梁红利认识自我.ppt

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1、初中思想品德复习课初中思想品德复习课城北中学城北中学 梁红利梁红利【课标内容课标内容】1、知道人类吗是自然界的一部分，认识自己生命的独特性，、知道人类吗是自然界的一部分，认识自己生命的独特性，体会生命的可贵体会生命的可贵2、知道应该从日常的点滴做起实现人生的意义，体会生命的、知道应该从日常的点滴做起实现人生的意义，体会生命的价值价值3、悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展、悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展4、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动好自己的心理冲动5、理解情绪的多样性，学会调节和控

2、制情绪，保持乐观心态、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态6、了解自我评价的重要性，客观的认识、评价自己的优缺点，、了解自我评价的重要性，客观的认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰地自我整体形象形成比较清晰地自我整体形象【课标与陕人版的整合课标与陕人版的整合】生命的乐章生命的乐章步入青春期的我步入青春期的我情绪万花筒情绪万花筒我的自画像我的自画像认识自我认识自我完善自我完善自我战胜自我战胜自我成长中的我成长中的我【知识梳理知识梳理】1、生命的独特、生命的独特2、人的生命的独特性的表现、人的生命的独特性的表现3、对待生命的态度、对待生命的态度4、珍爱生命、珍爱生命5、青春期生理发育

3、特点、青春期生理发育特点6、青春期心理特点、青春期心理特点7、青春期产生的心理矛盾、青春期产生的心理矛盾8、克服青春期的心理矛盾、克服青春期的心理矛盾9、情绪的特征、分类、产生变化的原因、情绪的特征、分类、产生变化的原因10、情绪的影响、情绪的影响11、调控情绪的方法、调控情绪的方法12、如何培养和调节良好的情绪、如何培养和调节良好的情绪13、正确认识自我的重要性、正确认识自我的重要性14、怎样正确认识自我、怎样正确认识自我15、怎样全面的评价自己、怎样全面的评价自己生命的价值生命的价值 在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开

4、场白，手里却高举着一张20美元的钞票。美元的钞票。面对会议室里的面对会议室里的200个人，他问：个人，他问：“谁要这谁要这20美元？美元？”一只只手举了起来。他一只只手举了起来。他接着说：接着说：“我打算把这我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？谁还要？”仍有人举起手来。他仍有人举起手来。他又说：又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后

5、他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要现在谁还要？”还是有人举起手来。还是有人举起手来。“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上

6、帝的眼中，你们永远不会丧文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”【经典阅读经典阅读】温馨提示：温馨提示：-不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的于我们本身！我们是独特的永远不要忘记这一点！永远不要忘记这一点！阴影是条纸龙阴影是条纸龙 祖父用纸给

7、我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。腿，也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几

8、分钟，头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。温馨提示：温馨提示：-人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。命运一直藏匿究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破

9、，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。地向前，直到眼前出现新的洞天。你也在井里吗你也在井里吗有一天某个农夫的一头驴子有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了但几个小时过去了,驴子还在井里痛苦地哀驴子还在井里痛苦地哀嚎着嚎着.最后最后,这位农夫决定放弃这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪大了他想这头驴子年纪大了,不值得大费周章去不值得大费周章去把它救出来把它救出来,不过无论如何不过无论如何,这口井还是得填起来这口井

10、还是得填起来.于是农夫便请来左邻右于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了舍帮忙一起将井中的驴子埋了,以免除它的痛苦以免除它的痛苦.农夫的邻居们人手一把铲子农夫的邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中开始将泥土铲进枯井中.当这头驴子了解当这头驴子了解到自己的处境时到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨刚开始哭得很凄惨.但出人意料的是但出人意料的是,一会儿之后这头驴一会儿之后这头驴子就安静下来了子就安静下来了.农夫好奇地探头往井底一看农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃出现在眼前的景象令他大吃一惊一惊:当铲进井里的泥土落在驴子的背部时当铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应令

11、人称奇驴子的反应令人称奇它将它将泥土抖落在一旁泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面然后站到铲进的泥土堆上面!就这样就这样,驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上然后再站上去去.很快地很快地,这只驴子便得意地上升到井口这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了地跑开了!温馨提示温馨提示:人生必须渡过逆流才能走向更高的层次人生必须渡过逆流才能走向更高的层次,最重要的是永远看得起最重要的是永远看得起自己自己.就如驴子的情况就如驴子的情况,在生命的旅程中在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入枯井里

12、有时候我们难免会陷入枯井里,会被各会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上式各样的泥沙倾倒在我们身上,而想要从这些枯井脱困的秘诀就是而想要从这些枯井脱困的秘诀就是:将泥沙抖落将泥沙抖落掉掉,然后站到上面去然后站到上面去!【单项选择单项选择】1、2010年年2月月21日上午，迪庆州林业局森林防火办公室主任苏桂平，在工作岗日上午，迪庆州林业局森林防火办公室主任苏桂平，在工作岗位上突发脑溢血，经抢救无效因公殉职，年仅位上突发脑溢血，经抢救无效因公殉职，年仅46岁。作为一名优秀共产党员，他岁。作为一名优秀共产党员，他几十年如一日，为森林防火工作做出了贡献。他的事迹启示我们几十年如一日，为森林防火工作做出了贡献

13、。他的事迹启示我们A.生命属于我们只有一次，要珍惜爱护我们的生命生命属于我们只有一次，要珍惜爱护我们的生命B.青春是美好而短暂的，要学会珍惜青春是美好而短暂的，要学会珍惜C.在珍惜保护自己生命的同时，要保护、尊重他人的生命在珍惜保护自己生命的同时，要保护、尊重他人的生命D.热爱生活，从点滴做起，在奉献中实现自己的人生价值热爱生活，从点滴做起，在奉献中实现自己的人生价值2、初中学生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富有理想又容易脱离现实，勇于探、初中学生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富有理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信。这说明索又缺乏自信。这说明A.初中学生难以真正自立自强初中学生难以真正自立自强

14、B.初中生青春期心理充满着矛盾初中生青春期心理充满着矛盾C.自立自强需要一个漫长的过程自立自强需要一个漫长的过程D.青春期心理矛盾阻碍自身发展青春期心理矛盾阻碍自身发展3、近来，出现了一群被冠名为捏捏族的年轻白领，在下班后或周末等闲暇、近来，出现了一群被冠名为捏捏族的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给碳酸饮料放放气。时间专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给碳酸饮料放放气。“最最有意思的就是去开碳酸饮料，词的一声叫人听了心理踏实有意思的就是去开碳酸饮料，词的一声叫人听了心理踏实”一位网友说，他一位网友说，他们的做法们的做法A.值得借鉴，这是宣泄不良

15、情绪的有效方法值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方法B.是违法的，要受刑罚处罚是违法的，要受刑罚处罚C.表明积极地自我暗示是调控情绪的好方法表明积极地自我暗示是调控情绪的好方法D.不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行4、“以铜为镜，可正衣冠；以史为镜，可明得失以铜为镜，可正衣冠；以史为镜，可明得失”这句古训体现的道理是这句古训体现的道理是A.要学会与他人比较和倾听他人评价来认识自己要学会与他人比较和倾听他人评价来认识自己B.要全面采纳他人的建议要全面采纳他人的建议C.要善于悦纳自己，学会展示自己的优点要善于悦纳自己，学会展示自己的优点D.要

16、在接受挑战中展示自我、发展自我要在接受挑战中展示自我、发展自我【多项选择多项选择】1、近年来，我国每年因沙尘暴造成的经济损失达、近年来，我国每年因沙尘暴造成的经济损失达540亿元。对沙尘暴的认识亿元。对沙尘暴的认识正确的有正确的有A.沙尘暴再次向人们敲响了警钟，我国的环境问题日益严重沙尘暴再次向人们敲响了警钟，我国的环境问题日益严重B.沙尘暴威胁生态平衡，危害人类健康沙尘暴威胁生态平衡，危害人类健康C.沙尘暴肆虐的主要原因是人们不适当的开发利用自然资源，破坏环境沙尘暴肆虐的主要原因是人们不适当的开发利用自然资源，破坏环境D.解决沙尘暴的出路是缓解经济和社会的发展解决沙尘暴的出路是缓解经济和社会

17、的发展2、盈盈在日记中写道、盈盈在日记中写道“自从进入青春期，我时而高兴，时而烦躁；时而自自从进入青春期，我时而高兴，时而烦躁；时而自信，时而又很自卑；时而希望父母帮助，时而又觉得自己是一个独立的人信，时而又很自卑；时而希望父母帮助，时而又觉得自己是一个独立的人”下面解释正确的是下面解释正确的是A.青春期本是充满矛盾的时期，这些矛盾都是成长过程中的正常现象青春期本是充满矛盾的时期，这些矛盾都是成长过程中的正常现象B.这些矛盾让我们很困惑，但这些矛盾也会成为我们向前发展的动力这些矛盾让我们很困惑，但这些矛盾也会成为我们向前发展的动力C.这些矛盾需要我们妥善处理，否则会阻碍我们的发展这些矛盾需要我

18、们妥善处理，否则会阻碍我们的发展D.这些矛盾是正常的现象，我们根本无法处理这些矛盾是正常的现象，我们根本无法处理3、黄帝内经黄帝内经有有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”的记的记载，从心理学和生理学的角度讲，每一种情绪都可以撞击我们的生理器官，载，从心理学和生理学的角度讲，每一种情绪都可以撞击我们的生理器官，甚至导致功能严重受损。这说明甚至导致功能严重受损。这说明A.我们应该拒绝任何情绪我们应该拒绝任何情绪B.适当调控情绪，克服消极情绪适当调控情绪，克服消极情绪C.情绪对人的身体有影响情绪对人的身体有影响D.人不可能没有情绪，控制情绪是违反规律的行

19、为人不可能没有情绪，控制情绪是违反规律的行为4、老子说、老子说“一个人能够认识他人，是智慧的表现；能够认识自己，才是一个人能够认识他人，是智慧的表现；能够认识自己，才是真正的聪明。自知比知人更为可贵真正的聪明。自知比知人更为可贵”从这句话中我们得到的启示是从这句话中我们得到的启示是A.人是没有自知之明的人是没有自知之明的B.认识自己才是最重要的，才是最大的智慧认识自己才是最重要的，才是最大的智慧C.我们没有必要去认识他人我们没有必要去认识他人D.我们要通过多种途径认识自己我们要通过多种途径认识自己吴某，七年级学生，家庭条件优越。不爱学习，什吴某，七年级学生，家庭条件优越。不爱学习，什么也不做，

20、悠闲度日，老师批评，他说么也不做，悠闲度日，老师批评，他说“年少时不年少时不享受何时享受？享受生活，青春才有意义、有价值享受何时享受？享受生活，青春才有意义、有价值吗吗”请你对吴某的言行做出辨析请你对吴某的言行做出辨析【请你辨析请你辨析】【材料材料解析解析】【0909益阳益阳】2008 2008年年1111月，月，张海迪当选为中国残联第五张海迪当选为中国残联第五届主席团主席。这位坚强女届主席团主席。这位坚强女性，再次走进人们的视线。性，再次走进人们的视线。她她5 5岁时因脊髓病胸以下全部岁时因脊髓病胸以下全部瘫痪，瘫痪，19911991年又做了癌症手年又做了癌症手术。在残酷的命运面前，张术。在

21、残酷的命运面前，张海迪没有沮丧、沉沦。她自海迪没有沮丧、沉沦。她自学完中学课程后，又自学了学完中学课程后，又自学了大学英语、日语、德语和世大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士界语，并攻读了大学和硕士研究生课程。研究生课程。【0909济宁济宁】北京残奥会开幕式北京残奥会开幕式文艺表演上，一幕名为文艺表演上，一幕名为永不停永不停跳的舞步跳的舞步催人泪下。领舞者小催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽承受在汶川地震中失去左腿，虽承受巨大内心痛苦，但她一刻也没放巨大内心痛苦，但她一刻也没放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的弃对芭蕾的追求

22、，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就仍能高我的梦想，超越自我，就仍能高高飞翔。高飞翔。2008年年5月月12日汶川大地震发生时，四川省青川县木鱼中学七日汶川大地震发生时，四川省青川县木鱼中学七年级年级13岁的女生何翠青本已走出宿舍，当她意识到发生了地岁的女生何翠青本已走出宿舍，当她意识到发生了地震时，不是迅速逃生，而是跑进宿舍，将十多名还在午休的同震时，不是迅速逃生，而是跑进宿舍，将十多名还在午休的同学从床铺上摇醒逃生，自己却失去了

23、最佳逃生的时间，被压在学从床铺上摇醒逃生，自己却失去了最佳逃生的时间，被压在废墟下。在废墟中，她非常坚强，没有惊慌，心里一直想着：废墟下。在废墟中，她非常坚强，没有惊慌，心里一直想着：“为了爱我的父母，我要活着出去。为了爱我的父母，我要活着出去。”她首先用自己唯一可以她首先用自己唯一可以动的肢体动的肢体右手，将压在胸口的砖石搬开，缓解了喘不过气右手，将压在胸口的砖石搬开，缓解了喘不过气的感觉。随后，她与周围的同学互相说话，互相鼓励，并轮流的感觉。随后，她与周围的同学互相说话，互相鼓励，并轮流呼救以保存体力。呼救以保存体力。50个小时后，她凭着巨大的求生欲望和惊个小时后，她凭着巨大的求生欲望和惊

24、人毅力，在救援人员的帮助下获救。何翠青是木鱼中学最后一人毅力，在救援人员的帮助下获救。何翠青是木鱼中学最后一个被救学生，由于重物长时间挤压，肌肉组织坏死，而永远失个被救学生，由于重物长时间挤压，肌肉组织坏死，而永远失去了右腿。记者问这位坚强的女孩去了右腿。记者问这位坚强的女孩“你后悔吗？你后悔吗？”她摇着头哽她摇着头哽咽地说：咽地说：“不后悔，后悔的是我没有能救出更多的同学不后悔，后悔的是我没有能救出更多的同学”。这。这位坚强女孩的言行震撼着每一个中国人。位坚强女孩的言行震撼着每一个中国人。(09枣庄枣庄)（1）这位）这位13岁的女孩为什么能震撼着每一个中国人？岁的女孩为什么能震撼着每一个中国

25、人？（2）何翠青感人的事迹给我们哪些启示？）何翠青感人的事迹给我们哪些启示？（1）面对突然来临的灾难，不畏惧，有信心。面对突然来临的灾难，不畏惧，有信心。勇于勇于自救，有很强的自我保护能力。自救，有很强的自我保护能力。意志坚强，自强不意志坚强，自强不息。息。心中有他人，当他人的生命遇到困境时，尽自心中有他人，当他人的生命遇到困境时，尽自己的所能伸出援助之手。己的所能伸出援助之手。勇于承担自己的责任，无勇于承担自己的责任，无私奉献。私奉献。（2）人生难免有挫折，但我们可以选择面对的态度，人生难免有挫折，但我们可以选择面对的态度，直面挫折，不畏不惧。直面挫折，不畏不惧。自信是成功的基石，面对挫自信

26、是成功的基石，面对挫折、灾难，要充满自信，勇于挑战。折、灾难，要充满自信，勇于挑战。坚强意志是克坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件，要在生活中磨砺坚强服困难、获得成功的必要条件，要在生活中磨砺坚强意志。意志。人最宝贵的是生命，我们要学会自我保护，人最宝贵的是生命，我们要学会自我保护，无论如何都不轻言放弃生的希望，珍爱自己生命的同无论如何都不轻言放弃生的希望，珍爱自己生命的同时也要爱护、尊重他人的生命。时也要爱护、尊重他人的生命。心中有他人，积极心中有他人，积极承担自己的责任，努力做一个负责任的公民。承担自己的责任，努力做一个负责任的公民。【归纳思路归纳思路】通读材料通读材料审问题，抓关审问

27、题，抓关键词键词复审材料，回扣课复审材料，回扣课本本组织答案组织答案 启示启示道理道理+怎么做怎么做【情景探究情景探究】2009年8月16 日，中国单人无动力帆船环球航海第一人翟墨，经过两年在无边无际的大海上航行35000海里，完成了令世界惊叹的环球航海旅程。翟墨是个画家，他原本与航海无缘。2000年，他在新西兰举办画展时，听到新西兰航海家说，他航海大半辈子，都没有碰到过中国人时，翟墨深受刺激。他当时就想，你不要瞧不起人，外国人能够做到的事，我翟墨也一定能够做到。这次环球航行之前,他进行了长达6年的准备和艰苦的海上训练，掌握了远航技巧。2007年7月19日，当他独自航行穿越印度洋时，12级的暴

28、风把船上的帆吹成了布条。浪高十几米，灰黑色的天空让他满眼漆黑。谈到环球航海中最危险的时刻，翟墨说，“我当时真后悔买了船。我就想着这次要是能活着到一个岛上，就再也不航海了。”然而，一路走来，翟墨没有退缩，勇敢地挺了过来。“要完成环球航海，必须要有能力有信心面对海上的很多突发事件。”翟墨回来了，但他的梦想并没有结束。他说自己将驾驶这艘挂着中国国旗的帆船，环航世界三圈，并准备向“单人无动力帆船不靠岸环球航海”挑战。“请相信我，等着我”。结合材料，运用复习的知识，结合材料，运用复习的知识，设计问题并回答。设计问题并回答。【考点点睛考点点睛】你认为本单元的主要知识点的考察方式是怎样的？（可能以哪些热点材料为背景，与哪些知识点结合考察）知识联系知识联系 试题背景试题背景钱学森张正祥 李灵 翟墨 先先进进人人物物生命的价值生命的价值 全面认识自己全面认识自己 不良情绪不良情绪