《依恋障碍》读书笔记课件.pptx

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1、依恋障碍依恋障碍读书笔记读书笔记演讲人2025-11-1101（四）诊断依恋形式02（五）从与人距离看出依恋形式03（六）克服依恋障碍04（一）依恋形式塑造人格05（二)依恋障碍的成因06(三）依恋障碍的典型表现07John Bowlby08出现叛逆反抗或冷淡疏离时，支持者的宽容，理解是创伤修复的关键目录（四）诊断依恋形式01（四）诊断依恋形式辨别指标02诊断方法（成人）01（四）诊断依恋形式诊断方法（成人）1成人依恋访谈P195-1982亲密关系经验量表（ECR)成人依恋访谈P195-198需要将焦点放在和双亲的关系上（四）诊断依恋形式辨别指标0103压力大时会求助于人吗经常想起痛苦的经历吗

2、愿意为心爱的人牺牲吗02040506是否有积极的工作表现人际关系与工作该如何取舍你是不是窝里横（四）诊断依恋形式辨别指标你对死亡的恐惧有多深你会采取什么样的哀悼方式你是注意健康管理的人吗压力大时会求助于人吗123焦 虑 型过度增加依恋行为或寻求支持安 全 型适度增加依恋行为逃 避 型出现减少依恋行为的倾向经常想起痛苦的经历吗逃避型需要花许多时间才能唤起负面经历在工作，容易招致孤立，源于缺乏对同事的关心和协调性010203焦虑型立刻想起那些负面经历伴随愤怒或不安等负面情绪安全型介于两者之间或多或少会影响当前做事效率愿意为心爱的人牺牲吗安全型 多半愿意不安全型 多半踌躇不定是否有积极的工作表现安全

3、型积极态度通常不会将人际关系的问题带到工作中不安全型将工作问题转变为“工作成果是否能令自己受到肯定”的人际问题 焦虑型通常没自信能顺利完成工作收入普遍低于平均水平回避型通常发生与同事不和的问题人际关系与工作该如何取舍焦虑型 最重要的是获得他人的认同逃避型 相对于人际关系而言，更注重工作然而，他们只是选择符合时间的标准做自立的人，利用工作来逃避社会责难或者家人要求不安全型之所以容易招来各种麻烦，这与攻击性和对愤怒的处理相关你是不是窝里横你是不是窝里横逃避型展现敌意和不友善焦虑型 1面对人群表现出紧张焦虑容易被霸凌2对同年龄孩子很少表现攻击性 3长大后容易产生家暴行为 4可共患难莫共福你是注意健康

4、管理的人吗安全型0102有为了维持健康而运动或者注重饮食的倾向避免喝酒，抽烟或者滥用药物等对健康有害的行为焦虑型不耐痛容易小病大怪逃避型不在乎自身健康不自知 溃疡型大肠炎你会采取什么样的哀悼方式安全型平静回忆并描述亡者生前的回忆01以肯定态度接受并积极展开新的生活02你会采取什么样的哀悼方式焦虑型容易过度哀伤1容易将故人理想化2回避型 1缺乏哀悼过程 2但这种时候容易出现健康问题贬低故人的价值以缓和自己失去对方的失落感3会以否定的口吻谈论故人你对死亡的恐惧有多深焦虑型对死亡怀抱恐惧和不安害怕死亡令他们断绝与社会的关系回避型对死亡恐惧较少会为因死亡带来的不确定性而恐惧安全型建设性态度（五）从与人

5、距离看出依恋形式02（五）从与人距离看出依恋形式安全型（永远相信真爱）01理所当然地确信，自己依恋且信赖的人会永远爱着自己，他们不会为担心失去爱或者被讨厌之类的事而烦恼，有也相信当自己遇到困难或者求助时，对方一定会有所回应。02直率和积极向前的态度03敢于说出真心话04不会因为生离死别而悲伤消沉05工作与人际关系方面取得良好平衡 大脑引发情绪的区域会有明显的抑制作用不善表达情感怕麻烦 比起追求，更追求距离感情感反应迟钝自我表现力差，面不由心把被求助当成麻烦事并因此感到愤怒容易犯拖延症无法对伴侣的痛苦感同身受逃避型（距离产生美)焦虑型(总在讨好别人)害怕被拒绝和被抛弃亲密关系容易越界，依赖和独占

6、倾向明显对伴侣总是感到不满，所求对方付出分不清依恋关系和合作关系愤怒不仅针对他人，也经常自我厌弃强烈矛盾的心境焦虑型(总在讨好别人)总是活在别人评价中害怕被拒绝和被抛弃u经常无法拒绝和违抗他人u经常依赖身边的人焦虑型(总在讨好别人)分不清依恋关系和合作关系u容易将基于利害而联接的关系错认为依恋关系焦虑型(总在讨好别人)焦虑型(总在讨好别人)愤怒不仅针对他人，也经常自我厌弃脱口而出负面言语容易陷入负面，否定情绪，介意鸡皮蒜毛的小事，难以平复心情强烈矛盾的心境u一方面渴望爱u一方面害怕抛弃焦虑型(总在讨好别人)恐惧-逃避型依恋（既想相信别人又无法相信别人）两难处境 独处容易焦虑，想和他们友善相处一

7、旦与人建立亲密关系，又感到强大的压力，容易受到伤害特质 疑心重被害妄想（六）克服依恋障碍03（六）克服依恋障碍传统治疗相关不明显的原因01治愈条件02治愈方法03（六）克服依恋障碍传统治疗相关不明显的原因A不适合非安全型依恋者心理分析为什么会恶化依恋障碍B心理分析为什么会恶化依恋障碍边缘性人格障碍（六）克服依恋障碍治愈条件0102情侣中安全型的人能够令不安全型的人稳定疗愈他人正是疗愈自己的依恋创伤时必需的一环（六）克服依恋障碍治愈方法0102充分发挥安全堡垒的功能不在执着于亲密程度，扮演好自己的社会角色。好的父母会为孩子打造良好的安全堡垒充分发挥安全堡垒的功能u懂得如何尊重孩子本身的主体性，维

8、持相应孩子需求的基本态度充分发挥安全堡垒的功能持续不变的爱事治愈关键好的安全堡垒的条件01 保证安全感02 需 要 又 感 受 力，同理 心03 具有回应性04 稳定性05让父母子女双方成为对方能毫不隐瞒，好不客套地倾吐真心话的对象“无话不谈”充分发挥安全堡垒的功能与父母和解也是与自己和解，重拾勇气和力量（一）依恋形式塑造人格04（一）依恋形式塑造人格特点01作用02依恋关系的威胁情况03孩子的依恋模式04不稳定依恋状态下的控制模式05依恋受挫06（一）依恋形式塑造人格特点依恋的对象应该是唯一且不可取代01依恋形式具有半永久的持续性02出生6-18个月是培养儿童依恋的关键期03反面教材：以色列

9、集体农场基布兹依恋特性：依恋的对象必须是经过选择的特定对象 孩子与特定对象之间的稳定关系才是形成稳定依恋的关键。幼年时期与太多人产生联结，反而会助长依恋障碍寄养家庭？孤儿院儿童？依恋形式具有半永久的持续性案例：0102茂吉逝去的母亲远藤周作母亲坚定的依恋关系出生6-18个月是培养儿童依恋的关键期一有需要就能得到响应的关系，是培养依恋的基础。总是守护在孩子身旁，并在需要时给予孩子帮助的对象，才能与孩子形成特殊的联结？父母玩手机的行为，是否会导致忽视孩子的需求（一）依恋形式塑造人格作用拥有健康依恋的孩子会勇于去探索和挑战01经常被拥抱的孩子长大会更加坚强02压力与威胁下，活跃的依恋行为是一种健康的

10、自我保护03拥有健康依恋的孩子会勇于去探索和挑战1安全堡垒经常被拥抱的孩子长大会更加坚强拥抱或者身体解除，是孩子获得安全感的基础，也是培养依恋的原点。压力与威胁下，活跃的依恋行为是一种健康的自我保护有人在面对压力与威胁时，会诱发过度的依恋行为 情绪化的情侣争吵？过度活性化策略带来安全感形成行为模式获得安全感？在心中回忆所爱的人称为拯救绝境中人精神状态的重要方式（一）依恋形式塑造人格依恋关系的威胁情况依恋对象的消失：婴幼儿时期遭逢与母亲的生离死别01遭到本该保护孩子的没父母的虐待，导致孩子的安全受到威胁02孩子会经历：抵抗期-绝望期-适应期>再逢，强烈抗拒反应依恋对象的消失：婴幼儿

11、时期遭逢与母亲的生离死别遭到本该保护孩子的没父母的虐待，导致孩子的安全受到威胁AB容易出现自我否定的情绪无法获得认同的孩子演化出过度讨好性格？（一）依恋形式塑造人格孩子的依恋模式安全型矛盾型（焦虑型）逃避型（回避型）紊乱型（混合型)稳定u适度依恋行为安全型矛盾型（焦虑型）过度依恋行为福利机构长大的孩子 经常可见u稍长，容易叛逆或出现攻击性与我何干紊乱型（混合型)行为模式不连贯1有可能遭受内袋2或者拥有精神状态不稳定的父母（一）依恋形式塑造人格不稳定依恋状态下的控制模式定义：在不稳定依恋状态下成长的孩子，从三岁开始会用其特定的方法控制周遭的人，借以你不自身关爱及保护不足或不稳定的状况。类型类型支

12、配型从属型操纵型优越感讨好后成为对方心中支柱再控制和影响案例：奥巴马和克林顿两者相结合（一）依恋形式塑造人格依恋受挫抑制型依恋障碍去抑制性依恋障碍不再寻求依恋u爱无能？会不会说本身爱是一种自我满足的能力，但大变后暂时封闭这种能力抑制型依恋障碍对任何人都能依恋u分手变渣？去抑制性依恋障碍（二)依恋障碍的成因05（二)依恋障碍的成因04父母的养育态度，决定了孩子的依恋形式05父母的否定会让孩子陷入自我否定的怪圈06影响因素01孩子、五岁前，都是依恋形成的敏感期02频繁更换养育者会让孩子从此难以付出信任和爱03父母的依恋形式很容易会传递给孩子孩子、五岁前，都是依恋形成的敏感期u川端康成（二)依恋障碍

13、的成因（二)依恋障碍的成因频繁更换养育者会让孩子从此难以付出信任和爱夏目漱石（二)依恋障碍的成因父母的依恋形式很容易会传递给孩子案例：米切尔；恩德无爱莫结婚生孩，苦了孩子罢了（二)依恋障碍的成因影响因素养育环境70%-80%遗传因素10%-20%D4多巴胺受体的基因突变与紊乱型依恋相关血清素转运体的突变 血清素：与抑郁症和焦虑症高度相关的神经传导物质(三）依恋障碍的典型表现06(三）依恋障碍的典型表现安全依恋好处01不安全依恋的坏处02摇摆要素03(三）依恋障碍的典型表现安全依恋好处2为人处事更加柔软弹性3安全型依恋的孩子，智力发展会更好1让人懂得控制愤怒的能量5稳定的依恋，使人在陌生环境里也

14、能迅速适应4安全型依恋会让人有强烈的事业心，容易找到就业方向让人懂得控制愤怒的能量对比：不具功能性的愤怒（焦虑型）傲娇？u人们甚至可能表现出可以作对的反应，明明内心想要坦然相应对方的要求，却故意做出叛逆或反抗的行为，这是再潜意识中表现出对于情感遭受到剥夺的愤怒。对比依恋障碍严重的人(三）依恋障碍的典型表现不安全依恋的坏处依恋障碍1许多有依恋障碍的伟人2对自身而言3与外界而言4依恋障碍对谁都无法建立依恋1对谁都能亲密相待2许多有依恋障碍的伟人问题行为 酒精或者药物成瘾暴食囤物癖自我夸大的共性思维表现钻牛角尖 被害妄想 自我怀疑依恋是人们安全感的基础，当基础出现障碍时，人会变的难以认同自我的存在，

15、这种自我认同的动摇，当然也会在面对世界和他人，产生自我怀疑更容易让人患身心疾病对自身而言u依恋障碍者身上常见神经过敏或自律神经系统方面的毛病谨慎对待发展障碍与依恋障碍的诊断u自闭儿形成不安全型依恋的概率比一般儿童高对自身而言面对压力容易受伤抗压力极低（无稳定依恋）u1）把压力视为对自己的攻击，并立刻采取反击行为u2)容易受伤或缺乏安全感的人，常有被害妄想，容易陷入病态想象不可自拔，并认定自己受到周遭操控等。对自身而言依恋障碍还同意导致性别角色混乱性别认同障碍同性恋倾向与外界而言亲子关系会成为一大难题人际关系这种倾向容易造成人际关系难以长久维系好 恶 走 极 端，人 际 关 系 出 问 题 情

16、绪 表 达 出 问 题，难 以 与 他 人 分 享 喜 悦 或悲 伤完整客体关系理论表现残暴的嗜好危险感受迟钝以偏概全，缺乏同理心为了获得父母？或者他人的善意而贬低自己，这也是一种逢迎的方式，往往反映出他们童年时代的境遇。嘲讽或者毒舌型的幽默习 惯 于 扮 演 小 丑 的 人，通 常 具 有 强 烈 的 自卑 倾 向(三）依恋障碍的典型表现摇摆要素依恋形式决定人际距离依恋形式决定人际距离回避型 难以深入人际关系焦虑型 摇摆不定John Bowlby07John Bowlby出现叛逆反抗或冷淡疏离时，支持者的宽容，理解是创伤修复的关键08出现叛逆反抗或冷淡疏离时，支持者的宽容，理解是创伤修复的关键感谢聆听