秋季某第一小学学生五项管理工作方案.docx

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1、秋季某第一小学学生五项管理工作方案根据关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校 外培训负担的意见和相关要求，坚持以学生发展为本，落 实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓 紧抓好，坚持素质教育，深化教育改，多措并举提升校内教 育教学质量，丰富课后服务供给，提升学校育人水平，有效 减轻学生过重作业负担和校外培训负担，努力帮助家长解决 放学后接送学生的实际困难，办好让人民满意的教育，促进 学生全面发展和健康成长。结合学校实际，制定作业管理方 案。一、指导思想深入学习贯彻“”关于教育的重要论述，认真落实2021年全国教育工作会议精神，切实贯彻教育部出台的 关于加强中小学生作业、睡眠、

2、手机、读物、体质等“五项 管理”文件精神，着力完善立德树人长效机制，促进学生身 心健康和全面发展。二、组织机构学校成立“五项管理” “作业管理”工作领导小组，统 筹推进学校“五项管理”工作全面、高效、有序进行，学校 认真做好教师思想工作，充分调动广大教师积极性、创造性, 全体党员积极参与，起到先锋作用。按照文件要求小学生每天睡眠应达到10小时，为保证 学生充足睡眠时间，学校指导家长和学生制定科学作息时间 表（建议学生每天20:3021：00入睡，早上6：30 7:00起床），学校将持续进行调研督查，联手家庭共同努力, 确保孩子们充足睡眠时间。2、严防学业过重挤占睡眠时间学校将加强课堂研究，切实

3、提升课堂教学实效，加强作 业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作 业总量，提高课后服务质量，力争大多数学生在校内基本完 成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠 时间。3、指导提高学生睡眠质量。（1）教师时刻关注学生上课精神状态，对睡眠不足的, 要及时提醒学生并与家长沟通。（2）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、 适度锻炼。（3）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学 生身心放松、按时安静就寝。4、我校上午上课时间不早于，中午12： 4013： 40 为午休时间，学生午睡时间保证至少40分钟，晚上21： 20 为小学生就寝时间，22： 00为初中生就寝时间

4、。5、合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的保障 学生必要的午休时间；6、加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于 睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期 向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒 家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、 家庭增负。7、培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证 中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10小时， 建议每天21：00之前上床休息。8、明确学生睡眠时间要求。根据年龄段学生身心发展 特点，初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面应共同 努力，确保中小学生充足睡眠时间。（五）读物管理依据教育部关于印发

5、中小学生课外读物进校园管理办 法的通知，在先期开展中小学图书馆图书审查清理工作的 基础上，做好选用课外读物全面排查工作。1、丰富馆藏图书。依据各级教育行政部门批准推荐的 课外读物推荐目录，充实优秀读物，充分满足学生课外阅读 需求。面向全体新生开设入馆教育以及文献信息检索、辨别、 利用等课程；结合学校读书节、学科节等，开展有主题的图书馆课程开发活动和读书沙龙分享活动；利用学校文化长廊、 校园网、学校微信公众号等，每月开展好（新）书推荐、名 师导读等。2、重视对学生电子产品的管理，严防不良信息、文章、 读物毒害学生。各班要结合学校学生手机管理工作方案加强对学生 使用手机的指导和管理，指导家长管控好

6、学生使用手机及其 他电子产品的观看内容，教育学生不浏览不健康网页和不良 信息、不阅读不健康书籍、不观看不健康视一，坚持绿色上 网。3、加强图书建设。每班教室设置图书角、图书柜、小 书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。4、学校严禁任何单位和个人在校内通过举办讲座、培 训等活动销售课外读物。捐赠课外读物，学校将务必明确受 捐赠课外读物来源，并进行审核把关，严禁问题课外读物进 校园。5、学校根据国家课程标准，开齐开足体育与健康教 育课程，保证12年级每周4课时，36年级每周3课 时。6、有效管控校园内销售课外读物。我校结合实际制定 适合本校学生阅读能力的课外读物，向学生推荐教育部推荐的中学生课外阅读

7、书目。不允许任何其他单位和个人进入学 校宣传，推荐和销售课外读物。7、加强图书建设。我校定期开放图书室，提倡整体借 阅和个人借阅相结合的借书模式，提高图书的使用率。在教 室设置图书角，在楼梯拐角安置移动图书架等，方便学生阅 读，丰富阅读体验。8、营造书香校园氛围，学校开展形式多样的阅读活动。 学校对学生带入校园的读物进行管理，消除不良影响。五、保障措施（一）建立家校共育通道1. 加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境，共同促进孩子全面发展。2. 通过学生代表座谈会。家长合等多种渠道，听取 学生。家长对“书包不回家”工作的建议和要求，促进学校 的“书包不回家”工作有效开展。（二）推动课后服务提质升

8、级。减轻学生负担，根本之 策在于全面提高学校教学质量，强化学校主阵地作用。对有 需求的学生全覆盖，保证课后服务时间，丰富服务形式、优 化服务内容，发掘各种资源，拓展课后服务渠道，真正把好 事办好。（三）为深入贯彻落实办公厅国务院办公厅关于进一 步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见 （简称“双减”）和教育部提出的关于抓好落实中学校生 “作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的相关要求, 促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，现将推进“五 项管理”。落实“双减”政策的一封信推送给您，请您认真 阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社合协同育人作用, 形成教育合力，共同促进孩子身心健康

9、成长，结合我校实际, 特制定本方案。（四）加强绩效考核，促进双减工作。可持续推进把教 师在作业设计和布置方面的成绩、参加课后服务的表现纳入 学校年度考核，并作为职称评聘、表彰奖励和绩效工资分配 的重要参考。六、工作举措（一）采用等级评价方式。严格依照课程标准和教学基 本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向。考试成绩 实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及 排名。此项与教师师德考核挂钩。（二）加强教学质量调研，提升教学质量。学校要加强各学科教学质量的调研工作，促进教学质量 全面提高。做好各年级各学科的学困生跟踪，建立好学困生 跟踪档案，有针对性地制订学困生转化方案，做好学困生转

10、 化工作。同时做好培优工作，使不同的学生都能获得更大的 发展。（三）加强宣传引导，充分发挥家长学校的家校沟通纽 带作用。通过印发致家长一封信、召开家长会、班会等形式 使“五项管理”制度家长知晓，学生熟记，让学生、家长以 及社会各界普遍认同并广泛支持。使家长尽到监护责任，不 给孩子布置额外家庭作业，督促孩子按时休息，积极参加体 育锻炼，监督孩子不阅读有害读物，不看不健康的影视片， 不玩有害游戏，形成家校共育合力。（四）丰富学生活动学校常态化开展“艺术节”“体育节“科技节等八大文 化艺术节”活动；特色开展民乐、戏剧、武术等传统文化进 校园活动；以一室一园一基地为阵地，扎实开展劳动教育 活动；系统开

11、展”人文体验类”自然科普类红色教育类等 研学旅行实践活动 形成了月月有节日，周周有活动” 的格局。（五）向学生和家长做好宣传，广而告之。通过主题班 队会、升旗仪式、家长群、网校、微信公众号等不同形式积 极教育引导。使得学校上下、校内校外人人了解“五项管理” 规定内容，最终形成家校合力。（六）建立家长会制度根据家长会重要重程度和范围，校长要组织、主持、监 督家长会的实施。1、对于全校家长会，可由校长和家委会联合召开。2、根据班级情况，每学期至少召开一次家长会。3、家长会应有明确的主题和流程。家长会上家长了解 学校工作任务，班主管了解学员在家情况，并解决近期相关 主要问题。4、家长会按形式分为：全

12、校家长会、班级家长会:新生 家长会。5、所有的家长会都应做好记录工作，包括文字和照片、 参会签到、问题的反映和解决。七、落实“五项管理”规定给家长的建议为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质 等五项管理工作，促进学生身心健康发展，形成家校合力协 同育人，特温馨告知各位家长。1、关于睡眠管理充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。 为保证学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展， 我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。同时，请家长 重视并配合做好孩子睡眠管理，相关建议如下：（1）家长引导学生制定作息时间表，保证中午半个

13、小 时以上的午休，家校配合监管，保证每天小学生10小时睡 眠时间，建议每天21:00之前上床休息。保证学生睡眠充足, 培养良好作息习惯。（2）请家长朋友做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡 前习惯，设定好固定的睡眠时间，督促孩子按时就疲，提高 孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。（3）保证睡眠时间。请家长帮助孩子制定科学合理的 作息时间表，逐步养成自主管理、规律作息、按时就寝的好 习惯。无特殊情况，保证小学阶段孩子每天睡眠时间不少于 10小时，初中阶段孩子每天睡眠时间不少于9小时。2、关于手机管理为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网 络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部办公

14、厅关 于加强中小学生手机管理工作的通知，请家长配合监督管 理，相关建议如下：（1）家长要以身作则、言传身教，科学合理地使用手 机。尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。 切实履行好家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活,指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发 现和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。（2）学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需 带入的交班主任由年级统一管理。上课期间，家长有特殊情 况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将 手机带入课堂。（3）不要让孩子将手机或电话手表等电子产品带入校 园。如果确有需求，请家长向学校（班主任）提出书面申请

15、, 进校后将手机或电话手表交班主任统一保管，禁止带入课堂。3、关于读物管理加强课外读物管理，为孩子健全人格奠定基础。为了进 一步贯彻教育部关于中小学生课外读物进校园管理办法 文件精神，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。 为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长 倡议如下：（1）注重课外读物选择。和孩子一起选择内容健康、 启智增慧、符合身心成长规律的课外读物。以“快乐读书吧” 推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱 读书、勤读书的好习惯。（2）鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中 展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的 收获。（3）请家长朋友

16、按学校推荐的图书目录，引导孩子阅 读有益于身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，培 养从小爱读书。勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴 滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野。增长知 识，提高阅读和写作能力。4、关于作业管理为积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示 精神，我校将严格控制书面作业总量，落实一、二年级不布 置书面家庭作业、三至六年级每天书面家庭作业不超过60 分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布 置作业或要求学生利用手机完成作业等要求。学校也会根据 学生实际情况和特殊需求，精准设计作业，精选作业内容， 合理确定各科作业总量和难度。同时，向家长倡议

17、如下：（1）合理安排课余生活。家长应在在孩子完成家庭作 业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进 行适当的体育锻炼和社会实践活动。（2）建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业, 加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣 班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。学校“五项管理” “作业管理”工作领导小组 组长：副组长：组员：各学科主任，各班班主任三、目标要求以“”思想为指导，全面贯彻教育方针，坚持“五育并举”，落实立德树人根本任务，发展素质教育，确 保中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理规范化、科 学化。四、具体实施（一）体质健康管理为贯彻落实健康行动

18、（2019-2030年）关于全面 加强和改进新时代学校体育工作的意见等文件精神，确保 2030年国家学生体质健康标准达到规定要求，现就有关 工作通知如下。1、开足开齐体育课，严禁削减挤占体育课、大课间时 间，保障每天校内、外各1小肘体育活动时间。课间引导学 生走出教室活动，保护学生视力健康，上、下午各做一次眼 保健操，逐步完善“健康知识、基本运动技能、专项运动技 能”学校体育教学模式，让每名学生掌握1至2项运动技能。（3）督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划。（4）同时建议家长朋友，不额外给孩子布置作业，不 过量给孩子报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。（5）开展亲子阅读，既培养了孩子的

19、阅读兴趣，又增 进亲子之间的感情。5、“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密 切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力。各位家长，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，希望 我们家校共管，合力教育，为孩子的人生保驾护航。备用方案：落实双减“五项管理”工作方案第四季度X中学参考为进一步做好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质 五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健 康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归 家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进中小学生 健康成长，结合我校工作实际，制定本方案。一、加强学习，提高认识（一）推进中小学生“五项管理”不仅直接

20、回应广大学 生家长及社会各方面对教育的广泛关注和热切期待，而且密 切关系青少年学生的身心健康和全面发展，对于落实立德树 人根本任务具有“一子落而全局活”的重要作用。各中小学 要深刻认识加强“五项管理”工作的重要性和迫切性，努力 从“小切”推迸“大改”，切实减轻中小学生过重课业负 担，积极营造有利于学生健康成长的育人环境，家校协同。 标本兼治。综合施策，全面促进中小学生健康成长。（二）要求教师加强集体研备围绕学习科学（友善用脑）的课堂教学改主题，学校优 化了集体备课的方式，增加了各组集体备课的时间（每周五 下午放学后），充分做到“备教材备教参“备教师”备学 生”，教研活动的氛围更加浓厚，教师对于

21、教学目标的确定, 教学重难点的把握更加准确。（三）开展一次“五项管理”专项督查。“五项管理” 工作启动不久，各项工作正在落实之中，而“五项管理”被 国务院教育督导办公室列为2021年教育督导“一号工程”。 责任督学每月要开展一次实地督查。（四）从严管理教材、教辅。严禁滥派、滥订、滥发和 搭载各种教辅材料，加强教辅材料进校园检查管理，任何单 位和个人不得进入学校宣传、推荐、推销任何教辅材料。规 范校园学习类APP使用管理，凡未经审查备案的APP,学校、 教师不得要求学生使用。二、成立“五项管理”工作领导小组成立领导小组，强化作业管理组长：XXXX副组长XXXXX成员：XXXXX各学科组长职责组长

22、：负责统筹管理方案执行情况，违纪教师的处理。 副组长：负责整体调控作业情况，组织指导、落实方案，监 督执行情况。成员：教导处主任分别负责语文、数学、英语三科作业 的情况，检查教师作业设计是否合理，定期检查作业批改情 况，监测作业量。并计入考核。指导教师作业设计。学科组 长负责组织本学科组教师设计作业，统筹作业量。三、坚持原则，明确方向（一）坚持遵循教育规律、学生认知规律和身心发展规 律相结合的原则。（二）坚持基础性和科学性并重的原则。学生的作业布 置要基于课程标准、关注核心素养、体现课程性质。（三）坚持多样性和发展性并举的原则。多布置适合学 生年龄特点、贴近学生生活实际的实践性作业和过程性作业

23、, 逐步实现作业形式多样化、个性化。（四）坚持科学性和专业性原则。遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施 策，结合“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导 教师、学生、家长做好“五项管理”相关工作。坚持“刚性 约束”和“柔性管理”相结合，提高工作的精准化精细化水 平。（五）凸显协同性、操作性。学校齐抓共管，明确各责 任主体的工作职责和重点任务，在落细落小落实上下功夫， 协同做好“五项管理”工作。四、五项管理，六育并举（一）体质健康管理为贯彻落实健康行动（2019-2030年）关于全面 加强和改进新时代学校体育工作的意见等文件精神，确保 2030年国家学生体质健康标准达到规定要求，

24、现就有关 工作通知如下。1、开展体育运动。学校开展阳光体育大课间活动，每 天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻炼 的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实 得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课 间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。2、创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳 绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。3、规范体育安全管理制度，强化体育运动安全教育，加强运动风险防范，建立完善的体育运动伤害应急处理机制。4、创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳 绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。5、保证体育活动时间(

25、1)合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周 五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内1小 时体育活动时间。(2)全面落实大课间体育活动制度，每天9:50-10:20 统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间10分钟安排 学生走出教室适量活动和放松。(3)体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的 锻炼资源，及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动1 小时。6、进行体育教师招聘，确保学校在不断完善“基础一 普惠兴趣一特长，四级体育课程的基础上，为全体学生每 天安排一节体育课。7、学校根据国家课程标准，开齐开足体育与健康教 育课程，保证1-2年级每周4课时，3-6年级每周3课时。8

26、、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不 宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品 学30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼 行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、 一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。（二）作业管理为全面贯彻落实办公厅、国务院办公厅关于进一步减 轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（以 下简称“双减”）和教育部办公厅关于加强义务教育学校 作业管理的通知精神，严格执行教学常规和教研常规，聚 焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不 同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面 推进减负

27、提质各项工作，切实加强作业管理。1、严控作业总量。一二年级不布置书面作业，小学三至五年级每天书面作 业时间不超过60分钟，小学书面作业基本不出校，可以利 用自习课或课后延时服务时间完成。2、严格落实作业批阅责任。教师不得要求家长检查批 阅作业，不得要求家长在作业上签字。3、加强作业完成指导。教师充分利用课堂教学时间加 强学生作业辅导，培养学生自主学习和时间管理能力；提高作业设计质量；加强作业与备课、上课等教学环节的一致性, 提高教师的作业设计能力。4、认真批阅。教师要做到全批全改，不得要求学生自 批自改，不得给家长布置作业或要求家长批改作业。不得使 用侮辱、嘲讽言词或符号批改、反馈作业。充分发

28、挥作业的 “赏识”功能，探索增值性评价。帮助学生养成良好学习习 惯，掌握科学学习方法。学校每学期对作业批改情况开展两 次的常规检查。5、严格落实作业批阅责任教师不得要求家长检查批阅 作业，不得要求家长在作业上签字。6、教师指导学生作业。我校是以住宿为主的学校，每 天都有老师指导学生完成作业。7、要避免因作业过多，造成学生作业负担过重，从而 影响学生睡眠时间，甚至引发学生厌学心理和心理疾病。8、三至六年级建立家庭作业审批制度，审批单有 时间、学科、作业内容、预计完成时间、审批人五项内容， 班主任每天一审批，一周一汇总送交教导处备案。实现学校 总控、教导主任把关、任课教师负责、班主任协调有机统一。

29、9、小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排 适当巩固练习；小学其他年级每天书面家庭作业完成时间平 均不超过60分钟，初中年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书 面作业时间总量。10、关注学习差异。倡导分层、分类和自主选择性作业, 对学习困难学生作业要面批。11、布置作业要避免难题、怪题，注重学生基础训练， 激发学生的学习兴趣。12、把握作业育人功能。遵循教育规律、坚持因材施教, 严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。 在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布 置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养 习惯

30、，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方 法，促进学校完善教学管理。（三）手机管理为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心 健康发展，根据教育部办公厅关于加强中小学生手机管理 工作文件要求。1、学生带手机进入校园的，班主任要统一管理，待放 学后再归还学生。2、将手机管理纳入学校日常管理，制定南安市胜利 小学手机管理制度，明确统一保管的场所（保安室）、方 式、责任人（保安），提供必须保管装置。公开学校办公电话沟通热线，解决学生与家长通话需求。学校办公电话对学 生开放。3、学校通过家长群告知学生和家长，原则上不得将个 人手机带入校园，严禁手机进课堂。学生确有将手机带入校 园需求的，

31、须经学生家长同意、书面向学校提出申请，进校 后要将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。4、做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学 生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。 家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严 格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老 师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育 人合力。5、有限带入校园。各年级班级应利用班会、家长会等 多种方式告知学生和家长，原则上不得将手机带入校园。学 生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提 出申请，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管, 禁止带入课堂。6、限制手机

32、带入校园。我校利用班会、家长会等多种 方式告知学生和家长，原则上不得将手机带入校园。学生确 有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申 请，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管，禁 止带入课堂。（四）睡眠管理为保证中小学生享有充足的唾眠时间，促进学生身心健 康发展，根据教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠 管理工作的通知要求。1、合理布置作业布置作业坚持“难易适度、数量适当” 的原则，不额外布置课后作业。2、学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活 动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开 门、妥善安置；3、严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减 少学

33、生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。 要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会， 并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。4、明确学生睡眠要求。要实现小学生平均每天睡眠时间达到10小时，指导学 生养成良好健康睡眠习惯，倡导形成小学生科学的学习与生 活方式。5、加强科学引导。各年级要把科学睡眠宣传教育纳入 课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制，大力普及科 学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端 重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做每年按时完成体质测试，建立完善体质健康档案。关注学生 健全人格，解决学生心理问题，及时化解危机事件，保护学 生身心

34、健康。2、开足体育课。按照大纲要求，安排学生每周3课时 的体育课。3、保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育 活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动 时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分 钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活 动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼 强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校对 体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长 保持沟通。4、加强体育社团建设。开发更多的体育类社团活动逐 步带动更多的学生喜欢运动、参与运动，增强体质。5、综合防控近视。规范落实眼保健操的同时，避免不 良用

35、眼行为，监督并随时纠正孩子不良读书、书写姿势，应 保持“三个一”的要求，读写连续用眼时间不宜超过40分 钟。6、组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练, 结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操 比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体 好孩子睡眠管理。提高教师思想认识，要关注学生上课精神 状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导 学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导 家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按 时安静就寝。6、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯（1）早上6点30分起床、洗漱、整理被褥等。学生在 7点20前全部

36、离开寝室。（2）中午12点30分学生集体回寝休息、午睡。学生 在13:40前全部离开寝室。（3）晚上寝室9点半熄灯，学生睡觉。7、统筹安排学校作息时间。我校是一所全日制寄宿学 校，按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定，结合 我校实际情况确定学生晚10点到次日6点就寝，中午 12:4013:40午休。确保学生达到规定睡眠时间要求。8、科学安排学校作息时间。按照上级部门要求，学校 重新制定了作息时间表，明确教师不得要求学生提前到校参 加统一组织的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。 对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，安 排学生在教室进行自习或在操场开展体育锻炼，学校安排值

37、 周领导以及保安每天轮流看护管理。（五）读物管理依据教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办 法的通知，在先期开展中小学图书馆图书审查清理工作的 基础上，做好选用课外读物全面排查工作。1、重视阅读教学。把阅读作为重要的教育教学内容， 持续推进阅读工程，保障晨诵、午读时间，上好阅读课。2、激发阅读兴趣。学校强化对学生阅读的深入研究与 指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。学校组织开展读书 节等全民阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣, 引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础, 激发学生的阅读兴趣。3、级教育部门推荐目录为主，积极引导学生阅读适合 学生身心健康发展的课外读物。

38、4、加强图书室（角）建设。学校图书室或班级图书角, 要定期更新图书，提高使用率，丰富学生的阅读体验。5、控制教辅和类坚持一科一辅的原则，三至六年级语 文、数学、英语选用宁夏人民教育出版社教材学习之友， 一二年级语文、数学不征订购买教辅资料。禁止教师、家委 会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。6、激发阅读兴趣。强化对学生阅读的深入研究与指导， 让阅读真正成为学生的学习习惯。组织开展系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书，读好书, 读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生阅读兴趣。7、学校大力倡导学生爱读书、读好书、善读书（1）学校各班设立读书角等，优化校园阅读环境，推 动

39、书香校园建设。（2）开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣， 培养良好阅读习惯。（3）发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家 校协同育人的良好氛围。（4）建立阅读激励机制。学校采用适当的形式表彰阅读活动表现突出的师生。8、推荐优秀读物。参照教育部推荐新课标中小学课 外阅读书目，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐 书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。五、指导思想为进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办 公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段 学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区 教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担为 突破口，以精致

40、化管理为抓手以课堂教学改为主阵地，以强 化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略方 法和途径，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进学区 科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。六、保障措施（一）注重家校合作，提升家校协同育人效果。完善家 校协同机制，进一步明晰家校育人责任，密切家校沟通，创 新协同方式。学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校 合力，倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时了解学生 学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效完成作业。 但不得要求学生家长自行打印作业，不得通过手机微信等新 媒体方式布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长共同 完成的非实践性作业，不得

41、布置超越学生实际能力的实践性、 综合性作业，不得要求家长批改教师布置的作业。学校或教师不能把安全教育、法治教育、传统文化教育 及心理健康教育等在课堂上完成的内容以课外作业形式布置 给家长和学生。（二）禁止学生在学校公用电源插座上给手机（电话手 表）电池充电，一经发现，收缴暂扣（电话手表）.电池或 充电器。如因充电引发火灾事故的，要追究责任。（三）家长委员会组织有关委员不定期到校到班了解相 关情况，促进我校的“双减”工作有效开展。（四）加强家校沟通。开办好家长学校，加强家校沟通, 树立正确的家庭教育理念，引导家长降低“教育焦虑”，避 免出现学校“减负”，家庭“增负”现象。素质。通过学校拓展课、体

42、育社团、校队的专项训练，达到 培优提升效果，发展学生体育特长。7、做好体质健康监测。学校应全面贯彻落实国家学 生体质健康标准（2014年修订）学生体质健康监测评价 办法等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面 监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测一评估一反 馈一干预一保障闭环体系。认真落实面向全体学生的体质 健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真 实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健 康水平，制定相应的体质健康提升计划。8、小学通过调整课程结构，整合教学课程时长保证每 个年级每天开设一节体育课。（二）作业管理为全面贯彻落实办公厅、国务院办公厅关于进一步

43、减 轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（以 下简称“双减”）和教育部办公厅关于加强义务教育学校 作业管理的通知精神，严格执行教学常规和教研常规，聚 焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不 同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面 推进减负提质各项工作，切实加强作业管理。1、作业布置规范1、规范书面家庭作业本。家庭作业本要展现 口期、学科、作业内容，教师评价等内容。鼓舞对家庭作业 进行多元评价和多向交流。2、严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认 真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进 度，不布置难度水平超过课标要求的作业。3、一、二年级

44、不留书面家庭作业、三至六年级书面家 庭作业总量不超过60分钟，原则上按照语、数、英各20分 钟安排，此项工作由班主任负责协调各科教师落实。4、形式多样。除了书面作业外，还应设置如课外阅读、 对话、观察、访谈、操作、实验等阶段性、探究性、实践性 的作业。作业形式应根据学科特点、学生学习水平、年龄特 征和兴趣等有所选择、有所侧重。2、作业的功能(1)巩固和检查功能：侧重基础知识和基本技能，重 在对课本知识、技能的巩固。(2)深化和提高功能：侧重过程与方法，目的在于促 进知识的形成和能力的发展。(3)体验和发展功能：侧重知识、能力、情感、态度 及价值观的整合，重在体验和实践。3、统筹安排，注重分层。

45、学校规定每个年级的书面家 庭作业量要统一，由各备课组统筹安排教师设计分层书面家 庭作业。作业设计要求有基础题和拓展题。作业难度不超纲, 不拔高要求。具体做法是基础较好的同学只需做拓展题，其 他同学做基础题，这样能较好地实现作业的分层布置。为了 保证作业质量，作业设计均要先在教研组内里进行讨论、研 磨，定稿后发给教导处审核，对作业超量、超纲的学科及时 调整。教务处每周至少访谈一次学生、家长，及时了解学生 作业情况，对学生的作业量进行监控。4、逐步建立基础性作业资源库，创新适应不同学生学 习需要的作业形式。5、不断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标，钻 研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、

46、精讲精练， 在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。6、严控作业总量。教导处、年级组、班主任分别协调 统筹学校、年级、班级各学科教师科学布置作业，把握作业 内容、形式和总量。一二年级不布置书面家庭作业，三至六 年级家庭作业不超过60分钟。7、要求任课教师紧扣课程标准，严禁布置超课标、超 进度、超学生能力的作业。教师布置作业要紧扣课程标准和 教学进度，以帮助学生巩固知识、提高能力、实现持续发展为目标，以学生实际学习情况为主要依据，以课本所附练习 题、课后练习为主要作业内容。8、布置作业的原则1、时效性原则：作业布置要兼顾巩固知识和提高能力 的目的，达到帮助学生巩固知识、形成能力、培养习

47、惯的目 的。2、创新作业类型方式。要根据学段、学科特点及学生 实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育 锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布 置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业 和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无 效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。3、个性化原则：针对教学目标、切合学生水平、考虑 个体差异进行精心设计，增强作业的针对性和适应性。9、严格落实作业批阅责任教师不得要求家长检查批阅作业，不得要求家长在作业 上签字。10、开展作业研究。开展教考关系背景下的学校作业体系建构与实施研究， 坚持“教什么、练什么、考什么”。科学

48、设计符合新时代育 人要求、体现学校特点、适合学生实际的作业，凸显德育实效、促进思维发展、提升体质健康、强化美育熏陶、培养劳 动习惯。11、严格控制课外作业总量。一二年级不留家庭作业， 三至六年级作业总时间不得超过1小时。12、严格作业设计。学校教师要从教与学的时间思考作 业的内涵，严格作业设计，研究作业内容，规范作业布置， 注重实际探究性作业、实践性作业、探索跨学科作业、综合 性作业，以适应不同学习需要的作业形式。合理作业评价， 严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。（三）手机管理为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心 健康发展，根据教育部办公厅关于加强中小学生手机管理 工作文件要求。1、学校大型活动需要用手机的，由学校特批或班主任 批准部分学生携带手机拍照，但手机（电话手表）丢失或损 坏责任自负。2、如学生在校期