高校太极拳教学质量的提升,武术论文.docx

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1、高校太极拳教学质量的提升,武术论文根据(体育课的指导意见，诸多高校将 健康第一 作为学校体育教育指导的立足点，并融入 民族性、健身性、文化性及世界性 ,树立起 民族文化 的体育大旗，武术课当仁不让地成为其重要内容，太极拳作为武术文化的瑰宝，更遭到了诸多高校的青睐。如今，我们国家大部分高校在其体育教学中，已经将 24 式太极拳简化版作为必修内容。这也侧面表现了太极拳之于民族文化传承的宏大价值。太极拳课在高校的开展，增加了体育文化内涵，对学生终生体育思维培养具有深远影响。 一、高校太极拳教学窘境 源于太极拳节拍之慢，缘起开展人群年龄较大，故而很多高校在太极拳教学施行经过中，总会碰到一些认知理念、选

2、择兴趣等方面存在的问题。现列述如下，以期寻得良策应对。 一课时少，教学效率低 太极拳发展有其独立的体系支撑1.太极拳以轻松柔和为其表征，要求架势舒而平，动作缓而灵，整体上无论起势收势，其动作姿势过渡须均匀、连贯，禁忌出现断节。不过要让学生做到有模有样，姿势动作标准化，需要较长的时间来完成。然而现实中，大多数高校布置太极拳24 式教学时，课时数不超 20 节，显然老师用于教学、学生用于学习的时间大受限制。在这里时间段，老师的教学任务，不仅要深切进入讲解太极拳理论内涵，还要讲解、示范化解和连贯技术动作，最后还要应对学期考核。因而老师讲课在层次深度上大打折扣，不少高校甚至出现 应试式 学习风潮，这让

3、本来内涵丰富、套路优美的太极拳变成了健美操。老师很累，很枯燥；学生很累，很腻烦。 二老师职业水平不高，太极拳价值挖掘不够 体育教学直观性很强，这就要请教师应具备高超的技术水平，尤其是太极拳教学中，老师职业水平层次很大程度上决定了教学效率的高低。实际中，很多体育老师只在大学期间学习时，接触过太极拳，至于其发展精华真髓、技击价值及哲学内涵认知甚少，更谈不上其太极拳技术水平有多高了，这也在一定程度上反映了太极拳老师技术水平的欠缺。在实际太极拳教学中，老师仅限于教授一些套路动作，对手、眼、身、步、意的融合衔接引导严重缺乏，且没有能从攻防技击角度考虑太极拳教学，造成学生学习同样疲于应付，教学实效不大。

4、三教学形式僵化，学习气氛不浓 太极拳学习气氛折射出教学形式合理程度2.从普通高校太极拳开展形式来看，其教学形式、方式方法相对僵化、单一。当前高校太极拳教学主要以传统的 讲解示范 教学形式为主。而在教学内容上，太极拳学习集中在套路技术道路、身体姿态及节拍把握上，老师往往对每个动作的规范与否特别重视，而忽略了文化内涵教育，进而构成僵化的教学形式。这种太极拳教学，严重挫伤了学生学习的积极性。 四忽视学生主体，教学理念创新度较差 我们国家传统体育教育理念主要以老师为中心，老师是课堂授课的主体，在技术性教授中更是如此。在 老师教，学生仿 的形式下，老师的威严往往是无法撼动的，更不存在让学生评判选择老师，

5、主导课堂的情况。大多数高校太极拳教学，均将学生作为学习客体，即在上课时，老师先示范拳法动作，学生再模拟，老师矫正动作，学生温习。老师在教授时，往往只注重学生学习，而不考虑动作的适应性；学生在学习时，同样只一味照搬，注意力并不在拳法技术研究与创新上。太极拳学习效率因而下降，其在高校开展的认同度也大打折扣。 五教学评价反应体系不健全，指导欠缺 在教育决策中，教学评价是重要的一环。其包含对教学成效的检验，具体表现出出较强的目的性、系统性与指导性。在太极拳教学评价中，老师教授内容的多寡与深度、教学形式的科学性及学生学习效果等均是重要组成。然而在现前阶段，我们国家高校太极拳教学并不具备完好、统一的评价系

6、统，各个学校之间另立形式，评价方式参差不齐。这也导致了太极拳教学评价趋于个体化，不具备可比性，对高校改革实效化与科学化走向构成较大影响。 二、高校太极拳教学质量的提升 一适当增加教学空间，增进理论与实践的融合 在太极拳教学中，老师用于挖掘内涵文化及潜在价值的空间受课时限制较多，故而很多时候，太极拳教学只能草草了之。这就需要高校尽可能地拓展老师与学生了解、研究太极拳的空间。当然首要策略就是增加教授课时及课外活动时机。另外，太极拳教学中，起步阶段教学总停留在中华武术对学生的兴趣导向上，老师并不能在课程内涵上做到吸引学生。这种课堂热情的持续性是很难保证的。同时，套路教学显得过于僵化，老师的教授仅仅仅

7、是简单的知识与套路的教授，并不能让学生融会贯穿。故而老师施行教学经过中，要在讲解时将理论与实践运用技法实现无缝连接，将太极拳蕴含之古典神韵、哲思、技击技法等融合。这样可使学生既能从生命内涵角度对其健身功能、娱乐功能进行认知，更能引导其在保存太极拳兴趣基础上知足提升技能快感。学生从理论认知，到内涵辩证应用，实现思维质的飞跃。 二夯实老师队伍专业素养，提高太极拳教学效率 在高校太极拳教学中，老师专业素质的高低直接决定了太极拳教学效率的提升空间。假使太极拳运动没有专业化的知识技能作为基础，那么其发展与创新即是一句空话。当下高校太极拳老师能够遵从下面步骤。理论层次上，各高校能够组织太极拳老师，从不同渠

8、道对太极拳文化进行内涵品析，从太极拳的产生、演变历史进行分析，论证其在当今社会发展决定因素、发展规律等。 同时对太极拳风格特点以及适应化的太极拳教学形式进行讨论、沟通，并构成本校特色的太极拳理论体系。技术层次上，老师应加强规范化太极拳技术动作，建立从教学到实践动作的完善技术标准，熟练应用技击技法，帮助学生培养 能练、能用 的能力。实践中老师要创新太极拳训练技巧，拓展武术知识与太极拳精华真髓融合渠道，加强太极拳技术沟通与总结，争取让太极拳教学成为 技术规范与武术神韵 融合的典范。 三丰富教学形式，提升学习气氛 由于高校太极拳运动开展的普及程度差异，学校能够根据学生选择的人数、层次进行多指标分组。

9、在不同层次下的学生，老师要准确定位学生学习进度，并适度调整教授速度、讲解深度等，进而构成科学化、流动化的教育方式方法。太极拳教学也需要拓展其阵营领地。例如积极利用武术协会来提升太极拳教学价值、教学空间，构成良好的学习气氛。高校能够开展各种各样的太极拳运动比赛，树立 太极拳老师为主导，优秀学员为补充 的指导帮扶单位，进而稳固提升教学效果。同时，要激发学生主动学习的积极性，建立网络辅导站及 帮扶单位式 联动学习机制，让学生与学生实现空中沟通，技能对接。 四改善教学手段，凸显学生的主体地位 从太极拳拳式特征来看，老师在课堂上必须注重太极拳形神教授。老师应将太极拳内涵融于动作技术演练中，并引导学生进行

10、相关技术技巧模范，熟练运用。同时在训练中参加形神互合训练，以教学预设高度为教学效率检验标准。老师还要合理规划太极拳教授进度，对教学潜在问题要有应急性预设。这样能够优化教学效果，提升教学质量，保证教学任务稳定有序的进行。在太极拳教学经过中，老师要积极发现学生的错误，并让学生作为修正错误的主导气力。老师要明确学生的主体地位，合理转换师生角色。注意培养学生自我检测、自我纠错能力，让他们主宰学习，找到合适自个发展的学习手段及途径。 五运用合理的教学评价，突出评价的改良功能 教学评价是太极拳教学的成果检验3.老师应该注重整体教学经过的评价体系完好性。老师在提升本身教学能力评价基础上，要着力于针对学生详细

11、情况制定相应的评价体系。如学生学习太极拳技能情况、学习中所秉持的态度、武术沟通程度等。这些评价对教学的发展起着宏大的检验与推动作用。除此之外，在不同的教学层次下，老师应该在学校教育评价总则范围内，制定详细化、指标化的鼓励评价措施。统一化的评价体系，让学生拥有了自我参照及努力的高度设定。在评价施行中，老师要开拓 师生互评 的公平方式，让学生感遭到自个主体地位的存在。切实落实人性化评价，老师引导学生科学化学习手段，高效化学习行为；学生则帮助老师对其教学行为性质、特点进行改善。综合化的评价体系愈加全面，愈加合理有效，是太极拳教学的必要组成。 太极拳是源远流长的中华体育文化结晶，体育老师们要加强理论与

12、实践的融合应用，丰富教学形式，创新教育技术手段，营造浓烈厚重的太极拳学习气氛。作为高校，对太极拳老师队伍素质提升显然是极为重要的。从学生学习角度来看，老师要激发学生内动力，让他们在领悟中华武术文化精华真髓基础上，将太极拳精神融入人格，健身养心。切不可为了学拳而学拳，更不可将太极拳学习建立在分数评定的基础上，而忽视拳术技巧、拳理拳道的贯穿。事实证明，高校体育改革有力促进了太极拳的普及发展，但在 神形兼备，身心同修 的太极拳教育要求及发展中，老师责任之艰巨有目共睹，切望中华体育文化瑰宝能借太极拳之推广得以传承。 以下为参考文献： 1张元驰。高校太极拳教改策略研究J.牡丹江师范学院学报，2020,12。 2闫英。高校太极拳教学现在状况分析J.广东教育，2018,8。 3孙立志。对普通高校大学生太极拳学习动机的现在状况调查与对策研究D.上海：华东师范大学，2008.