2023年自闭抑郁.docx

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1、2023年自闭抑郁 第一篇：自闭抑郁 自闭抑郁，让自闭抑郁的孩子不再抑郁 人们在日常生活中难免会有一段时间感到不快乐，例如：做错了事情而遭至领导的指责、甚至是夫妻间吵架拌嘴等。这时我们往往会感到失落和无助，因此心情低落、懊丧，这就是抑郁。抑郁与一般的哀痛反应不同，抑郁比哀痛、苦痛、惭愧、自责等任何一种单一的负性心情更为剧烈和长期，它给人带来的影响更深重。抑郁是一种很普遍的心情，可以说人的一生总有某段或长或短的时间生活在抑郁状态之中。 处于抑郁状态的人，假如能进行调整，主动面对所遭受的现实和境况，接受丢失与哀痛的现实，就有可能克服抑郁心情，重新适应环境，复原正常的生活。缺憾的是，许多人并没有意识

2、到抑郁的危害，不能主动调整心态，假如长期一般在3个月以上覆盖在抑郁的阴影下无力自拔，影响到正常生活的实力，这时他们就患上了抑郁症。 近年的医学探讨觉察，抑郁症是最常见的心理疾病，在全世界的发病率约为11。 轻度的抑郁症以持续的心情低落为特征。 1在心情方面，心情压抑、郁闷、懊丧，对日常活动缺乏爱好，对前途悲观悲观，病前的精神创伤经常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到惭愧和内疚。 2在认知方面，留意力无法集中，记忆力降低，思维缓慢，自尊心和自信念低落，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。 3在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、

3、依靠、退缩，不情愿与人主动交往。对于轻度抑郁症假如不主动地加以治疗就会进展成为中度甚至重度抑郁症。 当人们处于抑郁状态时可以通过自我调整加以治疗。其方法如下： 首先要学习具体地表达自己的真实情感。当你说“我很抑郁时就比较抽象。假如你说“我受到了上司的指责，担忧失去自己的工作，这几天很愁闷就比较具体了。接下来的任务就是重建认知：“这种担忧是否真有道理？我通过什么表现可以重新获得上司的赏识和重用？。最终，找出自己失败的真正缘由，寻求新的目标。 当你感到抑郁时，就有意识的多参加一些文娱体育活动，好比跑步、郊游、唱歌、跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁心情。 此外，多参加社

4、会交往活动，经常与亲朋好友聚会，向自己信任的人倾诉内心的苦恼和苦痛，或寻求心理询问师的关心，有助于刚好排解心中的郁闷，摆脱抑郁的心情困扰。 以上方法可以使我们主动限制心情，有效预防抑郁。 当然，对于已经患上抑郁症的人仅仅通过自我调整来治疗就不够了，他们需要心理医生或精神科医生的治疗。 其次篇：自闭历程 1、This is my door, it opens to another world.感： 其实，每个人面前都有一扇通往将来的大门，打开后会觉察有一个全新的世界等着自己去创建。每个人都拥有同样的权利去开属于自己的大门。每一个生命都是带着天赋驾临世间，没有哪个人允许被抛弃。当一个人懂得敬重他人

5、生命的时候，就是对一切生灵的敬畏。当一个人懂得敬重自己的生命的时候，就是对自我成长的成全。我们生活的意义就在于不断地找到那一扇扇大门，勇敢地推开它，并迎接未知的挑战。 2、Natural is cruel, but we dont have to be.感： 我们经常会说自己正身处一个弱肉强食，优胜劣汰的世界，人与人之间的漠然与势利让人毛骨悚然。当我们不禁感叹物种生存法则残酷的同时，却没有人反思，人作为一个拥有主观能动性的高等动物，有些思想和行为是能够自主的。我们可以选择将人性中奇妙的一面发扬光大，同时，我们也完全不必将自我扣上一个残忍至极的面具而招摇过市，we dont have to be

6、 that! 3、You have a special mind.You see the world in ways that others cant.感： 这句话，给我的感觉像是询问师的共情。我们都带着自己的眼镜去看别人的世界，因此，我们始终无法了解到对方的真实思想。有时，两个人的交谈热火朝天，但细致推敲才觉察这段谈话的背后是两个没有交集的人在做着各自的演讲。我们要的只是一个话筒和一个听众而已。因此，假如不能用对方特殊的频率去感知ta，就恒久都不能看到ta眼中的那片天那块地，也就不能深刻地共情到ta的那颗心。 4、-A door opened and I went through it.-Y

7、es, you did!And I held it.感： 这句话，让我联想到询问师与来访者的专业关系。虽然，自己没有接触到心咨的实战。但从自己对心理询问的相识来看，询问师给来访者的一个最大的力气就是支持。来访者的每一个成长都是通过自己的方式去打开那扇成长的大门再勇敢地跨过去，而询问师的角色就是给到激励和支撑，并且也深信来访者有足够的潜质能在自己的努力下完成自我实现的过程。心理询问，不是一颗仙丹，也并非能在生理层面起到化学作用让来访者的心理问题得到根治或缓解，它的魅力是在于在人的精神意识层面与来访者进行着化学反应，make each client go through every doors “

8、successfully。 自闭往往不是问题，问题是人们如何去看待它，理解它，关于自闭的经典电影有很多，从不久前的玛丽与马克思、荷兰电影本x，到较为久远的雨人都是较为令人赞扬的关于自闭症患者的电影，上帝在为他们关上一扇门的时候也往往不会遗忘给他们开启另一扇门，他们既值得我们怜悯，更值得我们理解和敬重，就像本片中的葛兰汀，一方面有严峻的与人沟通障碍，一方面也给我们展示了自闭症患者独特的视角。 本片根据真实故事改编，本片中的葛兰汀，是真实存在的人物，自幼患有严峻的自闭症，却通过自身的努力和坚持在一九八八年取得伊利诺高校的畜牧科学博士学位，成为当今世界少数的牲畜处理设备设计与建筑专家之一，本片就是葛

9、兰丁的自传性质电影，在IMDB获得 8.6的高分，电影本身极其精彩，感人至深，可以算的上今年最精彩的几部电影之一了。 自闭症患者一般都宠爱离群独居，不擅长与他人沟通沟通，语言上也有较大的障碍，本片的主角到了四岁是还不会说话，爱好较为狭隘，相识事物较为刻板和一成不变，但在另一方面，一些自闭症患者拥有惊人的天赋，在数学、美术等方面拥有常人没有的实力，本片的主角就拥有过目不忘的实力，在一些科学领域有惊人的造诣，雨人中的霍夫曼与玛丽与马克思中的马克思就在数学上有超常的天赋，感谢上帝，在给他们关上一扇门的时候没有忘了给他们打开另一扇门。 电影围绕葛兰丁的青年时期的成长历程绽开，自闭症患者的成长历程是比常

10、人更艰辛的，不仅是对于自己，也是对于家人，葛兰丁恐惊于肢体的接触，以至于四岁以后，其母亲就无法再拥抱自己的女儿，而自闭症患者别出心裁的思索方式和言行举止也使得葛兰丁从小便受到同龄人的讪笑，而自闭症患者往往害怕别人对自己的反应，害怕人群，害怕与人沟通，这点对于他们的自闭来说是更加不利的，但葛兰丁又是幸运的，她生命中遇到了好几位变更了她一生的人，其中学老师卡洛克博觉察这个有令人惊羡视觉思维的学生之后，不断耐性的引导其人生的步伐，“人生是一扇门，一扇打开之后呈现给你崭新世界的大门，而你需要做的就是决心去打开它，就是这句话，不断的引导葛兰丁克服自己的心理障碍，走向自己的胜利;当她站在毕业演讲台上难听的

11、唱着Youll never walk alone时,讲台下没有人讪笑她，只有敬重，只有感动的泪水，没有人不为这位患有严峻自闭症的女孩所感动，其中艰辛也只有她与她不离不弃的母亲知 葛兰丁的世界里环围着爱，虽然遇到诸多的不顺，但是总有人去包涵她，指导她，让她酷爱这个世界，正确的面对死亡，她的自闭也给她带来很多的好处，她懂得去敬重生命，懂得单纯而新颖的面对这个世界，没有世俗的沾染，没有刻板圆滑的思维模式，一尘不染，就像玛丽与马克思中的马克思，雨人中的Raymond，单纯的活在自己的世界里，上帝给他们关是一扇门的时候给他们打开了另一扇门，另一扇我们常人无法得以窥视的门，葛兰丁选择了去打开它。 本片除了

12、传记与剧情的成非常，也算是一部励志电影，前半部分主要呈现葛兰丁的自闭视角，后半部分算是葛兰丁的励志奋斗史，整片可以以两次的上台演讲而一分为二，前半部分以葛兰丁极其感染人的毕业演讲为点，后半部分直到在全美自闭症大会上的演讲为句号，这两次面对人群的自我表达是葛兰丁人生的两次重大突破，因为作为自闭症患者，本身是极其惧怕人群的，即使作为一个一般人，在面对诸多目光时也会惊慌，更不用说自闭症患者，这点于常人无关紧要的小突破对于葛兰丁来说却是宏大的，她用自己的志气打开了难以逾越的那扇门，走向崭新的世界，但她用她难听的歌喉唱出Youll never walk alone，全世界都在倾听她，为她而阳光明媚！ 附

13、本片女主角所唱歌曲 you ll never walk alone When you walk through a storm,当你在风暴中前行,Hold your head up high,请昂扬起你的头,And dont be afraid of the dark.不要畏惧黑暗,At the end of a storm,因为在风暴过后,Theres a golden sky,你会看到金色的天穹,And the sweet silver song of a lark.听到云雀甜美的歌声; Walk on through the wind,在风中走下去,Walk on through the

14、 rain,在雨里走下去,Though your dreams be tossed and blown.尽管你的幻想会阅历风雨的摧残; Walk on, walk on, with hope in your heart, 走下去,接着走下去,盼望在你的心中, And youll never walk alone 并且,你恒久不会独行; Walk on, walk on, with hope in your heart, 走下去,接着走下去,盼望在你的心中, And youll never walk alone 并且,你恒久不会独行,Youll never walk alone.你恒久不会独行.

15、7 / 8.5 第三篇：抑郁性神经症 抑郁性神经症恶劣心境 抑郁性神经症又称心境恶劣障碍。指一种以长期的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严峻影响。 严峻标准：社会功能受损较轻，自知力完好或较完好。 女性多见。 1、临床表现与诊断 1符合神经症的诊断标准。 2持续的、轻到中度抑郁为主症，伴有以下症状中至少三项： 爱好减退，但未丢失。对前途失去盼望，但不无望。 自觉疲乏无力，或精神不振。自我评价降低，但愿接受激励和赞扬。不愿主动与人交往，但被动接触良好。有想死的念头，但顾虑重重，留恋亲人。自觉病情严峻难治，但

16、又主从求治，盼望能治好。 3常有失眠，食欲、性欲下降，留意力不集中，记忆力下降。 4无以下各项症状的任何一项： 明显的精神运动性抑制；早醒和症状昼重夜轻； 严峻的内疚或自罪；持续食欲减退和明显体重减轻并非躯体疾病所致； 不止一次的自杀未遂；生活不能自理； 幻觉或妄想；自知力严峻缺损。 5病程：符合症状标准和严峻标准至少已2年，如有正常歇期，每次最长不超过两月。至少三分之二的时间处于抑郁状态。 2、与抑郁症的区分： 1严峻程度不同：轻vs重 2生物节律不同：晨轻暮重vs晨重暮轻 3病程不同：2年以上间歇期不超过2个月vs2周以上 4诱发缘由不同：社会心理因素vs生理因素 轻度抑郁症表现 1爱好减

17、退甚至丢失2对前途悲观悲观3无助感 4感到精神乏累5自我评价下降6感到生活或生命没有意义 心理功能下降或社会功能受损。 2周以上。 第四篇：抑郁中秋 抑郁中秋 张飞 时间：2023-10-1 “何处合成愁，离人心上秋在四季的轮回中，秋是最能够触动神经的季节了。不管是凉意初肃的秋风，还是色调斑斓的落叶，秋天的景物决会在飘逸间透出几许寒意，明丽中隐蕴几分萧杀。自然而然的掀起心中的清愁。 “银汉云晴玉漏长，蛩声悄画堂，均簟冷，碧窗凉，红蜡泪飘香，皓月割人肠在昼夜交替的时空中，夜则是加深孤独的时令了，不管是灯光迷离，人声喧腾的舞池，还是月淡星疏，清静安泌的村野小径。默认覆盖的地方，不是在热闹之中包含孤

18、独，就是在安静当中昭示孤独。 “枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天际，在匆忙忙忙的人群中，沦落他乡的游子是最为孤苦的了。不管是漂洋过海远去南洋的福广侨胞，还是挺一挺胸脯淡出西口的山西爷们，他们回首的眸子里总会在坚决中隐含几丝不舍，刚硬中隐藏一抹泪光。 今夜风清月明，挚友们都携着恋人逛街赏月去了，惟留下我这个异乡人在小屋里独享中秋的孤独。想着远方的亲人，挚友，乡愁便风一般在胸中铺开，尽管我一向以无羁和豪爽标榜。乡愁过处，心便分明的涌起一股难言的难过。于是便想借睡意来麻木自己的神经，但躺在床上却怎么也合不上双眼。而睁着双眼吧，却又找不到一个谈话的对象。于是便爽性从床上爬

19、起，穿好衣物，爬上天台观望明月。既然夜长难妹，那就爽性与月同眠吧！ 在匆忙消逝的岁月中，今夜跟昨夜一样一般。但在人们的眼里这个一般的夜却被赋于了一个民族的向往。中秋佳节历来便是我们整个民族关于团聚的寄予。而就因为加上了人的意愿，洒在地上的月光也就被赋于了许多风景以外东西，比方说情感。 抬头仰视，晴朗的夜空如故的微蓝，悬挂的星辰照旧的绚丽，飘动的云朵照旧的飘逸天高云淡，城市之中已经很难查找这种远古的清幽了。只有在这离地索居的高处你才能避开灯光干扰而独享一分纯净的夜色，一丝如水的月光。自然的东西常常在劳碌间迷失然后在孤独中醒悟，犹如这天台的月光。因为孤独常常是于高度相伴的，犹如昆仑绝顶的青松，珠穆

20、郎玛的白雪。这倒不是说紧贴大地的没有风光，而是有风光却往往因为我们的目力有限而无法把握体的总局失去总体上的统筹。“横看成岭侧成峰，远近凹凸各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。唐人的诗句就精确的道出缘由。“因为我们的目光只能触及到风光的局部。只有立足山顶，凭空俯视，方能望见更远的地方，整体的风景。哪怕这样我们会错过许多奇花异草。 世间的一切醒悟总是与高度相伴的，而高度则又注定了孤独的必定。 天台的月光也是这样，只能独看而不能够共享，所以我形单影只。 孤寂则往往相伴着孤独，立在天台，沐浴着清冷幽寂的月光，思念的潮水一涌而上，但回眸处迢迢青山早以阻断了家乡。微凉的秋风隐隐若若的涌来，我便起先在这

21、个万家团聚的中秋念叼着王建的名句：“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家对着家乡的方向起先我无望的相思。 流浪相思 张飞 时间：2023-10-1 鹰翔蓝天，拥有傲视苍穹雄健，亦会以温馨的泪眼回望大地；竹高千丈，有不畏风寒的毅力，仍难舍黄土，一掬傲岸的头颅挥洒几滴晶莹的玉露。跨越了千山，脚下无碍却又哪能走出记忆的轮回。 渐行渐远，离开了你的美丽，告辞了你的温婉，现实的冷风早已风干了我生命之中全部快乐的水的分子让我的世界不行遏止的向苦痛沦陷。 没有了你的天空，太阳但只留下了灼人肌肤的难过；月亮只留下了惹人愁绪的清寒。眼过处，是瘦了的黄昏，瘦了的街道，瘦了的落叶满世界萧索的意态。“莫道不消魂，帘卷西风人

22、比黄花瘦易安的悲吟竟成了我的现实！ 夜色充满，微风轻拂，窗外的风铃摇曳身躯起先了轻吟，伴随着一串串响亮音符泛起的则是汹涌的思念之潮了，而心则分明的多了一分叫做痛的感觉。单独蜗居于小屋在他乡的夜里品尝着孤独的况味，风起之时不觉心似落叶。 分别之苦不在于离别之时的难过，而在于离别之后潜藏于胸中随着岁月疯长的相思。夜色之中有一种莫名的示意，不经意间便左右了心绪的走向。就像此刻风铃的清鸣在我耳中总觉得是你的娇笑，一声声叩击着我的心门，又如夜空悬挂的星辰总让我以为你是你深情的明眸。在夜中世间的一切都似乎与你有着千丝万缕的联系。 无法卸下对你的思念就像无法阻挡呼吸簇新空气的欲望一样，绵延不绝。但是我还是得

23、举起双脚转身走向漫漫长路。恍若大海之内的一叶孤舟尽管无意于漂泊却换不到码头泊岸。思念之余我只能在窗前悬挂一串与你床头相同的风铃，在这个别人城市的夜空感受你的心跳。 你的心跳为我吗？ 当玫瑰燃尽我生命当中的最终一丝热忱，只有你的心跳还能唤醒我是趋死寂的心灵。但是我却变再也无力阻挡生命枯竭的趋势，恍若枝头燃烧的枫叶无力阻挡生命颓废的脚步一样，我只能孤立于枝头静待飘落的宿命。 孤独便是我今生的宿命了。在昆明这个人潮若涌的都市，人情早已经淡薄的跟纸片一样轻飘，除了心底那无望的相思我一无全部。 夜渐深，拥塞的公路上照旧车水马龙，迷漫蒙的天幕碗一样扣在这个城市的上空，心便更加的压抑了。 昆明太大，大的以致

24、于我都无法分清回家的方向，可昆明却又太小，小的已经容不下我瘦弱的人心。 在别人的城市奔忙，我只能在暗夜里遥望家乡方向，于睡梦重温你如水的温顺。任的思念漫延，任相思漫散 第五篇：自闭历程观后感 自闭历程观后感 自闭症对于很多人来讲，只是一个生病的名次，却不曾想过其中的苦痛与无奈，就是如今很多人照旧不理解其中的苦痛，通过这部电影，我会对那些患有自闭的孩子更加付出自己的爱心、耐性、恒心，让更多的自闭的孩子们得到他们应当得到的关爱与照看，而不是厌弃和鄙视。让那些患有自闭的孩子得到应有的敬重与关爱。 卡洛克教授说，把将来的世界想象成一扇门，打开它，你就看到了一个新的世界。宠爱天宝遇到他宠爱的那位老师的那

25、些片段，那时起，她的特殊才能得到了老师的认同，她对自起先自信，从那时起，她的人生起先精彩，人生遇到一位好老师是多么的不易，愿我们更多的将来幼儿老师们在将来的工作中，都能够善待全部的孩子，不管他是美是愁，是聪明是智障，让我们用自己的爱心去温和她们，让世界充溢爱。 通过全面的视察和记录之后，赐予孩子更多的关爱和敬重。然后试着与家长奇异的沟通，让孩子的家长认定某些特殊的行为之后，在通过医生的鉴定，家长、老师、医师共同商定特殊教化的方法和策略。 以后要是我教化的班级里出现了一个这样的孩子，我不会让班里的孩子觉得他是一个特殊的孩子，但是我会跟他更多的沟通和沟通，给他更多的爱，让他对自己有信念，在班级里面给他树立威信，对他某些特殊的才能与技巧会得到更多的激励，让她在人生的伊始，就感觉的四周的关爱和敬重，在日常的生活上赐予他更多的关心，关心他独立、自信。 宠爱或者想多了解一些关于自闭儿童的信息，可以看看这部电影，看完之后的感受会很多。