背部按摩手法.ppt

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1、背部按摩手法 v1、展油,安抚背部(双、展油,安抚背部(双手从肩部滑到臂部,再从手从肩部滑到臂部,再从侧腰滑过胸腔,同时掌根侧腰滑过胸腔,同时掌根按压肩部,滑到手臂,再按压肩部,滑到手臂,再包回点风府风池穴)。包回点风府风池穴)。v2、双手掌重叠,单、双手掌重叠,单边打圈安抚。边打圈安抚。v3、分四节推胸椎、分四节推胸椎(四指搭在肩上,拇(四指搭在肩上,拇指推)。指推)。v4、双手拇指走、双手拇指走“z”字型点按脊椎,点膀字型点按脊椎,点膀胱经上穴位。胱经上穴位。v5、点大板筋上三个穴位,、点大板筋上三个穴位,再沿肩胛骨点到天宗穴,再再沿肩胛骨点到天宗穴,再从天宗穴一直点手臂上穴位从天宗穴一直

2、点手臂上穴位至手掌劳宫穴,沿手掌侧着至手掌劳宫穴,沿手掌侧着安抚至背部,双手掌倒安抚安抚至背部,双手掌倒安抚肩胛骨再用力排出手掌(先肩胛骨再用力排出手掌(先左后右)。左后右)。v6、双手虎口滑大板筋,、双手虎口滑大板筋,肩胛骨,双手拇指交替分肩胛骨,双手拇指交替分节推膀胱经,到加强,到节推膀胱经,到加强,到巴髎区,手掌从侧腰包回巴髎区,手掌从侧腰包回做另一边(先左后右)。做另一边(先左后右)。v7、做单侧肩颈、手、做单侧肩颈、手臂大肠经、小肠经。臂大肠经、小肠经。v8、双手半拳推大板、双手半拳推大板筋,膀胱经,再推背筋,膀胱经,再推背部两边,成部两边,成“非非”字字型。型。v9、肾部打太极,掌、肾部打太极,掌根点按命门根点按命门3秒,秒,3次。次。v10、双掌重叠安抚带、双掌重叠安抚带脉,搓热巴髎区,脊脉,搓热巴髎区,脊椎。椎。v11、分三次游泳状安、分三次游泳状安抚背部至肩上,提捏抚背部至肩上,提捏大板筋,按摩颈部。大板筋,按摩颈部。v12、安抚背部,用力、安抚背部,用力从手掌心排出毒素。从手掌心排出毒素。

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