学生卫生和健康知识.ppt

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1、关于学生卫生与健康知识第一张，PPT共三十九页，创作于2022年6月眼科系统疾病多发1.眼科系统发病率大约15%，大多表现有晶状体密度高、晶状体混浊、视网膜微血管病变。2.也有白内障患者、黄斑病变患者、视网膜出血点等多种平时未注意的疾病。第二张，PPT共三十九页，创作于2022年6月中小学生体检情况汇报2016年我院就承担了全县中小学生体检工作；共体检7万余名学生，发现了很多隐藏的疾病。我院体检人员认真负责的态度得到了一致好评。今年4月17日又开始了2017年的学生体检工作。截止到6月底共体检了10个乡镇，114所中小学，共计体检34399人，检查出心脏杂音约110人，口腔疾病约5000余人。

2、视力有问题的学生约3500人。第三张，PPT共三十九页，创作于2022年6月 大名县中医医院大名县中医医院儿科主治医师儿科主治医师医务科科长医务科科长 席秋娈席秋娈第四张，PPT共三十九页，创作于2022年6月内容提要内容提要饮食卫生饮食卫生1.运动卫生运动卫生2.学习卫生学习卫生3.个人仪表卫生个人仪表卫生4.第五张，PPT共三十九页，创作于2022年6月一、饮食卫生基本要求一、饮食卫生基本要求 定时定量，定时定量，进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食，进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食，不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水，不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要洗烫，不挑食偏食，生吃瓜果要洗烫，不挑食

3、偏食，不吃半生不熟的食物，不吃半生不熟的食物，用自己的餐具并注意清洗干净，用自己的餐具并注意清洗干净，进食前洗手进食前洗手合理安排膳食合理安排膳食第六张，PPT共三十九页，创作于2022年6月常见肠道传染病常见肠道传染病常见肠道传染病常见肠道传染病食物中毒食物中毒食物中毒是指食用了食物中毒是指食用了食物中毒是指食用了食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品不利于人体健康的物品不利于人体健康的物品不利于人体健康的物品而导致的而导致的而导致的而导致的急性中毒性疾病。急性中毒性疾病。急性中毒性疾病。急性中毒性疾病。食物中毒是由于进食食物中毒是由于进食食物中毒是由于进食食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污

4、染的食物，或被细菌及其毒素污染的食物，或被细菌及其毒素污染的食物，或被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物摄食含有毒素的动植物摄食含有毒素的动植物摄食含有毒素的动植物如毒蕈如毒蕈如毒蕈如毒蕈 河豚等引起的急性中河豚等引起的急性中河豚等引起的急性中河豚等引起的急性中毒性疾病。毒性疾病。毒性疾病。毒性疾病。变质食品、污染水源是主要变质食品、污染水源是主要变质食品、污染水源是主要变质食品、污染水源是主要传染源传染源 不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径传播途径。第七张，PPT共三十九页，创作于2022年6月

5、1、认识食物中毒特征。、认识食物中毒特征。潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病病 胃肠道症状：胃肠道症状：“先吐后泻先吐后泻先吐后泻先吐后泻”腹泻、腹腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热痛，有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护意识、提高自我救护意识 出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及及时到医院就诊，同时报告老师时到医院就诊，同时报告老师第八张，PPT共三十九页，创作于2022年6月3、预防发生食物中毒、预防发生食物中毒a勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂b不吃生、冷、不清洁食物不吃生、冷、不清洁

6、食物c不要长期吃辛辣食品不要长期吃辛辣食品f不要随便吃野果不要随便吃野果g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。剧烈运动后不要急于吃食品喝水。第九张，PPT共三十九页，创作于2022年6月h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。食堂就餐。i不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过腌制品在校不能超过2天天j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。电话、生产日期是否标示清楚、合格。第十张，PPT共三十九页

7、，创作于2022年6月1饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前的剧烈运动，会使胃肠的饭前的剧烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，消化腺分泌减少蠕动减弱，消化腺分泌减少，胃，胃肠的消化和吸收功能降低，如果经常这样，就容易发生胃肠肠的消化和吸收功能降低，如果经常这样，就容易发生胃肠疾病。疾病。饭后立即进行剧烈运动，会使血液从内脏各器官流向四肢，造饭后立即进行剧烈运动，会使血液从内脏各器官流向四肢，造成消化器官的相对成消化器官的相对“缺血缺血”。这样，不仅妨碍消化器官的正常工作，容易引起这样，不仅妨碍消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化腹痛和消化吸收功能的抑制吸收功能的抑制，而且

8、易出现，而且易出现心脏血管系统心脏血管系统的不良症状。的不良症状。另外临睡前做剧烈运动会因另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋精神过度兴奋而引起失眠。而引起失眠。二、运动卫生二、运动卫生第十一张，PPT共三十九页，创作于2022年6月2剧烈运动后不要马上静止休息。剧烈运动后不要马上静止休息。为什么这时为什么这时 “不能停呢？不能停呢？第十二张，PPT共三十九页，创作于2022年6月因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动较快，毛细血管扩张，因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动较快，毛细血管扩张，血流量增多；而血流量增多；而肌肉节律性地收缩肌肉节律性地收缩，挤压小静脉血管，促使血，挤压小静脉血管，促

9、使血液又很快地回流心脏。液又很快地回流心脏。如果在剧烈运动后忽然停下来休息，如果在剧烈运动后忽然停下来休息，肌肉的节律性收缩肌肉的节律性收缩就减弱或停止就减弱或停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉的节律收缩流回心脏，致使大部分血液在肌肉中肉的节律收缩流回心脏，致使大部分血液在肌肉中积存积存。这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。同这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。同时，供给脑部的血液也相应减少，出现时，供给脑部的血液也相应减少，出现暂时性脑贫血暂时性脑贫血。这样人。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生就会

10、感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生晕倒晕倒的现的现象象第十三张，PPT共三十九页，创作于2022年6月 用脑卫生用脑卫生小学生的大脑正处在小学生的大脑正处在发育成熟阶段发育成熟阶段发育成熟阶段发育成熟阶段，易于兴奋，也易，易于兴奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意力减退，紊乱，头痛失眠，精

11、神萎靡不振，记忆力和注意力减退，进而出现神经衰弱，使学生学业成绩下降，甚至不能再进而出现神经衰弱，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。坚持学习。一定要预防和克服学生负担过重的现象。一定要预防和克服学生负担过重的现象。三、学习卫生三、学习卫生第十四张，PPT共三十九页，创作于2022年6月用眼卫生用眼卫生如果学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影如果学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使生智力发展受到限制；远

12、则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因造成学生视力减退的原因不注意用眼卫生不注意用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线不足，如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注意用眼卫生，不要印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有书本要有30厘米的

13、距离，要经常做眼保健操等。厘米的距离，要经常做眼保健操等。第十五张，PPT共三十九页，创作于2022年6月要保持身体的清洁。每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要经常剪指甲，有条件的要经常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，预防疾病。四、仪表卫生四、仪表卫生第十六张，PPT共三十九页，创作于2022年6月 简洁、端庄；符合年龄、场合简洁、端庄；符合年龄、场合要求；要求；1 1、要求、要求2 2、禁忌、禁忌脏、破、乱、杂、暴露、透视、紧脏、破、乱、杂、暴露、透视、紧身、低胸、低腰、低档。身、低胸、低腰、低档。第十七张，PPT共三十九页，创作于2022年6月第十八张，PPT共三十九页，创作于2

14、022年6月第十九张，PPT共三十九页，创作于2022年6月1、应养成哪些个人卫生习惯?(至少一次性回答出5条)(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 七、小学生卫生知识第二十张，PPT共三十九页，创作于2022年6月(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)第二十一张，PPT共三十九页，创作于2022年6月3035

15、厘米，或一尺左右。厘米，或一尺左右。3、书写，阅读时，眼和书本、书写，阅读时，眼和书本 的距离应是多少的距离应是多少?第二十二张，PPT共三十九页，创作于2022年6月生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢肠炎、痢疾，伤寒等疾，伤寒等)和肠道寄生虫和肠道寄生虫(蛔虫病等蛔虫病等)。5、为什么不能喝生水、为什么不能喝生水?第二十四张，PPT共三十九页，创作于2022年6月6、为什么不能吃腐败变质食物、为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：

16、恶心，呕吐，腹痛，腹物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。泻，严重时甚至危及生命。第二十五张，PPT共三十九页，创作于2022年6月挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。影响生长发育和健康。8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常肠正常 消化，可引起腹痛恶心，呕吐等，时间消化，可引起腹痛恶心，呕吐等，时间久了还可引起久了还可引起 消化不良和胃病。消化不良和胃病。7.挑食和偏食

17、有什么害处挑食和偏食有什么害处?第二十六张，PPT共三十九页，创作于2022年6月姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时时 间不可过久，走路乘车时不看书。间不可过久，走路乘车时不看书。10做眼球保健操有什么好处做眼球保健操有什么好处?消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。11每天应该刷几次牙每天应该刷几次牙?什么时间刷什么时间刷?每天应该刷两次牙，早晚各一次每天应该刷两次牙，早晚各一次。9、看书写字时要注意什么、看书写字时要注意什么?第二十七张，PPT共三十九页，创作于2022年6月(1)吃东西后漱口(2

18、)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指?(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育 12怎样保护牙齿?(至少回答三项)第二十八张，PPT共三十九页，创作于2022年6月(1)(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)(2)避免避免口腔，鼻腔吸入农药口腔，鼻腔吸入农药 (3)(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净时冲洗净 (4)(4)瓜果蔬菜要洗净瓜果蔬菜要洗净 1515为什么不能随意

19、挖耳朵为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。1414怎样预防农药中毒怎样预防农药中毒?第二十九张，PPT共三十九页，创作于2022年6月第三十张，PPT共三十九页，创作于2022年6月(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头 17，怎样预防沙眼?(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆

20、 18随地吐痰有什么害处?随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病16怎样预防蛔虫病?第三十一张，PPT共三十九页，创作于2022年6月1919、“四害四害”指的是什么指的是什么?苍蝇苍蝇 老鼠老鼠 蚊子蚊子 蟑螂蟑螂 2020被狗咬伤后怎么办被狗咬伤后怎么办?立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。2121，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?1010小时小时 2222，苍蝇，蚊子能传播什么病，苍蝇，蚊子能传播什么病?苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒

21、、甲型肝炎等。蚊子传播：乙脑，疟疾。蚊子传播：乙脑，疟疾。第三十二张，PPT共三十九页，创作于2022年6月第三十三张，PPT共三十九页，创作于2022年6月23，肝炎的主要传播途径是什么?甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。24，为什么不能随地大小便?(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明 25为什么刷牙时要每人一把牙刷?防止互相传染疾病 26怎样预防感冒?(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所 怎样预防传染病第三十四张，PPT共三十九页，创作于2022年6月27，

22、家里有了肝炎病人怎么办，家里有了肝炎病人怎么办?(1)及时治疗及时治疗(2)隔离消毒隔离消毒(用开水煮病人用过的用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等具等)(3)接触病人后要洗手接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东不吃病人吃剩的东西西 28、怎样保持教室的清洁卫生、怎样保持教室的清洁卫生?(1)每天扫地，扫地前先洒水每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门常擦桌椅和门窗窗(3)不乱扔纸屑果皮不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐桌椅摆放整齐(6)注意通风换气注意通风换气 预防疾病第三十五张，PPT共三十九

23、页，创作于2022年6月29维护公共卫生应做到哪些维护公共卫生应做到哪些?(1)清扫室内外环境清扫室内外环境(2)不随吐痰不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画不在墙壁桌椅上乱画 30吸烟有什么害处吸烟有什么害处?烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等肺癌等公共卫生，人人有责第三十六张，PPT共三十九页，创作于2022年6月第三十七张，PPT共三十九页，创作于2022年6月大名县中医医院儿科特色第三十八张，PPT共三十九页，创作于2022年6月感谢大家观看第三十九张，PPT共三十九页，创作于2022年6月