关于XXXX年职教中心心理危机处理知识讲座通知24354.docx

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1、关于2012年职教中心心理危机处理知识讲座通知高中各班： 为了提高我校高中年级全体学生工作队伍的理论水平和业务能力，同时作为我校心理健康教育系列活动之一，学生特地邀请了我校心理辅导员邱赛健老师讲学。具体安排如下，请准时参加。时 间：44月177日 下午第第三节活活动课 地 点点：南操操场 参加人人员：全全体高中中年级学学生（欢欢迎班主主任参加加） 培训内内容：心心理危机机处理概概念与方方法 职教中心关关工委 高中教教务处二一二年年四月十十二日2011年年职教中中心心理理健康讲讲座通知知各位老师、同同学们: 为为了更好好的运用用心理学学武器,解决眼眼下比较较普遍的的师生身身心健康康方面的的潜在问

2、问题,同同时根据据我校的的“医教教结合”促促学生健健康成长长的要求求，学校校今天下下午特意意请 校校讲学。时 间：55月8日 下下午第三三节活动动课 地 点点：南操操场 参加人人员：全全体高中中年级学学生（欢欢迎班主主任参加加） 培训内内容：健健康心理理是成功功的前提提下午的讲座座3：330准时时开始，请请全体教教职员工工安排好好自己的的工作，按按时参加加；并请请有兴趣趣记录的的同志，带好笔笔记书写写工具。职职教中心心关工委委 高中中教务处处二一一年年五月六六日2011年年心理健健康教育育讲座讲讲稿一、何为健健康？什什么是健健康？世世界卫生生组织给给健康下下了个定定义：“健康不不仅是没没有躯体

3、体的残缺缺和疾病病，还要要有完整整的生理理、心理理状态以以及社会会适应能能力。”即健康康包括三三方面：一、身身体健康康；二、心心理健康康；三、具具有良好好的社会会适应能能力。这这无疑表表明，人人不仅要要重视生生理健康康，而且且要珍视视心理健健康。心心理咨询询大百科科全书解解释“心理健健康”是指个个体在一一般适应应能力、自自我满足足能力、人人际间各各种角色色的扮演演、指挥挥能力、对对他人的的积极态态度、创创造性、自自主性、成成熟性、对对自己有有利的态态度、情情绪与动动机的自自我控制制方面达达到正常常水平。身身体健康康标准大大家比较较了解，它它可以用用数据加加以量化化，心理理健康无无法用数数来表示

4、示，那么么如何来来衡量自自己的心心理是否否健康呢呢？ 教育部在119999年8月13日颁颁布的关关于加强强中小学学生心理理健康教教育的若若干意见见中明明确指出出：“良好的的心理素素质是人人的全面面素质中中的重要要组成部部分，是是未来人人才素质质中的一一项十分分重要的的内容。培培养学生生良好的的心理素素质，是是素质教教育的重重要组成成部分，是是实施面面向211世纪教教育振兴兴行动计计划，落落实跨世世纪素质质教育工工程，培培养跨世世纪高质质量人才才的重要要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道德素质）的形成有重要影响。“因此，对中小学生及时有效地进行心

5、理健康教育是现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。”二、心理疾疾病挑战战全球在经济济发达的的国家，心心理疾患患已成为为社会熟熟知的疾疾病。在在美国每每年0.6%的的人加入入精神分分裂症的的行列（纽纽约：每每年精神神病发病病率平均均为8.3%），300%的人人曾经接接受心理理治疗。近近50000万患患有不同同程度的的精神疾疾病，889%的的人都经经历过沉沉重的心心理压抑抑。据研研究估计计，每年年由于心心理压抑抑给美国国公司造造成的经经济损失失高达330500亿美元元。在法法国，健健康投资资在200年中增增加了110倍，费费用超过过购买食食品的费费用。镇镇静药每每年使用用1

6、亿多盒盒，平均均每人每每年两盒盒。因此此法国人人自称是是世界上上最“镇定”的国家家。 世界界卫生组组织报告告说：全全世界抑抑郁症患患者已经经达到22亿人，已已经成了了世纪病病；有330%至至40%求医者者有精神神卫生问问题；220%人人口存在在心理卫卫生问题题和精神神障碍；据联合合国统计计，自杀杀居意外外死亡之之首。科学研究发发现，有有很多疾疾病都与与心理因因素有关关，如冠冠心病、高高血压、心心绞痛等等，统称称为心身身疾病。心心理健康康对一个个人事业业的成功功也起着着重要作作用。119899年，一一日本青青年报考考一家大大公司，公公布考试试结果，名名落孙山山。得知知这一消消息，深深感绝望望，顿

7、生生轻生之之念。幸幸抢救及及时，自自杀未遂遂。忽传传来消息息，他被被录用了了。原来来统计出出了差错错，实际际是名列列榜首。还还没来得得及高兴兴，很快快又传来来消息，说说他被公公司解聘聘了。理理由是：一个人人连如此此小的人人生打击击都承受受不起，曲曲折的奋奋斗之路路上建功功立业呢呢？美国国心理学学家卡耐耐基调查查了各界界许多名名人之后后认为，一一个人事事业的成成功，只只有155%来自自于学士士和专业业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。心理健康不不仅与疾疾病、事事业的成成

8、功有关关，还与与我们的的生存息息息相关关。杭州州有个99岁的孩孩子，张张毅，小小学三年年级，学学习优秀秀，班长长少先队队中队长长，19989年年2月2日上午午，被全全票通过过评为“三好学学生”。当天天中午，姐姐姐张萍萍（小雪雪年级）把把茶话会会上的44块糖果果带回家家，分给给张毅两两块，留留给妈妈妈两块，可可张毅不不干，坚坚持全要要，并大大发脾气气，踢姐姐姐，然然后跑到到楼上，反反锁在屋屋内，用用红领巾巾吊死在在窗框上上。一女女大学生生，在小小学和中中学一直直都是班班上的尖尖子，考考入一名名牌大学学后，发发现自己己很难再再拔尖，无无法面对对现实，痛痛苦万分分，无力力自拔，留留下了遗遗书，匆匆匆

9、就走走了。在经济济迅速发发展的中中国，心心理疾病病已成为为公众关关注的焦焦点。119922年在南南京召开开的“首届全全国危机机干预自自杀研讨讨会”上，中中科院一一项调查查批露：中国每每年死于于自杀的的人数114至16万，平平均每天天4000人（不不包括自自杀未遂遂的，更更不包括括曾有自自杀意图图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查表明，34%的中学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。深圳市中小

10、学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32%。 三、心心理健康康条标准准心理健康有有诸多标标准，马马斯洛在在变态态心理学学一书书中提出出了100条标准准：1、有有足够的的自我安安全感；2、能能充分的的了解自自己，并并能对自自己的能能力作出出适度的的评价；3、生生活理想想切合实实际；4、不不脱离周周围现实实环境；5、能能保持人人格的完完整与和和谐；6、善善于从经经验中学学习；7、能能保持良良好的人人际关系系；8、能能适度地地发泄情情绪和控控制情绪绪；9、在在符合集集体要求求的前提提下，能能有限地

11、地发挥个个性；10、在在不违背背社会规规范的前前提下，能能恰当的的满足个个人的基基本要求求。我们认为中中学生心心理健康康的标准准应包括括： 1，有正常常的心理理活动，智智力正常常，与同同龄人有有大致相相同的喜喜怒哀乐乐和行为为表现，言言谈举止止和思想想活动符符合社会会规范。 2，人际关关系和谐谐，尊敬敬师长，信信任同学学，能宽宽容和谅谅解有缺缺点和反反对过自自己的人人。喜欢欢和老师师、同学学在一起起。 3，能正视视现实，适适应社会会环境和和自然环环境，根根据环境境和形势势要求改改变自己己，也能能创造环环境。 4，有乐观观、积极极、进取取的精神神。对现现状感到到满意，对对情景也也觉得光光明美好好

12、。 5，能冷静静、理智智地去对对待生活活中的挫挫折的打打击。学学会用正正确方法法和态度度去对待待错误，对对强弱不不同的刺刺激能做做到适度度的反应应，有忍忍受挫折折、从失失败中学学习和总总结经验验教训的的能力。 6，有自自知之明明，知道道自己的的优点的的缺点，不不患得患患失。能能扬长避避短，有有切合实实际的志志向水平平；能正正确认识识自己的的价值，不不把获得得的成绩绩看作高高于一切切或毫无无意义，不不自卑，不不过分自自责，有有安全感感。 7，有从事事各种活活动的兴兴趣、信信心，能能充分发发挥自己己的能力力，能有有效地完完成各种种任务。 8，在有利利于社会会或集体体的前提提下，能能保持自自己个性性

13、的独立立性，保保持认识识、情感感、意志志行为的的协调和和统一。能能独立地地作出决决定，并并对决定定负责任任，而不不受别人人的任意意控制和和支配。 四四、 中学生生心理健健康现状状 关于于青少年年心理，有有一个问问题常常常困扰着着我：“为什么么会有这这么多年年轻的病病人？他他们怎么么了？”那些企企图自杀杀的高中中学生；害怕笔笔尖的中中学生；不敢看看人的初初三学生生；害怕怕死亡的的高中生生；被拘拘留的高高一男学学生；自自杀未遂遂的中专专生；能能力不足足的大学学高材生生；不会会与人交交往，无无法工作作的大学学毕业生生 中学生，一一般为十十一、二二岁至十十七、八八岁，这这一阶段段总的可可成为青青春发育

14、育期，或或青少年年期。我我们都知知道，青青少年期期的中学学生身心心都正处处在急剧剧的发展展、变化化和成熟熟时期。如如果这是是其发展展（尤其其是心理理方面）出出现问题题，这种种不良影影响极可可能伴随随他一生生。 目目前，我我国中学学生心理理健康现现状如何何呢？有有关专家家学者们们进行了了调查研研究。有有关调查查表明，有有心理和和行为问问题的初初中生约约为155%，高高中生约约为199%，大大学生约约为255%，这这些枯燥燥的数字字反映出出我国教教育工作作中一个个长期被被忽视的的问题学生生心理健健康欠佳佳。 近近几年，国国内有关关中学生生心理卫卫生方面面的许多多调查都都表明，在在中学生生中具有有不

15、同程程度的心心理疾病病者，其其比例在在1020%左右。应应该说大大多数中中学生的的心理是是健康的的，有些些只是偶偶尔存在在心理问问题，但但在不长长的时间间内就消消失了，真真正有心心理疾病病的中学学生是为为数不多多的。当当然，不不同年龄龄段的学学生有不不同的集集中反应应。根据据已有知知识和实实践经验验，我认认为中学学生中常常见的心心理问题题主要有有以下几几类： （一一）适应应问题。适适应的本本意是指指人们对对来自外外界和内内部的刺刺激在持持续不断断的影响响个体时时，所产产生的感感受能力力。适应应不良即即对刺激激的持续续作用感感受能力力差，它它将会降降低人们们对刺激激的承受受心理，是是人与周周围环

16、境境不能相相对平衡衡。适应应不良的的问题集集中表现现在初一一和高一一年级，尤尤其是初初一。因因为，进进入中学学后，他他们会发发现中学学的学习习生活与与小学是是完全不不同的：其一，由由一个学学校到另另一个新新学校，环环境发生生了变化化，许多多地方都都相对陌陌生。其其二，生生活上，进进入中学学后大多多数学生生才开始始住校生生活，脱脱离了父父母的照照顾和保保护，很很多事都都要自己己亲历亲亲为，重重新学习习去做。对对于那些些在溺爱爱下长大大的孩子子来说，独独立生活活也很困困难。其其三，中中学的学学习内容容明显大大增，课课业负担担重，难难度也加加大了，而而且学习习方式肯肯定与前前一阶段段的不同同，所以以

17、，刚上上初中或或高中的的学生在在这方面面也可能能不适应应。其四四，人际际关系的的变化，新新的人际际圈需要要自己去去建立，对对于不善善交际的的人来说说，又会会感到困困难。因因此，适适应不仅仅是指要要适应新新学校的的新环境境，它还还包括适适应完全全不同于于小学的的学习方方式、方方法、内内容，更更包括人人际关系系的适应应。新生生往往会会被这一一问题困困扰，而而感到烦烦恼，要要么是学学习跟不不上，要要么是人人际关系系处理不不好。但但是，这这样的问问题大多多在第一一学期后后会得以以解决。而而这个问问题解决决不好，就就会有严严重的心心理压力力，导致致情绪失失调，重重则会诱诱发为心心理疾病病。 （二二）情感

18、感问题。情情感是和和人的社社会需要要相联系系的一种种较高级级而稳定定的体验验。对于于中学生生而言，情情感方面面存在的的问题主主要是亲亲子沟通通和异性性交往。 青青少年正正处于生生长发育育阶段，这这个年龄龄段正是是主观需需求欲望望比较多多、比较较强烈的的时期，而而家庭、学学校和社社会又不不能完全全满足他他们的欲欲望和要要求，于于是必然然产生心心理上的的不平衡衡，抑郁郁、暴躁躁等。他他们的这这种不满满往往直直接指向向父母。进进入中学学后，他他们的认认知能力力、学习习能力等等各方面面都得以以发展，自自认为自自己已长长大成人人了，不不向父母母过多地地管教，最最易产生生逆反心心理，往往往采取取与积极极向

19、上相相对独立立的行为为方式，带带着偏激激、盲目目的色彩彩，或以以极端方方式发泄泄，久而而久之与与父母在在感情上上出现裂裂痕，不不愿与父父母沟通通等，这这必然会会给他们们带来苦苦恼，带带来不愉愉快的情情绪体验验。 在在情感上上，中学学生难以以解决的的另一个个问题是是异性交交往。113、14岁的的少年正正是情窦窦初开的的时期，他他们对情情爱都充充满美好好的向往往。因此此，这个个时期，尤尤其是初初中生，容容易出现现令老师师和家长长害怕的的“早恋”问题。其其实异性性吸引以以致的异异性间的的单独交交往也属属正常，只只是交往往双方，无无论他们们是不是是真的在在恋爱，都都会遭到到教师、家家长以及及周围人人的

20、压力力和反对对。而他他们自己己也面临临着以学学业为重重，还是是以感情情为重的的选择，于于是他们们的内心心充满了了困惑、矛矛盾和痛痛苦，他他们稚嫩嫩的双肩肩怎能担担负这些些呢？于于是，出出现问题题在所难难免。高高中生在在这一问问题上要要比初中中生好。因因为他们们的身心心发展相相对成熟熟，由于于知识的的积累对对性也有有了较为为正确的的认识，不不会因为为性好奇奇而做出出一些让让自己后后悔的举举动。 （三三）学习习问题。这这是作为为一个学学生在整整个学习习阶段中中都存在在的问题题。有的的学生学学习刻苦苦，态度度端正，智智力发展展正常，可可学习效效率低下下，他们们要么是是学习技技能障碍碍，要么么是方法法

21、欠缺，长长期失败败使学习习自信心心丧失。对对中学生生而言，也也存在上上述情况况。但初初三、高高三的学学生，承承受着巨巨大的升升学压力力，心理理问题尤尤为严重重。据调调查，初初三、高高三学生生中，相相当部分分会出现现不同程程度的紧紧张、考考试焦虑虑，甚者者会失眠眠、患神神经衰弱弱症。这这对他们们考试时时正常水水平的发发挥，乃乃至今后后的成长长都是不不良的影影响。 （四四）行为为和人格格偏离 11行为为障碍，或或称不良良行为。中中学生中中常见的的不良行行为有：多动症症，攻击击行为，破破坏行为为，懒散散，对抗抗行为等等。这些些多见于于初中低低年级学学生群体体。值得得注意的的是，近近年来在在商品经经济

22、的浪浪潮下，追追求虚荣荣，追星星族心态态和迷恋恋电脑游游戏的不不良行为为快速上上扬。 22人格格偏离。人人格也叫叫个性，是是一个人人具有的的一定倾倾向性的的心理特特征的综综合。人人格偏离离主要是是个体人人格发展展不健全全，性格格缺陷等等原因造造成的心心理问题题。中学学生中常常见的人人格偏离离有：（1）自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。（2）自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的需要。（3）自卑心理。（4）嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长，面对不容乐观的中学生心理健

23、康现状，是分析原因，寻找出路的时候了。五、影响中中学生心心理健康康的因素素分析 中中学生的的心理问问题主要要有上述述四大类类，这些些问题的的产生是是受多种种因素影影响的，我我们应当当从生理理、家庭庭、学校校、社会会等生物物的、环环境的、教教育的几几个方面面来分析析。 （一一）生物物学因素素 众众所周知知人的发发展是指指身心健健康、平平衡发展展，生理理和心理理是相互互影响的的。在成成长过程程中，任任何生物物、化学学、物理理因素影影响了脑脑的健康康发展都都可以影影响孩子子的心理理健康水水平。 11遗传传因素。遗遗传素质质对于人人体的成成长发育育及性格格、智力力的形成成与发展展都有着着十分重重要的作

24、作用。通通过家谱谱分析研研究，有有心理健健康问题题的学生生家族中中患有各各种精神神病、发发育迟滞滞等病史史者明显显多于正正常学生生。这说说明遗传传因素在在心理发发展方面面的作用用不容否否认。 22母孕孕期及分分娩因素素。遗传传因素是是通过母母亲怀孕孕来完成成的。因因此，在在母亲怀怀孕时，其其营养、情情绪及身身体健康康状况都都会对孩孩子心理理健康产产生很大大影响。母母亲营养养不良可可使儿童童智力低低下，失失去好奇奇心等，母母孕期若若遭受严严重外伤伤，或分分娩时发发生诸如如早产、难难产，新新生儿窒窒息等都都会影响响孩子心心理功能能的健康康发展。 33生产产发育及及营养因因素的影影响。出出生后至至成

25、熟期期（166岁左右右）的一一段时间间，孩子子的生长长发育与与营养对对孩子心心理发展展有十分分重要的的影响。生生长发育育迟缓、营营养不足足在幼年年时可表表现为说说话晚、走走路晚、运运动不协协调、环环境适应应能力差差等。这这类儿童童长大后后出现各各种心理理障碍的的机率明明显高于于正常发发育儿童童。 44其他他生物学学因素。诸诸如在成成长过程程中的外外伤、躯躯体疾病病、中毒毒等直接接影响脑脑功能而而造成心心理障碍碍的意外外情况。 （二二）家庭庭因素 孩孩子最初初的教育育是由家家庭提供供的，父父母是孩孩子的第第一任老老师，孩孩子在怎怎样的环环境中成成长起来来，接受受什么样样的教养养，对他他们的心心理

26、发展展具有直直接影响响。影响响孩子心心理健康康的家庭庭因素有有以下三三类： 11家庭庭环境因因素。家家庭环境境应该包包括住房房环境、家家庭成员员组成、经经济条件件等自然然结构。住住房环境境拥挤、嘈嘈杂、经经济落后后、信息息闭塞会会阻碍孩孩子们的的心理发发展。从从小环境境来说，若若夫妻不不和睦、经经常吵架架、打架架对孩子子也很不不利。如如果家庭庭结构不不完整，父父母离异异、一方方或双方方遗弃、死死亡等对对青少年年的心理理健康十十分有害害，青少少年违法法犯罪多多源于此此。 22家庭庭教养态态度。父父母的教教养态度度大致有有溺爱型型、专制制型、放放任型、民民主型四四种。而而其中以以民主的的教养态态度

27、最好好。家庭庭成员对对子女教教养态度度一致，以以平等的的态度、民民主的方方式对待待子女，严严而不厉厉、宽而而不娇、爱爱而不溺溺、放而而不纵，注注意满足足孩子的的正当需需求，启启发孩子子的自觉觉性，培培养孩子子求知向向善的自自主能力力和勤奋奋好强的的品质。反反之，其其他教养养态度都都不利于于孩子的的健康成成长。3家长的的教育方方法。父父母教育育孩子只只有良好好心愿，没没有科学学的方法法仍然不不能担当当起“全面的的素质教教育”的职责责。许多多父母望望子成龙龙心切，对对子女要要求过于于严厉，甚甚至是苛苛刻，教教育方法法、简单单、粗暴暴，犯了了过错就就罚，考考试没达达到要求求则打，除除了学习习，什么么

28、都可以以让孩子子不做。这这样培养养出的子子女怎么么会学习习轻松，怎怎么会不不产生逆逆反心理理，又怎怎么能独独立生活活，适应应新环境境呢？（三）社会会因素1学校教教育的影影响。学学校是通通过各种种活动，有有目的、有有计划地地向学生生施加影影响，促促进其成成长的场场所。学学校作为为社会中中的一部部分，是是中学生生长期生生活学习习的主要要场所。如如果学校校的教育育方针正正确，方方法得当当，就可可以源源源不断地地向社会会输送身身心健康康的人才才。反之之，如若若教育方方针、方方法上存存在问题题（具体体可表现现在教学学水平、学学校的教教育指导导思想、教教育方法法、教师师素质、教教育态度度、学校校人际关关系

29、、校校风等方方面），就就会阻碍碍学生的的心理健健康发展展甚至会会导致各各种心理理障碍的的发生。2其他社社会因素素的影响响。社会会心理学学家研究究结果表表明：一一定社会会的文化化背景、社社会环境境、社会会经济地地位、风风俗习惯惯等因素素都会对对学生的的心理健健康产生生影响。中中学阶段段正是个个体的理理想、信信念、价价值观等等心理品品质形成成时期，若若受社会会不良风风气，像像金钱至至上、追追求享受受、“走后门门”、吃喝喝送礼、黄黄色刊物物等的影影响，对对学生健健康向上上的品质质的塑造造百害而而无一利利。社会会是一个个复杂的的大染缸缸，人生生活其中中，很难难不受影影响，因因此，良良好社会会风气，健健

30、康社会会文化才才是有利利于青少少年健康康成长的的“营养品品”。（四）简析析当今中中学生的的几种心心理矛盾盾 第一，美美好的愿愿望与心心理准备备脱节的的矛盾 几乎每个中中学生都都有美好好的愿望望，对未未来充满满着憧憬憬和向往往。他们们幻想做做一个有有学问、受受人尊重重的作家家、工程程师、医医生、企企业家、领领导干部部等等，而而实际上上他们当当中有一一些学习习不是很很努力的的，他们们过一天天算一天天，虽 然他们们的愿望望是美好好的，但但他们追追求的全全是实现现理想后后的种种种荣誉与与享受，而而对实现现理想需需要从现现在做起起，需要要付出艰艰苦的劳劳动，却却想得不不多，做做得不够够，形成成了美好好的

31、愿望望与心理理准备脱脱节的矛矛盾。解解决这一一矛盾的的有效 方法，就就是教育育学生处处理好理理想与现现实的关关系，使使他们明明白，美美好的理理想需要要艰苦奋奋斗才能能实现。 第二，浓厚厚的享受受意识与与劳动观观念淡薄薄的矛盾盾 近年来，随随着市场场经济的的不断发发展，人人们生活活水平的的不断提提高，一一些中学学生越来来越讲究究“实际”，加上上一些家家长对子子女娇生生惯养，在在孩子身身上花钱钱大手大大脚，使使得中学学生的消消费欲望望与日俱俱增。据据我们的的抽样调调查，绝绝 大部分分学生每每天都买买零食吃吃，同学学过生日日，除礼礼尚往来来外，还还要摆酒酒宴。男男生中“烟君子子”、“小酒民民”大有人

32、人在：女女生中讲讲究穿着着打扮的的比比皆皆是，有有的女生生还随身身带着高高档化妆妆品，不不断更换换时髦的的服饰。但但这些学学生 中有相相当多的的人劳动动观念淡淡薄，他他们轻视视劳动，甚甚至认为为劳动是是多余的的，就连连平时学学校组织织的大扫扫除也讨讨厌，可可以说对对劳动采采取消极极态度、厌厌恶劳动动的思想想在一些些中学生生中是相相当普遍遍的。因因此，教教师要教教育学生生懂得爱爱劳 动是人人类的美美德，通通过劳动动得来的的享受是是正当的的、光荣荣的，不不劳而获获是一种种可耻的的行为。 第三，心理理闭锁与与渴求理理解的矛矛盾 由于自我意意识的发发展，中中学生开开始把注注意力集集中在自自己的内内心世

33、界界上，从从而意识识到自己己的思想想、情感感和其他他许多不不同于他他人的心心理特点点。同时时也由于于其社会会生活经经验的逐逐渐丰富富，他们们开始意意识到人人与人之之间存在在着心 心相印印和心理理不相容容的差别别。他们们愿意对对“知心朋朋友”倾吐自自己内心心的秘密密，瞧不不起那些些用导师师式口吻吻对他们们说话的的人，不不愿意同同这种人人进行感感情交流流，透露露自己的的内心世世界。他他们也不不愿同长长辈透露露内心，实实行自我我封闭 。调查查中发现现，有相相当部分分的中学学生把心心里话“对自己己说”或“对日记记本说”，向同同学和师师长隐匿匿秘密。由由于他们们把内心心的感受受隐藏起起来，以以致常常常产

34、生孤孤独感。这这类学生生往往通通过记日日记、画画画、写写字等来来表现内内心的苦苦 闷和孤孤独感。他他们很需需要求得得别人的的理解，而而调查发发现有相相当部分分的中学学生认为为老师“不理解解自己”和“不太理理解自己己”。解决决这一矛矛盾要求求教师和和学生交交朋友，对对他们的的行为表表示理解解，并帮帮助他们们排忧解解难，把把他们从从 苦闷与与孤独中中解脱出出来。 第四，独立立意识与与依赖心心理的矛矛盾 随着年龄的的增长，中中学生的的心理日日趋成熟熟，他们们越来越越感到自自己是“大人”了，并并开始从从“听话道道德”向 “平等等道德”过渡，要要求从大大人的约约束中解解放出来来，对婆婆婆妈妈妈式的说说教

35、及过过分关心心会产生生反感，个个别学生生会 发生顶顶撞老师师现象，甚甚至对学学校、社社会产生生反抗情情绪，可可以说他他们的独独立意向向、主体体意识是是十分强强烈的，但但同时他他们又缺缺乏必要要的知识识与能力力。这一一是因为为学校教教育在培培养学生生的独立立能力方方面重视视不够，二二是因为为传统的的 家庭关关系中的的父母一一般也不不鼓励子子女过早早独立。调调查表明明，有相相当部分分的家长长要求子子女“只要能能上大学学，什么么事都可可以不管管”，所以以造成了了中学生生的实际际上的依依赖性。这这种依赖赖性不仅仅反映在在经济上上，还反反映在生生活上，出出 现了“饭来张张口，衣衣来伸手手”、“只管学学习

36、，不不管其他他”的不正正常现象象。因此此，教师师要和家家长一起起有意识识地培养养学生的的自立能能力，让让他们自自己的事事情自己己办，逐逐步消除除其依赖赖心理。 第五，进取取心强与与自制力力弱的矛矛盾 中学生都有有积极向向上的进进取之心心，这与与他们强强烈的求求知欲、自自尊心和和好胜心心是分不不开的。但但由于他他们思考考问题不不周密，往往往带着着浓厚的的情感色色彩去看看待周围围的人和和事，因因而有时时片面地地坚持己己见，对对教师或或集体的的要求 ，合乎乎己意的的就去办办，不合合己意的的就盲目目地拒绝绝或顶牛牛，不能能控制自自己，凭凭冲动行行事，事事过之后后又非常常后悔。这这一切都都说明了了他们意

37、意志品质质的发展展还不成成熟，自自制力、控控制力还还不强，形形成了进进取心强强与自制制力弱的的矛盾。 化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。 第六，乐于于助人与与道德水水准不高高的矛盾盾 现在许多中中学生能能积极地地为社会会、学校校、班级级做好事事，也能能积极为为同学做做好事：当同学学遇到困困难的时时候，他他们能主主动地伸伸出援助助之手；当同学学家有了了不幸，他他们能自自觉地捐捐款、捐捐物。但但有一些些同学的的道德水水准不够够高 ，他们们靠偷窃窃来捐款款，通过过打架斗斗殴来为为弱小同同学鸣不不平，利利用考试试作弊来来帮助成成绩差的的同

38、学提提高分数数。这很很自然形形成了助助人行为为与道德德水准不不高的矛矛盾。对对这一矛矛盾，老老师要巧巧于引导导，先肯肯定其好好的方面面，再指指出其不不 足之处处，使其其明白什什么是真真正意义义上的助助人。 在在大部分分的青少少年中，存存在的心心理问题题主要表表现在：1由学学业带来来的心理理压力大大。2偏执执、敌对对。认为为他人不不可信，自自以为是是，偏于于固执。3人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5焦虑、心里烦躁不安。6适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7情绪忽高忽低极不稳定。8

39、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。现代医学越越来越证证明，拥拥有一个个健康的的心理，对对一个人人的一生生有着十十分重要要的意义义，青少少年时期期是精神神疾病的的多发时时期，更更是不健健康行为为的孕育育期。由由于中学学生心理理活动状状态的不不稳定；认知结结构的不不完备；生理成成熟与心心理成熟熟的不同同步；对对社会和和家庭的的高度依依赖等，使使得他们们比成年年人有更更多的焦焦虑，会会遭遇到到更多的的挫折，因因而更容容易产生生心理障障碍。若若暂时性性的心理理障碍得得不到及及时排除除，便会会产生不不良的反反应，很很可能

40、影影响以后后心理的的健康发发展，甚甚至会酿酿成日后后难以挽挽救的心心理疾病病。所以以许多心心理学者者认为，中中学阶段段是容易易滋生心心理异常常的温床床期。(五)学生生心理健健康维护护 中中学生由由于学习习压力大大、家庭庭不和而而出逃、自自杀或伤伤人的案案例很多多，但却却很少有有家长认认为这是是一种心心理问题题，更不不知道该该怎么办办。如果果每个家家长都重重视孩子子的心理理健康，都都懂得这这方面的的知识，并并且努力力培养引引导，这这个问题题也就不不是问题题了。可可见，父父母行为为的不良良，带给给子女的的不仅仅仅是厌恶恶、鄙视视，而是是更深的的内心创创伤。 作为家家长应给给予孩子子足够的的关注，给

41、给他们充充分的自自由空间间和家庭庭民主权权。做父父母的应应该既注注重孩子子自主性性的发展展，也注注重培养养孩子遵遵守纪律律和规则则，积极极鼓励孩孩子平等等地交换换意见。而而不是将将自己的的观点和和行为准准则强加加给孩子子。若必必须行使使父母权权利时，也也应向孩孩子说明明为什么么必须这这样做的的理由。这这一点对对青少年年非常重重要。面向全体学学生为主主、通过过常规的的教育训训练来培培养学生生心理品品质、提提高学生生基本素素质的教教育内容容。具体体而言，包包括 智能训训练，即即帮助学学生对智智力的本本质建立立科学认认识，并并针对智智力的不不同成分分如注意意力、观观察力、记记忆力等等设计的的训练活活

42、动等；学习心心理指导导，即帮帮助学生生对学习习活动的的本质建建立科学学认识，培培养学生生形成健健康积极极的学习习态度、学学习动机机以及学学习习惯惯的训练练、学习习方法的的指导等等； 情感教教育，即即教学生生学会体体察和表表达自己己的和他他人的情情绪情感感，学会会有效控控制、调调节和合合理疏泄泄消极情情感，并并进行相相关技巧巧的训练练，如敏敏感性训训练、自自表训练练、放松松训练等等等；人人际关系系指导，即即围绕亲亲子、师师生、同同伴三大大人际关关系，指指导学生生正确认认识各类类关系的的本质，并并学会处处理人际际互动中中各种问问题的技技巧与原原则，包包括冲突突解决、合合作与竞竞争、学学会拒绝绝等互

43、动动技巧以以及尊重重、支持持等交往往原则；健全人人格的培培养，即即关于个个体面对对社会生生存压力力及要求求所应具具备的健健康人格格品质的的培养，如如独立性性、进取取心、耐耐挫能力力等各方方面人格格素质的的培养； 自我心心理修养养的指导导，即通通过训练练和教导导帮助学学生对自自己建立立科学的的认识，并并在自身身的发展展变化中中始终能能做到较较好地悦悦纳自己己，如悦悦纳自己己的优势势和不足足以及自自信培养养、良好好自我形形象建立立等；性性心理教教育，即即关于性性生理和和性心理理知识的的传授与与分析，帮帮助学生生建立正正确的性性别观念念和对性性别认同同，以及及指导学学生正确确认识和和掌握异异性交往往

44、的有关关知识与与技巧，如如异性同同学交往往指导、早早恋心理理及调适适等。 今天的中中学生是是21世纪纪的主人人，他们们不仅要要有真才才实学，而而且要有有良好的的社会适适应能力力，他们们应该具具有勇于于参与竞竞争的良良好心态态。可是是他们中中的不少少人的社社会适应应能力比比较弱，也也缺乏社社会交往往能力，而而许多心心理障碍碍与疾病病都与适适应能力力差及人人际关系系紧张而而产生的的焦虑有有关。因因此，心心理健康康教育必必须以增增强学生生适应社社会交往往的能力力为主要要目标。总之，心理理健康教教育将有有助于中中学生心心理潜能能的发挥挥和身心心的全面面发展，有有助于学学生人格格的健康康发展，有有助于学

45、学生社会会适应能能力的发发展，其其最终目目标是提提高全民民族的精精神文明明素质。2013年年关于开开展心理理健康讲讲座的通通知为深入贯彻彻党的十十八大精精神，加加强大学学生精神神文明建建设及身身心健康康，树立立倡导和和谐的校校园环境境，作为为我校健健康心理理活动内内容之一一的心理理健康讲讲座，将将于20013年5月10日开开展。具具体事宜宜如下：时间：20013年5月10日 下午午3:0004:300地点：综合合楼西阶阶梯教室室主讲：李红红艳老师师欢迎广大同同学参加加！2013年年职教中中心关心心下一代代心理健健康知识识讲座一、中学生生心理健健康的标标准 从从中学生生心理健健康发展展的特点点中

46、可以以看出， 中学生生的自我我同一性性 的稳稳定程度度、自我我价值体体系的建建立水平平、人际际关系是是决定其其心理健健康 的的主要因因素。另另外，对对学习的的适应性性也仍然然是左右右中学生生心理健健康的 一个重重要因素素。 因因此， 我们把把中学心心理健康康标准确确定为以以下几个个方面： 人际际关系的的和谐程程度、学学习适应应性、自自我认知知与现实实感、个个性发展展的 良良好性四四个方面面。 11、学习习适应性性：一个个心理健健康的中中学生，通通常有比比较好的的学习 态度和和学习方方法；学学习目的的明确，学学习目标标具体、切切合实际际；学习习的 自自觉性强强；善于于制定学学习计划划，并在在执行

47、计计划的过过程中表表现出意意志力 强、学学习信心心足的特特点。在在对待考考试问题题上，他他们沉着着冷静，灵灵活应 对。 2、人人际关系系的和谐谐程度：人际关关系指的的是人与与人之间间心理上上的 直直接关系系或心理理上的距距离。一一个心理理健康的的中学生生，一般般与同学学、老 师、父父母、朋朋友等的的关系处处理得比比较融洽洽，而很很少发生生冲突。他他们乐 于与人人交往，具具有同情情心，待待人热情情、宽容容、真诚诚，而不不是胆小小、怕 羞、不不和群、表表情冷淡淡或忸怩怩作态。 3、自自我认知知与现实实感：自自我认知知指对自自己的心心理过程程与特征征及 其其表现的的认知，而而现实感感则指个个人对自自

48、己同现现实之间间关系的的认知。心心 理健健康的中中学生往往往有较较强的自自我认知知能力， 他们能能够正确确地认识识自 己己，自我我评价恰恰当。在在对现实实的感知知能力上上，他们们能够客客观地认认识现实实，并根根据对现现实的认认识来给给自己做做出恰当当的人生生发展定定位，有有与现 实联系系紧密的的自我价价值体系系。 44、个性性发展的的良好性性：个性性是指比比较稳定定的心理理倾向和和心理特特 征的的总和，它它是一个个统一的的整体结结构。人人的个性性结构主主要由个个性倾向向 性和和个性心心理特征征组成。其其中个性性倾向性性包括需需要、动动机、兴兴趣、理理 想、信信念、世世界观等等，个性性心理特特征包括括能力、气气质和性性格等。心心