艾灸实用大图(最新).doc

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1、艾灸实用大图(最新)感冒、头痛：大椎、风池、列缺、合谷初始感冒：重灸大椎.建议成人每次灸2小时(灸3柱)，一天灸2次,当天就可灸好!（感觉太热，可移动灸）大 椎列 缺合 谷咳 嗽：膻中、肺俞、膏肓、列缺、丰隆肺 俞膏 肓列 缺丰 隆颈椎病：阿是穴、大椎、风池、大杼、后溪阿是穴-痛点大 椎肩周炎：阿是穴、肩隅、秉风、尺泽、奇穴肩头阿是穴痛点 肩 隅秉 风慢性腰肌劳损：命门、肾俞、志室、腰阳关、委中命 门 肾 俞委 中椎间盘突出：阿是穴、殷门、承山阿是穴-椎间盘突出处殷 门承 山坐骨神经痛:肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中、承山、阳陵泉环跳、承扶委 中风湿性关节炎：肩髎、曲池、环跳、膝眼、足三里、风

2、市环跳、承扶足三里风市网球肘：阿是穴、曲池、肘髎、少海阿是穴痛点曲 池肘 髎少 海糖尿病:关元、太溪、胰俞、脾俞 关 元太 溪肾虚、怕冷、手脚冰凉无力，失眠、健忘、耳聋耳鸣、喉咙肿痛、风火牙痛胰 俞胃 痛:中脘、足三里、内关、公孙中 脘足三里内 关公 孙失 眠：内关、合谷、足三里（每日按摩或艾灸）内 关合 谷感冒、头痛、目赤肿痛、喉咙肿痛、耳聋耳鸣、失眠、多汗、风火牙痛、足三里高血压:百会、曲池、血海、足三里百 会曲 池血 海足三里中风、偏瘫：百会、风池、肩隅、曲池、风市、悬钟、足三里百会、风池肩 隅足三里 悬 钟 （绝骨）牙 痛：合谷、三间内庭、太溪合 谷感冒、头痛、目赤肿痛、喉咙肿痛、耳聋

3、耳鸣、失眠、多汗、风火牙痛、三 间太 溪肾虚、怕冷、手脚冰凉无力，失眠、健忘、耳聋耳鸣、喉咙肿痛、风火牙痛足跟痛：昆仑、照海昆 仑照 海手脚冰凉：太溪、阳池太 溪肾虚、怕冷、手脚冰凉无力，失眠、健忘、耳聋耳鸣、喉咙肿痛、风火牙痛阳 池手脚麻木： 上肢：气海、膈俞、合谷 下肢：气海、膈俞、陷谷气 海 膈 俞合 谷陷 谷痛 经：气海、中极、血海气 海中 极血 海月经不调：中极、关元、肾俞、太溪中 极 关 元肾 俞太 溪肾虚、怕冷、手脚冰凉无力，失眠、健忘、耳聋耳鸣、喉咙肿痛、风火牙痛乳腺增生:膻中、乳根、中府、足三里、丰隆、三阴交、太冲膻中、乳根足三里三阴交太 冲经 闭：三阴交、合谷、关元、归来、

4、中极三阴交合 谷感冒、头痛、目赤肿痛、喉咙肿痛、耳聋耳鸣、失眠、多汗、风火牙痛、关元、归来中 极黑眼圈:肝俞、膈俞、三阴交肝 俞 膈 俞三阴交黄褐斑: 眼睛周围出斑：三阴交、太冲（代表肝郁脾虚.面色黄,易生气。） 鼻子两边出斑：足三里、血海（代表气血不足、血瘀.表现：胸闷乏力,气短,面色晦暗。) 耳前出斑： 神门、丘墟（代表心胆气虚.表现：心慌心悸，胆小害怕）三阴交太 冲足三里血 海减 肥：中脘、关元。实胖者,加灸大横、脾俞、三阴交、丰隆。中 脘关 元三阴交丰 隆 化痰止咳、减肥美 容：印堂、肺俞、肾俞、关元、气海、三阴交、血海印 堂肺 俞三阴交血 海鼻塞、鼻炎、过敏性鼻炎从迎香开始往上按摩艾

5、灸30分钟，立马见效!再加脑后原始点按摩艾灸,正常10次就好。过敏性鼻炎：头临泣、风池、大椎、肺俞、印堂大 椎肺 俞印 堂慢性疲劳：足三里、气海、关元足三里气 海 关 元脂肪肝: 肝气郁滞： 丰隆、内关、太冲（表现：易生气，腹胀,两胁胀痛） 肝郁脾虚： 丰隆、内关、太白 （表现：偏胖，虚胖，舌头大,有舌胎，上腹很大.腹胀，拉稀、便秘交替。）(重点灸丰隆!)丰 隆化痰止咳、减肥内 关太 冲太 白多汗、盗汗：复溜、合谷、督脉复 溜复溜在太溪直上2寸处合 谷感冒、头痛、目赤肿痛、喉咙肿痛、耳聋、耳鸣、失眠、多汗、风火牙痛、风疹、湿疹:止痒穴、曲池、百虫窝止痒穴(在曲池上2寸）曲 池百虫窝（在血海上1

6、寸)健忘、失神:心俞、神门。症状严重者和老人，加灸脾俞、肾俞、气海。心 俞神 门气 海便 秘： 迎香、上巨虚。（用手轻轻向内抠天突穴） 支沟、大肠俞 天枢、大横、承山、足三里上巨虚：在足三里下3寸大横：距脐中4寸.老人听力下降：后溪、听宫（兼有耳鸣，加灸翳风）后 溪听 宫 翳 风慢性前列腺疾病:尾闾关、下丹田（下腹）、足三里、三阴交排尿不畅：先以红酒冲服1克琥珀粉，然后再吃2个生核桃，慢慢地嚼碎，就着温开水喝下去.足三里三阴交小儿强身保健:身柱、天枢身 柱天 枢养生一言堂记载:“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。四穴养生灸：关元、命门、足三里、中脘 关 元命 门足三里中 脘温灸“三关九窍”： 玉枕关（风池-大椎）振奋一身阳气，调节全身气血,强身保健，疏散风寒。 夹脊关（身柱命门）：调理心、肝、脾、胃、胆的功能，促进各脏腑气血循环。 尾闾关（八髎处)：高血压（阴虚阳亢型)、肾虚引起的腰膝酸软、肝血虚、大小便失调、男女科疾病等任脉重点穴区:中脘、建里、神阙、气海、关元膝盖重点穴区：膝前血海、阳陵泉、足三里膝后-委中、委阳 环跳：位于臀部侧面，站立时侧面洼陷处中点.阳陵泉：在小腿外侧中线,腓骨小头（膝侧突出部位）下方洼陷.绝骨穴：又名悬钟，小腿外侧中线，外踝上四指.