大学生职业生涯规划书——杨智玲.doc

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1、 大学生职业生涯发展与规划论文机械设计及其自动化 专业 学生 杨智玲 学号1121241027关键词：职业规划；学业；职业；就业 一、成就故事说起自己的成就故事，我还真的很惭愧的，我大致回想了一下自己这二十年来的生活，发现自己没做过什么轰轰烈烈，为人民服务的大事，但是一些小事还真是做过了不少，要说我自己认为比较有成就的还真的很多，那我就简单的说一下自己认为比较有成就的小事吧。（一）小成就故事之一：学骑车我从出生开始，我认为我做的第一件比较有成就的是那就得是在我上小学以前大约在我六岁的时候学骑自行车了，对于现在的我们来说学习骑自行车是一件非常容易的事情，但对于当时的我来说是非常困难的，当然当我学

2、会骑自行车的时候那种高兴之情是无法用语言来形容的，所以对于当时的我来说学会骑自行车是一件很有成就的事了，还记得六岁的时候，父母一起出去给我买了一台自行车回来作为我的生日礼物送给了我，我当时非常的高兴，所以一有时间我就会缠着我的爸爸妈妈陪我去学自行车，记得在我第一次学骑车的时候，我是满脸笑容的和妈妈一起出去，可是却是带着哭丧的表情回来的，因为我摔得很惨，那种痛似乎我现在还依稀的记得，但是出于我对会骑自行车的人的羡慕，我还是一直坚持下去，即使会痛我也会要求父母带我去练车，最终功夫不负有心人，我还是学会了。感悟：无论做什么事，只要我们有坚定不移的毅力，永不放弃的决心，那我们就一定会成功的！（二）成就

3、小故事之二：荣誉证书从我上学以来一直到高中，我的成绩一直都是非常好的，几乎一直在班级的前三名，而且经常会收到老师，家人和邻居的赞美，以及同学们的羡慕的眼光，当然我也是一直都很努力的，因为我有理想，有目标，所以我一直都在努力的学习，虽然有的时候也有一点点的懒散，但我大部分时间都是很努力的，所以从我上学以来我总是会拿到三好学生等各种奖状，有的时候还会有一些学习用品，总之，在每一次我拿奖的时候我都是非常开心，非常高兴的，也都是怀着激动地心情将奖状或礼品收下了。每一次拿到奖品我都会非常自豪的拿给我的父母看，同时让他们也开心一下，现在每每想到这些事情，我都会很有成就感！感悟：无论做任何事情，只要你付出了

4、就一定会有收获，付出得越多，收获的也同样会很多。（三）成就小故事之三：入团我记得在我很早的时候就加入了中国共青团员，是在我上小学五年级的时候，我还记得但是我们班只有两个可以入团的名额，当老师说我是其中的一个可以入团的学生时我是非常激动的， 所以我就开始准备入团所需要的事情，我记得最重要的一件事就是上交入团申请书，可以入团我是非常高兴的，所以我就开始准备，在我看了很多篇入团申请之后，我就开始着手写我的入团申请书了。我还记得在我刚开始写的时候可能是因为太高兴了也有可能是因为太紧张了，总觉得自己的字写得不太好，一直重新写，写了好长时间，后来才慢慢地好起来，其实现在想想都会觉得那是的自己真是太好笑了。

5、但是我还是很有成就感的对于自己可以提前成为共青团员。感悟：无论是好是或是坏事到来的时候我们都不可以太高兴或是太悲伤，这样会影响到我们，会让我们把本可以做得很好的是做糟或需要更多的时间去做。（四）成就小故事之四：中考接受了九年的义务教育的我们其实都是为了一个目的，那就是在中考的时候可以取得优异的成绩，考上自己心目中理想的高中，当然我也是这样的心理，在上初三之前，虽然我的成绩一直都很优秀，但我并不能考上我们大家都想考的重点高中，因为我并没有花很多的心思在学习上，但当我上了初三，我才发现我应该开始努力了，为了我心中的理想，所以我开始了我的计划，每天大约在五点半的时候起床，六点半的时候开始上一个小时的

6、早自习，这一小时内我基本在学习英语，因为当时我的英语成绩很不好，然后晚上会在睡之前记一些我们需要记住的东西，因为我听说睡前半小时的记忆力是很好的，就这样大约几个月的时间过去了，我们面临着决定我们人生的第一步的考试：中考。虽然在考试的时候很紧张，但我还是慢慢地平静了下来，终于当我拿到考试成绩的时候，我笑了，应为我做到了，我的父母都以我为骄傲。感悟：功夫不负有心人，只要付出就会有收获！（五）成就小故事之五：加入学生会也许在有些人的眼中并不会认为加入学生会是一件多么有成就的事情，但我却认为是比较有成就的了，上了大学军训后做的第一件事就是加入学生会，让我有成就感的原因之一是我可以很荣幸的加入办公室，成

7、为其中的一员，原因之二是我做了很明智的选择，我叫入了两个部门，但办公室的气氛和其他部门的气氛是不一样的，应该说是有天壤之别，办公室的第一次例会让我觉得很温暖，有家的感觉，不像其他部门那么严肃，另外并且办公室的每一个人对这个部门都非常的用心，也都很积极。让我觉得很温馨.所以我觉得加入办公室非常的有成就！我为我的选择而骄傲！感悟：有些事情，只要是自己认为是对的，那就不要太在乎别人的说法，只管努力去做就好了，就如“走自己的路，让别人说去吧！”二、当前自身情况分析从我走进大学校门到现在已经快要一年了，想起自己在这段时间内所做的事情，我不禁有些后悔和惭愧。我对自己以往在学业等各个方面的表现不是很满意。我

8、发现我自己惰性较大，平日里总有些懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。曾读过这样一句话：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，借此机会我决定把自己的未来设计一下。因为有了目标，才

9、会有动力。三、自我分析 （一）兴趣爱好: 看书，听音乐，下棋，上网，打羽毛球，看电视。 （二）优点：我是一个安静、沉默、善于克制自己、善于忍耐、情绪不易外露、注意力稳定而不容易转移。而且认真严谨，负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁， 做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 （三）缺点我认为我自己的不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。而且有时候还会有一些懒散，总想让自己放松，休息，任何事情都不想去做。我会努力去改正我的缺点，应为我相信“只要出发，就会到达！”我对自己充满了信心!加油！ 四、对未来五年的规划根据我对自己性格的分析及在课上

10、所做的霍兰德的职业测试发现我比较喜欢固定的，有秩序的工作和活动，喜欢稳定的生活，并且测试结果表明我比较适合的工作是会计师，律师，教师等等。结合我自身的喜好，所以我想成为一名会计师。我知道为了我自己的目标我需要付出我的努力。所以以下是我对自己五年内的规划：1、2011年9月到2012年4月：时光飞逝，转眼间半年的时间已经从我的身边溜走了，所以我就不需要什么规划了，但是我觉得我应该总结一下这半学期我的生活，在这段时间内我就觉得我就一直在过着轻松但却无聊的日子，我每天都在消磨时间，浑浑噩噩的活着，所以我发现在这样下去是不行的，毕竟人生的路我要自己走完，我不能总依靠着别人来生活，我应该对我自己的人生付

11、起责任来，因此我对自己的短期规划是这样的：2、2012年4月开始到本学期结束，我的主要任务是：（1）认真，努力的学习我现在的每一门知识，因为我现在所学的专业是机械设计制造及其自动化，而我想学的是会计学，所以我必须争取我可以考到班级的前三名，争取转到会计学的专业。（2）为了下学期初可以考计算机二级，本学期我需要好好学习VFP课程，一定要做到每一次课都认真听讲，认真做笔记，遇到有什么不懂的问题或不会做的操作就及时去请叫老师。（3）为了以后能够早日入党，我要每三个月上交一次思想汇报。并且在日常生活中我也会积极的去为他人服务，帮助他人，无论怎样“赠人玫瑰，手留余香。”吗！我会加油的。（4）由于上学期的

12、英语成绩不是很理想所以我没有得到考四级的资格，为了我下个学期可以去考四级，本学期我要每天早上早起一点读英语，并且每天都要抽出一点时间去记单词和练习听力。 3、2012年的暑假：我会找一份兼职工作，其目的不只是赚钱，更为重要的是我希望我可以多多的接触社会，毕竟我现在身处在校园之中，校园和社会的差距是很大的，如果我一直在学校中成长，毕业之后一下子就步入社会，我想不仅是我所有的大学生都会不适应的，所以我要为我以后步入社会做好充足的准备，我觉得做一份兼职是我与社会接触的最好方法，同时我还可以积累一些工作上的经验，和一些为人处事的方法，这都会为我以后的工作打下坚实的基础。 4、 2012年9月到2013

13、年1月：根据上学期的努力成果对于本学期的规 划我分为两种可能：（1）如果我可以转到会计学专业，那固然是很好的，我就一定会努力的学习专业课，为以后的考研做好充足的准备，同时也依然不会放弃对英语的学习，因为考研也是要考英语的，对于英语我还是会像以往那样认真学习。另外我希望可以今早的把会计证拿到手。（2）如果很遗憾我没有考到班上的前三名，没有成功的转到自己想学的专业去，但是我的目标还是不会变的，为了我可以具备作为一名合格的会计师所要具备的知识，我会充分利用我的课余时间去图书馆或上网查找资料，争取可以学到很多关于会计方面的知识，同样也会努力去考会计证，对于英语我还是以同样的态度去面对。 5、2013年

14、2月至2013年7月：现在已经是大二下学期了，如果此时我的四级还没有过，那我本学期的主要任务就是由我所有的课余时间就去学习英语了，一定要在这个学期把英语四级过了，如果英语四级已经过了，那我的目标就是英语六级了，当然英语六级也要争取过了，而且多学一点英语对于未来找工作也是非常有帮助的。现在的企业都希望找会多种语言的员工，这样对他们的公司也是有帮助的，所以英语我是不会放弃的，无论如何我都要学的非常好。另外在这个学期如果我有时间就会去多了届会去多了解一些关于考研方面的事情，为以后考研做好准备。 6、2013年8月到2014年8月：这个时候我已经是一名大三的学生了，我对自己的未来也都基本上的规划好了，

15、我是想毕业之后先不工作，而是继续去学习，当然那就是考研了，所以我要从这个时间就开始着手准备一些复习资料了，并且开始复习高数，因为高数是比较好拿分的，而且也比较能和其他人拉开距离，老师们也经常会说如果想考一个好一点的大学去读研究生，那高数是最重要的，所以我会先准备高数，另外一些其他知识也要慢慢的去积累，多收集一些关于考研的资料，为以后的全面复习做好准备，除此之外，英语也是很重要的，它不仅对考研有帮助，对未来自己在求职上也会有很大的帮助，一般企业在招人的时候都会优先考虑会多种语言的。所以即使英语在大三的时候就已经节课了，但我还是会一如既往的去学。 7、2014年8月到2015年此时我是一名大四的学

16、生，过去一年对考研的准备我想也已经差不多了，所以这学期我的主要任务就是全面复习准备迎接即将到来的研究生考试。对于复习的具体安排我想现在也没办法定下来，我想到时候我要根据自身的实际情况来给自己制定一份比较全面的复习方案。8、2015年到2016年：我想此时的我也可能有两种情况：第一就是没有考上研究生怎么办，我想我会先去找份工作，但我并不会放弃考研，我会一边共作，一边在复习。因为我不想在用父母的钱去读书了，我已经成人这么多年了，一直在花父母的钱，我的心里是会很过意不去的，因为父母毕竟已经老了，而这时也是他们该享清福的时候了，我不想让他们在为了我而劳累。第二就是我考上了研究生，当然我是要去读的，但是

17、我不会只是读书，我会去找一份兼职工作，因为我想在读研究生的时候，我的课余时间应该不会太少，所以找一份兼职锻炼一下自己，多多的接触社会，多了解一些在学校学不到的东西，这样不仅不会浪费自己的时间，而且还为自己的未来打好了一定的基础，同时也可以减轻父母的负担。 五、结束语我认为每个人对于自己的未来都会有一个自己的计划，计划固然是好的，但更重要的是在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我认为光说不做还不如就没说过呢，让别人对你抱了那么大的希望后你却什么都没做，这不仅浪费了自己的时间去想，也浪费了别人对你的期望，另外，现实是未知多变的，定出的目标和计划随时都可能遭遇到各种各样的

18、问题，这时就要求我们要有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来的人生，要靠自己去打拼！通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，了解了自身的优缺点，同时也确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是要脚踏实地去做。在我们遇到困难的时候要有永不言弃的精神，相信自己一直走到最后，每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信

19、念，必须持之以恒，必须脚踏实地！参考文献 1 钟谷兰，杨开著大学生职业生涯发展与规划 华东师范大学出版社2大学生职业生涯规划与就业指导研究 钟永强;雷蕾 科技信息第5期 3大学生职业生涯规划与就业指导 汤福球等 北京市：北京邮电大学出版社 , 2010.054浅谈大学生职业生涯规划与就业指导 刘婧莉 科教文汇第32期 20085大学生职业生涯规划与就业指导 李富军 西安市：西北工业大学出版社 , 2010.03 专业 机械设计及自动化 班级112124101 学号 1121241027 姓名 杨智玲 联系方式 13141034608课程论文评分表各项满分评分标准学生得分评分标准一40论文写作不偏离主题，成就故事应真实、可靠，讲述个人的亲身体验，故事完整、翔实；评分标准二301、生涯规划内容应详细、具体，分阶段、有步骤；2、阶段性的生涯目标应具有一定的挑战，又具有可实现性；3、生涯规划的设计应结合自我认知和专业职业的认知，应避免规划的盲目性。 评分标准三305个成就故事部分字数不限，力求故事的具体性和完整性；生涯规划部分字数不少于1500。评分标准六特别提醒论文按规定的时间上交，过期无效文章出现大段抄袭或者两人之间内容雷同达到80%以上，均不能及格。总评 优（90-100） 良（80-89） 中（70-79） 及格（60-69） 不及格（59分以下）评阅人签字