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1、中班体育教案中班体能运动教案:花样篮球中班体力运动教案:花样篮球中班体育运动教案:花样篮球采用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。活动目的:锻炼身体幼儿的上肢力量和身体的协同能力。活动过程:1 .单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍 物前进拍球。建议手掌维持挥球状,手腕自然用力,身体减少战略重点稍微前倾,球的高度掌控在胸部以下。2 .双手拍球:按照单手拍球的建议,左右手交错展开。先立定姿势双手拍球,娴熟后跑直线、跑圆圈或拖障碍物前进 拍球。幼儿可以边拍球边数数,看看谁在规定的时间内拍球次 数最多。3 .抛接球:两手向上抛球,然后再胸口救下;两名幼儿 合作面对面抛接球,直奔不了球者为赢。4 .
2、乖乖球:两名幼儿面对面站著或起身,向对方滚球, 球无法距地,沿直线向前滑,比一比谁的球最乖。5 .转圈圈:幼儿各拎一个篮球放到平地上,单手放到球 的上部,用力向前转回、向后转,比一比谁的篮球转回的时间 最久。6 .顶球:把球放到头部,两手轻轻扶球,可以跑、走、冲,球先掉下来下者为赢。7 .夹球冲:把球放到两脚之间,卡住球轻轻向前冲,看 看谁或看看哪队先抵达目的地为胜。8 .运球:把球放到篮子里,拎跑、走、冲;两人拎合作 运球,可以减少障碍物,并使活动更加有意思。9 .螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻把握住对方, 把球放到两幼儿胸部中间,学螃蟹横着跑。两人动作必须协调 一致,就可以跑得不好,
3、运得稳中求进。也可以减少难度,背 对背运球跑。10 .赶球跑:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球, 看看谁的球先抵达目的地。11 .拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要使 球宝宝出圈。12 .胯下传球:先单手拍球,然后抱著起球从胯下沿着 稳步拍球。这种玩法存有一定的难度,须要冷静练。13 .蜗牛旅行:把球放入轮胎内,两手轻轻地抱住轮胎 向前滑。活动中谁的球掉落为赢。14 .起身拍球:幼儿先立定拍球,然后快速转回个圆圈 后稳步拍球。在一定的时间内,比一比谁起身的次数最多。15 .投球:幼儿持球排好一队,与球篮维持一定的距离, 用手指和掌根握球,在头前方屈曲,用力往篮内投球,进球为 胜。16 .教师根据幼儿的年龄特点和发展情况编创球壮,恳请幼儿随其音乐演出。