运动生理学题库及答.pdf

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1、1 一名词解释1 运动生理学2 新陈代谢3 运动单位4 疲劳5 兴奋 6 膜电位7 动作电位 8 体液9 人体内环境10 红细胞比容11渗透压12 碱储备13 运动性贫血14 自动节律性15 心动周期16 心输出量17 心力储备18 血压19 动脉脉搏20 呼吸21 外呼吸22 内呼吸23 呼吸运动24 潮气25 时间肺活量26 肺通气量27 氧利用率28最大摄氧量29 肺泡膜扩散容量30 物质代谢31 能量代谢32 氮平衡3基础体温34 激素35 内分泌36 内分泌腺37感受器38 感觉器官9 感觉 0 视野41 中央视觉42 周围视觉43 视力44 前庭器官稳定性45 运动技能46 运动动

2、力定性47需氧量48 摄氧量49 氧亏50运动后过量氧耗51 乳酸阈52身体素质53 力量素质54有氧耐力55无氧耐力56速度素质57动作速度58 赛前状态59 超量恢复60 运动性蛋白尿61晶体渗透压62 运动性血尿64 姿势反射 65 分化抑制66“第二次呼吸”二填空1可兴奋组织包括（）（）（）。2肌肉具有（）和（）生理等特性。3引起兴奋的刺激条件有：（），（）和（）。4单收缩包括三个时期：（），（）和（）。5慢肌属于（）型肌纤维，收缩（）能（）；快肌属于（）型肌纤维，收缩（），但易（）。6 较大强度运动时（）纤维首先被动员。7要使组织兴奋，刺激必须达到一定（）。8体液由于存在部位不同，分

3、为（）和（）。9血液总量约占人体体重的（）。10血液的有形成分包括（），（）和（）。11血液的渗透压分为（）和（）。12正常人血红蛋白值男子为（）；女子为（）。13正常成人血小板数量有（）。14由于运动引起的白细胞增多称（）。15 心房主要作用是（）；心室的主要作用是（），心跳的正常起搏点是（）。16心肌的生理特征有（），（）和（）。17心肌不产生强直收缩的原因是由于（）。18最大心率一安静心率=（）。19成年人血压的正常范围，收缩压为（），舒张压为（）。20心血管最基本中枢是在（）。21机体摄入氧，呼出二氧化碳的总过程称为（）22外呼吸包括（）和（）两个阶段23吸气末与呼气末时，肺内压与大气

4、压（）24气体进入血液后，很少部分是以（）形式，大部分是以（）形式进行运输。25运输氧的化学结合形式为（）2 26运输二氧化碳的化学结合形式有两种，少部分是与（）形成（）大部分是与（）结合，形成（）27 肌纤维兴奋后，横管膜的电变化引起肌质网膜通透性改变，肌质网向肌浆释放（）。28.在血液重新分配时，运动员循环血量的增加较一般人（），尤其以耐力性项目运动员更显著。29.因（）细胞传导速度较慢，传导延搁时间较长，所以才保证了心房和心室先后有序的收缩。30 颈动脉窦和主动脉弓压力感受器传入冲动进入延髓后，一方面使心迷走中枢活动（），另一方面又使心交感中枢和交感缩血管中枢活动减弱。31.血红蛋白的作

5、用一是运输氧气和二氧化碳，二是（）。32腺体可分为两大类，一类是（）另一类为（）33人体内主要内分泌腺包括（）（）（）（）（）。34类固醇激素主要有（）和（）激素。35 糖皮质激分泌过多时血糖（）。36含氮激素主要有（）（）（）（）。37肾上腺皮质包括（）（）和（）38赛前状态时，人体肾上腺素分泌（）。39 胰岛素由胰岛（）细胞分泌，而胰高血糖素由（）细胞分泌。40（）（）（）被称为三大能源物质。41蛋白质主要生理作用（）（）42儿童少年基础代谢率比成年人（）随着年龄的成长基础代谢率也逐渐（）20 岁以后稳定到老年又（）。43水是人体的重要组成部分，成年人的水占体重的（），其中细胞内液占（）细

6、胞外液占（）。44水有两种存在方式，一种（），另一种（）。45正常成年男子的基础代谢率为（），女子（）。46肌肉活动直接能源是（）。47本体感受器是由（）（）（）上的感受器组成。48中央视觉在（）项目作用最大，周围视觉在（）项目作用最大。49正常人视野范围（）色视最野大，（）色视野最小。50 位觉感受器受到刺激能引起（）反射。51 在体操的空翻、后手翻的动作时，身体偏向一侧，是由于（），使两臂用力不均衡而造成的。52 小 脑 的 主 要 机 能 是 调 节 肌 紧 张、控 制 身 体 平 衡、协 调随 意 运 动 和（）。53 决定肌肉力量的生理学因素包括肌纤维的横断面积、快肌纤维的百分比组成

7、，神经系统的机能状态、调节能力和（）。3 54神经系统的结构和功能单位（）。55神经系统活动的基本方式是（）。56人类鉴别事物好与坏与（）抑制有关。57超限抑制又称（）抑制。58外抑制具有（）性。59 身体素质是指人体在运动过程中所表现出来的（）、（）、（）、（）和（）等机能能力.60按参加运动的能量供应特点耐力又可分为（）（）61无氧阈是指人体在进行递增工作强度运动时，由有氧代谢供能到无氧供能的（）62反应速度是指人体对（）反应的快慢，如短跑从发令到（）的时间。63投掷运动员器械出手的速度属于（）64 运动员反应速度的快慢主要决定于（）（）和（）（）。65动作速度的快慢取决于（）（）（）和（

8、）。66总摄氧量运动时摄氧量恢复期（）67每分需氧量与（）成正比。68氧债的偿还还包括快成分（）慢成分（）。69人体为了维持基本的生命活动，时刻都需要消耗（）正常人安静时约需要（）氧。70最大摄氧量的测定方法有（）（）两种。71最大摄氧量主要是反映氧运输系统机能的重要指标，在教学中，其常被用来评定（）和（）客观指标。72 学习和掌握运动技能其本质是建立（）反射的过程。73运动技能实质上是（）（）（）运动条件反射。74大脑皮质巩固的运动动力定型越多，新建也就越（）75 人 体 运 动 受 惰 性 影 响，因 此 产 生进 入工 作 状 态的 原 因，其 中 主 要受（）惰性的影响。76 外周性疲

9、劳，发生在神经肌肉接点部位的原因是剧烈运动后（）减少，不能引起后膜去极化。77运动技能形成过程中需经过（）（）（）（）阶段。78不必有意识地控制也能完成动作，是由于这套动作已经达到（）阶段。79在无意识的情况下完成自动化动作时。也必须是在（）参与下才能完成的。80运动成绩的提高是（）式上升的运动训练也分（）。81人在参加体育活动过程中发生一系列有规律性的变化，他们就是（）（）（）（）和（）。82赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的一系列（）反射性变化。83 人体运动时有惰性的这种惰性包括（）和（）。84运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现的越（）越（），消失的越（）。4

10、85稳定的状态可分为（）和（）。86（）运动是真稳定状态下进行的，此时摄氧量（）需氧量。87人体运动到一定时候，运动机能下降的状态称为（）88 机体的排泄途径包括()、()、()和()但以()为主。89尿 的 生 成过 程可 包括()、(。)以 及()三个相互联系的环节。90每天肾小球总滤过的滤液约为()L，而最终排出的尿量只有()L。91()是重吸收的主要部位。92 儿童软骨成份较多，骨组织内()和()多，较小因而骨有弹性，不易完全骨折，但易发生()和()。93儿童少年正处在生长发育的旺盛阶段，适量负荷有利于()，过量负荷或 急烈 震动 则可能 使骨 化过 早完 成而 影响长 高，同时 还可

11、 能引起()等运动损伤。94 儿童少年关节面()相对较厚，关节囊、韧带的()大关节周围的肌肉细 长，故关 节活动 范围 较成 人大，但 牢固性 较差 在外 力作 用下易()。95 儿童少年肌肉含水分多，()、()和()较少，肌肉细嫩，富有弹性，但肌肉力量较弱，耐力差，易()。96儿童少年正处于生长发育旺盛时期，体育课的主要任务在于促进学生的()，全面增强学生()的功能。97 运动训练对骨骼的影响主要表现为()的变化方面98运动员在完成定量负荷时心肺功能变化()99运动结束后运动员的机能恢复比一般人()100()()()是构成运动量三大要素101人体运动机能定评采用()和()方式102运动处方基

12、本要素包括()()()()等103 运动处方根据运动目的不同分为()()()和()等104人体在凌晨()血液粘度显著增高105运动后不要立即坐下以免引起()106 一次有目的锻炼由三个阶段组成()()()107 女性一生中根据性腺()分泌机能的变化分为五个生理阶段108女性心脏的重量较男子()呼吸肌力量()109女性骨骼较男子，抗弯能力较差，但()较佳。110女子的肌肉力量是男子()左右111()的剧烈运动较易引起月经失调但运动性月经失调中可逆112大脑皮层的产要运动区在中央前回()和()113.锥体系主要支配()114.锥体外系主要支配()115 较短时间最大强度运动，所造成的疲劳往往是由于

13、（）所致。116憋气时反射性引起（）的增加。三是非判断1阈刺激小，表示组织的兴奋性高；相反，则低。（）5 2无论刺激强度多大，要引起组织兴奋，必须有足够的作用时间。（）3神经肌肉接点可以认为是突触的一种，可将冲动由神经传递给肌肉。（）4在正常机体中，骨骼肌的收缩以单收缩形式为多见。（）5有髓鞘神经纤维传导速度快，是因为有郎化结使兴奋呈跳跃传导的原故。（）6ATP是肌肉收缩的直接能量来源。（）7血液属于细胞外液。（）8粘滞性对于血液流动速度和血压都有影响。（）9血浆胶体渗透压比晶体渗透压大。（）11内环境的稳定是指血液理化因素的恒定。（）12血液是属于结缔组织的一种。（）13心脏的功能主要是泵血

14、作用。（）14正常人心率平均为75 次/分。（）15心电图不仅能反映出心脏兴奋的产生，而且还能反映心肌的机械收缩过程。（）16毛细血管是进行物质交换的部位。（）17每搏输出量增多或心率加快都会使收缩压和舒张压升高。（）18只要从事运动就会出现运动性心脏增大的现象。（）19机体与环境间的气体交换称为呼吸。（）20呼吸全过程包括：外呼吸，气体运输和内呼吸三个相互联系的环节。（）21平和呼吸和深呼吸运动一样，吸气和呼气同样都是主动的。（）22平和吸气之后，存留于肺中的气量叫功能余气量。（）23实现气体交换的动力是膜的通透性。（）24氧容量是每 100 毫升血液中的血红蛋白与氧进行结合的最大量。（）2

15、5气体在血液内部都是以物理溶解和化学结合两种形式被运输的。（）26 呼吸运动的基本特征在于它的自动节律性，所以它不受大脑皮层的控制。（）27呆小症是由于儿少时甲状腺机能低下而引起的疾病。（）28激素可加速或抑制体内原有的代谢过程。（）29甲状腺素对体内物质与能量代谢无明显影响。（）30胰岛素有加速肝糖元分解促进糖异生作用。（）31雄激素可以促进细胞内蛋白质的合成，但在体育运动中应用此类物质属于兴奋剂行为。（）32 肾上腺素可促进血糖升高的原因之一是能增加葡萄糖在肝和肌肉中氧化速率。（）33血钙降低。神经肌肉兴奋性升高，促进肌肉收缩，发生痉挛。（）34新陈代谢是机体生命活动的基本特征。（）35同

16、化作用即合成代谢，异化作用即分解作用。（）36在体内糖可以转化为脂肪和蛋白质。（）37脂肪只能在激烈运动中分解。（）38运动中蛋白质不参与供能。（）39肌肉内的储量多可供长时间运动。（）40人体安静时热量主要来于内脏器官，运动时肌肉为主要产热器官（）41人体缺乏维生素，胡萝卜素将影响人在暗处的视力即夜盲症。（）42外感受器是人与内外环境接触和联系的部分。（）6 43视觉没有维持人体平衡的能力。（）44咽鼓管作用是调节内耳的压力。（）45耳是听觉器官也是平衡器官。（）46反射弧中的任何一个环节受破坏都不能影响反射活动。（47大脑皮质切除后非条件反射消失。（）48肌肉收缩时所表现出来的能力叫力量素

17、质（）。49等动练习是指速度相等的练习（）。50 重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积（）。51有氧耐力是指人体长时间进行肌肉工作的能力（）。52低乳酸值的间歇训练是提高无氧耐力的主要训练方法（）。53疲劳会明显降低灵敏性，因为疲劳时力量，反应速度，运动速度和爆发力部分会下降（）。54 特异传入系统其主要功能是维持和改变大脑皮质的兴奋状态。（）55最大摄氧量是无氧耐力的指标（）。56 总需氧量的绝对值可以反映运动强度，而不能反映运动持续时间。（）57 最大摄氧量与运动显著相关，可作为评定心肺功能的综合指标。（）58无氧阈的无创性测定法与有创性测定法比较，前者既简单又准确。

18、（）59最大摄氧量受遗传因素影响小。（）60高原训练法可提高无氧代谢能力。（）61间歇训练法对内脏器官进行训练的一种有效手段。（）62在运动中，有很多动作基本环节相同因此运动技能之间就会发生相互促进作用。（）63 当动作达到自动化后，大脑皮层永远是在无意识的情况下完成动作的。（）64运动技能形成的生理本质是永久性神经联系。（）65分化阶段学生表出的动作僵硬，不协同（）66泛化阶段教师应强调动作的细节。（）67在形成运动技能过程中，身体素质得不到发展。（）68适宜的准备活动可以调节不良的赛前状态。（）69人在运动后，并没有惰性。（）70运动越复杂惰性越大。（）71 赛前状态，准备活动，进入工作状

19、态三者之间并没有十分密切的关系。（）72在运动中能量物质就开始恢复。（）73超长距离跑先出现假稳定状态，后出现真稳定状态。（）74不同的能源物质出现超量恢复的时间不同。（）75肾脏的排尿过程是体内最重要的排泄途径。()76每个肾单位包括肾小球和肾小管两部位。()77正常情况下尿应呈碱性。()78运动员在赛前状态下，有时也会发生尿糖。()79年龄越小，安排全身体训练的比重就该越大。()80 生长发育的第一交叉，是女孩的身高超过同年龄的男孩，而第二次交叉后，男孩的身高体重又超过同年龄女孩。()81第二性征(副特征)是性的本身区别。()82儿童少年神经过程的特点是兴奋过程占优势，易扩散，而不易集中。

20、()83儿童在生长加速期，肌肉主要向纵向发展，长度增加快，但仍落后于骨胳的7 纵向增长，故肌肉的收缩力和耐力都差。()84运动性心脏肥大与临床心脏病无本质不同。()85运动员每搏输出量明显高于普通人，心力贮备也高。()86成年人随年龄增长身体工作能力也增长。()87等动力量测试需用专门等动测力计完成()88.数日内脉搏血量持续上升是运动员适宜表现()89.健身运动处方较适宜的运动时间至少应在5 分钟以上()90.空腹时对运动会产生不良影响有可能导致低血糖的危险()91.准备活动后应尽快进入正式运动()92.整理活动与准备活动内容相反，顺序相同()93 系统参加健身跑三个月或更长时间，身体状况才

21、能有根本改善()94.青春期以月经来潮为标志()95.女性机体运动输氧的能力较男强()96.参加健身运动月经期也可参加适当体育运动()97.女必青春期的生长加速期比男性约提前两年出现()98.女子的有氧能力弱于男子()99.神经冲动只限于一个神经元内传导()100.兴奋在神经纤维上的传导是双向的()101.学习和记忆是两个不联系神经过程()102 同年龄的儿童少年，个子高大的运动训练时强度和量应适当增加。（）四选择题1粗微丝由（）构成，细微丝主要由（）构成。A肌凝蛋白B肌纤蛋白C肌质蛋白2肌肉具有（）,（）等物理特性。A兴奋性B伸展性C弹性D收缩性3可兴奋组织有（）和（）。A骨B神经C肌肉D腺

22、体4引起组织兴奋的最小刺激强度为（）A阈下刺激B阈刺激C阈上刺激5阈值低，表示组织的兴奋性（）；相反则（）。A高B低C稳定6。神经纤维与肌纤维之间并无直接的原生质联系，引起肌肉收缩的神经冲动是通过（）进行的。A树突B轴突C神经肌肉接点7横桥内具有（）活性。A ATP酶B磷酸肌酸激酶C氧化酶8肌肉无氧酵解过程是（）分解生成（）并释放能量，供给ATP再合成。A CP B ADPC 乳酸D 肌糖原E 自由脂肪酸9如果肌纤维的肌浆内Ca 离子浓度明显降低，则肌肉呈（）状态。A 收缩B 舒张8 10 耐力训练可使人体血容量增加，其中以血浆容量增加（）。A、较多B、较少11（）是造成红细胞变形能力的主要因

23、素。A、红细胞表面积与容积的比值；B、红细胞内部粘度；C、红细胞膜的弹性；D、血浆渗透压12 血液和淋巴液是属于（）。A 细胞内液B 细胞外液C 组织液13 内环境是指（）。A 体液B 细胞内液C 细胞外液14 血浆与血清的区别在于（）。A 白蛋白B 球蛋白C 纤维蛋白原15 血浆渗透压主要是由（）组成的。A 晶体渗透压B 胶体渗透压1609%的 NaCl 溶液是（）溶液A 低渗B 高渗C 等渗17有训练人比没有训练的人碱贮备高（）A5%B10%C15%D20%18正常人男子红细胞平均为（）个 mm3，女子为（）个 m3。A万B万C万D万E万19由于剧烈运动，体内缺氧或登山运动引起红细胞增多是

24、（）的。A 暂时性的B 永久性的20正常成年人安静时白细胞平均为（）mm3。A个B个C个D 个21人体内的血小板数减少时，凝血时间（）A延长B缩短22在正常情况下，心室肌有（）功能而不表现（）特点；窦房结和房室束细胞有（）特点，而无（）功能。A 自动节律性B 收缩性23 人体内心肌做（）收缩；而骨骼肌做（）收缩。A 单收缩B 强直收缩24 心肌“全或无”式的同步收缩现象是由于（）和（）A 窦房结发放兴奋是一个一个的有自动节律的B 机能性合胞体C 有特殊传导性D 心肌能产生爆发式动作电位25 心电图反映心肌的（）A 兴奋的产生，传导和恢复过程B 机械收缩过程26 循环系统效率衡量的主要指标有（）

25、A 心率B 心输出量C 血压D 心电图27 每分输出量约为（），每搏输出量约为（），心指数约为（）分米 2。A毫升B毫升C.03.5 升D3.54.0 E.04.5 升28 弹性血管是指（）和（）；阻力血管指（）和（）；交换血管是指（），容量血管指（）。A 主动脉B 大动脉C 小动脉D 微动脉E 毛细血管F 静脉9 29 组织中的毛细血管有（）作用。A 通透性B 物质交换30 强烈运动时肌肉中毛细血管开放数量增加，其原因是（）。A 体温升高血管舒张B 循环血管增多C 代谢产物增多31每搏输出量主要影响（）；心率主要影响（）；外周阻力主要影响（）A 收缩压B 舒张压32进行动力性运动时，收缩压明

26、显升高的机理主要是由于（）A 外周阻力增加B 心输出量增加33心血管最基本中枢（）A 延髓B 脑桥C 丘脑34安静状态下运动员与非运动员每分输出量相等或接近，但运动员心率却比较（），每搏输出量（）。A 多B 少35运动员在安静状态下，每分输出量比一般人为（）；在进行最大强度负荷运动时，每分输出量比一般人为（）A 多B 相等或相似C 少36血压突然升高时，通过压力感受器反射性地引起心率（）；血压（）A 加快B 减慢C 升高D 减低37吸气时胸内压（），可使腔静脉与心房压力（），所以静脉血回流速度快。A 增高B 降低38 平和呼吸时，主要由（）和（）收缩造成的，此时吸气是（）的，呼气是（）的。A

27、膈B 肋间内肌C 肋间外肌D 被动E主动39.成年人呼吸一般以（）呼吸为主，婴儿通常以（）呼吸。A 胸式B 腹式C 混合式40.功能余气是由（）和（）组成的。A 补呼气B 余气C 补吸气39.功能余气量有提高（）换气效率和平衡肺泡气体分压的作用。A 肺泡B 肺通气量C 最大通气41 人体进行气体交换的动力是（）。A 肺泡膜的通透性B 气体的理化特性C 气体分压差42 进入血液的氧，绝大部分与（）结合，这是一种（）反应。A 血红蛋白B 肌红蛋白C 可逆D 不可逆43 氢离子浓度升高和缺氧对呼吸的（）部位起作用，可引起呼吸（）A 延髓化学感受区B 外周化学感受器C 加强D 减弱44.人体在进行（）

28、时，摄氧量与需氧量维持动态平衡的状态称为（）状态。A 超量负荷B 常量负荷C 稳定D 假稳定45.为了减少呼吸的解剖无效腔容量，应采取（）和（）措施为宜。A 适宜的呼吸频率B 加大呼吸深度C 口鼻并用46.大量吸烟能使血红蛋白的氧合能力（）A 提高B 下降C 不变47.人体生命活动所需能量来自糖供给占（）以上。48秒以内的全力运动靠（）供能。10 糖酵解有氧氧化系统糖异生49.运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）不需氧需要氧产生乳酸产生大量50.剧烈运动时骨骼肌产生热量占总产热量的（）。50.能代表机体深部温度是（）。直肠口腔腋窝额部51.导致肌肉疲劳的副产品（）、丙酮酸乳酸氨基酸52.新陈

29、代谢包括（）。A 能量代谢B 物质代谢C 物质和能量代谢53.激素是（）。A 高效能生物活性物质B 高效能的酶C 高效能催化剂54.无论什么激素它都是先与（）结合，然后再发挥生理效应。A 细胞膜 B 细胞核C 受体D 血浆蛋白55.人体最大的内分泌腺是（）。A 甲状腺 B 胰岛 C 垂体D 性腺56.甲状腺素促进脂肪（）促进肝糖原的（）促进蛋白质的（）。A 合成 B 分解57.胰高血糖素有促进肝糖元（），促进脂肪（）作用。合成分解58.在情绪激动、疼痛、出血、缺氧、肌肉运动肾上腺分泌（）。加强减弱不明显59.胰高血糖素使血糖浓度（）血中游离脂肪酸浓度（）。增加减少60.单纯性甲状腺肿大产生原因

30、是因为饮食中（）。缺铁缺钙缺铜缺碘61.成年人生长激素分泌过多可致（）。62 解释类固醇作用机制的学说称为（）。A、第二信使学说B、基因表达学说63 甲状腺激素能促进体内糖和脂肪的（）。A、分解B、合成、64.肌肉产生痉挛主要是由于（）。神经兴奋性升高肌肉兴奋性升高血钙升高血钙降低65.人眼看清近事物的能力是（）。随年龄而增长随年龄而减弱与年龄无关到成年后趋向减弱66.人在强光下瞳孔（）放大缩小关闭无变化67 视网膜上越靠近黄斑，视椎细胞分布（）越小越多与外周部位无关与视椎细胞一样多68.三原色学说中三种视椎细胞分别感受（）三种颜色红绿蓝蓝黄紫黄黑蓝黑蓝绿。69.视紫红质合成的需要依靠补充（）

31、。11 维生素、70运动技能形成的生理学本质（）A 条件反射B 非条件反射71防御反射是一种（）A 条件反射B 非条件反射72难度大，掌握还不十分巩固的动作（）消退。A 容易B 不容易73运动达到自动化阶段以后，再做整套动作时（）全无意识进行。A 能够B 不能够74剧烈运动时出现氧亏通常在（）偿还。A 运动结束后恢复期 B 运动开始时 C 运动中 D 以上均不是75总需氧量反映（）而每分需氧量反映（）。A 运动强度 B 运动持续时间76一般人负氧债能力为（）升，有训练的耐力运动员可达（）升。A10 B15 C20 D30 77氧运输系统指（）A 呼吸系统 B 血液与循环系统C 呼吸、血液与循环

32、系统D 呼吸与循环系统78用间接测定法测定最大摄氧量时靠（）来间接推测最大摄氧量。A 心输出量与心率 B 心输出量与负荷C 心率与负荷 D 吸氧量与负荷79最大摄氧量直接测定法与间接测定法比较（）A 前者更准确、简便B 后者更简便准确 C 前者准确但不简便D 后者简便但不准确80一般情况下，机体在（）最大摄氧量时出现无氧阈。A5055%B6065%C75%D5565%81通常人们认为（）是其他素质的基础因素。速度 耐力灵敏柔韧力量82重复次数少而阻力大的练习，能很快（）重复次数多而阻力中或小的练习可（）。A 增大肌肉体积 B 增大肌肉运动的耐力C 增大力量83无氧耐力是指人体处于（）情况下（）

33、时间对肌肉收缩供能的能力。缺氧有氧较长短84完成单个动作的时间长短称为（）速度；而人体对刺激发生反应的快慢则称为（）速度。反应速度动作速度位移速度85 大脑皮质神经过程的灵活性和快肌纤维百分数及其面积大小可以影响短跑运动员的（）。步长步频86髋关节柔韧性的好坏（）短跑运动员的（）。影响不影响步频步长87 灵敏素质（）运动员技能和各种素质在运动活动中的综合表现。不是是88提高柔韧性的慢张力法（）引起损伤，爆发式法（）引起损伤。12 容易不容易89准备活动（）提高柔韧性的作用，能（）运动中产生拉伤。能不能促进预防90影响柔韧性的因素主要有：（）关节活动范围神经对肌肉的调节年龄、性别身体素质91赛前

34、状态的变化（）对人的工作效率起良好的作用。A 一定B 不一定92运动时内脏器官的活动与肌肉活动的强度（）所以就产生了“极点”。A 相适应B 不相适应93极点现象多出现在（）运动项目中。A 短跑B 中长跑C 超长距离跑94极点出现的迟早、反应程度与运动项目、运动强度、训练水平、准备活动等（）A 有关B 无关95摄氧量能满足需氧量是（）稳定状态。A 真B 假96在运动过程中，能量物质的恢复（）能量物质的消耗（）。A 多B 少C 不多不少97 最大氧亏积累是检测（）能力的最有效方法。A、有氧工作B、无氧工作98重力休克的出现与剧烈运动后不做整理运动（）A 有关B 无关99影响运动训练效果的因素有（）

35、A 运动强度、时间、频率B 遗传因素C 年龄性别D 生物节律因素100.影响儿童少年生长发育的因素有（）A 营养B 体育锻炼C 遗传因素101.女子在（）方面素质弱于男子。A 绝对力量B 绝对速度C 柔韧性D 平衡102()是运动处方中决定运动量最主要的因素。A 运动强度B 运动时间C 运动频率103 正常人每昼夜排出的尿量为（）A升B。升C升D升104 运动中产生乳酸通过“血管的乳酸穿梭”，乳酸经血液循环，主要到达（）作为糖异生作用的底物。A、心肌B、肝C、肾脏D、A+B+C 105.完成定量负荷运动时，运动员跟一般人比肌肉活动的程度（）。A、小B、大五问答题13 1.机体有哪些基本生理特性

36、？2.能引起组织产生兴奋的刺激条件有哪些？3.静息电位是怎样产生的？4.为什么说肌肉是粘弹性体？5.兴奋在神经肌肉接点是如何传递的？6.肌肉收缩时所消耗的直接能源物质是什么？7.在短跑运动中 ATP的再合成主要依靠什么能源？8.肌肉收缩后是如何舒张的？9.动作电位产生的过程。10血液有那些主要机能？11血浆胶体渗透压有什么作用？12血液是怎样维持酸碱恒定的？13白细胞有哪些机能？14 试述运动过程中心输出量增加的机制？15影响心输出量的因素有哪些？16影响动脉血压的因素有哪些？17影响静脉回流的因素有哪些？18 人体是如何维持酸碱平衡的？19窦性心动徐缓产生的原因是什么？20运动性心脏增大产生

37、的原因是什么？21什么叫呼吸？呼吸是怎么产生的？22怎样才能增加肺泡通气量？23血液是怎样运输氧气的？24运动中如何合理使用呼吸方法？25影响换气的因素有哪些？26.糖在人体内有何主要作用？27 水有哪些生理作用？28.人体三大供能系统各自特点？29.饱餐后为什么不进行剧烈运动？30 激素的分类及作用一般特征？31.甲状腺激素生理作用？32.胰岛素的生理作用？33.试述感受器一般生理特点。34.试述肌梭和腱梭功能。35.试述小脑作用。36.列举非条件性抑制和条件性抑制种类？37运动技能与一般运动条件反射区别？38最大摄氧量的影响因素39提高人体有氧工作能力的方法有哪些?40无氧工作能力生理基础

38、41什么叫超等长练习？为什么能发挥更大的力量？42力量练习怎样结合动作特点？43负重大小在力量练习中起什么作用？44有氧耐力（最大摄氧量）的生理基础有哪些？14 45无氧耐力的生理学基础有哪些？46决定周期性位移速度的快慢的生理基础包括哪些？47运动过程中人体机能变化会有那些规律？48赛前状态有哪些表现？49产生赛前状态的生理机制？50怎样克服不良赛前状态？51剧烈运动中为什么会出现极点？52判断疲劳的生理指标有哪些？六论述题1.肌电图在运动实践中有何意义？2.人体内环境（指理化因素）的恒定取决于哪几方面的影响？3.运动对心血管系统形态和机能产生哪些影响？4.运动时呼吸系统有什么变化？这些变化

39、是怎样引起的？5.结合运动实例说明机体三个能源系统如何供能？6.举二例说明状态反射在体育运动中应用。7运动技能形成各阶段生理特点及教师在教学中应注意什么？8试述个体乳酸阈在体育运动中的理论与实践意义?9论述运动成绩和身体素质的关系。10疲劳产生的原因是什么？答案一名词解释运动生理学：是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。新陈代谢：机体与外界环境不断进行的物质交换和能量转移。运动单位：一个 运动神经元及受其支配的肌肉纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位，称为运动单位疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。兴奋：是指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播

40、的，同时有电活动变化的生理过程。膜电位（跨膜电位）：细胞膜内外的电位差称膜电位，膜电位包括静息电位和动作电位。动作电位：可兴奋细胞受刺激能产生可传播的电位波动，称为动作电位。体液：是体内所有液体的总称，包括细胞内液与细胞外液，约占体重的。人体内环境：人体的细胞是浸泡在细胞外液之中的，细胞外液就是细胞生活的环境，为了区别人体生存的外界环境，所以把细胞外液叫做人体的内环境。10红细胞的比容：人体内血细胞与血浆的容积比例称为比容，因为血细胞中红细胞占绝大多数故称红细胞比容。11渗透压：水分子通过半透膜从浓度低的溶液向浓度高的溶液一方扩散，这种扩散的压力称渗透压，即渗透吸水力。15 12碱贮备：血浆中

41、重要的缓冲物质是碳酸氢钠，它能缓冲酸性物质，所以用碳酸氢钠来表示体内缓冲酸的碱性物质贮备量叫碱贮备。13运动性贫血：由于激烈的运动训练，引起体内血液中红细胞数值和血红蛋白含量暂时性明显下降，出现贫血现象，称为运动性贫血。14自动节律性：心肌具有自动地，按一定节律产生兴奋的能力。15心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期。16心输出量：心室在每分钟内泵出的血量称为心输出量，主要指左心室每分输出量。17心力储备：是指心输出量随机体代谢需要而增长的能力。18.血压：是指血液在血管内流动时血液对血管壁的侧压力。血压一般指体循环中肱动脉血压而言。19.动脉脉搏：每一个心动周期时，由于大动脉

42、内的压力和容积变化，造成管壁的搏动，这种搏动沿着动脉管壁向末梢传播，引起动脉管壁的波动称为动脉脉搏。在浅表的动脉上都可摸到。20呼吸：人体与外界环境之间以及人体内部进行的气体交换的全过程称为呼吸。21外呼吸：血液通过肺与外界环境之间进行气体交换称为外呼吸，也称肺呼吸。22 内呼吸：血液通过组织液与组织细胞之间进行的气体交换，称为内呼吸，也称组织呼吸。23呼吸运动：在进行呼吸的过程中，胸腔扩大和缩小的动作称为呼吸运动。24潮气：安静时，每次吸入或呼出的气量，约500 毫升。25时间肺活量：指在一次深吸气后，用最快的速度（三秒钟）进行深呼气，同时测定每秒钟所呼出的气量，第一秒钟出气量为占肺活量的8

43、3%，第二秒为96%，第三秒为 99%。26肺通气量：人体每分钟呼出或吸入肺内的气体总量，等于呼吸深度与呼吸频率的乘积。27氧利用率：每100 毫升动脉血流过组织时，组织所获得的氧的百分率。（即动、静脉氧差与动脉血含氧量的比率）。28最大摄氧量：在人体呼吸和循环系统的功能达到最大水平时的每分摄氧量。29肺泡膜扩散容量：各种气体在一分钟内，在 1 毫米水银柱的分压差下，能够通过全部肺泡膜的量，称为该气体的肺扩散容量，常以毫升/毫米水银柱/分来表示。30.物质代谢：生物体内的合成代谢与分解代谢。31.能量代谢：在物质代谢过程中所伴随着能量的释放，转移和利用的过程。32.氮平衡：每天摄入蛋白质含氮量

44、与当天排泄物中含氮量保持动态平衡。33.基础体温：体温在一昼夜间有周期性波动、清晨26 时体温最低，称基础体温。34.激素：由内分泌腺或散在的内分泌细胞的分泌，经体液运输到某器官或组织而发挥其特有调节作用的高效能生物活性物质。35.内分泌腺：没有导管将其分泌物直接分泌到血液或淋巴内随血液循环到各组织器官发挥强烈的生理作用。36.内分泌：内分泌腺生成的激素并不能通过导管直接输送到作用部位而是直接分泌到血液或淋巴液中，而后由血液运至全身，由于这种方式并未借助导管运输作用，所以称为内分泌。37.感受器：指能接受内、外环境变化刺激，并将刺激能量变为神经冲动，而发生兴奋的一些特殊结构。38.感觉器官：感

45、受器及附属装置称为感觉器官。39.感觉：是客观事物在人脑中的主观反映，由感官，传入途径及大脑皮质三个部分的功能共同完成。40.视野：眼球正视前方固定不动时，一只眼睛所能看到的空间范围。41.中央视觉：视网膜上椎状细胞多的中央部分感色力强，同时能清晰地分辨事物，用这部16 分看东西称为中央视觉。42.周围视觉：杆状细胞多的视网膜的边缘部分，视野范围广，能用于观察空间范围和正在运动的物体，用这部分看东西，称为周围视觉。43.视力：眼分辨两点之间最小距离的能力。44.前庭器官稳定性：由于刺激前庭感受器而引起机体的躯体和植物性功能反应程度。45运动技能：指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。4

46、6运动动力定型：是指大脑皮质运动中枢内支配的部分肌肉活动的神经元在机能上进行排列组合，兴奋和抑制在运动中枢内有顺序，有规律并有严格时间间隔地交替发生，形成一个系统成为一定的形式和格局使条件反射系统化。47需氧量：人体为维持某种生理能力所需要的氧量。48摄氧量：单位时间内，机体摄取并被实际消耗或利用的氧量。49氧亏：在运动过程中，机体摄氧量满足不了运动需氧量造成人体内氧的亏欠。50运动过量氧耗：运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量称为运动后过量氧耗。51 乳酸阈：在渐增负荷运动中血乳酸浓度随运动负荷增加而增加，当运动达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点为乳酸阈。52身体

47、素质：把人体在运动活动中所表现出来的力量、耐力、灵敏及柔韧等机能能力称为身体素质53力量素质：肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力，或指肌肉对抗外阻力的能力。54有氧耐力：长时间进行有氧活动的能力。（靠糖原、脂肪等有氧分解供能的工作）55无氧能力：身体处于缺氧情况下，较长时间对肌肉收缩供能的能力。56速度素质：指人体进行快速运动的能力。57动作速度：完成单个动作时间的长短。58赛前状态：人体在比赛或训练前，某些器官或系统所产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。59超量恢复：运动时被消耗的能源物质在运动后不仅恢复到原来水平，而且在一段时间内甚至超过原来的水平，称为超量恢复。60运动性蛋白尿：正

48、常人在运动后出现的一过性蛋白尿称为运动性蛋白尿。61 晶体渗透压：由血浆晶体物质形成的渗透压。62 姿势反射：在中枢神经系统低位中枢参与下人体为维持某种姿势或身体平衡而发生的躯体而发生的躯体肌肉张力重新调配的反射。63 运动性血尿：正常人运动后出现的一过性显微镜下或肉眼可见的血尿称运动性血尿。64、分化抑制：通过学习或训练反射中枢对与条件刺激相近似的刺激产生的抑制过程。65 运动后过量氧耗：运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量称为运动后过量氧耗。66“第二次呼吸”：极点出现继续坚持运动通过机体的调整呼吸变得均匀自如、动作变得轻松有力，这种状态称为第二次呼吸。二填空题神经肌肉

49、 腺体17 收缩性兴奋性刺激强度变化速率刺激作用时间4向心收缩、等动收缩、离心收缩5慢，快，疲劳6 快肌纤维7强度8细胞内液细胞外液978%10白细胞血小板红细胞11 晶体渗透压胶体渗透压12 1215g%；1114g%13 1520 万/mm314肌动白细胞增多15贮血泵血窦房结16自动节律性传导性兴奋性17绝对不应期长18心率储备19 100120mmHg 60 80mmHg 20延髓21呼吸交换22肺通气肺换气23相等24物理溶解；化学结合25氧合血红蛋白26 血红蛋白上的氨基氨基甲酸血红蛋白钠 钾离碳酸氢钠碳酸氢钾27 钙离子28 多29 结区30 加强31 缓冲酸碱度32内分泌腺外分

50、泌腺33脑垂体肾上腺甲状腺、胰岛甲状旁腺性腺34 肾上腺皮质性腺35 升高36 肾上腺素甲状腺素胰岛素垂体37 盐皮质类固醇糖皮质性激素38增加39 细胞细胞40糖类、脂肪、蛋白质41维持身体生长发育组织更新42 高降低逐渐下降43 60%40%20%44游离水结合水45 170 155 18 46ATP 47肌肉肌腱关节囊48准确性准确判断方位9 头部位置不正10 参与运动学习49 白绿50 姿势51 头部位置不正52 参与运动学习53 肌纤维收缩前初长度54神经元55反射56 分化57保护性58暂时59力量、速度、耐力、灵敏、柔韧60有氧耐力无氧耐力61临界点62刺激起动63动作速度64感