2023年六篮球战术之212进攻方法.docx

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1、2023年六篮球战术之212进攻方法 第一篇：六篮球战术之212进攻方法 六篮球战术之212进攻方法 这种进攻队形，比较适合进攻“1-3-1区域联防。各个位置队员应具备的条件： 号队员、号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有娴熟传球实力的队员。号队员应在罚球线旁边具有跳投和策应传球实力的队员。号队员、号队员具有精确的中远距离投篮和擅长抢篮板球的实力。 进攻方法： 、互相传球，吸引防守，当上来防时，将球传给，接球后转身投篮，若上来防守，将球传给底线的，接球后投篮，若上来防守，快速切入篮下，准备接球进攻，与此同时，插入篮下，根据防守状况，将球传球给或投篮 进攻基本要求： 由防守转入进攻时，应首先争取

2、快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。 根据对方区域联防队形，接受针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。 运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。通过“人动、“球动打乱对方防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创建投篮机会进行攻击。 要主动拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备刚好退防。 其次篇：篮球进攻战术 “禅师菲尔-杰克逊的三角战术： 三角进攻，也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角和另一侧两名球员在内的进攻体系。一个有背打实力的球员做轴。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。这样假如不包夹内线就可以

3、单打！包夹外线就会有机会。而且弱侧还有空切的机会！但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好。 三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年头的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担当上述两队主教练的菲尔杰克逊手里发扬光大的，但是杰克逊并非该战术的创始人。假如追根溯源，将三角进攻引入公牛队的设想来自于杰克逊担当球队主教练时的伙伴助理教练泰克斯温特，温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州高校USC时的教练萨姆巴里，时间是上世纪四十年头。“三角进攻体系不仅是一项篮球战术，也是一套哲学理论，是经过了思索与提炼、能够关心球队在竞赛中获得胜利的宝贵财宝。当球队从防守方转换为进攻方时，确保球员能

4、够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。 洛杉矶湖人队主教练菲尔杰克逊如是说。 每个球员要间隔4.5米到6 米这是NBA 球员的标准，中学生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜，高校生则是4.5米到5.4 米，不管是在强侧防守球员多的一侧还是弱侧防守球员少的一侧，看上去都是一个三角形。但是不管后卫、前锋还是中锋，他们的站位并不是固定的，在不破坏三角形的前提下，球员们的站位完全可以交换。一旦站位起先交换，也就是三角进攻起先的时候。正如杰克逊所言：“对于三角进攻的相识，最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于关心那些看起来并不出众的球队增加其在进攻端的实力。尽管如

5、此，想要胜利运用三角进攻还是需要一些条件的：1.突破。球员必需能够突破对方的防守，最好的方法莫过于快攻。2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔杰克逊认为，球员们彼此之间合理的距离应当保持在4.5 米到6米。这样做不仅有利于看清防守球员的状况，进攻方球员的视野也更加开阔。3.无球跑动。虽然观众总是将留意力集中在有球队员的身上，其实无球跑动对于竞赛的影响远远超出观众们的想象。合理地无球跑动会给持球者更充裕的时间、更多的选择。4.前场篮板球。投篮不中的时候，球员必需做到足够强硬地争抢篮板，不至于因为进攻未果还让对方快攻还击。就像菲尔杰克逊所说：“从你抓到前场篮板的一刹那，又一次进攻

6、就起先了。 5、掩护.就是进攻队员之间的一种战术协作，反掩护就是进攻持球队员传球后为给自己做掩护的队员掩护的战术;双掩护就是双人轮番掩护持球队员； 6、关门。就是两个防守队员合理夹击一个进攻队员 7、三角进攻就是进攻队员组成一个三角型！并不是掩护走位(pick & roll，挡拆)而已，空间原则、单打实力、传球观念与技巧、空手走位实力、空手和空手掩护后走位实力与观念等等，才是三角的要意。三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人玩耍所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充溢着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，依据老温特的话就是“read and rea

7、ct解读并反应。不过三角进攻又不是完全的自由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必需了解球场上的每个位置。而我们是恒久没有方法了解三角进攻全部的战术转变的。 一、建立三角： 三角进攻由一个1-2-2站位起先，其中每个队员的间距为15英尺约4.5米。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而削减被对方抢断的危险。这里有很多种组成进攻三角的方式： 1、既可以由控球后卫1将球传给小前锋3，然后从里侧切入到底角； 2、也可以由控球后卫1将球传给小前锋3，然后从外侧切入到底角三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后

8、卫将球传给小前锋，然后中锋5拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就比方控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。 二、运转三角进攻：一旦进攻三角得以建立我们以控球后卫切入到底角为例，那么一条由球小前锋、进攻轴心中锋和篮筐组成的“战线就形成了。这样就使防守中锋的对方队员，必需待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线存在他就无法离开。一旦这种局面形成，人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开，小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂给中锋。 假如我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术

9、板上演练一成天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点进攻轴心的方法。所以，要想防守或者破坏三角进攻将是特殊困难的。恰当的位置间距使低位拿球的机会大增，并且创建出一对一的机会。同样，三角进攻中的任何一个球员都可以关心队友得到空位出手的机会。 下面是低位接球后的其他进攻选择： 1、低位挡拆：当小前锋将球传给内线，就去为控球后卫作掩护，让他获得干脆接中锋回传的机会。 2、移动掩护：小前锋将球传入内线后，就移动到另一侧为大前锋4作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以找寻底线突破的后门。 3、球传到底角：这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫起先，球传出之后小前锋利用

10、中锋的掩护切入，假如有机会控球后卫就可以从后面将球传入。假如小前锋没能甩开防守，那么控球后卫就可以利用中锋的掩护干脆运球上篮。 三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。 1、高调后门：假如中锋没有接球的机会大前锋就可以快速向有球一侧移动，假如对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮下移动，然后接高调球上篮得分。 2、夹角位置：另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部罚球弧与罚球线的结合部。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球

11、，获得空位出手。 3、掩护突破：这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下； 4、攻击后卫的后门：当攻击后卫接球路途被阻断，大前锋快速移动去接小前锋的传球，另一边攻击后卫就可以得到干脆上篮的“后门机会，当然大前锋的传球质量特殊重要。三角进攻战术的每一个转变都告知我们，传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术胜利的关键所在。 杰里-斯隆的挡拆战术: 比方你是后卫和你协作挡拆的是中锋或大前锋当你运球至你需要挡的位置的时候当然你是有一个人防守你的，中锋也也有防守，中锋就上来挡在防守你的人一侧，然后你就从中锋挡的那侧过去，这时候防中锋那人就会上来补防你，中锋就在这时候快速转身就会出现一个空当，然后后卫

12、传球。中锋把球扔进去就是。这整个过程就是挡拆.挡拆战术的精髓更多的是在拆,也就是拆球.把对方的防守拆开,拆散.前面说到了挡,那么拆就是从挡起先的.在队友为我挡人,背人的时候.我选择另一个方向的带球.那么要是在一防一的状态下,对手的另一名队员势必会跟上来进行补防.而我方的队员是处于静止不动状态的,因为篮球规则里挡拆的时候,掩护球员是不给移动的.那么假如是我在控球,我就会面对两个的防守,或者造成包夹.而在我吸引两个防守队员防守的时候,我方的队员通过快速移动和跑位,就能够获得空位投篮的机会.在这个时候我就刚好的把球分给他,使其投篮命中.这就是拆球.在NBA联盟里,很多状况都是接受一对一防守.联防很少

13、有,所以挡拆的战术是经常运用的.而挡拆战术发挥的好坏,那就干脆取决于控球队员的实力和水平问题.挡拆就是为了主动形成错位单打的机会，进攻一方是主动方，只要有人主动出来做挡拆，另外一个进攻队员只要和他挖着肩膀过去，就确定会形成错位。防守方可以做的只能是尽量限制挡拆。防守时需要看对方的技术特点，假如对方的控位是投篮特别准的那种，防挡拆时就不能绕过了，确定需要挤过，必需时刻保持在持球队员的面前，不能让他轻易获得出手的机会。假如对方是突破型球员的话，那当然要绕过，而且确定不能换人防，还得小防小，假如是大防小的话，很简洁造成上篮的二加一。 1.高低位挡拆 控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样

14、可以便于内线选手快速过来挡。内线选手接受面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要坚决的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当马上已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时假如一起先盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应马上将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而假如那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最终高位就是远离篮筐的挡拆协作，低位就是靠近篮筐的挡拆协作。 2.掩护挡拆 得分后卫和

15、小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK NBA有四种防守挡拆的方法。 “换防(switchit)防守持球者和挡人者的球员换位防守，这经常导致错位防守。巴克利和史密斯认为这不是一种胜利的防守至少在对太阳的时候是这样的。“夹击(Trap)当对方挡拆时，两名防守球员都去防守持球者，同时剩下的三名防守球员用区域防守来应付剩下的进攻球员。 “阻挡(ShoworHedge)防守挡人者的球员短暂挡住持球者的跑动路途，尽可能的减缓他的前进以便防守持球者的队员回来，然后前者复原对挡人者的防守。值得一提的是，马刺经常运用这种方法来防守挡拆。 “放投(Gounderthepick)这种方

16、法只是在应付一些差劲的投手时运用。防守挡人者的球员退后使防守持球者的队员从他和挡人者之间穿过去，这样使后者能跟上他的防守对象。但是由于有一个时间差，持球者往往有一个空位投篮的机会。 挡拆战术通常在两个位置运用弧顶(HIGH)和肋部ELBOW，罚球线的延长线与三分线的交点。位置不同，战术也通常不一样。 里克-阿德尔曼的普林斯顿战术: “普林斯顿进攻法则简介： 恒久想着变向。 每一种防守都能被破解。 5名球员必需协同作战，不自私比头脑更重要。 球员位置不再依据传统的1-5号划分，而是一个固定位置球员+四名其他球员。 进攻的核心是空切、传球和手递手传球。 进攻的实质是空切，而不是掩护，而是往没人的地

17、方跑。 用击地方式把球传给跑到空位的球员。 让中锋站在高位，把禁区拉空。不要朝球的方向跑。 每次进攻有可能会跑5、6套战术。 假如你防守的球员投中了3分，假如你防不住他，就在进攻时从他的背后空切，这相当于踢他的屁股。 时刻阅读对手的防守，一旦有机会，就去后门。 简洁说，普林斯顿进攻是由原国王助理教练皮特卡里尔独创的，但后来由阿德尔曼把它发扬光大的！这种打法指无球移动、空切和反跑，不断地传球，坚持整体篮球和团队精神，留意内线传球，内线指挥。该战术特别留意“空间、实际、视察、执行四个环节，其中反跑是普林斯顿打法的招牌。 普林斯顿战术是以前国王队赖以成名的战术，讲求整体合作性.具体的说，普林斯顿是美

18、国著名高校，以学术著称。“普林斯顿打法是由皮特卡里尔独创，他曾用这种打法率领普林斯顿高校这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜，并创建了14次失分最低纪录。 “普林斯顿打法的格言就是“强壮能占弱小的廉价，而聪明能占强壮的廉价。这种打法的精髓是“人动，球动，协调一样。人动就是指无球移动、空切和反跑，球动指不断地传球，共享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌 “ 普林斯顿打法特别留意“空间、时机、视察、执行四个环节。 1、空间指：场上队员之间的位置、距离； 2、时机指：传球、跑动、反跑的时机； 3、视察指：视察对方的防守站位； 4、执行指：执行基本技术。这种打法留意内线传球，内

19、线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。 在球场上，五个人都会传球，都能投篮，都爱组织，坚持整体篮球和团队精神。普林斯顿进攻战术体系，由原来的国王队助理教练Pete Carril创始，因为他在普林斯顿高校篮球队任教时的标记性的“后门战术而得名。此战术进攻体系，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的协作，在篮下创建出空当，使得进攻一方轻松得分。 这种战术的格言就是“别扭头，否则你就开了后门！此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种，第一部分将主要介绍低位进攻： 战术的第一步：找寻中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是

20、阵地进攻中，最重要的事情就是“找到中锋，也就是场上的5号球员。 战术的其次步：站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位起先。在这里起到确定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。假如你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人，那将会更加有利于这个战术 战术的第三步：第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号，然后向相反方向的底角切入。要留意：每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时，2号队员就会移动到三分线的弧顶处，这一战术的关键部位。 战术的第四步：这时进攻将会发动，面对不同的防守，将会有不同的进攻组合： 1、第一个后门。假如中锋5面对低位，不能接球组织最初的进攻，那么3号

21、运球到肘部罚球线和罚球弧的接合部。假如这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球，那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必需能够单手传球，因为这种传球速度更快，同时延缓2号防守队员的防守。 2、对位接球。当中锋在低位要到位，那么3号将球传入内线，同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。假如，没有包夹，那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择，那就是2号的转变.3、另一个后门切入。在中锋接到球之后，2号向相反方的底角切入，这时4号向弧顶的空当处移动，然后1号取代4号的位置。假如4号的防守队员去看球或者紧贴4号，4号就可以通过反向跑动

22、接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应当明白了，为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧.4、掩护切入。当中锋持球时，他也可以选择另一种方式传球给4号，就是借助于2号的掩护。这就要求4号必需时刻留意对方的防守，假如防守队员被2号的掩护所欺瞒，那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了。 5、空切+运球。当球从低位传出，传到2号队员，2号面对另一个外围队员4号运球。当4号的防守队员留意球的时候，4号就可以反跑切入接2的传球，上篮得分！在这种进攻中，假如4号没有空位接球的机会，那么1号上提接应2号的传球，然后4号落低位，5号提到高位给2号挡人，然后2号接1号的传球获得跳投的机会。 6、另一种空切

23、+运球。当5将球传出，传给低位的3号。这时2号已经移动到底角，4号代替了他的弧顶位置。由3号运球到肘部，为4号建立切入的机会。或者在1代替4号之后，3将球传给1，然后5号上提为3掩护，从而使3接1的传球得到跳投机会。这里的战术6其实就是战术5的低位转变。 1、弱侧后卫掩护走位： 持球者PG传球给SG，然后利用掩护从C身边切过。SG传给PF后也空手切向篮框。PF则先视察防守，然后选择把球传给空切到位的PG，或者是SG。 2、中路掩护： SG从弧顶启动，带空防守者并跑到底角落位。持球者PG借助C的高位掩护横向运球摆脱防守者。 PG有两个选择：1.转向干脆切入篮底。2.把球传给翼侧的PF随后空手切入

24、篮下。 3、强侧后卫掩护走位或空切：强侧持球PG把球交给翼侧的PF，然后通过C的高位掩护空切入篮下，PG同样可以选择接受传切战术干脆攻击篮下。 4、有球侧翼：PG运球到侧翼PF的位置，并准备为背切入篮下或者背身要位的PF喂球。 5、高位战术：持球者PG把球交给高位的C。随后PG和SG同时空手切入篮下，并随时准备接C的传球上篮。假如空切没有机会，PG和SG可在油漆区里交叉换位后利用SF和PF在下线的掩护跑出空档 6、翼侧换位：假如PF没有把球传给PG而把球回传交给了C，则侧翼的PF和SF和SG，需要SF快速换位。C视察防守，把球交给扯出空位的PG或者SG投篮，当防守者失去对球的警惕时，C应随时留

25、意把球交给空切入篮底的SF或PF的机会。 7、高位空切：当C传球给两翼的随便一侧后，若防守者放松了对球的警惕，则应快速向篮下空切，等待SG或者SF的传球。假如没有刚好接到传球，C就干脆在低位要位 8、低位落位：SF视察防守后给低位的C喂球，形成低位一对一单打。C可以选择单打得分或者把球传出交给外线的PG、SG、PF。 9、开后门：若C要位后没有得到球，SG应运球至上线拉出空间同时C回到高位。若PG和SG快速传球给C时，C要细致视察找寻给走后门切入的SF、PF喂球的机会。 10、低位吊传：假如防守者迫使C不能快速返回高位，则C应马上反切向篮下等待外线队友的高吊传球。 此种战术转变的关键：任何时候

26、外围的进攻队员假如不能抓住一次传球的机会，那么他的最正确机会就是利用对方防守队员的意图，通过变向切入篮下得分。 总结：很明显，这种战术建立在进攻队员良好的视野和阅读竞赛了解防守队员的意图的实力之上，由此选择出正确的进攻方式。此种战术已经被不断的证明，可以抵消对方队员强大的个人实力。最终我们以Pete Carril的话来结束这一部分：“在这种战术中，大个子总要从小个子那里获得球，但是，请记住，最精妙的传球是出于大个子的手。 格雷格-波波维奇的双塔战术:双塔战术： 顾名思义，是依靠两名大个子球员执掌内线的一种战术。在防守上，两大高度可以在威慑进攻球员以及补防封盖的方面完成任务；篮板上，两大高度的篮

27、板限制力可想而知比一名中锋要占优势；进攻上，双塔战术在高举高打的状况下具有相当大的优势。 双塔的进攻战术： 其一，一名大个子球员A站高位，另外一名大个子球员B在内线要球，A将球干脆送到B手中，接着A向内线干脆切入，B选择传球给A，由A完成上篮或者扣篮得分。或者B选择单打防守球员，而A在B出手的时刻，快速向篮筐方向移动，凭借高度获得进攻篮板的优势；其二，A站罚球线旁边高位，B球员内线要位，B突然向底线移动摆脱防守球员，而A通过高度优势干脆过顶绕过B身前的防守球员把球送到B手中，B干脆上篮或者扣篮得分，而A同样在B出手的时刻冲到内线尽可能获得进攻篮板；其三，A站低位接外围球员喂球单打，B球员站弱侧

28、低位，当A遭受到球员包夹时，传球给B完成得分，或者B干脆走半圆弧移动到篮筐正面，接A传球后投篮得分，同样可以B在篮筐正面获得球后，A快速移动到原先的无球侧低位，B重新把球回到A手中，由A完成得分。 双塔的防守战术： 其一，大个子防守球员A单兵顶防进攻球员，当进攻球员企图用假动作或者脚步倚靠等手段摆脱A球员完成进攻的瞬间，大个子防守球员B上前补防完成封盖；其二，A防守的时候，B干脆上前包夹，利用两大高度相对肢体长度的优势造成进攻防持球球员失误；其三，有球侧A实行站前防守进攻防球员，而B球员在弱侧低位相对靠近篮筐位置落位，一旦进攻方内线球员获得外围的过顶传球避开了A则B已经上前包夹；其四，有球侧A

29、实行站前防守进攻防球员，而B球员在弱侧低位相对靠近篮筐位置落位，假如发生进攻方企图过顶绕过A球员把球送到禁区，B球员马上上前包夹，通过A和B两名大个子球员前后干扰进攻方内线要球球员，干脆造成无法接球或者接球失误。 双塔战术的基本落位是左右低位各一人，或者高位低位各一人，两者相辅相成，除了基本战术的构成之外，双塔球员更多运用本身的身高臂展优势完成竞赛中的禁区优势。而双塔 战术的一个不行或缺的因素便是进攻上，至少其中一个高度需要拥有高位实力，否则的话，只不过是内线两大站桩，而缺少进攻战术上的纵深度，那么进攻就很难打得开；而除此之外，娴熟的传球实力与篮板意识同样是双塔战术必需的两个重要因素。这个双塔

30、战术也是全队的战术,只不过以2个内线为主,也讲究全队的跑位,就像波波维奇探讨的罗宾逊和邓肯双塔战术： 1.篮下攻击时,他们总是保持在篮框的一左一右,从来没有挤在一侧,这样能最大限度的限制篮下的范围.(俗称“篮下的流氓战术)； 2.保持一人在低位接球,另外一人从篮下往外游走,一个是干脆撤到罚球线,如对方防守球员跟出来,则低位拿球的球员进行单打,如遭包夹,分到罚球线另一人做中投,如无机会则将球分到外线找三分的机会,或者进行外线的突破,外线球员战位通常是45度角和弱侧的底角.另外一种是内线往另一侧的底线游走,然后通过挡拆,有球员从中路切入做接球上篮,如无切入机会则游走的中锋回到罚球线,进行刚刚说的战

31、术 3.中锋先往篮下走,先做压制,突然提到罚球线正对篮框接球,或者是一侧的30度的地方,目的在于拉出对手中锋,撤空篮下,同时另一人快速从弱侧压到篮下,形成以大吃小的进攻优势局面,假如对方中锋没有跟出,则进行罚球线的跳投.以上3种是最基本,最常见的马刺双塔战术,但场上球员也会应变,如战术2中的中锋从底线游走出去之后拉到弱侧的30度角到45度角之间,同时低位拿球者将球分到弧顶,然后快速转移到弱侧游出的一人进行攻击.双塔的最基本的战术思想是利用一个内线拉空篮下,使另外一人内线能形成身体对抗较为有利的局面,(俗称以大打小).战术始终是战术,还需要有实力的球员去完成,由于马刺双塔都具备篮下强吃和中距离跳

32、投的实力,所以才产生了这套战术.假如欠缺中投实力,对方中锋也不会跟出来,这样的话也就不存在所谓的双塔了.跑轰战术 跑轰，英文叫做 run and gun，又叫“V字战术，或许就是半场开放式进攻体系，球员不断通过移动和传导制造出手机会，任何队员可以在任何地点随便时机自己选择认为合适的出手，这样的球队多半依靠外线手感，而且4号位多为可以投射的球员或者善长下快攻的速度型，像太阳的Marion奇才的Jamison都是投射远至3分线且跑跳实力精彩。 衡量一支球队是否“跑轰，主要看它的得分方式是以运动快攻为主还是以稳固的半场阵地进攻为主留意，是“为主；它的防守战术是以点对点的人盯人为主还是以区域包夹联防为

33、主；它的攻防转换节奏是快是慢等等。战术特点 1、追求速度 “跑轰的第一个追求目标是速度。不知乏累的奔跑是拖垮敌人的利器至少在你狂轰滥炸一路高歌猛进的时候确实如此。很少有人能跟得上一支“跑轰队的节奏，除非它也一样的“跑轰。人们往往简洁遗忘，速度也是一柄双刃剑，在拖累敌人的同时，也会拖垮自己。在手风很顺的时候，乏累往往简洁被人忽视，而追逐者的体力问题总是最先表达出来；但假如对手早有防范，假如从一起先就用坚韧的防守抑制你的攻击速度，让速攻者降低频率、变更节奏，那么最先垮掉的就是“跑轰队。季后赛的系列赛很长，对手们有足够的时间适应你的节奏，并有针对性地进行调整。为了胜利，他们值得这样做。 2、中远投篮

34、 其次“跑轰的另一个重点在于“轰，也就是对中远投的依靠。投篮是件好玩的事情，有的时候，你有很好的位置、很好的空间、很好的节奏和很好的时机，在出手的一刹那，连你自己都要为自己柔顺的手感喝彩，可是，球弹框而出，我们管这种状况叫做“运气不好。一个人运气不好是很一般的，而当一支球队都在遭受这种状况时，噩梦就驾临了；而糟糕的是，这种状况似乎是会传染的，往往一个主力球员的低迷会带动全部的队友一起低迷，怎么投怎么没有。 3、个人技术 如今的大部分“跑轰队伍对速度的追求已经到达了一个走火入魔的地步，它们力求每一球都在对手落位布防之前完成。它们考虑了太多如何抢夺先机、如何打乱对手节奏的问题，但却遗忘了对手也有五

35、个人。如今的大部分“跑轰队并不知道该如何应对五名球员的防守，在对方落位完成布防之后，他们更多的是以个人的技术实力单打、而不是进行有组织的进攻协作。五个人进攻，五个人防守，五对五，这恒久都是篮球场上最常见的景象，你不能恒久都依靠一个或者两三个人去应付五人防守。同样的事情也发生在防守端。“跑轰不擅长防守，这几乎已经成为了通病。体力是造成这个现象的主要缘由：当你把70%的力气都用于进攻时，防守所能花费的力气就少了很多。而就我打球的阅历来说，防守似乎总是比进攻更累、更消耗体力。 跑轰太要求速度，视野及个人实力，主要靠双侧掩，运球双侧掩组织进攻，强在打乱对手节奏和冲击力，我没有什么成见，不过鉴于你们的技

36、术及战术运用实力，跑轰对你们来说太难，打不出精髓的话跑轰就变成了失误的代名词，你们到不如打三角进攻或空切的外线战术，因为没猜错的话你们这个队伍缺乏高度，大部分都是后卫身材，所以技术不过关的话，对于你们，空切比跑轰要好。不过你既然要，我也给你贴一张训练图，关于双侧掩和运球双侧掩的具体确实定要看你们了，祝你们胜利，还有，信任我，跑轰是要不断练习才能胜利的 一个球员站在弧顶处，一个站在罚球线如图一所示，一排等待训练的球员则持球在半场中间排队站好。第一个球员将球传给弧顶处的球员，其次名球员将球传给罚球线旁边的球员。随后，这两名球员在左侧罚球弧旁边为弧顶球员做一个“双侧掩Double Drags，这两名

37、大个站位特别紧凑，弧顶球员利用这个双掩护向内切入。这时，一号球员挡拆后切入篮下，接罚球线旁边球员传球上篮；二号球员则向左侧弧顶做反跑，等待弧顶旁边球员的传球，以进行远投尝试。以下球员，也按此支配进行演练。我们让一名球员无球站在左侧底角，而另一名球员则持球站在左侧弧顶。球员们还是和演练“双侧掩时一样列队站好见图二。这时，弧顶球员起先向底角球员处运球，底角球员也起先上提，并接住弧顶球员行进中的手递手传球。一号球员下切，在左侧罚球弧旁边为从底角上提球员做背掩以便利他接球，做完掩护后，立即向篮下切入，等待从底角上提球员的传球,以便上篮。以下球员也按此支配训练。在这种状况下，运球的弧顶处教练和在左侧罚球

38、弧的一号球员共同为从底角上提的球员做出掩护，我们称之为“运球双侧掩 第三篇：篮球进攻战术 篮球进攻战术协作大全 基础协作 传切协作 传切协作是队员利用传球和切入组成的简洁协作。 传球给后，马上摆脱对手向篮下切入，接的回传球投篮。 切入队员要驾驭好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员留意用假动作吸引牵制对手。 切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的转变；持球队员给切入队员的传球不刚好、不到位，隐藏性不强。 突支配合 突支配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，刚好将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创建进攻机会的协作的方法。 从防守者的左侧突破，协防，封堵向篮下突

39、破的路途，此时刚好跑到有利的进攻位置，接的球投篮。 突破动作快速突然，既要做好投篮的准备，也要随时准备分球。 突破时只看球篮没有随时视察场上攻守队员的位置与行动，分球不刚好。协作队员选位摆脱时间、位置与距离不当。 掩护协作 掩护协作是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路途，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的协作方法。 传球给后跑到的侧面做掩护，接球后做投篮或突破的动作，吸引，当到达掩护位置时，持球从的右侧突破投篮。掩护后刚好移动到有利的位置去接球或抢篮板球。 掩护队员的行动要隐藏快速；被掩护队员要留意用假动作吸引对手，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手动作

40、要突然、快速。 掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐藏自己的行动意图，被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有刚好转身护送或参与协作进攻。 策应协作 策应协作是进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他作为枢纽，协作同伴的切入或掩护，形成的一种里应外合的协作方法。 摆脱防守插到罚球线做策应，将球传给并马上空切篮下，接的策应传球投篮。 策应者要刚好抢位，传球人要刚好地将球传到策应者远离防守的一侧。 策应队员摆脱抢位不刚好、不主动；策应队员接球后重心太高；策应队员没有随时留意视察场上状况，不能刚好的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己找寻机会进攻；策应协作时的位置、距离不相宜。 快

41、攻 长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简洁，速度快，参加的人数少和胜利率高。但由于传接球距离较长，传球的精确性比较难限制。 以抢后场篮板球长传快攻为例，抢到后场篮板球后，首先视察场上状况，找寻长传快攻机会。和推断有可能抢到篮板球时，便马上起动快下，争取超越防守队员接的长传球投篮。 短传快攻 短传快攻的特点是简洁发动，结构清楚，协作机动灵敏，不易防守。但由于队员传接球距离短，速度快，对协作的技巧性要求较高。短传快攻由发动与接应、推动和结束三个阶段组成。 发动与接应阶段 快攻的发动有：抢获篮板球后发动快攻、抢断球后发动快攻和跳球获球后发动快攻。快攻的接应有：固定接应和机动接应

42、。 固定接应有：固定人，固定地区，不固定人，固定地区，固定人，不固定地区，以上固定接应初学阶段的同学可以接受。 机动接应，接应队员和接应地区都不固定，机动灵敏，防守队员不易限制接应点和接应队员，当获球后，、根据场上状况均可去接应的球，、快下。 推动阶段 推动阶段有两种方法：中间推动和边线推动。 中间推动如：抢到篮板球，接应传球给插中接应的，快速运球从中间向前推动，、沿边快下，、跟进。 边线推动如：抢到篮板球后，将球传给，快速运球从边线向前推动，快下随时准备接应的传球投篮，、跟进。 结束阶段 以多攻少时的协作 在二人快攻快速推动中，利用快速的传球吸引防守，和在快速传球推动中，突然前来防守,马上把

43、球传给,补防，传球给切入篮下的投篮。跟进抢篮板球。另外，也可以用快速运球吸引防守、和快速运球投篮来进行二攻一协作。 防守队员平行站立防守或斜线时，协作要从中路运球突破吸引防守，通过快速的传球进行投篮。如：首先从两防守队员之间的中路运球突破，突破中遇到的堵截时，马上把球传给投篮。当接球后又遇到堵截时，要快速将球传给进行投篮,、跟进抢篮板球。 以少攻多时的协作 进攻队员应坚决地接受突破，运球急停跳投，中、远距离投篮等方法结束快攻，其他队员应刚好跟进补篮或拼抢篮板球组织二次进攻。 运球突破快攻 防守队员获得球后，在不能快速传球时，接受运球突破变更方向和位置，这种快攻特点是发动和接应融为一体，常常难以

44、堵截，能发挥个人攻击的主动性和主动性。但推动速度较慢。 抢到篮板球后，传球给插中接应的，快速运球从中间突破，、沿边快下，、跟进，传球给机会较好的或上篮。 快攻的发动和接应意识确定要强，主动主动，获球后要先远后近，传好一传；在快攻中要以传球推动为主结合运球突破、加快进攻速度；结束部分要敢打，以个人攻击为主吸引防守。 获得球后，快速进攻意识不强，行动缓慢；获得球的队员没有刚好视察场上状况，不能尽快完成快攻第一传；快攻推动过程中没有保持纵深队行；快攻推动过程中，盲目运球；快攻结束阶段同伴投篮后，没有跟进队员。 进攻人盯人防守 进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等

45、基础协作而组成的全队进攻战术。 进攻方法 单中锋进攻法 传球给，给做行进间掩护，策应传球给投篮，掩护后，假如对方换人，则应转身切人接的球接着进攻。此时跟进抢篮板球，传球后也要冲抢篮板球。向中间移动，随时准备退守 双中锋进攻法 横行移动利用定位掩护，接受“l-2-2队形落位。传球给并向身后绕切，向左运球，同时二中锋利用作定位掩护，从身后绕出；如被挡住，即传球给跳投。如未被挡住，向篮下要位接的传球投篮；或可接着从外侧向罚球区切人，接的传球投篮。 “8字掩护进攻法 防守队员松动跟防，、运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或、向篮下空切接同伴的传球投篮。 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，快速落位。 要充分利用基础协作极其转变来创建攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。 根据对手的防守状况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，留意协作的位置和时机，加强进攻的针对性和灵敏性。 组织拼抢抢篮板球，留意攻守平衡，保证攻守转换的速度。 进攻全场紧逼人盯人防守 进攻全场紧逼人盯人防守是根据全场紧逼人盯人防守战