2019七年级道德与法治下册 第一单元第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我学案.doc

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1、1悄悄变化的我悄悄变化的我科 目道德与法治课型新授课 年（班）级七年级使用时间课题： 1.1 悄悄变化的我学习目标：1了解青春期身体变化的主要表现。 2认识青春期生理变化对 我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。3认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 4培养学生积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。来学习重点归纳生理变化学习难点学会正确处理青春期的心理矛盾学习过程（学案）备注一、新课导入： (1)请完成 教材 P2 的表格。(答案根据自己情况，据实填写。) (2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？

2、 二、自学检测（阅读课本大字部分内容，完成下列问题） 1青春期的身体变化主要表现在哪些方面？(1)身体 的变化；(2)内部 的完善； (3)性机能的 。 2青春期的生理变化给我们带来哪些影响？(1)带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。(2)一些正常的生理现象也可能给我们带来 。 3.在青春期我们身体的发育情况各不相同的原因是什么？ 受 、 、 等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 4我们应如何悦纳青春期的生理变化？(1)正视身体的变化，欣然接受 的绽放。(2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春 的 。 5产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？(1) 得

3、到发展； (2) 不断增强；(3) 愈加丰富。 6如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？(1)参加 ，在集体的温暖中放松自己；(2)通过 ，学习化解烦恼的方法；(3)通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)学习 ，成为自己的“心理保健医生”。 三、探究与分享： 探究一：教材 P4 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方 式与同学分享。 探究二：教材 P4 探究与分享 思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 探究三：教材 P5 下面探究与分享及 P6 青春期矛盾心理的主要表现 (1)你遇到过类似的问题吗？（根据

4、自己实际情况，据实回答即可。） (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。2(3)学生阅读教材 P6 青春期矛盾心理的主要表现。 (4)当你出现心理矛盾时，你是如何做的？有哪些化解心理矛盾的好方法？说出来与大家分享一 下。 四、达标检测： 1 1青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有 ( )性机能发育成熟 身体外形急剧变化 内部器官的完善 自我意识增强A B C D 2刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的 是（ ） 青少年的生长发育应该是一致的高明应该去医院进行检查 这是正常的生理现象 受遗传、 营养、锻炼等因素的影响，

5、我们身体的发育情况各不相同A B C D 3参考消息网 2016 年 7 月 14 日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚， 而不单是爱 美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是( )A我们应接受现实，学会欣赏自己B青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美C学会以积极的心态接纳自己的形象 D为了自己漂亮而整容无可厚非，值得提倡 4我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表 现。青春期的 矛盾心理( ) 是我们成长过程中正常的心理现象 为我们成长提供了契机是我们自身无法解决的 处理不好会成为阻碍我们发展的阻力A B C D 5青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该 ( )A逃课上网，逃避烦恼 B离家出走，外面的世界更精彩C独立承受，因为求助他人是怯懦的表现D学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助 二、简答题 6.小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。 但有一天风 波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。 随着年岁由小变大，他的烦 恼增加了。(1)随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的烦恼增加了？ (2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？反思