【精品推荐】初学者如何玩好滑板.doc

《【精品推荐】初学者如何玩好滑板.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【精品推荐】初学者如何玩好滑板.doc（3页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、初学者如何玩好滑板小编希望 初学者如何玩好滑板这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：板是比较流行的一项极限运动，是非常受年轻人的喜爱，那么初学者如何玩好滑板呢?下面小编就来介绍一下。滑滑板是一件非常酷的事情，当年轻人将滑滑板这项运动练习熟练以后，就可以在大街上收放自如的尽情展示自己的滑板功夫，确实是一件很牛的事情。那么，初学者如何玩好滑板你了解吗?现在和小编一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。练习上板的

2、动作要领。我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，

3、滑板就可以向前移动。不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。充分享受滑行的乐趣。做一件事，最好的老师就是乐趣，所以，我们应该对滑滑板这件事充满乐趣才行，只有从内心里想要做好它，才能真正投入进去，也才能将这样一件酷酷的事情坚持到底。最后需要提醒大家的一点是，在开始你的基础训练之前，板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，必须为自己准备一双靠谱的滑板鞋，这样才能既保证你的安全，又让你的训练得以顺利进行。小编寄语：我们每个人一定要随时随地都要安全意识。只有将安全牢牢的记在心中，平安才会伴随我们渡过美好的一生。