2023年第二套太极功夫扇分解教学_太极功夫扇分解教学.docx

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1、2023年第二套太极功夫扇分解教学_太极功夫扇分解教学 第二套太极功夫扇分解教学由我整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“太极功夫扇分解教学”。 夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套） 段落 序号 动作名称 分 解 动 作2 3 4 一 5 6 7 8 9 10 11 12 二 13 14 15 16 17 18 19 20 21 三 22 23 24 25 26 27 28 29 30 四 31 32 33 34 35 起势 白猿献果 并步抱扇 虚步撩扇 金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇 震脚抖扇 海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4

2、，扎拳抖扇 云手拨扇 插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨 弓步推扇 搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇 架扇蹬脚 挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇 独立劈扇 哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇 回身崩扇 大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇 举扇冲拳 弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳 歇步带扇 古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇 点步亮扇 雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇 歇步云抱 天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3

3、，歇步抱扇 弓步下截 燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇 抱扇弹踢 怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿 弓步推扇 顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇 劈扇探掌 白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌 舞花击扇 武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇 转身云扫 力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫 弓步扎扇 白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇 插步后崩 青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇 背扇推掌 推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌 马步跨肘 二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘 马步推扇 坐马提缰 1，马步叠肘 2

4、，马步收扇 3，马步推扇 插步反撩 狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇 望月亮扇 嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇 转身抱扇 怀抱乾坤（过门）转身捧扇 白猿献果（过门）歇步带扇 古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇 点步亮扇 雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇 歇步云抱 天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇 弓步下截 燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇 抱扇弹踢 怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿 弓步推扇 顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇 劈扇探掌 白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌 舞花击扇 武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇

5、 3，点步平击扇 36 37 38 39 40 五 41 42 云扇前点 蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇 弓步劈扇 风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇 掩手推扇 掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇 马步撑扇 金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇 崩拳蹬脚 蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚 跳步劈扇 翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇 背手后撩 鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩 43 44 45 46 47 48 49 50 六 51 52 53 54 55 56 点步上刺 燕子入云 1，转

6、身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺 弓步崩扇 披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）歇步亮扇 霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）开步抱扇 怀抱乾坤（过门）弓步分靠 野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠 虚步抱扇 手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇 弓步平推 如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇 扑步分扇 分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇 举腿挑扇 独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇 摆腿拍脚 转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌 撞拳撩扇 当头炮 1，

7、捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇 虚步亮扇 白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇 并步抱扇 白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇 收势 收势还原 夕阳美太极功夫扇扇谱 第一段 01 起 式 白猿献果 02 虚步撩扇 金刚撩衣 卧似一张弓 03 震脚抖扇 海底翻花 站似一棵松 04 云手拨扇 插步云手 不动不摇坐如钟 05 弓步推扇 搂膝拗步 走路一阵风 06 架扇蹬脚 挑帘推窗 南拳和北腿 07 独立劈扇 哪吒探海 少林武当功 08 回身蹦扇 大莽翻身 太极八卦连环掌 09 举扇冲拳 弯弓射虎 中华有神功 第二段 歇步带扇 古树盘根 卧似一张弓点步亮扇 雏燕凌空

8、 站似一棵松歇步云抱 天女散花 不动不摇坐如钟弓步下截 燕子抄水 走路一阵风抱扇弹踢 怀中抱月 南拳和北腿弓步推扇 顺水推舟 少林武当功劈扇探掌 白蛇吐信 太极八卦连环掌舞花击扇 武松脱铐 中华有神功 第三段 转身云扫 力扫千军 棍扫一大片弓步扎扇 白虎搅尾 枪挑一条线叉步后蹦 青龙回首 身轻好似云中燕背扇推掌 推窗望月 豪气冲云天马步跨肘 二郎担山 外练筋骨皮马步推扇 坐马提缰 内练一口气叉步反撩 狮子滚球 刚柔并济不低头望月亮扇 嫦娥舒袖 我们心中有天地 26 转身抱扇 怀抱乾坤转身捧扇 白猿献果 第四段（同第二段）歇步带扇 古树盘根 卧似一张弓点步亮扇 雏燕凌空 站似一棵松歇步云抱 天女

9、散花 不动不摇坐如钟 弓步下截 燕子抄水 走路一阵风 抱扇弹踢 怀中抱月 南拳和北腿 弓步推扇 顺水推舟 少林武当功 劈扇探掌 白蛇吐信 太极八卦连环掌 舞花击扇 武松脱铐 中华有神功 第五段 云扇前点 蜻蜓点水 清风剑在手哼 弓布劈扇 风卷残云 双刀就看走哈 掩手推扇 掩手肱捶 行家功夫一出手 马步撑扇 金鸡抖翎 就知有没有有 蹦拳蹬脚 蹬一根 手是两扇门门 跳步劈扇 翻花舞袖 脚下是一条根根 背手后撩 鹞子束身 四方水土养育了 点步上刺 燕子入云 我们中华武术魂魂 弓步蹦扇 披身伏虎 歇步亮扇 霸王扬旗 开立抱扇 怀抱乾坤 第六段 弓步分靠 野马分鬃 东方一条龙 虚步抱扇 手挥琵琶 儿女似

10、英雄 弓步推扇 如封似闭 天高地远八面风 仆步分扇 分扇下势 中华有神功 举腿挑扇 独立跨虎 东方一条龙 摆腿拍脚 转身摆莲 儿女似英雄 撞拳撩扇 当头炮 天高地远八面风 虚步亮扇 白鹤亮翅 中华有神功 55 并步抱扇 白猿献果 中华有神功 收 式 垂手还原 夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版） 2023-07-04 22:44:46| 分类： 太极资料 | 标签： |字号大中小 订阅 夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版） 虚步撩扇 震脚抖扇 云手拨扇 弓步推扇 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。 架扇蹬脚 独立劈扇 回身崩扇 举扇冲拳 南拳和北腿，少林武当功，太极八

11、卦连环掌，中华有神功。 歇步带扇 点步亮扇 歇步云抱 弓步下截 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。 抱扇弹踢 弓步推扇 劈扇探掌 舞花击扇 南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。 转身云扫 弓步扎扇 插步后崩 背扇推掌 棍扫一大片，枪挑一条线，身轻好似云中燕，我们豪气冲云天。 马步跨肘 马步推扇 插步反撩 望月亮扇 外练筋骨平，内练一口气，钢柔并进不低头，我们心中有天地。 转身抱扇 转身捧扇 （过门） 歇步带扇 点步亮扇 歇步云抱 弓步下截 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。 抱扇弹踢 弓步推扇 劈扇探掌 舞花击扇 南拳和北腿，少林武当功，太极

12、八卦连环掌，中华有神功。 云扇前点 弓步劈扇 掩手推扇 马步撑扇 清风剑在手，双刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有没有。 崩拳蹬脚 跳步劈扇 背手后撩 点步上刺 手似两扇门，脚下是一条根，四方水土养育了我们中华武术魂。 弓步抱扇 歇步亮扇 开立抱扇 弓步分靠 虚步抱扇 弓步推扇 仆步分扇 东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。 举腿挑扇 摆腿拍脚 撞拳撩扇 虚步亮扇 东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。 并步抱扇 中华有神功。 第二套太极功夫扇扇谱 太极功夫扇扇谱-李德印 第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇（金刚撩衣） 八拍 卧似一张弓 0

13、3.震脚抖扇（海底翻花） 八拍 站似一棵松 04.云手拨扇（插步云手） 05.弓步推扇（. 太极功夫扇分解教学要领 五十二式太极功夫扇分解教学要领五十二式太极功夫扇分解教学，主讲老师：李德印 扇子构造： 现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶， 下边叫扇根，把扇. 夕阳美太极功夫扇第二套扇谱 夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（动作分解版） 一、1 起势 并步抱扇2 虚步撩扇 1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚 4虚步撩扇 3 震脚抖扇 1举扇提腿 2震脚扎扇 3转腰摆臂 4扎拳抖扇 4. 太极功夫扇 太极功夫扇李德印林志超太极功夫扇教学日志(进度) 第一周：理论讲解：1、太极功夫扇的起源、发展、特点及基本要求2、练习时的注意事项3、认识太极扇各部分名称及开合扇手. 五十二式太极功夫扇分解教学要领 五十二式太极功夫扇分解教学之一主讲老师：李德印扇了的结构 扇子构造：现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇.