小学四年级体育上册教案.pdf

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1、第 1 1 课学习阶段：水平二学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习 5050 米快速跑重 点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一、情景导入教师活动：1.1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.2.进行集体的练习以四列队形进行练习教师呼口令并提醒 存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.1.自己要领会齐步走的动作要领，并在练习中体现.2.2.3.3.组能够跟随教师的口令很好的完成练习.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.织：四列横队一路纵队二、合作探究、

2、掌握技能重 点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时 的纠正准备活动中存在的冋题。2.2.3.3.复习蹲锯式起跑的动作。两人一组进行蹲锯式起跑的练习14 4 示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作5.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。学生活动：1.1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状 态2.2.3.3.奔跑姿势。4.4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用 正确的组 织：四路

3、纵队和散点队形三、放松身心，结束本课舞蹈：幸福与拍手学生自由散开在老师周围，开心的放松身体1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：课后小结：1.1.在进行 5050 米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性2.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第 2 2 课学习阶段：水平二学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力2学习内容：蹲跳起重难点：初步学会蹲跳起动作。点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤：二、情景导入教师活动：1.1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.2.领。3.3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组组织学生进行游戏“8 8

4、”字形接力跑教师讲解游戏方法和 要织学生进行游戏。教师进行裁判。学生活动：1.1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。2.2.游戏。3.3.成游戏。组织：以四路纵队完成游戏。在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更 好的完在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配 合进行三、合作探究、掌握技能。重难点：初步学会蹲跳起动作。点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1.1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.2.3.3.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提 出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习

5、。并3组织学生看谁跳的快而好。学生活动：1.1.认真的看示范和听讲解。2.2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。组 织：四路纵队。四、放松练习，调节自身。教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准 备。组 织：在蹲跳练习完成的队列上。1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地：操场第 3 3 课学习阶段：水平二学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能学习内容：长绳重难短绳点：能够很熟练进行短绳练习点：在练习的过程中能很好的衔接学习步骤：五、队列练习、提高学生兴趣教师活动

6、：1.1.教师提出队列练习的要求。2.2.3.3.组织齐步走的队列练习组织反口令练习4学生活动：1.1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.2.组 织：完成反口令的队列练习六、合作探究、掌握技能重难点：能够很熟练进行短绳练习点：在练习的过程中能很好的衔接教师活动：1.1.提出长绳的练习的要求2.2.3.3.4.4.分发长绳、分组别、指定场地练习组织学生练习组织学生进行 3 3 分钟的长绳练习。5.5.6.6.7.7.8.8.讲解“拉马”的练习方法组织 2 2 人一组的拉马练习组织 5050 次短绳的练习进行一分钟的短绳练习学生活动：1.1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力2.2.3.

7、3.4.4.5.5.组 织：七、组织方法、提高机体的能力教师活动：教师提出放松的要求积极的参与到 3 3 分钟的练习在广播操的复习中要使自己的动作到位。和同伴合作完成拉马的练习争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。5组织放松学生活动：尽情的放松身体组织：成四列横队，成广播体操队伍散开一走1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：长绳和短绳若干()课后小结：这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好,但在练习和游戏中仍存在着一些问题：1 1,在练习长绳的时候，存在着个 别水平的差异性，为了

8、更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意 把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是 同质分组，这样逐步的提高水平。2.2.在练短绳的时候，很多的同学已经开 始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。第 4 4 课学习阶段：水平二学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志学习内容：自然地形跑重难点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤:6八、有趣的队列练习 教师活动：1.1.提出队列练习的要求2.2.3.3.组织齐步走的练习讲解反口令练习的要求与要求，组织练习学生活动：1.1.在教师的指挥下完成

9、齐步走的练习2.2.组 织：认真、积极的进行反口令练习九、合作探究、掌握技能重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动：1.1.提出游戏“大鱼网”的要求2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.7.7.讲解游戏的方法组织全班同学为一大组进行游戏教师随时对游戏进行调控组织以小组为单位自主进行柔韧的练习分两组进行大鱼网的游戏提出以小组为单位进行自然地形跑8.8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.9.在小组长的带领下进行自然地形学生活动：1.1.在教师的带领下进行集体游戏2.2.3.3.4.4.5.5.组 织:在小组长的带领

10、下自主的进行柔韧练习分组合作进行游戏自主的寻找伙伴并民主的推选小组长在小组长的带领下进行自然地形练习7十、自主的练习、提高自身素质教师活动：提出素质练习的要求组织素质练习学生活动：自主的进行 组 织：散点队形 四、放松身体，愉悦身心放松操：melodymelody s athms athm(伴唱)组织：学生成四列横队集合；成广播操队伍散开-走1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别()课后小结：这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。1 1,2 2,在3 3,在进行

11、游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴 都知道，这样可以相互的督促。4 4,在进行自然地形跑的时候，教师在讲 解跑的要求应该明确。这包括：A,A,小组长的职责。B,B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨 练，锻炼自己的意志。第 5 5 课学习阶段：水平二学习目标：小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网”踢毽重 点：左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤：十一、合作游戏、提高能力8教师活动：1.1.提出游戏的要求2.2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼

12、网，第二组休息。其他的四 组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演 小鱼。游戏依次循环。3.3.4.4.5.5.分成六大小组组织游戏对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动：1.1.理解游戏的方法和要求2.2.3.3.组 织：小组合作进行游戏注意在游戏的安全十二、合作探究、掌握技能重 点：左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习 教师活动：1.1.提出毽子的练习2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.7.7.组织右脚的 3030 个熟练性练习以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛组织左脚的 5050 个熟练性练习以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的

13、比赛组织进行 5050 个的盘踢熟练练习以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动：1.1.自主的完成各项熟练性的练习92.2.组 织：发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩三、放松身体，愉悦身心反应游戏规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒 着跑等来提高判断能力。组织：学生围成一个圆圈。1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：操场毽子若干个课后小结：1.1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。第 6 6 课学习阶段：水平二10学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练

14、习.学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡接力重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率学习步骤：十三、队列练习、提高团体的认识教师活动：1.1.教师提出队列练习的要求2.2.3.3.讲解队列练习的方法组织队列练习学生活动：1.1.知道队列练习的方法2.2.积极的进行队列练习组 织：纵队和横队十四、小组合作、完成练习重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率教师活动：1.1.把全班分成人数相等的六小组2.2.3.3.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求组织游戏老鹰抓小鸡4.4.提出游戏的要求5.5.组织学生布臵游戏场地6.6.组织游戏学生活动：1.1.在小组

15、中民主的选举小组帐2.2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏小组合作布臵场地3.3.114.4.5.5.组在小组中决定接力的顺序进行游戏织：以小组为单位练习三、放松身体、愉悦身心放松操：1 1、肩关节运动 2 2、俯背运动 3 3、跳跃运动 4 4、整理运动 组织：成四列横队散开一走1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：操场接力棒四根课后小结：1.1.在做老鹰抓小鸡游戏的时候。组织男女同学在一起游戏。尽量的解除同学们心里的个性认识。同时这样做提高游戏的积极性。2.2.在做接力练习的时候，同学很有小组荣誉感。为了自己的小组获得胜利努力的 和同伴完成任务。第 7 7 课学习

16、阶段：水平二学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩学习内容：游戏重短绳点：在合作中掌握短绳的技能难点：在合作中提高短绳技能 学习步骤:十五、有趣的小游戏 教师活动：1.1.提出队列练习的要求122.2.3.3.4.4.组织队列练习.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法组织游戏学生活动：1.1.积极的投入到游戏中去.2.2.3.3.组 织：大胆的为同伴进行示范全身心的投入到游戏中去。二、合作探究、掌握技能重难点：在合作中掌握短绳的技能点：在合作中提高短绳技能教师活动：1.1.组织进行柔韧的练习2.2.戏。3.3.4.4.5.5.6.6.7.7.组织游戏提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳

17、的方法）组织进行原地的展示。提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法组织比赛在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想 一种游学生活动：1.1.和同伴一起进行柔韧的练习。2.2.3.3.积极的探求“角力”的游戏方法。和同伴探求短绳的各种练习方法134.4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去 组 织：三、互相的放松教师活动：1.1.提出放松的要求2.2.进行放松学生活动：相互的进行放松组 织：1 1、本课小结2 2、回收器材3 3、师生告别场地器材：短绳若干课后小结：1.1.这是一节让同学自主玩绳的课通过学生之间自主的玩绳让 学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方 法.

18、并掌握这种方法.第 8 8 课学习阶段：水平二学习目标：在各种练习中提高跑的能力学习内容：游戏 3030 米冠军赛重点：在练习中提高自己的奔跑能力难点：在练习中能和同伴合作完成练习学习步骤：14十六、集体游戏、提高兴趣教师活动：1.1.提出队列练习的要求2.2.3.3.4.4.5.5.组织队列练习提出游戏的练习要求讲解游戏找朋友的方法组织游戏学生活动：1.1.懂得队列的重要性2.2.3.3.4.4.组 织：积极的进行队列练习理解和掌握游戏的方法和规则投入到游戏的联系中去十七、合作探究、掌握技能重难点：在练习中提高自己的奔跑能力点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.1.提出小组自主的进行

19、跑的准备活动2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.组织小组自主的进行练习提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏组织学生进行自创的小型游戏提出 3030 米冠军赛的要求的要求组织比赛学生活动：1.1.自主的进行准备活动2.2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习153.3.而努力组 织：积极的投入到 3030 米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉、相互方法、加速恢复教师活动：提出放松的要求组织放松练习学生活动：进行放松组织：自由散开1 1、本课小结2 2、收回器材3 3、师生告别场地器材()课后小结：本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课，通过游戏调动学生“跑”的 积极性。同时在游戏中作好充分

20、的热身。在 3030 米的冠军赛中通过进一步提 高学生对跑的热情，调动大家的积极性，发展学生跑的能力。在这堂课中,我发现一个小团体现象，为了比赛，为了游戏，学生有了很强的集体荣誉 感，发展了团结协作的精神，这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的 启发作用。但也存在着一个问题，学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队 伍中，怕影响成绩，因此，我应该在这个方面做学生的思想，多做德育方 面的教育，使小团体真正成为和谐，快乐的团体。第 9 9 课学习阶段：水平二学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑16重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。学习步骤：一、游戏活动

21、，积极参与教师活动：1 1、组织学生集队、队列练习。2 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3 3、组织学生柔韧练习。学生活动：1 1、体育委员整队，检查出席人数。2 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4 4组、听口令进行柔韧练习。织：六列横队、小组分散二、尝试练习，体验成功教师活动：1 1、布臵学生取器材，并提出布臵场地的要求。2 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3 3、提示学生调整障碍。4 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。17学生活动：1 1、按要求取器材，并把场地布臵好。2 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，

22、选择最好、最安全 的过障碍方法进行游戏。3 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备4 45 5、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。、总结自己小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行*三、放松身体、愉悦身心 儿童健美操：（自编的）组织：成四列横队，散开一走1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：跳箱、凳子、垫子课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任 务.通过各种障碍的设臵提高任务的难度让同学跟勇敢的和同伴在艰苦 的条件发展奔跑能力第 1010 课学习阶段：水平二学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏

23、：大渔网、黄河长江、绕物接力重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调 发展能力18也是影响学习障碍接力更好的进行。学习步骤：二、游戏活动，激发兴趣教师活动：1 1、组织学生集队、队列练习。2 2、组织学生进行大渔网游戏。3 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1 1、体育委员整队，检查出席人数。2 2、听口令进行二路纵队行进走。3 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。4 4组、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。织：六列横队、小组分散二、黄河长江练反应教师活动：1 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自

24、己 所站的位臵）组织学生分组。2 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。3 3、组织学生进行游戏。4 4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位臵站好。2 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3 3、积极参与游戏，体验快速起动。194 4、认真了解这个游戏对短跑的作用组 织：二列横队三、绕物接力练奔跑（放松）教师活动：1 1、启发学生制定游戏规则。2 23 3、组织学生尝试游戏。、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：1 1、积极参与规则的制定。2 23 3、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力

25、争取比赛胜利。组 织：1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：操场课后小结：1.1.在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们 能更好的了解游戏的规则和要求 2.2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反 映速度有所提高。3.3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关 键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。第 1111 课学习阶段：水平二学习目标：合作练习、掌握技能学习内容：实心球重 点：背弓弯的程度20接力练习难点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素学习步骤：十八、快乐的游戏教师活

26、动：1.1.提出队列练习的要求2.2.3.3.4.4.组织队列练习提出游戏练习的要求组织游戏学生活动：1.1.和同伴合作完成队列练习2.2.组 织：积极的进行游戏的练习十九、合作探究、掌握技能教师活动：1.1.教师提出实心球的练习要求2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.示范徒手的动作，同学们观察后进行动作的讲解组织进行徒手的练习提出借助排球进行前抛的练习组织小组进行自主的进行练习组织进行小结学生活动：1.1.积极、大胆的进行发言。2.2.3.3.4.4.自主的进行徒手模仿练习小组自主的进行练习大胆发言，总结自己的经验21组 织：二十、接力练习、提高身体素质教师活动：1.1.提出接力练习的要

27、求2.2.3.3.讲解接力的方法组织练习。（方法：做 2525 个仰卧起坐后进行 1010 米的往返蛙跳）学生活动：1.1.懂得练习的方法2.2.小组合作积极的投入比赛中去。组 织：成四列横队四、放松身心放松操：1 1、肩关节运动 2 2、腰部运动 3 3、体侧运动 4 4、体转运动5 5、俯背运动 6 6、整理运动组织：学生自由散开。1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：课后小结：1.1.在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同 时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.2.在接力练习的时候同学们 通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。22第 12

28、12 课学习阶段：水平二学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的 良好风貌学习内容：篮球活动重点：几种不同运球的动作方法和要求难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作学习步骤：二十一、情景导入教师活动：1.1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1 1快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.2.3.3.集中注意力，认真进行队列队型练习。积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组织：练习队型如图：XXXXXXXXXXXXXX

29、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二十二、合作探究掌握技能重点：几种不同运球的动作方法和要求难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1.1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知 道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2.2.组织学生原地左右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人23观察指导，并帮其记好个数）。3.3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4.4.握）学生活

30、动：1.1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术 的掌激励和促进的精神劲头。组 织：如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二十三、总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学 生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高 自己的运球能力。组 织：四列横队四、放松身心健美操

31、：（自编）组织：成四列横队，散开-走1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别24场地器材：篮球场一个，篮球 2020 个()课后小结：学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。(要 想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌 握了一定的要领后，练习的效果才会显著。)由于大家在一个欢快的游戏环 境中，所以也就没有意思到腿发酸，说明这节课难点得到了很好的解决，同学们也能与自己的伙伴密切合作。看着学生还不是很熟练的运球技术，我想应该多搞些球类的游戏来弥补这个不足，比如运球比赛，花样运

32、球练 习等等，使下堂课上的更好。第 1313 课学习阶段：水平二学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。学习内容：实心球短跑重 点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度难点：在练习中提高跑的速度学习步骤：二十四、有趣的小游戏教师活动：1.1.提出小游戏长江、黄河2.2.把同学们分成两队3.3.组织游戏学生活动：1.1.明白游戏的方法和规则2.2.3.3.组 织：25按要求分组积极的投入到游戏中去二十五、合作探究、掌握技能重难点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度点：在练习中提高跑的速度教师活动：1.1.提出进行短跑的练习要求2.2.3.3

33、.4.4.自主进行柔韧的练习组织进行让距跑的练习组织进追球跑的练习5.5.提出实心球练习的要求6.6.7.7.8.8.组织小组进行徒手的练习组织小组进行投掷绳结的练习组织进行集体的实心球的练习学生活动：1.1.自主的进行柔韧练习2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.组 织：三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走努力，认真要追上前面的同学进最大的努力追上滚动的球积极的作好专项准备活动在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法积极的进行实心球的投掷练习1 1、课后小结2 2、安排回收器材263 3、师生告别场地器材：课后小结：1.1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.

34、但是仍有个别的 女生的动作是错误的 2 2 短跑的能力都得到了提高.通过各种方法让同学 们自主的进行练习调动大家的练习兴趣第 1414 课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起完成练习重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。学习内容：接力跑 实心球学习步骤：二十六、有趣的小游戏教师活动：1.1.教师提出小游戏石头、剪子、布练习的方法2.2.3.3.讲解游戏的方法组织游戏学生活动：1.1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法2.2.组 织：二十七、合作接力跑教师活动：1.1.提出跑的练习要求2.2.3.3.4.4.5.5.组织学生布臵场地以小组为单位进行柔韧和专项的练习组织接力的练习

35、组织比赛和同伴进行游戏学生活动：1.1.按照教师的要求进行场地的布臵272.2.3.3.4.4.和同伴认真的作好准备活动积极的进行练习努力的比赛，为自己的小组而努力 组 织：二十八、掌握技能 教师活动：1.1.教师提出实心球的练习要求2.2.3.3.4.4.提示上次课存在的问题。组织进行练习组织过关的练习学生活动：1.1.对比上次课自己的动作2.2.3.3.组 织：四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1 1、课后小结2 2、安排回收器材场地器材：课后小结：1.1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分 充分调动大家的兴趣第 1515 课学习阶段：水平二学习目标：在

36、跳绳活动中体验合作重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。学习内容：跳短绳学习步骤：28进行练习积极的证明自己的实力三、游戏激趣，活跃身心教师活动：1 1、组织学生常规训练2 2、组织学生游戏：贴烧饼3 3、组织学生模仿律动学生活动：1 1、体育委员整队，检查出席人数。2 23 3组、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。织：六列横队、小组分散二、花样跳绳、体验合作教师活动：1 1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。2 2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：1 1、按老师要求进行不同姿势的跳

37、绳练习：向前跳短绳、向后 跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组 双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为 1 1 分至 2 2 分钟，每次间歇自然小组完 成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组织：自主分散，小组集中三、自主游戏，体验快乐教师活动：1 1、提出场地布臵的要求：一定的距离，用绳布臵三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。2 2、组织学生布臵场地。3 3、组织学生游戏，体验在自己布臵的场地上游戏的快乐。4 4、组织学生交流：怎样理解合作？学生活动：1 1、认真听清场地布臵要求，小组商量讨论如何来分配合作布 臵场地。2 23 3、每个小组按商

38、量的要求布臵好场地。、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。294 4组、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。织：分组游戏四、放松身心教师活动：教师提出放松的要求组织放松30学生活动：尽情的放松身体组织：成四列横队，成广播体操队伍散开一走1 1、课后小结2 2、安排回收器材3 3、师生告别场地器材：操场、录音机、每人一绳()课后小结：本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，学生很累，也没 有乐趣，今天采用每个跳绳练习中都用一小组合作完成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生在积极的状态下进行了调整，练习的 效果非常好，学生的积极性也非常高，后面的游戏因

39、为有了前面的铺垫，学生的场地布臵很快，给我最大的体会是，时间真快，还没有感觉已下课 了。总的来说，这节课学生得到了身体和心理的锻炼，从而也培养了班级 凝聚力和集体协作能力。第 1616 课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起完成练习重难点：知道实心求投掷的方法点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩学习内容：实心球 接力学习步骤：二十九、有趣的游戏教师活动：1.1.教师提出游戏贴大饼的要求2.2.讲解规则和方法313.3.组织进行游戏学生活动：1.1.知道游戏的方法和规则2.2.组 织：积极的投入到游戏三十、合作探究、掌握技能重知道实心求投掷的方法点难在练习中利用掌握的技术取得好成绩教师活点1.1

40、.教师提出实心求练习的要求动：组织学生自主的进行专项的准备活动2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.学生活动：2.2.3.3.4.4.5.5.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习组织学用垒球进行模拟实心球投掷组织进行实心球的投掷练习划分等级线，组织练习1.1.自主的进行准备活动和同伴一起进仃徒手的练习以小组为单位进行垒球的模拟练习集体进行实心球的练习利用等级线进行对自己的评估组织三一、激烈的接力练习教师活动：2.2.1.1.教师提出接力练习的要求组织学生利用实心球布臵接力的场地323.3.4.4.组织学生熟悉接力场地组织接力练习学生活动：1.1.和同伴一起布臵场地2.2.3.3.组 织：

41、四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走熟悉场地和同伴一起完成接力1 1、课后小结2 2、安排回收器材场地器材：课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习 激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷 的距离不是很满意。第 1717 课学习阶段：水平二学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。重难点：掌握各种运球的方法和要领。点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。学习内容：各种运球练习学习步骤：三十二、自主活动、活跃情绪33教师活动：1 1、组织学生有秩序地进行拿球。2 23 3、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。、带领

42、学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。学生活动：1 1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。2 2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极 进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组织：四列横队：三十三、合作探究、掌握技能重难点：掌握各种运球的方法和要领。点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。教师活动：1 1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动 作示范，再组织学生自由模仿练习。2 2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原

43、地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。3 3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运）动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动：1.1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。2.2.3.3.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交 代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和 鼓励。34学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组 织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。三十四、创

44、新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球 3636 个、短绳 3636 根四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1 1、课后小结2 2、安排回收器材课后小结：学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较,表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到 底完成学习目标，获得了极大的快乐。第 1818 课学习阶段：水平二学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌重点：几种不同运球的动作方法和要求难 点：练习中能够克服发酸的情况，

45、与自己的伙伴密切合作学习内容：篮球活动学习步骤：三十五、情景导入35教师活动：1.1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1 1快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.2.集中注意力，认真进行队列队型练习。3.3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组织：练习队型如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX三十六、合作探究掌握技能重点：

46、几种不同运球的动作方法和要求难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1.1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知 道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2.2.组织学生原地左右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。3.3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4.4.的掌握）学生活动：1.1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术激励和促进

47、的精神劲头。36组 织：如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三十七、总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高 自己的运球能力。组织：四列横队四、放松身心健美操：(自编)组织：成四列横队，散开-走1 1、课后小结2 2、安排回收器材场地器材：篮球场一片，篮球 2020 个()课后小结：学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了

48、良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。可以用言语导入：“同学们，要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。”我 想我对言语的把握还不是很好，还应该更好的去锻炼。有时候言语的激励 也能起到关键的作用，所以教师还应该注意平时言语的收集和使用，也能 使教师的素质得到培养。第 1919 课学习阶段：水平二37学习目标：在快跑中完成动作重 点：知道练习的方法难点：能很好的完成练习学习内容：1010 米X4 4 往返跑学习步骤：三十八、有趣的游戏教师活动：1.1.教师提出游戏老鹰抓小鸡的要求2.

49、2.3.3.组织分组进行游戏学生活动：1.1.知道游戏的方法2.2.3.3.和自己小组的同伴进行游戏注意安全组织三十九、合作探究、掌握技能重难点：知道练习的方法点：能很好的完成练习教师活动：1.1.教师提出练习的要求2.2.3.3.4.4.和同学一起布臵场地组织进行练习组织 5050 米的练习跑学生活动：1.1.知道练习方法2.2.3.3.4.4.组 织：38一起布臵练习的场地进行练习进行 5050 米的练习四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1 1、课后小结2 2、安排回收器材场地器材：课后小结：1.1.戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的 完成。2.2.在

50、练习 1010 米X4 4 的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折 返的动作。反而浪费了时间。第 2020 课学习阶段：水平二学习目标：向同伴展示自己学会的技能重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。学习内容：足球学习步骤：四十、自主的准备活动教师活动：1.1.教师提出学生自主准备活动的要求2.2.3.3.组织寻找自己的伙伴进行准备活动学生活动：1.1.寻找伙伴2.2.组 织：四十一、合作探究、掌握技能 教师活动：1.1.教师提出进行足球练习的要求39自主的进行准备活动2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.7.7.组织女生寻找一个男生做自己的师傅讲解足弓推球的方法组织在男生的帮助下进行练