预防流感的安全教育.pdf

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1、预防流感安全教案预防流感有办法安全教育李朝忠流行性感冒（Influenza）简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和 喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。秋冬季节高发。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。流行性感冒预防保健：一、一、热热水泡脚，常泡常好水泡脚，常泡常好在冬季抵御感冒病毒的在冬季抵御感冒病毒的战战斗中，斗中，还还可以可以选择选择一

2、种非常舒服的方法，就一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着是泡脚。脚部上有着连连接身体里各个部位的接身体里各个部位的经络经络，是人体的第二心，是人体的第二心脏脏，因此，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时时候，候，应选择较热应选择较热水，水，(注：糖尿病人注：糖尿病人切忌不可切忌不可选择过热选择过热的水泡脚，以免加重病情的水泡脚，以免加重病情)泡泡 15-2015-20 分分钟钟即可。在泡的即可。在泡的时时候候如果可以，最好再如果可以，最好再对对脚部加以按摩，就更加能脚部加以按摩，就更加能够够促促进进血液循血液循环环，预预防感冒。防感冒。二、按摩按

3、摩，才不得病二、按摩按摩，才不得病这这里里说说的按摩不是的按摩不是专业专业的按摩，而是用我的按摩，而是用我们们的两只手手掌的两只手手掌对对搓，待掌搓，待掌心心热热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧侧、脸颊脸颊、耳、耳朵朵等等。通等等。通过过一段一段时间时间的按摩就能的按摩就能够够充分的充分的预预防感冒。防感冒。三、三、护护好口鼻，利人利己好口鼻，利人利己感冒流感病菌主要感冒流感病菌主要还还是通是通过飞过飞沫沫传传播的，也就是通播的，也就是通过过口鼻口鼻进进入的。因入的。因此，戴上口罩能此，戴上口罩能够够有效地保有效地保护护自己不被病毒侵自己不被病毒侵袭袭

4、，同，同时时，对对于已于已经经染上感冒的染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流人群，戴上口罩既是防止寒流进进一步一步对对自己的刺激，自己的刺激，还还可以防止病毒的外可以防止病毒的外传传，是一是一举举两得的好两得的好办办法。法。四、四、盐盐水漱口水漱口每天回家之后，用淡每天回家之后，用淡盐盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地常有效地预预防方法。当然，如果没有淡防方法。当然，如果没有淡盐盐水，用清水漱口同水，用清水漱口同样样可以保可以保护护我我们们不不受到侵受到侵袭袭。注：仰着。注：仰着头头，在口里含着漱口水，使，在口里含着漱口水，使盐盐水充分冲

5、洗咽部，水充分冲洗咽部，这样这样的效的效果最佳。果最佳。五、可五、可乐乐煮姜，偏方治大病煮姜，偏方治大病1预防流感安全教案需要用切碎的需要用切碎的鲜鲜姜姜 2020 至至 3030 克，放入一大瓶可口可克，放入一大瓶可口可乐乐中，用中，用锅锅煮开，煮开，趁趁热热喝下。据喝下。据说这说这种方法防治流感效果非常不种方法防治流感效果非常不错错。当然，。当然，疗疗效怎么效怎么样样，还还是要是要您您亲亲自自试试一一试试才行。才行。六、控制治六、控制治疗传疗传染源染源早早发现发现，早，早报报告，早隔离，早治告，早隔离，早治疗疗呼吸道隔离呼吸道隔离 1 1 周或至主要症状消失周或至主要症状消失为为止止七、切

6、断七、切断传传播途径播途径1 1、流行期、流行期间间，避免集会或集体，避免集会或集体娱乐娱乐活活动动，老幼病残易感者少去公共，老幼病残易感者少去公共场场所，注意通所，注意通风风，必要，必要时对时对公共公共场场所所进进行消毒行消毒2.2.、医、医护护人人员员戴口罩、洗手、防交叉感染戴口罩、洗手、防交叉感染3 3、患者用具及分泌物要、患者用具及分泌物要彻彻底消毒底消毒八、疫苗八、疫苗预预防防灭灭活疫苗：效果活疫苗：效果较较好，接种好，接种对对象象为为老人、儿童、老人、儿童、严严重慢性病患者、免重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人疫力低下及可能密切接触患者的人员员;接种接种时间为时间为每年

7、每年 10-1110-11 月中旬，每年接种月中旬，每年接种1 1 次，次，2 2 周可周可产产生有效抗体。下列情况禁用：生有效抗体。下列情况禁用：对鸡对鸡蛋蛋过过敏者；急性敏者；急性传传染病患者，染病患者，精神病患者，妊娠早期，精神病患者，妊娠早期，6 6 个月以下个月以下婴婴儿。儿。减毒活疫苗：采用减毒活疫苗：采用喷喷鼻法接种鼻法接种九、九、药药物物预预防防用于易感人群可能感染而未用于易感人群可能感染而未发发病者，金病者，金刚烷刚烷胺胺 100mg/100mg/口服，口服，2 2 次次/日，日，10-1410-14 天天;对对甲型流感有一定甲型流感有一定预预防作用，防作用，对对乙型流感无效

8、。乙型流感无效。预预防流感的几种常用小措施：防流感的几种常用小措施：1 1、室内、室内经经常开窗通常开窗通风风，保持空气新，保持空气新鲜鲜。2 2、少去人群密集的公共、少去人群密集的公共场场所，避免感染流感病毒。所，避免感染流感病毒。3 3、加、加强户强户外体育外体育锻炼锻炼，提高身体抗病能力。，提高身体抗病能力。4 4、秋冬气候多、秋冬气候多变变，注意加减衣服。，注意加减衣服。5 5、多、多饮饮开水，多吃清淡食物。开水，多吃清淡食物。6 6、注射流感疫苗。、注射流感疫苗。十、熏艾条十、熏艾条预预防防2预防流感安全教案在流感流行的季在流感流行的季节节，每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常，每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常见见的致的致病病细细菌、病毒及真菌的数量菌、病毒及真菌的数量显显著家少，从而有效地著家少，从而有效地预预防各种呼吸道防各种呼吸道传传染病的染病的发发生。生。2015.10.163