面：1 1、喜欢干什么喜欢干什么职业兴趣；职业兴趣；2 2、能够干什么能够干什么职业技能；职业技能；3 3、

48、适合干什么适合干什么个人特质；个人特质；4 4、最看重什么最看重什么职业价值观；职业价值观；5 5、人、岗是否匹配人、岗是否匹配胜任力特征。胜任力特征。正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。见一斑。职业生涯规划专题讲座 第二步：评估职业机会、知己知彼第二步：评估职业机会、知己知彼 每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便

49、无法生存与成长。只有对这些环境因这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。使你的职业生涯规划具有实际意义。除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理

50、想职业。才能选择可以终生从事的理想职业。对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位职业生涯规划专题讲座不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（中，一入围城马上受到现实冲击（reality shockreality shock），），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。自消磨。第三步：择优选择职业目标和路径第三步：择优选择职业目标和路径 职业生