小学体育与健康四年级全一册第三部分体育运动技能跪跳起.docx

《小学体育与健康四年级全一册第三部分体育运动技能跪跳起.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育与健康四年级全一册第三部分体育运动技能跪跳起.docx（7页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、跪跳起课时计划教 学 内 容1、 技巧：跪跳起2、 游戏：比比课次2-1教 学 目 标1 .学生能够说出“摆、压、提”的动作要领，能够自主参与练 习。2 .通过学练，能做出正确的跪跳起动作方法，同时发展学生的 平衡能力、腰腹力量及身体协调性。3 .通过体验学习和游戏，培养学生勇敢果断的心理品质和团 结协作的意识。重难点重点：“摆、压、提”难点：收腹、提膝教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练 习 次 数练习时间准备L课堂常规2.队列练习1 .静、齐、快2 .精神饱满，步调1四列横队 1130”部分6（停止间转法）3.准备活动.慢跑热身波尔卡舞.垫上操莎啦啦一致跟住口令节奏按要求有序完成跟

2、着老师一起，动作协调，跟上节奏安全提示： 拉开距离， 注意安全1231/2，r30”1.导入：提问跪立1.仔细听，开动脑口.口 11姿势怎样起来？筋积极思考 /2.跪跳起的练习甘方法做到脚背着垫、压23基“弹弹起”垫，立腰挺宽 253本“弹弹前”2. 2摆臂协调， /部做到摆臂制动，身253，分“弹弹高”体保持直立全提示：听251快速提膝收腹从指挥，摆2，“弹弹落”放器材，保25师与生示范，并讲持距离，注解在保护帮助情能够熟练做出意保护与253/况下（两层垫子向 下跪跳起、一层垫 子向下跪跳起、平 垫子上完成）优生展示分组练习，生生及 时互相评价3 .组合性练习 跪跳起+挺身跳4 .游戏：比一

3、比规则：亮相动作+ 跪跳起+挺身跳 完整的5次“摆、压、提”的 动作步骤,逐渐做 到展髓、收腹、提 膝。保护与帮助： 侧位，提收同时 托其腋下；后 位,提收同时扶其 腰部收腹提膝及时积极评价，动作标 准3 .动作标准，姿态 稳美4 .听清规则，动 作正确规范，姿态 优美帮助，注意安全两人一组，互相检查并练习4. 212323253，1，3 /3，3，口 LJ 口 口口 口 安全提示：注意安全结 束 部 分 41.放松操：放松操2 .小结、养成教育1 .调整呼吸充分放松2 .学生积极收还器材四列横队AX X X X X X X X X X X X X X X X214，场 地 器 材篮球场L块、体操垫42块、秒表1块、音响1台作业布置课后每人 三组仰卧起坐每组30个教学反思