个人中心疗法精.ppt

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1、个人中心疗法1第1页，本讲稿共57页医师和患者建立很深的个人医师和患者建立很深的个人关系和主观关系关系和主观关系不是像一位科不是像一位科学家和一个研究对象那样的关系，学家和一个研究对象那样的关系，也不像一位医师在准备诊断和治疗，也不像一位医师在准备诊断和治疗，而是像一个人和一个人之间的关系。而是像一个人和一个人之间的关系。卡尔卡尔罗杰斯罗杰斯第2页，本讲稿共57页一、卡尔一、卡尔罗杰斯简介罗杰斯简介第3页，本讲稿共57页第4页，本讲稿共57页卡卡尔尔罗罗杰杰斯斯（CarlCarlRogersRogers，1902190219871987）美美国国人人本本主主义义心心理理学学家家和和教教育育学学

2、家家。马马斯斯洛洛去去世世之之后后，成成为为人人本本主主义义心心理理学学的的主主要要代代言言人人。罗罗杰杰斯斯对对心心理理学学的的贡贡献献主主要要表表现现在在他他对对人人格格的的自自我我理理论论的的提提出出、以以来来访访者者为为中中心心疗疗法法的的创创立立以以及及以以学学生生为为中中心心的的教教育育思思想想的的倡倡导导，对对心心理理学学的的最最大大贡献在于其心理治疗观。贡献在于其心理治疗观。第5页，本讲稿共57页二、罗杰斯的人性观二、罗杰斯的人性观第6页，本讲稿共57页l人是理性的，能够自主、对自己负责人是理性的，能够自主、对自己负责l人是建设性的、值得信赖、可以合作的人是建设性的、值得信赖、

3、可以合作的l人有能力发现自己心理上的不适应并通人有能力发现自己心理上的不适应并通过改变自己寻求心理健康过改变自己寻求心理健康总之总之,罗杰斯认为人最基本的生存动机罗杰斯认为人最基本的生存动机就是全面地发展自己的潜能就是全面地发展自己的潜能,以使自己成以使自己成长并达到自我实现长并达到自我实现.第7页，本讲稿共57页三、罗杰斯的自我理论三、罗杰斯的自我理论 第8页，本讲稿共57页 1 1、自我的概念、自我的概念 罗罗杰杰斯斯关关于于人人格格的的基基本本假假设设是是：每每个个人人都都具具有有一一种种固固有有的的、先先天天的的维维护护自自我我、提提高高自自我我、“自自我我实实现现”的的动动机机,这这

4、是是人人最最基基本本的的、也也是是唯唯一一的的动动机机和和目目的的，它它指指引引人人朝朝向向满意的个人理想成长。满意的个人理想成长。自自我我概概念念一一旦旦形形成成，一一个个人人就就可可以以在在社社会会生生活活中中逐逐渐渐产产生生许许多多经经验验(体体验验)。个个体体体体验验的的积积累累决决定定着着个个体体是是否否接接受受外外界界刺刺激激的的影影响以及接受什么样的影响响以及接受什么样的影响.罗罗杰杰斯斯认认为为每每一一个个人人都都生生活活在在一一个个以以自自我为中心、而又不时地变动的经验世界里。我为中心、而又不时地变动的经验世界里。第9页，本讲稿共57页2 2、自我的发展、自我的发展 刚刚出出

5、生生的的婴婴儿儿并并没没有有自自我我的的概概念念，随随着着他他（她她）与与他他人人、环环境境的的相相互互作作用用，他他（她她）开开始始慢慢慢慢地地把把自自己己与与非非自自己己区区分分开开来来，形形成成自自我我概念。概念。当最初的自我概念形成之后，人的自我当最初的自我概念形成之后，人的自我实现趋向开始激活，在自我实现这一股动力的实现趋向开始激活，在自我实现这一股动力的驱动下，儿童在环境中进行各种尝试活动并产驱动下，儿童在环境中进行各种尝试活动并产生出大量的经验。生出大量的经验。第10页，本讲稿共57页经验与自我不一致时就会出现心理经验与自我不一致时就会出现心理适应障碍。适应障碍。经验与自我保持一

6、致，就能够发展经验与自我保持一致，就能够发展成为成为“充分发挥作用的人。充分发挥作用的人。这便是自我的发展。这便是自我的发展。儿童的自我发展需要家长和社会的儿童的自我发展需要家长和社会的“无条件的积极关注无条件的积极关注”第11页，本讲稿共57页按按罗罗杰杰斯斯的的看看法法，每每个个人人心心中中有有两两个个自自我我：一一个个是是他他的的自自我我概概念念，即即实实际际自自我我；一一个个是是他他打打算算成成为为的的自自我我，即即理理想想自自我我。如如果果两两种种自自我我有有很很大大重重合合或或相相当当接接近近，人人们们的的心心理理是是健健康康的的；反反之之，如如果果两两种种自自我我评评价价间间差差

7、距距过过大大，心心理理问问题题就容易出现。就容易出现。第12页，本讲稿共57页 四、罗杰斯的心理治疗观四、罗杰斯的心理治疗观四、罗杰斯的心理治疗观四、罗杰斯的心理治疗观 个人中心疗法个人中心疗法个人中心疗法个人中心疗法 第13页，本讲稿共57页1 1、与传统咨询理论的区别、与传统咨询理论的区别 方法简单容易方法简单容易 非指导式治疗非指导式治疗 以来访者为中心以来访者为中心 强调接受治疗者主动的、自愿的、强调接受治疗者主动的、自愿的、负责的参与；同时，它暗示了治疗者与负责的参与；同时，它暗示了治疗者与寻求帮助者之间的平等，避免暗示这个寻求帮助者之间的平等，避免暗示这个人有病。人有病。第14页，

8、本讲稿共57页个人中心疗法名称的演进个人中心疗法名称的演进:l患者中心疗法患者中心疗法 l咨客中心疗法咨客中心疗法l当事人中心疗法当事人中心疗法l来访者中心疗法来访者中心疗法(求助者中心疗法求助者中心疗法)l个人中心疗法个人中心疗法l以人为中心疗法以人为中心疗法第15页，本讲稿共57页罗罗杰杰斯斯的的咨咨询询理理论论与与传传统统咨咨询询理理论论最最本本质质的的区区别别在在于于对对咨咨询询者者与与被被咨咨询询者者之之间间的的关关系的看法。系的看法。传传统统的的心心理理咨咨询询理理论论强强调调咨咨询询者者在在咨咨询询过过程程中中的的中中心心和和指指导导地地位位,因因为为他他们们受受过过专专业业训训

9、练练,有有方方法法和和经经验验去去发发现现被被咨咨询询者者的的问问题题并并指指导导他他们们解解决决问问题题;而而被被咨咨询询者者往往往往没没有有认认识识自自己己的的行行为为和和动动机机的的能能力力,不不能能解解决决自自身身的的问问题题,因因而而有有赖赖于于咨咨询询者者的的指指导导。罗罗杰杰斯斯提提出出了了截截然然相相反反的的看看法法。他他认认为为:“:“被被咨咨询询者者清清楚楚哪哪些些情情感感受受到到伤伤害害;应应该该向向什什么么方方向向努努力力,关关键键问问题题在在哪哪里里,哪哪些些经经验验被被埋埋没没了了。”他他坚坚信信,只只有有被被咨咨询询者者才才真真正正有有解解决自身问题的能力。决自身

10、问题的能力。第16页，本讲稿共57页 在罗杰斯看来在罗杰斯看来,心理咨询的成功并不心理咨询的成功并不主要取决于咨询者的专业知识和训练主要取决于咨询者的专业知识和训练,而而取决于咨询者这个人本身和他对待被咨取决于咨询者这个人本身和他对待被咨询者的态度。询者的态度。第17页，本讲稿共57页2、个人中心疗法的治疗关系、个人中心疗法的治疗关系医师和患者建立很深的个人关系和主医师和患者建立很深的个人关系和主观关系观关系不是像一位科学家和一个研究不是像一位科学家和一个研究对象那样的关系，也不像一位医师在准备对象那样的关系，也不像一位医师在准备诊断和治疗，而是像一个人和一个人之间诊断和治疗，而是像一个人和一

11、个人之间的关系。的关系。第18页，本讲稿共57页 罗罗杰杰斯斯认认为为这这种种积积极极的的、相相互互信信任任的的人人际际关关系系一一旦旦建建立立起起来来,被被咨咨询询者者就就能能够够自自由由充充分分地地去去体体验验那那些些过过去去因因太太具具威威胁胁性性而而不不敢敢正正视视和和体体验验的的思思想想和和情情感感,通通过过治治疗疗过过程程，从从而而自自主主解解决决自自身身的的问问题题,朝朝着着“充分发挥作用的人充分发挥作用的人”的方向发展。的方向发展。第19页，本讲稿共57页五、个人中心疗法的技术五、个人中心疗法的技术第20页，本讲稿共57页1 1、真诚、真诚 咨询师是一个真实的人，没有刻意伪装，

12、真诚地感受自己并表达自己。第21页，本讲稿共57页2 2、同理心（共情、同感、共感）、同理心（共情、同感、共感）咨询师对来访者的各种体验感同身受，并能够让自己把这种感受反馈给来访者。第22页，本讲稿共57页3 3、无条件积极关注（尊重）、无条件积极关注（尊重）咨询师对来访者表示深切的关心、尊重和接纳。第23页，本讲稿共57页 六、个人中心疗法的过程六、个人中心疗法的过程六、个人中心疗法的过程六、个人中心疗法的过程第24页，本讲稿共57页1 1、来访者主动求助、来访者主动求助 来访者如果没有改变自我的需要，来访者如果没有改变自我的需要，治疗很难成功。治疗很难成功。第25页，本讲稿共57页2 2、

13、咨询师说明情况、咨询师说明情况 咨询师向来访者介绍咨询过程，强咨询师向来访者介绍咨询过程，强调来访者的作用，咨询师的作用只是创调来访者的作用，咨询师的作用只是创造有利于来访者成长的气氛。造有利于来访者成长的气氛。第26页，本讲稿共57页3、鼓励来访者自由表达情感、鼓励来访者自由表达情感不管来访者表达什么样的情感，不管来访者表达什么样的情感，咨询师咨询师都应以诚恳友好的态度相待。都应以诚恳友好的态度相待。第27页，本讲稿共57页4 4、咨咨询询师师能能接接受受、认认识识、澄澄清清对对方方的的消消极情感极情感 咨咨询询师师不不只只是是被被动动接接受受对对方方提提供供的的信信息息，仅仅仅仅对对表表面

14、面的的内内容容作作反反映映，而而应应深深入入到到对对方方内内心心深深处处，注注意意发发现现对对方方影影射射或或暗暗含含的的情情感感。这这是是很很困困难难且且很很微微妙妙的一步。的一步。第28页，本讲稿共57页 5 5、促进来访者的成长、促进来访者的成长 一一旦旦对对方方将将消消极极情情感感表表达达、暴暴露露出出来来，模模糊糊的的、试试探探性性的的、积积极极的的情情感感便便不断萌生出来。不断萌生出来。第29页，本讲稿共57页6 6、接受来访者的积极情感、接受来访者的积极情感 咨咨询询师师只只需需不不加加评评价价地地接接受受对对方方的的积积极极情情感感，促促使使对对方方自自然然达达到到领领悟与自我

15、了解的地步。悟与自我了解的地步。第30页，本讲稿共57页7 7、来访者开始接受真实自我、来访者开始接受真实自我 由由于于咨咨询询师师对对来来访访者者者者采采取取了了接接受受和和理理解解的的态态度度，来来访访者者便便有有机机会会重重新新认认识识自自我我，并并接接受受真真实实自自我我。这这为为对对方方在在新新的的水平上达到自我整合奠定了基础。水平上达到自我整合奠定了基础。第31页，本讲稿共57页8 8、帮助来访者采取决定帮助来访者采取决定 新新的的整整合合意意味味着着新新决决定定与与新新行行为为的的产产生生，咨咨询询师师应应协协助助对对方方澄澄清清可可能能做做出出的选择。的选择。第32页，本讲稿共

16、57页9 9、疗效的产生疗效的产生 来来访访者者通通过过自自我我领领悟悟，达达到到了了对对问问题题的的新新的的认认识识，某某种种积积极极、尝试性的行动便应运而生了。尝试性的行动便应运而生了。第33页，本讲稿共57页1010、扩大疗效、扩大疗效 在在已已有有尝尝试试的的基基础础上上，咨咨询询师师应应帮帮助助对对方方发发展展更更深深层层的的领领悟悟，并并扩扩大大领领悟悟范围。范围。第34页，本讲稿共57页1111、来访者的全面成长、来访者的全面成长 来来访访者者克克服服了了对对选选择择的的恐恐惧惧，勇于探索自我发展的新行动。勇于探索自我发展的新行动。此此时时，双双方方的的关关系系达达到到顶顶点点，

17、来来访访者会主动提出问题与咨询师讨论。者会主动提出问题与咨询师讨论。第35页，本讲稿共57页 1212、咨询结束咨询结束 来来访访者者感感到到无无需需再再寻寻求求帮帮助助，咨咨询询即告结束。即告结束。第36页，本讲稿共57页 七、个人中心疗法的目标七、个人中心疗法的目标七、个人中心疗法的目标七、个人中心疗法的目标第37页，本讲稿共57页罗罗杰杰斯斯个个人人中中心心疗疗法法的的目目标标是是将将原原本本不不属属于于自自己己的的、是是经经内内化化而而成成的的自自我我部部分分去去除除掉掉，找找回回属属于于他他自自己己的的思思想想情情感感和和行行为为模模式式，用用罗罗杰杰斯斯的的话话说说“变变回回自自己

18、己”、“从从面面具具后后面面走走出出来来”，只只有有这这样的人才能充分发挥个人的机能。样的人才能充分发挥个人的机能。第38页，本讲稿共57页 经过咨询后的人，也就是经过咨询后的人，也就是“充分发充分发挥作用的人或自我实现的人挥作用的人或自我实现的人”（心理健康（心理健康的人）具有以下特点：的人）具有以下特点：第39页，本讲稿共57页1 1、对经验开放、对经验开放l不是防御性状态不是防御性状态l对客观现实不是对客观现实不是“先入为主先入为主”第40页，本讲稿共57页2 2、信任自己的机体、信任自己的机体l不害怕自己的情感反应不害怕自己的情感反应l喜爱自己的机体及其反应喜爱自己的机体及其反应l相信

19、自己的机体相信自己的机体第41页，本讲稿共57页3 3、作出自己的评价、作出自己的评价l不寻求他人的赞成或否定不寻求他人的赞成或否定l不依赖他人提出的标准不依赖他人提出的标准l不依赖他人的决定和选择不依赖他人的决定和选择l评价的基点在于自身评价的基点在于自身第42页，本讲稿共57页4 4、具有创造力、具有创造力l不是消极适应传统不是消极适应传统l而是积极适应并能生存而是积极适应并能生存第43页，本讲稿共57页5 5、愿意成为一个变化的过程、愿意成为一个变化的过程l放弃一成不变的目标放弃一成不变的目标l接受令人满意的认识接受令人满意的认识第44页，本讲稿共57页八、个人中心疗法的特点八、个人中心

20、疗法的特点第45页，本讲稿共57页 基本假设：基本假设：来访者有自己解决问题的能力和资源来访者有自己解决问题的能力和资源 评估方式：评估方式：认为评估和诊断是有害的认为评估和诊断是有害的 咨询目标和步骤：咨询目标和步骤：注重关系、不强调技术、直接的干预降注重关系、不强调技术、直接的干预降到最低到最低 第46页，本讲稿共57页1 1、强调咨询关系是心理咨询的基本条件、强调咨询关系是心理咨询的基本条件:l咨询师与来访者有心理上的接触；咨询师与来访者有心理上的接触；l来访者处于无助的心理状态；来访者处于无助的心理状态；l咨询师处于真诚和谐的状态；咨询师处于真诚和谐的状态；l咨询师对来访者产生无条件的

21、尊重与接纳；咨询师对来访者产生无条件的尊重与接纳；l咨询师对来访者产生同感；咨询师对来访者产生同感；l来访者能体会到咨询师的真诚尊重与同感；来访者能体会到咨询师的真诚尊重与同感；第47页，本讲稿共57页2 2、注重来访者的主观能动性、注重来访者的主观能动性第48页，本讲稿共57页3 3、咨询方式灵活、简明，不受严格的步骤、咨询方式灵活、简明，不受严格的步骤和技术的限制和技术的限制第49页，本讲稿共57页4 4、个人中心疗法的局限（来自一些研究者的批、个人中心疗法的局限（来自一些研究者的批评）：评）：l对科学性的质疑（没有控制组实验等）对科学性的质疑（没有控制组实验等）l倾向于接受没有挑战的来访

22、者倾向于接受没有挑战的来访者l咨询师很难有与来访者一样的同感以决定治疗咨询师很难有与来访者一样的同感以决定治疗的具体目标的具体目标l可能会变成一种温和的安全的但无效的方法可能会变成一种温和的安全的但无效的方法（咨询师可能不会伤害来访者，也不能强有力（咨询师可能不会伤害来访者，也不能强有力地影响来访者）地影响来访者）第50页，本讲稿共57页迈向整合的心理咨询迈向整合的心理咨询第51页，本讲稿共57页心理咨询理论流派和治疗方法的发展趋势：在模式上，由单一的心理模式向生物心理社会综合模式发展。在理论上，折衷整合打破学派林立的局面。在方法上，老方法改变、新方法诞生、各种方法兼容。在关系上，更强调来访者

23、的主动意识和自身潜能实现的倾向。在机制上，更突出自我认知、将人看作是自组织系统的混沌理论。在时间上，短期咨询越来越受欢迎。在内容上，广度向各个领域拓展、深度以开发人的潜能、实现自我完善和提高生活质量为宗旨。在队伍上，由各个学科的又接受过专门训练的人组成的多学科、多层次、有分有合的队伍。第52页，本讲稿共57页l什么是整合什么是整合整合即在融合多种原有学派理论的整合即在融合多种原有学派理论的基础上，提出新的框架或概念、创立新基础上，提出新的框架或概念、创立新的理论体系。的理论体系。第53页，本讲稿共57页l 如何整合如何整合 1 1、不同问题选择不同的理论与方法、不同问题选择不同的理论与方法 2

24、 2、不同阶段实施不同的理论与方法、不同阶段实施不同的理论与方法 3 3、不同对象采用不同的理论与方法、不同对象采用不同的理论与方法 4 4、不同专长和经验选择不同的理论与方法、不同专长和经验选择不同的理论与方法第54页，本讲稿共57页远期疗效评估远期疗效评估第55页，本讲稿共57页一、社会接纳程度评估一、社会接纳程度评估（一）评估内容（一）评估内容社会适应度社会适应度（二）评估方法（二）评估方法1、家属或周围人的观察、家属或周围人的观察2、咨询师本身的审查、咨询师本身的审查3、专业督导的评审、专业督导的评审二、自我接纳程度评估二、自我接纳程度评估（一）评估内容（一）评估内容自我感觉自我感觉（二）评估方法（二）评估方法来访者自述、有关量表来访者自述、有关量表三、随访调查三、随访调查第56页，本讲稿共57页第57页，本讲稿共57页