溺水自救方法.pdf

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1、溺水自救方法溺水自救方法一、不会游泳者的自救 1 落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒;2 冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸;3 呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救;4 切记：千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉;二、会游泳者的自救 1 一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救;2自己将身体抱成一团,浮上水面;3深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛抽筋下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止;4 一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上

2、岸后最好再按摩和热敷患处;5 如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳;三、互救 1 救护者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到溺水者附近;2对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部接近;3 对神志清醒的溺水者,救护者应从背后接近,用一只手从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边;4 如救护者游泳技术不熟练,则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护,或投下绳索、竹竿等,使溺水者握住再拖带上岸;5 救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险;如被抱住,不要相互拖拉,应放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护;四、医疗或第一目击者现场急救 1 第一目击

3、者在发现溺水者后立即拨打 120 或附件医院急诊电话请求医疗急救；2 第一目击者或急救医务人员到达现场后,首先将溺水者救上岸；3 立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等,并打开气道,给予吸氧;4 进行控水处理倒水,即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上,头部向下,随即按压背部,迫使吸入呼吸道和胄内的水流出,时间不宜过长 1 分钟即够;5 现场进行心肺复苏,并尽快搬上急救车,迅速向附近医院转送;作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者,不管情况如何,都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救.1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救；2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待

4、救援；3、身体下沉时,可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救;如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋;三、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材,可入水直接救护;接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运;拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法;特别强调：未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救;四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道；2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出;但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院;