教科版七上第三单元第八课正视自我成就自我（共57张PPT）(1).ppt

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1、第八课第八课 比比谁大比比谁大 森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。“可怜的青蛙”因为什么而可怜?不能正确认识自己。不能正确认识自己。很多同学会说，世上最了解自很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼曾写文学

2、家苏轼曾写道道“不识庐山真不识庐山真面目，只缘身在面目，只缘身在此山中。此山中。”认识认识自己有时候比认自己有时候比认识别人更困难识别人更困难古希腊阿波罗神庙古希腊阿波罗神庙 古古希希腊腊人人把把“能能认认识识自自己己”看看作作是是人人类类的的最最高高智智慧慧。“认认识识你你自自己己”这这句句镌镌刻刻在在古古希希腊腊德德菲菲尔尔城城阿阿波波罗罗神神庙庙里里唯唯一一的的碑碑铭铭，犹犹如如一一把把千千年年不不熄熄的的火火炬炬，表表达达了了人人类类与与生生俱俱来来的的内内在在要要求求和和至至高高无无上上的的思思考考命题。命题。如如今今，随随着着社社会会的的不不断断发发展展，人人们们对对于于自自我我认

3、认识识的的程程度度，对对其其自自身身发发展展而而言言，尤尤显显重重要要。一一个个人人在在自自己己的的生生活活经经历历中中，能能否否真真正正认认识识自自我我、肯肯定定自自我我，将将在在很很大大程程度度上上影影响响或或决决定定着着一一个个人人的的前前程程与与命运。命运。正确地认识自己有什么意义？正确地认识自己有什么意义？P55P55正确认识自己，不仅可以解决由正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快此带来的各种问题，使我们愉快地地面对青春期的种种变化，也有面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。助于我们各方面的发展。自学提示自学提示1、正确认识自我的途径有哪些？、正确认识自

4、我的途径有哪些？2、在进行比较评价时有何要求？、在进行比较评价时有何要求？3、怎样正确对待他人的评价、怎样正确对待他人的评价?4、在认识自我时有何要求？（应、在认识自我时有何要求？（应该怎样正确认识自我？）该怎样正确认识自我？）正确认识自我的途径有哪些正确认识自我的途径有哪些?1 1、自我评价、自我评价 2 2、比较评价、比较评价 3 3、他人评价、他人评价 4 4、心理测量与评价、心理测量与评价1、自我评价、自我评价对自己外表和体质状况的观察对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、体能、健和认识，包括外貌、体能、健康状况等方面。例如：我是个康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩

5、等；高个子，我是个短发女孩等；对自己精神世界的观察，包对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；胆小的人，我爱好文学等；对自我社会地位的观察和认识，对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人名中学生，我是个受欢迎的人等；等；生理自

6、我生理自我的认识的认识心理自我心理自我的认识的认识社会自我社会自我的认识的认识自画像自画像 为自己画个为自己画个“像像”,请用陈述句，围绕请用陈述句，围绕“我是我是”这样一个问题，用这样一个问题，用20种不同的回答填写出能表种不同的回答填写出能表现自己的句子。现自己的句子。（要求：认真准确、如实描述）（要求：认真准确、如实描述）漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的奇的、大胆的、坚毅的奇的、大胆的、坚毅的奇的、大胆的、坚毅

7、的 、果断的、宽容的、引人注意、果断的、宽容的、引人注意、果断的、宽容的、引人注意、果断的、宽容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、

8、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的好的好的好的 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特除

9、了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。征的词汇来描述自己。征的词汇来描述自己。征的词汇来描述自己。2、比较评价、比较评价1、比较评价的定义、比较评价的定义是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我自我2、在进行比较评价时，有何要求？、在进行比较评价时，有何要求？要实事求是、客观地认识自己和他人，根据实际要实事求是、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价要求对自己和他人做出全

10、面的，一分为二的评价一分为二一分为二是指，要从正反两方面来认识、评价自是指，要从正反两方面来认识、评价自己和他人，既看到自己和他人己和他人，既看到自己和他人优点和长处，优点和长处，也要也要看到自己和他人看到自己和他人缺点与不足。缺点与不足。我的个子高，能够吃到树上部我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！的叶子，你可吃不到！我的个子高，能够吃到树上部我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！的叶子，你可吃不到！我能穿过门洞，吃到栏我能穿过门洞，吃到栏杆外的草，你却吃不到！杆外的草，你却吃不到！羊与长颈鹿羊与长颈鹿孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人

11、的耳朵，而她的声音非常难听，悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。孔雀和朱娜孔雀和朱娜从以上漫画和寓言故事中你受到那些启发？从以上漫画和寓言故事中你受到那些启发？面对自己：面对自己：、如果你只看到自己的、如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；缺点、不足，你将会悲观绝望；、如果、如果你只看到自己的优点、长处，你只看到自己的优点、长处，“看自己一看自己一朵花，看别人豆腐渣朵花，看别人豆腐

12、渣”，也将会沾沾自喜，也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。、“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”因此，全面认识因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。又要看到自己的缺点和不足。列举和分析我与同学在各方面的异同列举和分析我与同学在各方面的异同我同学学 习劳 动体 育品 德交 往课外活动其 他3、他人评价、他人评价以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。以人为镜，可以明得失。李世民李世民以铜为镜，可以看到自己的

13、衣冠是以铜为镜，可以看到自己的衣冠是否整齐，以古为镜，可以看到自己否整齐，以古为镜，可以看到自己的所作所为是否符合历史以及社会的所作所为是否符合历史以及社会的发展，以人为镜，可以知道自己的发展，以人为镜，可以知道自己的得失。的得失。说明我们认识自我的途径是：通过他人的态度和评价（他人评价）认识、了解自己。1、他人评价的定义、他人评价的定义 是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。2 2、怎样对待他人的评价、怎样对待他人的评价不管他人对我们持什么样的态度不管他人对我们持什么样的态度，做出什么样的做出什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待面对他人

14、的评价，我们即不要因为受到表扬而得面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而得意意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度，要因此对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉要实事求是，有则改之，无则加勉4、心理测量与评价、心理测量与评价心理测量心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。心理量表是常用的心理测量工具心理测量与评价心理测量与评价的定义：的定义：在睡梦中，突然发生大火，如果是你，在睡梦中，突然发生大火，如果是你，你会拿着什么东西而逃呢？

15、你会拿着什么东西而逃呢？答案选择答案选择1、钱、钱 2、食物、食物3、时钟、时钟 4、衣服、衣服钱：钱：你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。时钟：时钟：你是一个态度很积极的人、头脑很灵活，你是一个态度很积极的人、头脑很灵活，工作能力非常强，只是有一点小小的缺点工作能力非常强，只是有一点小小的缺点自自信过盛。信过盛。食物：食物：你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，只是一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的只是一旦他人对你有所求时，即使自己

16、做不到的也难以拒绝。也难以拒绝。衣物：衣物：你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而产生压力，请特别注意。产生压力，请特别注意。u在认识自我时，有何要求在认识自我时，有何要求/原则？（应该怎样正原则？（应该怎样正确认识自我？）确认识自我？）在认识自我时，不管采用什么在认识自我时，不管采用什么在认识自我时，不管采用什么在认识自我时，不管采用什么评价评价评价评价方法，都应该以变化方法，都应该以变化方法，都应该以变化方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己和发展的眼光看待自己和发展的眼光看待

17、自己和发展的眼光看待自己。在认识自我时，要以现在认识自我时，要以现在认识自我时，要以现在认识自我时，要以现实自我为对象，在激励和发展自我时，可以以理想实自我为对象，在激励和发展自我时，可以以理想实自我为对象，在激励和发展自我时，可以以理想实自我为对象，在激励和发展自我时，可以以理想自我为目标自我为目标自我为目标自我为目标。u怎样以变化和发展的眼光看待自己？怎样以变化和发展的眼光看待自己？既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己。只要自己在某些方面有了进步，就应

18、该实事求是地加以只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定肯定肯定肯定。如果自己在某些方面不满意也不必灰心，如果自己在某些方面不满意也不必灰心，如果自己在某些方面不满意也不必灰心，如果自己在某些方面不满意也不必灰心，给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步。对对对对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐自我的认识也

19、需要经过一个从不太准确到比较准确的逐自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程步深入的过程步深入的过程步深入的过程。认识自我认识自我比较评价比较评价他人评价他人评价心理测量与评价心理测量与评价方法方法认识自我的认识自我的原则原则自我评价自我评价 如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？你要是跟小雪你要是跟小雪一样乖巧就好一样乖巧就好了了从遗传角度看，人的23对雄性染色体和23对雌性染色体“混合”时，会产生8388608种不同的组合。当染色体中的基因进一步“混合”时，可能的组合数则高达640000亿种。即使是双胞胎，接受完全相同的染色体和基因组合的可能性

20、也微乎其微。即使遗传一样，后天生活环境的差别依旧存在。每个人都是独一无二的，每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。我们只能成为我们自己。（一）做最快乐、最优秀的自己（一）做最快乐、最优秀的自己如何正确认识/理解“成为我自己”？课本第60页至第61页的一段话听表姐说女生即使听表姐说女生即使成绩好，将来找工成绩好，将来找工作时也不如男生，作时也不如男生，做女生真倒霉啊做女生真倒霉啊环节一：男孩女孩，各有千秋环节一：男孩女孩，各有千秋女生的优点女生的优点有有男生的优点有男生的优点有我们的性别是先天的，任何人都无力我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别，但是对性别的态度决定自己的性别，但

21、是对性别的态度却是由我们自己决定的；男女在总体却是由我们自己决定的；男女在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千上没有优劣之分，各有长短，各有千秋，各有各的价值。秋，各有各的价值。（二）悦纳自己的性别（二）悦纳自己的性别我太胖了，眼又我太胖了，眼又小，个头长的还小，个头长的还矮，我怎么长这矮，我怎么长这么难看，别人肯么难看，别人肯定都不喜欢我。定都不喜欢我。你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？著名笑星：著名笑星：潘长江潘长江著名喜剧明星：著名喜剧明星：葛葛 优优学会坦然面对自己的外貌学会坦然面对自己的外貌讨论：为什么貌讨论：为什么貌不出众的于丹却不出众的于丹却能在能在“选美选美”

22、中中名列前茅？名列前茅？她眼神从容，气她眼神从容，气度华贵，语气温度华贵，语气温暖而自信肯定。暖而自信肯定。通古博今，语言通古博今，语言精妙，依靠自己精妙，依靠自己的学术实力与个的学术实力与个性修养的魅力让性修养的魅力让国人钦佩。国人钦佩。（三）悦纳自己的体貌，增强内在素（三）悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外。质，学会以内补外。容貌一般容貌一般可以因可以因自信自信而美丽，而美丽，长相平常长相平常可以因可以因学识和能力学识和能力而美丽，而美丽，外表普通外表普通可以因可以因高雅高雅而美丽。而美丽。（四）、（四）、悦纳自己的性格悦纳自己的性格不同的人有不同的性格，同一个人在不同的人有不同的

23、性格，同一个人在不同方面或不同场合也会表现出不同不同方面或不同场合也会表现出不同的性格特征。的性格特征。积极健康的性格可以通过平时的努力积极健康的性格可以通过平时的努力来培养。来培养。自尊、自信、自爱、积极向上、自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。乐观开朗、认真负责。怎样培养？怎样培养？读好书读好书 好书是良师益友好书是良师益友交益友交益友 “近朱者赤近朱者赤”，潜移默化，潜移默化学榜样学榜样 “三人行，必有我师三人行，必有我师”多参与多参与 积极参加各种活动积极参加各种活动常反省常反省 “知人者智，自知者明知人者智，自知者明”培养性格的途径：培养性格的途径：内向型内向型优点：沉稳

24、踏实、喜欢思考优点：沉稳踏实、喜欢思考 耐心谨慎、自制力强耐心谨慎、自制力强不足：行动迟缓、敏感多疑不足：行动迟缓、敏感多疑 固执拘谨、因循守旧固执拘谨、因循守旧外向型外向型优点：意志坚定、精神旺盛优点：意志坚定、精神旺盛 热诚坦率、敏捷果断热诚坦率、敏捷果断不足：主观任性、自制力差不足：主观任性、自制力差 性情暴躁、不计后果性情暴躁、不计后果我成绩好，我我成绩好，我优秀所以我快优秀所以我快乐乐我成绩平平我很普我成绩平平我很普通通 但我也快乐但我也快乐我普通，我快乐；我快乐，我优秀我普通，我快乐；我快乐，我优秀每个人都有自己的优点和不足，要悦每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于

25、发挥优势，纳自己的普通，并善于发挥优势，改改正正自己的不足。自己的不足。（五）悦纳自己的（五）悦纳自己的“普通普通”，发展自己，发展自己什么是积极的自我态度？（P68）总而言之，每个人都对自己有一个综合性的看法或者整体印象。全面地认识自己、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这就是对自我积极的、健康向上的态度，这有利于我们的健康成长和顺利发展。请请谈谈谈谈这这节节课课的的收收获获1 1、如何悦纳自我，发展自我？、如何悦纳自我，发展自我？(1 1)做最快乐、最优秀的自己做最快乐、最优秀的自己 (2 2)悦纳自己的悦纳自己的性别性别 (3 3)悦纳自己的悦纳自己的体貌体貌 (

26、4 4)悦纳自己的悦纳自己的性格性格 (5 5)悦纳自己的悦纳自己的普通普通2 2、全面认识自己，、全面认识自己，改正改正不足，不足，要发展自己。要发展自己。1.1.“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。舟。”从自我认识的角度看，这句话启示我们从自我认识的角度看，这句话启示我们”（）A.A.认识自我很困难，没有必要认识自我认识自我很困难，没有必要认识自我 B.人的优势和不足是天生的，不能改变人的优势和不足是天生的，不能改变C.人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己D.人都是发展变化的，要用发展的眼光看

27、待自己人都是发展变化的，要用发展的眼光看待自己C2 2、短跑健将不见得都能驰骋在长跑跑道上，、短跑健将不见得都能驰骋在长跑跑道上，跳水健将未必能在游泳池里游刃有余。这跳水健将未必能在游泳池里游刃有余。这说明（说明（）每个人都有自己的长处和短处每个人都有自己的长处和短处没有十没有十全十美的人全十美的人每个人都能正确的认识自己每个人都能正确的认识自己每个人对每个人对社会的贡献都是相同的社会的贡献都是相同的A.A.B.B.C.C.D.D.C3 3、了解自己不是件容易的事情，因为、了解自己不是件容易的事情，因为“不识庐山不识庐山真面目，只缘身在此山中真面目，只缘身在此山中”。所以要全面客观的。所以要全

28、面客观的了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下列同学的做法可取的是（识自己。下列同学的做法可取的是（）A.A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，他觉得很丢人。大多是干部、医生，他觉得很丢人。B.B.小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅，他小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人。就经常瞧不起别人。C.C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比还存在许多不足，于是在发扬现自己与他们相比还存在许多不足，于是

29、在发扬自己优点的同时，积极虚心向他人学习。自己优点的同时，积极虚心向他人学习。D.D.小飞发现自己个子比同班同学矮一截，于是怀小飞发现自己个子比同班同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常。疑自己发育不正常。C4 4、下图漫画启示我们，我们要正确的认识、下图漫画启示我们，我们要正确的认识自己就应该（自己就应该（）A.A.学会用发展的眼光看待自己学会用发展的眼光看待自己B.B.一分为二，全面客观的看待自己一分为二，全面客观的看待自己C.C.只看缺点与不足只看缺点与不足D.D.从他人的从他人的态态度中认识自己度中认识自己B我连片竹叶也画不我连片竹叶也画不出来，我好笨！出来，我好笨！卡耐基说：“发现你自己

30、，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地，不论好与坏，你只能在生命的乐章里走出自己的音符。”这段话告诉我们 （）要愉快的接纳自己 要接受现实，学会欣赏自己 要做到唯我独尊 要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的 A.B.C.D.A读右图晓军的成长回答下列问题读右图晓军的成长回答下列问题（1 1）从晓军对自己的不同）从晓军对自己的不同评价中反映了什么问题？评价中反映了什么问题？（2 2）假如你是晓军，你会）假如你是晓军，你会怎样看待自己？怎样看待自己？他不能以客观全面、发他不能以客观全面、发展的眼光看待自己。展的眼光看待自己。应该学会全面客观地认识自己，应该学会全面客观地认识自己，既要看到优点和长处，又要看既要看到优点和长处，又要看到不足，用发展的眼光认识自到不足，用发展的眼光认识自己。通过不断的改正错误来完己。通过不断的改正错误来完善自己和发展自己。善自己和发展自己。