小学生溺水急救.完整版PPT资料课件.ppt

《小学生溺水急救.完整版PPT资料课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学生溺水急救.完整版PPT资料课件.ppt（37页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、小学生溺水急救1溺水是常见的意外，尤其是夏天多见。溺水后可立即引起窒息至全身缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死，如心跳未停止的那么称“近乎溺死，救治原那么根本相同，因此统称为溺水。21.致死的根本原因：致死的根本原因：大大量量水水、藻藻草草类类、泥泥沙沙进进入入口口鼻鼻、气气管管和和肺肺，阻阻塞塞呼呼吸吸道道，而而引引起起窒窒息息。惊惊恐恐、寒寒冷冷使使喉喉头头痉痉挛挛，呼呼吸吸道道梗梗阻阻而而窒窒息息。淹淹溺溺的的进进程程很很快快，一一般般4-5分分钟钟或或6-7分分钟钟就就可可因因呼呼吸吸心心搏搏停停止止而而死亡。死亡。一、溺水致死的原因一、溺水致死的原因3 2.海水、淡水淹溺：海水、淡水淹

2、溺：在在淡淡水水淹淹溺溺时时，由由于于大大量量水水份份进进入入循循环环，血血液液被被稀稀释释，出出现现低低钠钠、低低氯氯、低低钙钙血血症症及及溶溶血血。溶溶血血结结果果，使使细细胞胞内内的的钾钾大大量量进进入入血血浆浆，引引起起高高血血钾钾，导导致致心心室室纤纤维维性性颤颤抖抖的的发发生生，造造成成死死亡。亡。海海水水为为高高渗渗，含含3.5%氯氯化化钠钠，含含有有高高渗渗氯氯化化钠钠的的液液体体进进入入毛毛细细血血管管，因因渗渗透透压压的的作作用用，致致使使血血中中水水分分大大量量进进入入肺肺内内，造造成成严严重重肺肺水水肿肿，导致心力衰竭而生命丧失。导致心力衰竭而生命丧失。43、溺水急救后

3、期：常见病人全身浮肿，紫绀，双眼充血，口鼻充满血性泡沫，手足掌皮肤皱缩苍白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，双肺有罗音，呼吸困难，心音低且不规那么，血压下降，胃充水扩张。恢复期那么可能出现肺炎、肺脓肿等。51.水中救护：水中救护：1自自救救：不不习习水水性性而而落落水水者者，不不必必惊惊慌慌，迅迅速速采采取取自自救救：头头后后仰仰，口口向向上上，尽尽量量使使口口鼻鼻露露出出水水面面，进进行行呼呼吸吸，不不能能将将手手上上举举或或挣挣扎扎，以以免免使使身身体体下下沉沉。会会游游泳泳的的人人如如肌肌肉肉疲疲劳劳、肌肌肉肉抽抽筋筋也也应应采采取上述自救方法。取上述自救方法。二、现场救护原那二、现场救护原那

4、么么62 2互救：互救：溺溺水水救救护护者者要要镇镇静静，尽尽量量脱脱去去外外衣衣、鞋鞋、靴靴等等，迅迅速速游游到到溺溺水水者者附附近近，看看准准位位置置，从从其其后后面面靠靠近近，不不要要让让慌慌乱乱挣挣扎扎中中的的落落水水者者抓抓住住。用用左左手手从从其其左左臂臂或或身身体体中中间间握握其其右右手手，或或拖拖头头部部，然然后后两两人人均均采采用用仰仰泳泳，以利于呼吸将其带至平安处。以利于呼吸将其带至平安处。如如救救护护者者不不习习水水性性，可可带带救救生生圈圈、救救生生衣衣或或塑塑料料泡泡沫沫板板、木木板板等等，有有条条件件的的采采用用可可以以漂漂浮浮的的脊脊柱柱板板。有有必必要要者者进进

5、行行口口对对口口的的人人工工呼呼吸吸。注注意意不不要要被被溺溺水者紧抱缠身，以免累及自身。水者紧抱缠身，以免累及自身。抓紧时机高声救护，获得帮助，拨打急救抓紧时机高声救护，获得帮助，拨打急救 。7 2.岸上救护：岸上救护：1救救上上岸岸后后，将将病病人人头头偏偏向向一一侧侧，去去除除口口、鼻鼻腔腔内内的的泥泥沙沙、污污物物，将将舌舌头头拉拉出出口口外外，保保持持呼吸道通畅。检查呼吸、脉搏。呼吸道通畅。检查呼吸、脉搏。如如尚尚有有心心跳跳、呼呼吸吸，救救护护人人可可立立即即取取半半跪跪姿姿势势，将将溺溺水水者者的的腹腹部部放放在在大大腿腿上上，使使头头部部下下垂垂，轻轻压压其其背背部部，或或采采

6、用用海海氏氏腹腹部部冲冲击击法法，给给予予控控水水。或或将将溺溺水水者者俯俯卧卧，头头低低，腹腹垫垫高高，压压其其背背部部排排出出肺肺、胃胃内内积积水水。如如果果控控水水效效果果不不佳佳，不不要要为为此此而而耽耽误误时时间间，应应在在稍稍加加控控水水后后立立即进行即进行CPR术。术。8 2如如遇遇到到呼呼吸吸停停止止，意意识识不不清清者者，迅迅速速翻翻开开其其气气道道，口口对对口口吹吹气气2次次，胸胸部部假假设设无无起起伏伏，按按昏昏迷迷气气道梗阻的方法救治。道梗阻的方法救治。3如呼吸、心搏骤停，即采用如呼吸、心搏骤停，即采用CPR。4不不要要轻轻易易放放弃弃抢抢救救，特特别别是是低低体体温温

7、情情况况下下，应应抢救更长时间，直到专业医务人员到达现场。抢救更长时间，直到专业医务人员到达现场。5现现场场救救护护有有效效，病病人人恢恢复复心心跳跳、呼呼吸吸，可可用用干干毛毛巾巾擦擦遍遍全全身身，自自四四肢肢、躯躯干干向向心心脏脏方方向向摩摩擦擦，以以促进血液循环。促进血液循环。91、入水前按规定清洗身体是很重要的。1970年南美秘鲁的安第斯山发生冰川泥石流，将3000多万立方米的冰雪泥石冲入容加依城，顷刻间全城被彻底摧毁，3万居民全部遇难。据媒体报道以鲨鱼大量聚集的巴西东北海岸。他说：“第一步是知道危险潜伏在哪里，该怎么避开它。在游泳时你应该防止酒精。在抽筋时用手指重按人中穴亦有良效。还

8、可适当吃些甜食，以增加机体的热能。不要把喝酒和游泳混搭2、遵守游泳池规那么。并且不要单独一个人远离海岸，即使一个很自信的游泳健将也会遇到困难，如果发生意外而且你恰好单独一人，那么你就不会轻易被别人发现。1救上岸后，将病人头偏向一侧，去除口、鼻腔内的泥沙、污物，将舌头拉出口外，保持呼吸道通畅。5、在水中不要吃东西，因为孩子有可能被呛噎。如果你有一个皮筏，不要把它带出你的游泳能力范围。人工呼吸与心脏按摩应持续进行到心跳出现并有自动呼吸为止，同时积极联系送往就近的医疗单位抢救。抓紧时机高声救护，获得帮助，拨打急救。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。当出现迹象

9、的时候，海水的质量可能已经变坏不止一天了。在淡水淹溺时，由于大量水份进入循环，血液被稀释，出现低钠、低氯、低钙血症及溶血。2021年8月5日江西永丰10三、儿童溺水急救技巧n儿童往往喜欢下水嬉戏，特别是在炎热的夏天，儿童往往喜欢下水嬉戏，特别是在炎热的夏天，但是我们也不要忽略他们在戏水时的平安问题，但是我们也不要忽略他们在戏水时的平安问题，儿童儿童2分钟后便会失去意识，分钟后便会失去意识，46分钟内身体分钟内身体便遭受不可逆转的伤害。因此儿童发生溺水后便遭受不可逆转的伤害。因此儿童发生溺水后采用正确的急救方法，争分夺秒地做好现场采用正确的急救方法，争分夺秒地做好现场n 抢救对挽回儿童的生命极抢

10、救对挽回儿童的生命极n 为重要。要学会对儿童的为重要。要学会对儿童的n 溺水急救技巧。溺水急救技巧。11n1.以最快的速度去除溺水者口鼻中的泥沙杂以最快的速度去除溺水者口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将其舌头草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将其舌头拉出，以免堵塞呼吸道。拉出，以免堵塞呼吸道。n2.尽快让溺水者肺内吸入的水自然流出，将尽快让溺水者肺内吸入的水自然流出，将溺水者腹部垫高，胸部及头部下垂，或抱其溺水者腹部垫高，胸部及头部下垂，或抱其双腿，腹部放在急救者的肩上来回走动或跳双腿，腹部放在急救者的肩上来回走动或跳动动;如溺水者为幼儿，如溺水者为幼儿，可在水中进行控水，可在水中进行

11、控水，可将其背向上，双手托住小儿腹部，高举过可将其背向上，双手托住小儿腹部，高举过头，小儿口鼻应露出水面，背向上，头脚下头，小儿口鼻应露出水面，背向上，头脚下垂，让呼吸道的水自然流出。对于呼吸、脉垂，让呼吸道的水自然流出。对于呼吸、脉搏正常溺水者，经过搏正常溺水者，经过“倒水之后，回到家倒水之后，回到家里后进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保里后进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保暖，让患儿安静入睡暖，让患儿安静入睡;注意如有咳嗽、发热注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。时应去医院治疗。一儿童溺水急救技巧一儿童溺水急救技巧 12n3.如无呼吸或脉搏也摸不到时，把溺水者平放在如无呼吸或脉搏也摸不到时，

12、把溺水者平放在平地上，解开其衣扣和腰带平地上，解开其衣扣和腰带;立即进行口对口人立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，注意心脏按摩与人工工呼吸和胸外心脏按摩，注意心脏按摩与人工呼吸的比为呼吸的比为4：1。胸外心脏按摩，方法是把。胸外心脏按摩，方法是把手掌放在孩子的胸骨下端剑突以上手掌放在孩子的胸骨下端剑突以上(即胸部下正即胸部下正中处中处)，进行冲击压迫，用力不要过猛，每分钟，进行冲击压迫，用力不要过猛，每分钟约约60-90次，这样可以促使心脏排血到周身去。次，这样可以促使心脏排血到周身去。人工呼吸与心脏按摩应持续进行到心跳出现并人工呼吸与心脏按摩应持续进行到心跳出现并有自动呼吸为止，同时积极

13、联系送往就近的医有自动呼吸为止，同时积极联系送往就近的医疗单位抢救。疗单位抢救。n4.如有脉搏，即使很弱，并无呼吸时，继续进行如有脉搏，即使很弱，并无呼吸时，继续进行口对口人工呼吸口对口人工呼吸13二防止儿童溺水事件的发生 n当您的孩子在水边和水中时，时刻注意看管，包括水池、温水池、澡当您的孩子在水边和水中时，时刻注意看管，包括水池、温水池、澡盆、和水桶附近；不要离开孩子，因为当您去接盆、和水桶附近；不要离开孩子，因为当您去接 ，或与别人聊天时，或与别人聊天时，危险就有可能发生。危险就有可能发生。n1、不要在没有成人的陪同下，让孩子去水池或泳池游泳。、不要在没有成人的陪同下，让孩子去水池或泳池

14、游泳。n2、不要让您的孩子直接潜跳入水中；除非他已学会直接潜入的、不要让您的孩子直接潜跳入水中；除非他已学会直接潜入的方法，并在成人的监护下进行。方法，并在成人的监护下进行。n3、要让孩子远离泳池排水口。、要让孩子远离泳池排水口。n4、在泳池游泳时要严格遵守游泳平安规那么。、在泳池游泳时要严格遵守游泳平安规那么。n5、在水中不要吃东西，因为孩子有可能被呛噎。、在水中不要吃东西，因为孩子有可能被呛噎。n6、当孩子在船上，在海边，或参加水上运动，坚持让您的孩子穿上、当孩子在船上，在海边，或参加水上运动，坚持让您的孩子穿上高质量的浮身物。高质量的浮身物。n7、检查您的孩子经常去的地方是否有没有任何护

15、拦的水池，如自己、检查您的孩子经常去的地方是否有没有任何护拦的水池，如自己的住宅和学校附近。如果有水池而没有护拦，要教育孩子注意水平安。的住宅和学校附近。如果有水池而没有护拦，要教育孩子注意水平安。n8、教育孩子一定要在有防护和可游泳的水域游泳。、教育孩子一定要在有防护和可游泳的水域游泳。n9、当孩子、当孩子8岁左右时，可以教孩子学习游泳。岁左右时，可以教孩子学习游泳。14游泳前的准备游泳前的准备n在游泳池在游泳池 1、入水前按规定清洗身体是很重要的。、入水前按规定清洗身体是很重要的。2、做好充分的准备活动。、做好充分的准备活动。3、选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。、选择辅助器材，如救生圈和

16、潜水镜等。n在天然水域在天然水域 1、在海中游泳时，必须了解潮汐情况。、在海中游泳时，必须了解潮汐情况。2、了解水温，最理想的是、了解水温，最理想的是27摄氏度。摄氏度。3、选择辅助器材，如救生圈和、选择辅助器材，如救生圈和 潜水镜等。潜水镜等。15 游泳本卷须知在游泳池在游泳池1、不要冒险跳水。、不要冒险跳水。2、遵守游泳池规那么。、遵守游泳池规那么。3、饭后、饭后45-60分钟内不要游泳。分钟内不要游泳。在天然水域在天然水域1、不要单独游泳。、不要单独游泳。2、总是与海岸线平行游。、总是与海岸线平行游。3、注意同一海域的其他船只。、注意同一海域的其他船只。16n美国救生协会B.ChrisB

17、rewster说:“游泳以及水上运动对人体健康是非常有益的，但你在海滩时要足够的小心谨慎，。美国救生协会是一个位于加利福尼亚亨廷顿海滩的国家组织。他说：“第一步是知道危险潜伏在哪里，该怎么避开它。【水中之急救篇】【水中之急救篇】17 抽抽 筋筋n抽筋在医学上称为肌肉痉挛。它是由于肌抽筋在医学上称为肌肉痉挛。它是由于肌肉组织受到强烈刺激，进而血管收缩而造成局肉组织受到强烈刺激，进而血管收缩而造成局部血液循环不良，从而导致肌肉发生剧烈收缩部血液循环不良，从而导致肌肉发生剧烈收缩的现象。的现象。n水温太低，寒冷的刺激；运动前没做充分水温太低，寒冷的刺激；运动前没做充分的准备活动；运动时间过长肌肉过度

18、疲劳；运的准备活动；运动时间过长肌肉过度疲劳；运动姿势不正确；运动强度过大，或运动过程中动姿势不正确；运动强度过大，或运动过程中突然改变运；精神过于紧张等都易引起抽动姿突然改变运；精神过于紧张等都易引起抽动姿势筋。势筋。18发生抽筋后，在水中要注意保持身体平衡，及时采取自救措施：1、小腿和脚趾抽筋要先吸一口气，仰浮在水面，用抽筋的腿对侧的手握住抽筋的脚趾，同时小腿用力向前伸蹬。或用手把小腿，同时再用另一手掌压向身体方向拉在抽筋腿的膝盖上，帮助小腿伸直使其恢复。2、手指抽筋可将手用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做几次，直至恢复。3、上臂抽筋握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复数次即可解脱

19、。4、大腿发生抽筋先吸一口气，仰浮水面，使抽筋的腿屈曲，然后用双手抱住小腿用力使其贴在大腿上，同时加以振颤抖作，可使其恢复。在抽筋时用手指重按人中穴亦有良效。19n此外，经常参加游泳的人，还要重视调整饮食。应常此外，经常参加游泳的人，还要重视调整饮食。应常吃些肉类、鸡蛋等，适当增加蛋白和脂肪的摄入量。吃些肉类、鸡蛋等，适当增加蛋白和脂肪的摄入量。还可适当吃些甜食，以增加机体的热能。这样可提高还可适当吃些甜食，以增加机体的热能。这样可提高对冷水刺激的耐受能力，防止抽筋；天热出汗过多时，对冷水刺激的耐受能力，防止抽筋；天热出汗过多时，在游泳前宜适当喝些淡盐开水，增加钠的摄入量，即在游泳前宜适当喝些

20、淡盐开水，增加钠的摄入量，即可防止水盐代谢紊乱，也可提高神经、肌，减少抽筋可防止水盐代谢紊乱，也可提高神经、肌，减少抽筋的发生；钙肉的正常兴奋性磷缺乏亦是容易引发抽筋的发生；钙肉的正常兴奋性磷缺乏亦是容易引发抽筋的原因，所以，游泳爱好者宜重视摄入含钙、磷丰富的原因，所以，游泳爱好者宜重视摄入含钙、磷丰富的食品如豆制品、牛奶、鱼虾、排骨、干果与蔬菜等。的食品如豆制品、牛奶、鱼虾、排骨、干果与蔬菜等。20征服退潮流征服退潮流n退潮流，经常会被误认为退潮流，经常会被误认为“汐潮汐是由于日、月引潮汐潮汐是由于日、月引潮力的作用，使地球的岩石圈、水圈和大气圈中分别产生的力的作用，使地球的岩石圈、水圈和大

21、气圈中分别产生的周期性的运动和变化的总称，一般白天的潮汐称为周期性的运动和变化的总称，一般白天的潮汐称为“潮，潮，晚上的潮汐称为晚上的潮汐称为“汐或者是回头浪。当海浪把海水推汐或者是回头浪。当海浪把海水推上海滩后海水由于地心引力的作用而返回海里便产生退潮上海滩后海水由于地心引力的作用而返回海里便产生退潮流。退潮流造成集中的小河样流水快速流回海中。他们往流。退潮流造成集中的小河样流水快速流回海中。他们往往形成沿着海滩分散的波浪，造成水流被沙滩和沙洲困住，往形成沿着海滩分散的波浪，造成水流被沙滩和沙洲困住，或者形成水下的暗流。水会聚成一狭窄的河流样的渠道高或者形成水下的暗流。水会聚成一狭窄的河流样

22、的渠道高速的离开海岸，它们绝不是良性的，事实上，大约速的离开海岸，它们绝不是良性的，事实上，大约80%的的海滩救援是由于退潮流引起的，而且，海滩救援是由于退潮流引起的，而且，80%的溺水死亡也的溺水死亡也是由于退潮流引起的。是由于退潮流引起的。“退潮流可以发生在任何海滩冲浪退潮流可以发生在任何海滩冲浪的时候，如果冲量的范围加大，他们往往更加剧烈。的时候，如果冲量的范围加大，他们往往更加剧烈。n保护你自己不受退潮流伤害的最好的方法就是防止它。保护你自己不受退潮流伤害的最好的方法就是防止它。n21退潮流的防护退潮流的防护n 选择一个有救生员的海滩，因为在有救生员存在的时候，溺水选择一个有救生员的海

23、滩，因为在有救生员存在的时候，溺水死亡的几率是死亡的几率是18百万分之一。但是在很多地方的社区并不提供海百万分之一。但是在很多地方的社区并不提供海滩救生援助。滩救生援助。你游泳之前要跟他们核实这些情况，并请教他们哪你游泳之前要跟他们核实这些情况，并请教他们哪里是平安的地方。里是平安的地方。n 如果你不幸被退潮流困住了，尽力游到退潮流的一端，直到你如果你不幸被退潮流困住了，尽力游到退潮流的一端，直到你觉得已经没有被海水牵拉或者你游泳已经如平常一样没有困难了。觉得已经没有被海水牵拉或者你游泳已经如平常一样没有困难了。n不管你做什么，千万不要和退潮流面对面对抗，因为退潮流不管你做什么，千万不要和退潮

24、流面对面对抗，因为退潮流的速度可高达的速度可高达8哩哩/小时，比奥运会游泳冠军的速度还要大，在很小时，比奥运会游泳冠军的速度还要大，在很多情况下，要靠智取而不是单靠一股蛮力。多情况下，要靠智取而不是单靠一股蛮力。n另外一个选择是踩水，直到别人来帮助你。另外一个选择是踩水，直到别人来帮助你。n熟悉你将要去游泳的环境中游泳。也许你是一个在游泳池很熟悉你将要去游泳的环境中游泳。也许你是一个在游泳池很自信的健将，但这并不能给你提供足够的准备在夏威夷瓦胡岛的自信的健将，但这并不能给你提供足够的准备在夏威夷瓦胡岛的北海滩游泳。并且不要单独一个人远离海岸，即使一个很自信的北海滩游泳。并且不要单独一个人远离海

25、岸，即使一个很自信的游泳健将也会遇到困难，如果发生意外而且你恰好单独一人，那游泳健将也会遇到困难，如果发生意外而且你恰好单独一人，那么你就不会轻易被别人发现。么你就不会轻易被别人发现。22不要把喝酒和游泳混搭不要把喝酒和游泳混搭 n在游泳时你应该防止酒精。根据美国救生协会的研究，酒精能够减少你身体的温度，并且削弱你游泳的能力以及你的判断力，导致你会遭遇不必要的危险。n在你可以游泳的地方漂流。n如果你有一个皮筏，不要把它带出你的游泳能力范围。如果你使用漂流装置，比方皮筏，那么记得拴一根带子，这样，即使你掉入水中，你也不会失去你的设备。23 避开鲨鱼避开鲨鱼n每年夏天，我们都能听说到不少于一次的可

26、怕的鲨鱼攻击事件。据媒体报道以鲨鱼大量聚集的巴西东北海岸。但是，鲨鱼攻击并不常见，甚至可以说是很稀罕，根据国际鲨鱼攻击档案的统计，全球范围内平均每年也就5070起类似的事故。n你在开车去海滩途中发生交通意外的可能性远远大于遭遇鲨鱼攻击。为了防止你成为遭遇鲨鱼攻击统计数据中的一个，不要穿戴闪亮的珠宝，也不要在黄昏的时候游泳。普遍公认的鲨鱼攻击人的原因是鲨鱼误认为人是一条鱼或一只海豹。24 躲过水母躲过水母n一般来说，你要防止任何的或者全部的水母，一般来说，你要防止任何的或者全部的水母，如果有水母在这块水域中，那么你要避开这个如果有水母在这块水域中，那么你要避开这个地方，或者你咨询一下救生员他们曾

27、经历过什地方，或者你咨询一下救生员他们曾经历过什么程度的伤害。一般的水母蜇伤仅仅会使人很么程度的伤害。一般的水母蜇伤仅仅会使人很烦恼，并不会危及生命。但是有些含有剧毒的烦恼，并不会危及生命。但是有些含有剧毒的水母的毒素能够直接损害人体心脏，使心脏不水母的毒素能够直接损害人体心脏，使心脏不能正常供血，从而导致人迅速死亡。能正常供血，从而导致人迅速死亡。25 关注海水的质量关注海水的质量n在你进入海水之前先调查清楚水的质量。因为低质量的海水会造成你的肠胃痉挛，耳朵受感染，甚至还会引起更严重的问题。一些海滩将会粘贴海水质量更新报告，但不可以完全依赖于这份报告，因为海水调查是随机的，而且仅仅依据很少的

28、要素。当出现迹象的时候，海水的质量可能已经变坏不止一天了。最好防止在雨后去海里游泳。如果最近有下大雨的话，那么海水质量已经不可防止的遭到一定程度的退化。26 大量使用防晒霜大量使用防晒霜n在海滩上最易发生烈日晒伤。研究说明，在18岁之前长期暴露于太阳之下，那么他18岁以后患皮肤癌的几率就会增大，包括致命的恶性黑素瘤。n第一件事就是一定要擦防晒霜，它不仅仅含有阳光防护因子SPF，还有其他的成分，选择含二氧化钛或氧化锌成分的防晒霜比较好，这些成分不仅能够防紫外线B，还能够防紫外线A长波，但没有一种防晒霜是能够长期保存在皮肤上的，总会被汗水或摩擦带走，因此，每隔两个小时要擦一次，特别是你流汗特别多的

29、时候或游泳的时候。n另外，一顶有着宽边沿的帽子和能防紫外线的太阳镜也很重要。太阳光在上午10点到下午3点是最强烈的，要小心这段时间，最好站在雨伞下，记住，现在的太阳远远的强于10年或20年前的，因为隔绝紫外线的臭氧层慢慢的变薄了。27 洪灾相关资料洪灾相关资料n洪灾是指一个流域洪灾是指一个流域内因集中大暴雨或长时内因集中大暴雨或长时间降雨，汇入河道的径间降雨，汇入河道的径流量超过其泄洪能力而流量超过其泄洪能力而漫溢两岸或造成堤坝决漫溢两岸或造成堤坝决口导致泛滥的灾害。口导致泛滥的灾害。28 洪水到来之前相应的准备洪水到来之前相应的准备n1、根据当地电视、播送等媒体提供的洪水信息，结合、根据当地

30、电视、播送等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最正确路线撤离，自己所处的位置和条件，冷静地选择最正确路线撤离，防止出现防止出现“人未走水先到的被动局面。人未走水先到的被动局面。n2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，防止因为惊、认清路标，明确撤离的路线和目的地，防止因为惊慌而走错路。慌而走错路。n3、自保措施：、自保措施：n 1备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。够的饮用水和日用品。n 2扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置

31、以备急需。料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。n 3将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。身携带。n 4保存好尚能使用的通讯设备。保存好尚能使用的通讯设备。29 洪水到来时的自救洪水到来时的自救n1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。高

32、墙等高的地方暂避。n2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，那么要充分利用准备、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，那么要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。n3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。注意：千万不要游泳逃报告自己的方位和险情，积极寻求救援。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶

33、。生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。n4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找时机逃生。寻找时机逃生。n5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面防止直接触电或因地面“跨步电压触电。跨步电压触电。n6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病流行。、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病流行。30 山洪相关资料山洪相关资料n山洪最常见的是由暴雨引起，通常指在山区沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水及

34、伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流。拦洪设施的溃决也可引发山洪。山洪灾害是指山洪爆发而给人们带来的危害，包括人员伤亡、财产损失、根底设施毁坏及环境资源破坏等。山洪灾害分为泥石流灾害、滑坡灾害和溪河洪水灾害。31 遇到山洪时如何迅速脱险遇到山洪时如何迅速脱险居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择平安地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或救捞财物而耽误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。32 遭遇突发山洪怎么办遭遇突发山洪怎么办n1、一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地

35、方转移；如一时躲避不了，应选择一个相对平安的地方避洪。n2、山洪爆发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。n3、山洪爆发时，千万不要轻易涉水过河。n4、被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。33 泥石流相关资料泥石流相关资料 n泥石流是山区沟谷或斜坡上由暴雨、冰雪泥石流是山区沟谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引发的含有大量泥沙、石块、巨石的特消融等引发的含有大量泥沙、石块、巨石的特殊洪流。泥石流常与山洪相伴，其来势凶猛，殊洪流。泥石流常与山洪相伴，其来势凶猛，在很短时间里，大量泥石横冲直撞，冲出沟外，在很短时间里，大量泥石横冲直撞，冲出沟外，并在沟口堆积起来。并在沟口

36、堆积起来。n34n泥石流的破坏性很强，冲毁道路，堵塞河道，泥石流的破坏性很强，冲毁道路，堵塞河道，甚至淤埋村庄、城镇，给生命财产和经济建设甚至淤埋村庄、城镇，给生命财产和经济建设带来极大危害。带来极大危害。1970年南美秘鲁的安第斯山发年南美秘鲁的安第斯山发生冰川泥石流，将生冰川泥石流，将3000多万立方米的冰雪泥石多万立方米的冰雪泥石冲入容加依城，顷刻间全城被彻底摧毁，冲入容加依城，顷刻间全城被彻底摧毁，3万万居民全部遇难。居民全部遇难。n在泥石流多发地区建新房，切记一定要选在泥石流多发地区建新房，切记一定要选择平安地带。当地居民要随时注意灾害预警预择平安地带。当地居民要随时注意灾害预警预报

37、，选好躲避路线，防止到时措手不及。报，选好躲避路线，防止到时措手不及。35 遇到泥石流如何避险遇到泥石流如何避险n1、在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅、在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到平安的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡速转移到平安的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。下躲避、停留。n2、留心周围环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水、留心周围环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，这很可能是即将发生泥石流的征兆。咆哮等异常声响，这很可能是即将发生泥石流的征兆。n3、发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的、发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。往泥石流的下游走。n4、暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时、暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时间。间。n注意：野外扎营时，要选择平整的高地作为营址，尽量注意：野外扎营时，要选择平整的高地作为营址，尽量避开有滚石和大量堆积物的山坡下或山谷、沟底。避开有滚石和大量堆积物的山坡下或山谷、沟底。36