网球选修课理论考试讲稿.pptx

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1、第一章 现代网球运动一、网球运动的起源、传播与发展一、网球运动的起源、传播与发展 网球起源于网球起源于12-1312-13世纪的法国，后来英国人据此发展为现在意义上的网球世纪的法国，后来英国人据此发展为现在意义上的网球（TennisTennis）。）。现代网球运动的历史从现代网球运动的历史从18731873年开始。英国的温菲尔德把早期的网球打法加以改进，年开始。英国的温菲尔德把早期的网球打法加以改进，成为现在的草地网球（成为现在的草地网球（Lawn TennisLawn Tennis），并被称为），并被称为“近代网球的创始人近代网球的创始人”。第1页/共44页网球运动开始盛行于宫廷、寺院，法国

2、国王路易五世因为民间网球游戏的赌博风气盛行，将其定为王室运动，禁止平民参加。所以网球运动又称为“宫廷网球”，“皇家网球”的贵族运动。蓝天、白云、绿草、白色服装、红色葡萄酒关键字：贵族运动；资产阶级；自家草坪第2页/共44页网球运动礼仪绅士运动：网球、高尔夫、保龄球、桌球服装：白色-炫装观众：禁止吵闹与喧哗运动员：Fair Play、力与美的结合网球课中的注意事项关键字：文明；礼仪第3页/共44页二、网球运动在奥运会18961896年的第一届雅典奥运会，网球的男子单打年的第一届雅典奥运会，网球的男子单打和双打被列为正式比赛项目。和双打被列为正式比赛项目。19841984年洛杉矶奥运会被列为表演项

3、目。年洛杉矶奥运会被列为表演项目。19881988年的汉城奥运会，网球重新被列为正式比年的汉城奥运会，网球重新被列为正式比赛项目。赛项目。奥运会共设男单、女单、男双、女双四枚金牌。奥运会共设男单、女单、男双、女双四枚金牌。第4页/共44页三、世界职业网坛三、世界职业网坛ATPATP积分方法积分方法 国际网联采用国际网联采用ATPATP（世界男子网球职业协会）电脑排名，和（世界男子网球职业协会）电脑排名，和WTAWTA（世界女（世界女子网球职业协会）电脑排名。子网球职业协会）电脑排名。20012001年开始采用新的排名系统。年开始采用新的排名系统。第5页/共44页四、网球运动在中国四、网球运动在

4、中国 18851885年前后，网球运动传入中国。年前后，网球运动传入中国。19901990年的北京第年的北京第1111届亚运会网球比赛中，我国运动员获得三枚金牌、三枚银届亚运会网球比赛中，我国运动员获得三枚金牌、三枚银牌、一枚铜牌。牌、一枚铜牌。第第2828届雅典奥运会上，我国的女双选手李婷届雅典奥运会上，我国的女双选手李婷/孙甜甜获得金牌，夺得中国网球奥孙甜甜获得金牌，夺得中国网球奥运第一金。运第一金。第6页/共44页五、世界网球运动组织机构五、世界网球运动组织机构1 1 国际网球联合会（国际网球联合会（ITFITF）19131913年在巴黎成立，总部设在伦敦。年在巴黎成立，总部设在伦敦。中

5、国网球协会在中国网球协会在19801980年被接纳为该组织的正年被接纳为该组织的正式会员。式会员。国际网联（国际网联（ITFITF）负责组织世界上的两大团体）负责组织世界上的两大团体赛，即戴维斯杯赛（男子）和联合会杯赛赛，即戴维斯杯赛（男子）和联合会杯赛（女子）；负责指导四大公开赛；负责奥林（女子）；负责指导四大公开赛；负责奥林匹克网球比赛最后阶段的比赛等。匹克网球比赛最后阶段的比赛等。2 2 国际男子职业网球协会（国际男子职业网球协会（ATPATP）19721972年成立，总部设在美国的佛罗里达州。年成立，总部设在美国的佛罗里达州。3 3 国际女子职业网球协会（国际女子职业网球协会（WTAW

6、TA）成立于成立于19731973年，总部设在美国佛罗里达州的年，总部设在美国佛罗里达州的圣彼得斯堡圣彼得斯堡第7页/共44页第二章、网球场地器材介绍第二章、网球场地器材介绍一、网球运动的服装一、网球运动的服装 当代正是比赛的网球服装都是白色的（现在只有英国的温布尔登网球赛当代正是比赛的网球服装都是白色的（现在只有英国的温布尔登网球赛规定比赛服装为白色）。规定比赛服装为白色）。二、计分方式二、计分方式 0 0、1515、3030、4040第8页/共44页初学者选择球拍：球拍空拍重量：球拍空拍重量：260-300260-300克，拍面为克，拍面为100-115100-115平方英寸。平方英寸。选

7、择高硬度的球拍。选择高硬度的球拍。最常用的穿弦磅数是最常用的穿弦磅数是55-6055-60磅之间。磅之间。甜点：击球时能提供最大力量，又能使手感最舒服的一个区域。甜点：击球时能提供最大力量，又能使手感最舒服的一个区域。ITFITF规定：标准拍长规定：标准拍长27 inches(27 inches(英寸英寸)/69 cm()/69 cm(厘米厘米)了，最长不能超过了，最长不能超过2929英英寸寸 三、网球拍第9页/共44页四、网球网球的选择：网球一般为白色或黄色网球一般为白色或黄色 球的直径为球的直径为6.35-6.676.35-6.67厘米，重量为厘米，重量为56.7-58.556.7-58.

8、5克。球的弹力为从克。球的弹力为从2.542.54米处自由米处自由下落，在水泥地上弹起高度为下落，在水泥地上弹起高度为1.35-1.471.35-1.47米。米。国际上通常使用：硬地、红土、天然草皮、毯式网球场地。国际上通常使用：硬地、红土、天然草皮、毯式网球场地。第10页/共44页五、减震器与吸汗带 减震器减震器 吸汗带：吸汗、防滑、挥拍自如吸汗带：吸汗、防滑、挥拍自如 备注：双打比赛不需要单打支柱备注：双打比赛不需要单打支柱第11页/共44页8.23米 网球场地介绍网球场地介绍：（英尺：（英尺米）米）-6.4米-8.23米-23.77米10.97米网中心点 高0.914米底线中线发球线中点

9、双打边线单打边线球网网柱底线宽10厘米网高1.07米第12页/共44页第三章 基本技术一、握拍法一、握拍法1 1 东方式东方式 适合初学者，对各种高度和旋转的球有较广泛的适应性。击球点在站位的右前方，适合初学者，对各种高度和旋转的球有较广泛的适应性。击球点在站位的右前方，击下旋球时身体与球落点的距离要缩短。击下旋球时身体与球落点的距离要缩短。万能握拍法第13页/共44页2 2 西方式西方式有利于打出强有力的有利于打出强有力的上旋球上旋球，较适合打腰部及腰，较适合打腰部及腰部以上的来球，但对较低的来球较难处理。部以上的来球，但对较低的来球较难处理。3 3 大陆式大陆式进行正、反拍击球时无需变换握

10、拍，较多采用在进行正、反拍击球时无需变换握拍，较多采用在发球发球、截击等技术中。握拍法为拇指和食指形成、截击等技术中。握拍法为拇指和食指形成的的“V”V”形对准上平面，拇指上关节贴住左垂直形对准上平面，拇指上关节贴住左垂直面。面。第14页/共44页网球拍柄截面图上平面上斜面垂直面下斜面第15页/共44页球的旋转第16页/共44页网球的飞行及落地后反弹弧线 A段 B段 C段击球时机可分为击打球的上升期和下降期，选择上升期球，可以获得进攻时间及力度（借力）。第17页/共44页二、基本步伐二、基本步伐 闭合式正拍步伐闭合式正拍步伐 开放式正拍步伐开放式正拍步伐 闭合式反拍步伐闭合式反拍步伐 开放式反

11、拍步伐开放式反拍步伐 半开放式正拍步伐半开放式正拍步伐 半开放式反拍步伐半开放式反拍步伐第18页/共44页三、底线正拍抽击球三、底线正拍抽击球1 1 东方式正拍击球东方式正拍击球 击球点在前脚侧前方，约与腰部同高。右腿蹬伸带动转体向前发力。击球点在前脚侧前方，约与腰部同高。右腿蹬伸带动转体向前发力。2 2 西方式正拍击球西方式正拍击球 击球点在右脚前方，依靠右腿蹬地、转肩发力。击球点在右脚前方，依靠右腿蹬地、转肩发力。第19页/共44页四、底线双手反拍抽击球四、底线双手反拍抽击球 击球点在左脚侧面，距离身体越一个球拍的距离。击球点在左脚侧面，距离身体越一个球拍的距离。转腰转腰发力，重心前移（不

12、可以只发力，重心前移（不可以只使用手臂的力量，双手应该成为一个整体；左手方向，右手辅助发力，腰部发力）。使用手臂的力量，双手应该成为一个整体；左手方向，右手辅助发力，腰部发力）。备注：备注：1 1 准备姿势重心稍微前移，落于前脚掌上。准备姿势重心稍微前移，落于前脚掌上。2 2 初学者在击球时一般不提倡使用手腕。初学者在击球时一般不提倡使用手腕。3 3 引拍动作要及时（提前），否则会影响击球。引拍动作要及时（提前），否则会影响击球。第20页/共44页五、平击发球五、平击发球力量大、速度快、落地后弹跳低，但命中率也低，力量大、速度快、落地后弹跳低，但命中率也低，多用于第一发球。多用于第一发球。发球

13、一般采用大陆式握法。击球时手臂伸展，球发球一般采用大陆式握法。击球时手臂伸展，球拍甜点区触及球。拍甜点区触及球。击球部位：球后中上部。击球部位：球后中上部。步骤：准备姿势、抛球及球拍后引、击球、随挥步骤：准备姿势、抛球及球拍后引、击球、随挥跟进。跟进。备注：反拍削球为下旋球；击球时要提前引拍，否则不利于击球。第21页/共44页六、截击球：网前截击时后引球拍位置约在耳朵附近 控制击球线路的重要条件：手腕和击球点 进行网前截击时其最重要的作用是：减少了对方的反应时间 七、反手切削球：在学习反拍削球时球的飞行距离过短的重要原因拍面过于后仰；接下旋球时，身体和球的落点之间距离要 缩短。第22页/共44

14、页第四章第四章 单打比赛基本战术单打比赛基本战术一、上网型打法战术一、上网型打法战术 1 1 发球上网战术发球上网战术 2 2 随球上网战术随球上网战术要点：步伐启动快、看清回球、主动迎上，高点击球。要点：步伐启动快、看清回球、主动迎上，高点击球。3 3 接发球上网战术接发球上网战术 4 4 偷袭上网战术偷袭上网战术第23页/共44页二、底线型打法战术二、底线型打法战术1 对攻战术2 拉攻战术底线型打法中比较普遍的一种战术底线型打法中比较普遍的一种战术3 侧身攻战术4 紧逼战术回球质量不高，球落中场时采用。回球质量不高，球落中场时采用。5 防反攻战术 三、综合型打法战术三、综合型打法战术第24

15、页/共44页第五章 双打比赛基本战术一、双打中的主要战术一、双打中的主要战术1 1 发球局战术发球局战术发球上网战术发球上网战术发球上网抢网战术发球上网抢网战术澳大利亚式网前战术澳大利亚式网前战术同队网前队员在中线附近站位同队网前队员在中线附近站位2 2 接发球局战术接发球局战术接发球双上网战术接发球双上网战术接发球抢网战术接发球抢网战术接发球双底线战术接发球双底线战术3 3 双打比赛接发球站位双打比赛接发球站位：前后、双底线站位：前后、双底线站位2 2种。种。第25页/共44页第六章第六章 网球比赛规则网球比赛规则一、网球比赛计分方法一、网球比赛计分方法 比赛一般采用三盘两胜制（女子）或五盘

16、三胜比赛一般采用三盘两胜制（女子）或五盘三胜制（男子）。制（男子）。1 1 赢取一分的几种情况：赢取一分的几种情况：球打到对方场地上的球跳了两次或两次以上。球打到对方场地上的球跳了两次或两次以上。还击空中未落地球时将球打到界外或未过网。还击空中未落地球时将球打到界外或未过网。球碰到对方的身体或对方抛拍击球或击中球网。球碰到对方的身体或对方抛拍击球或击中球网。连续两次发球失误。连续两次发球失误。对方不能有效回球或在球落地前触网。对方不能有效回球或在球落地前触网。对方未能有效把球回击过网或出界或下网。对方未能有效把球回击过网或出界或下网。球在对方的球拍上接触了两次或两次以上或对球在对方的球拍上接触

17、了两次或两次以上或对方过网击球。方过网击球。第26页/共44页2 2 如何赢取一局如何赢取一局 自己获得自己获得4 4分，对方最多获得分，对方最多获得2 2分时，赢取此局。分时，赢取此局。4:04:0，4:14:1，4:24:2。正式比赛：正式比赛：0 0分记作分记作0 0（LOVELOVE）；）；1 1分记作分记作1515；2 2分记作分记作3030；3 3分记作分记作4040；40:4040:40记平分（六分仪）记平分（六分仪）双方都获得双方都获得3 3分时，一方要净胜分时，一方要净胜2 2分。分。平分后，领先报做占先（发球占先或接发球占先）。平分后，领先报做占先（发球占先或接发球占先）。

18、第27页/共44页3 3 如何赢得一盘如何赢得一盘 一方赢得一方赢得6 6局，对方最多赢得局，对方最多赢得4 4局。局。双方都赢得双方都赢得5 5局时，一方必须连赢局时，一方必须连赢2 2局，即局，即7:57:5。双方都赢得双方都赢得6 6局时，一般采用抢局时，一般采用抢7 7决胜局。一方先得决胜局。一方先得7 7分，对方不超过分，对方不超过5 5分，就赢分，就赢取此盘。取此盘。第28页/共44页抢抢7 7决胜局介绍：决胜局介绍：一盘比赛局数为一盘比赛局数为6:66:6时，进行最后一局比赛，来决定一盘的胜负。时，进行最后一局比赛，来决定一盘的胜负。抢抢7 7分的第一分发球是上一局的接发球者，即

19、第一局的发球者。第一分右边发球，分的第一分发球是上一局的接发球者，即第一局的发球者。第一分右边发球，然后是对方在左右边连续发第二分、第三分；再交换，每人发两球，每次均从左然后是对方在左右边连续发第二分、第三分；再交换，每人发两球，每次均从左边开始发球，依此类推。边开始发球，依此类推。在两人比分之和是在两人比分之和是6 6、1212、1818等等6 6的倍数时交换场地，发球次序不变。的倍数时交换场地，发球次序不变。第29页/共44页4 4 如何交换场地如何交换场地 交换场地的原则为单数局交换。交换场地的原则为单数局交换。即比赛的总局数之和为即比赛的总局数之和为1 1，3 3，5 5，7 7，9

20、9等单数时，开始交换场地。等单数时，开始交换场地。第30页/共44页二、发球基本规则 有效发球是指站在端线后、中点和边线之间（单打比赛要站在单打边线内）的有效发球是指站在端线后、中点和边线之间（单打比赛要站在单打边线内）的区域内，用上手或区域内，用上手或下手下手将抛起后的球打到斜对面的对方发球区内。将抛起后的球打到斜对面的对方发球区内。发球从右区端线后发球，保证比分之和是双数时在右区发球，单数时在左区发发球从右区端线后发球，保证比分之和是双数时在右区发球，单数时在左区发球。球。每一分发球都有两次机会，一发失误后还可以进行第二次发球，二发失误后，每一分发球都有两次机会，一发失误后还可以进行第二次

21、发球，二发失误后，即双误，失一分。即双误，失一分。发球擦网，如落入发球区内或接球队员未做好准备，重新发球；如落在发球区发球擦网，如落入发球区内或接球队员未做好准备，重新发球；如落在发球区外或落网，判为失误。外或落网，判为失误。第31页/共44页 发球次序：每人一局，依次轮换。发球次序：每人一局，依次轮换。第一球从右发球区开始。第一球从右发球区开始。抛起球准备发球时，突然决定不击球而将球接住不算失误。抛起球准备发球时，突然决定不击球而将球接住不算失误。球打到场地线上属于界内。球打到场地线上属于界内。接发球运动员可以在自己球场一侧任何位置接球。接发球运动员可以在自己球场一侧任何位置接球。不允许在空

22、中截击对方发球。不允许在空中截击对方发球。回击空中明显出界的球失误，判失分。回击空中明显出界的球失误，判失分。发球员连续两次发球失误或脚误时判对方胜分发球员连续两次发球失误或脚误时判对方胜分。第32页/共44页三、补充三、补充一盘比赛最多可以有一盘比赛最多可以有1313场比赛。场比赛。如果比赛中网球破了，此分重赛。如果比赛中网球破了，此分重赛。双打比赛中，甲、乙、丙、丁四人，甲首先双打比赛中，甲、乙、丙、丁四人，甲首先发球，第五局时，还是甲的发球局。发球，第五局时，还是甲的发球局。交换场地间隙时间不得超过交换场地间隙时间不得超过9090秒钟。秒钟。发球时不可以助跑。发球时不可以助跑。发球未击中

23、球，判发球失误。发球未击中球，判发球失误。比赛中减震器触网或落到对方场地上，失分。比赛中减震器触网或落到对方场地上，失分。比赛中故意用球拍拖带或接住球，失分。比赛中故意用球拍拖带或接住球，失分。双打比赛接发球后，就可有两人中的任意一双打比赛接发球后，就可有两人中的任意一人击球。人击球。比赛中，球不一定要从球网上方越过并到达比赛中，球不一定要从球网上方越过并到达对方场地对方场地。第33页/共44页第七章 网球欣赏一、世界最高水平的四大网球公开赛简介一、世界最高水平的四大网球公开赛简介1 1 澳大利亚网球公开赛澳大利亚网球公开赛赛事安排在赛事安排在1-21-2月份，为硬地网球。月份，为硬地网球。2

24、 2 法国网球公开赛法国网球公开赛赛事安排在每年的赛事安排在每年的5-65-6月份，红土场地。月份，红土场地。3 3 美国网球公开赛美国网球公开赛赛事安排在每年的赛事安排在每年的8-98-9月份，硬地网球。月份，硬地网球。4 4 温布尔登网球公开赛温布尔登网球公开赛每年的每年的6-76-7月份，天然草地网球。月份，天然草地网球。第34页/共44页二、世界著名网球赛事介绍 1 1 戴维斯杯（戴维斯杯（Davis CupDavis Cup）：男子团体赛）：男子团体赛 2 2 联合会杯（联合会杯（Federation CupFederation Cup）：女子团体赛）：女子团体赛 3 3 大满贯赛事

25、大满贯赛事 4 4 奥运会网球赛奥运会网球赛第35页/共44页第八章第八章 网球知识介绍网球知识介绍一、一、“大满贯大满贯”“大满贯大满贯”是指一位或一对网球运动员获得过温布尔登网球公开赛、美国网球公是指一位或一对网球运动员获得过温布尔登网球公开赛、美国网球公开赛、澳大利亚网球公开赛和法国网球公开赛四大比赛的冠军。开赛、澳大利亚网球公开赛和法国网球公开赛四大比赛的冠军。第36页/共44页 格拉夫被誉为格拉夫被誉为“正拍无敌正拍无敌”的天才型网球选手，是女子网坛唯第一位赢得的天才型网球选手，是女子网坛唯第一位赢得“金色大满贯金色大满贯”的选手（即四大网球公开赛冠军以及奥运会冠军）。的选手（即四大

26、网球公开赛冠军以及奥运会冠军）。辛吉斯，女子网坛最年轻的温网冠军。辛吉斯，女子网坛最年轻的温网冠军。世界上第一位获得世界上第一位获得“大满贯大满贯”的网球选手是佩里，在的网球选手是佩里，在19351935年法国网球公开年法国网球公开赛时。赛时。第37页/共44页 世界上发球最快的男子网球运动员是罗迪克，时速达到世界上发球最快的男子网球运动员是罗迪克，时速达到246.2246.2公里。公里。世界上发球最快的女子网球运动员是大威廉姆斯，时速达到世界上发球最快的女子网球运动员是大威廉姆斯，时速达到201201公里。公里。ACEACE球是指接发球运动员球拍未触及球的情况下发球直接得分。球是指接发球运动

27、员球拍未触及球的情况下发球直接得分。第38页/共44页 费德勒为现役运动员中夺得费德勒为现役运动员中夺得“大满贯大满贯”赛事冠军最多的男子网球运动员。赛事冠军最多的男子网球运动员。费德勒拥有费德勒拥有“天王天王”的美称。的美称。纳达尔现在拥有纳达尔现在拥有“红土专家红土专家”的美誉。的美誉。比利时比利时“双姝双姝”是指海宁、克里斯特尔斯。是指海宁、克里斯特尔斯。“中网中网”在北京举办。在北京举办。我国选手郑洁和晏子首次获得澳大利亚网球公开赛冠军的时间是我国选手郑洁和晏子首次获得澳大利亚网球公开赛冠军的时间是 2006年第39页/共44页第九章 网球比赛组织一、网球赛制一、网球赛制 三种赛制：淘

28、汰赛、单循环赛、混合制。三种赛制：淘汰赛、单循环赛、混合制。混合制：淘汰赛与单循环赛结合。混合制：淘汰赛与单循环赛结合。单淘汰赛制：适合于场地较少、参赛运动队较多、比赛时间短的比赛组织。单淘汰赛制：适合于场地较少、参赛运动队较多、比赛时间短的比赛组织。二、比赛场次计算（单循环）二、比赛场次计算（单循环）比赛场次比赛场次=N(N-1)/2=N(N-1)/2，NN为参赛队数。为参赛队数。团体赛的安排是：先单打、后双打。团体赛的安排是：先单打、后双打。第40页/共44页附录发球占先：发球占先：advantage serveradvantage server接发球占先：接发球占先：advantage

29、receiveradvantage receiver发球直接得分：发球直接得分：ACEACE球球平分：平分：DeuceDeuce双误：双误：Double faultDouble fault擦网：擦网：NetNet出界：出界：OutOut分：分：PointPoint；局：局：GameGame；盘：盘：SetSet；破发点：破发点：Break point;Break point;抢七局：抢七局：Tie-breakTie-break；第41页/共44页国际网球联合会：国际网球联合会：International Tennis International Tennis Federation(ITF)Fe

30、deration(ITF)国际男子职业网球协会：国际男子职业网球协会：Association Tennis Association Tennis Profession(ATP)Profession(ATP)国际女子职业网球协会：国际女子职业网球协会：Womens Womens Tennis Tennis Association(WTA)Association(WTA)戴维斯杯：戴维斯杯：Davis CupDavis Cup联合会杯：联合会杯：Federation CupFederation Cup锦标赛：锦标赛：ChampionshipChampionship公开赛：公开赛：OpenOpen超九赛：超九赛：Super 9Super 9第42页/共44页第43页/共44页感谢您的观看！第44页/共44页