毕业生实习总结模板.doc

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1、第 1 页 共 22 页毕业生实习总结模板毕业生实习总结 篇 1一、走近你,让我充满向往当我在毕业生人才交流会上向海程邦达国际货运代理投出我的求职简历时,我并不知道,这一份简历会把我带进一个怎样的世界,我将走上一条怎样的路。心底的自信强溢在脸上,又带着那样的迷惑,不安和好奇,参加过三次面试,见到的始终是充满干劲的脸。我获得了参加公司培训的时机。也曾有过很多故事,但命运还是让我走近了你，海程邦达，走近了你,也更让我充满了向往和渴望。短短的五天培训,像一个小小的切口,通过它,我看到了什么是优秀,什么是爱岗敬业,什么是邦达的好员工。五天里,从海运到空运,从报关到报检,那么多优秀的主管纯熟地讲着自己工

2、作中的经历。谈到公司,谈到工作,他(她)们眼睛里闪烁着自信的光辉；谈起将来,谈起我们,他(她)们言语里尽是照顾。从 1993 年的仅 4 名员工到今天的 500 多人,这样传奇的创业经历,怎能不让我这样即将走出校门、踏进社会的的学生心生敬仰呢！十年啊,短短的十年,从 4 人到 500 多人,再到组织第 2 页 共 22 页机构健全、社会口碑良好的公司,这一切就像一块磁石一样紧紧的吸引了我。是的,就是这样,仅仅三次面试,五天的培训,就让我对你充满了向往,邦达,你是好样的!二、走进你，让我斗志昂扬a 一步一步走向前专业技能的学习作为一个即将毕业的的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以

3、，在自己动手才能还很弱的情况下，我更乐意从最根本的东西学起、做起，比方发发，接接什么的。4 月 12 日，实习的第一天，我就在从座位到机，从机到座位的脚步中度过了。但是我的心很平静，尽管头上一直冒着冷汗，但那是怕耽误师傅们工作的慎重。从 4 月 13 日，也就是实习的第二天到 4 月 17 日上午，我在定舱部实习。这条代号为 06 的航线工作主要是从承受定舱委托书开场的。大致流程为：承受定舱委托后向船公司定舱，主要是通过、或者 edi 等途径。然后等船公司回传定舱确认书，收到船公司确实认后，给客户发入舱通知。这期间要注意船公司的舱位以及运价情况。4 月 26 日到 28 日，实习范围是美加整柜

4、。这条航线上需要发的比拟多，但是我学会了不少东西。比方，我学会了写派车单，还知道写派车单时，“装货时间”一栏一定要写明第 3 页 共 22 页白什么时间到什么地点，是工厂还是贸易公司。我还学会了定舱单的制作和更改的书写，留底文件的整理、归档等等。总之，在上述四条航线上的实习，根本上完成了“实习指导书”里应该实习的 10 条内容，像理解航线根本情况，承受与审核委托书，缮制下货纸，制作集卡联络单等。我就是这样一点一点地学习和请教，一步一步地向前走的。本着积极上进的态度，认真、努力地学习了海运出口操作的一些最根本的常识和技能，并且理论结合实际，锻炼了自己的动手才能。b 一点一滴的温暖在心田实习指导人

5、的照顾十四天，短短的实习时间，却让我拥有了无数位师傅的关心和照顾。首先是牛兵和肖国暄师傅。他她们两个工作挺认真的，在指导我实习的时候也比拟有耐心。其次是万娟娟、贾丽红和郑蕾蕾几位师傅。她们几个都很鼓励我大胆地动手操作，不要怕出错。尤其是万娟娟和郑蕾蕾，她们俩了我不少东西。最后是吴梅和张家两位师傅。因为她们这条航线一直很忙，所以，我的吴梅师傅每天都要加班，她和张家两个人工作认真负责，有点工作狂的味道。在我实习期间，吴梅还给我补过课，给我系统地讲解了操作整柜时易出现的问题和解决方法等等。第 4 页 共 22 页总之，那些个日子，每位师傅对我都能尽心尽力地指导和帮助，都尽可能最大程度地容忍我的很多欠

6、妥之处，一点一滴的温暖让我很感谢她们。三、海程邦达，我能为你做些什么实习期间，除了浅层次地学习了专业技能外，我还感受和体会到了很多技能之外的东西。首先是邦达人的敬业和那种活力蓬勃的工作气氛。走进这样的一个集体中，你的心会不由自主地年轻起来，你的脚步会不由自主地跟着大家快起来，而你的工作态度更会变得努力、认真，再认真一些，再努力一点。也许，这就是一个集体的凝聚力，这就是一个企业写在书面之外的“特殊文化”！短期的实习，让我学到了不少东西，自己呢，也有一些不成熟的话想说。实话实说，“物流”算是一个比拟年轻的词吧。目前，物流运输仿佛处在“战国时代”，足可以用一个“乱”字来形容。其实，打价格战、无序竞争

7、已经使物流业成为一个微利行业了。也就是说，中国物流业开展的现状是不容乐观的。但是，要想长久的留住客户，绝对不是靠压低价格，还要靠品牌和实力，效劳和硬件才是创造品牌、增强实力的途径啊！竞争如剧烈，我们靠什么胜出？最简单的道理就是企业要跟随市场的开展，市场需要什么，企业就要提供什么，我们必须提供应客户个最优的效劳！第 5 页 共 22 页毕业生实习总结 篇 2在高中时我的学习成绩不好，为了可以上大学，我觉得我舞蹈学的不错，以前也学过，就开场了我的舞蹈专业学习，由于我有良好的舞蹈底子，所以我学习的也是很快，不久后的专业考试中也考的很好，之后我就开场高考并且顺利的考入了大学。在大学里我学习的是师范类专

8、业，我想毕业后做一名舞蹈老师，很快的，大学已经过去了两年了，我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后，终于有一家学校开设了舞蹈课程，我也可以给他们去上课，也是对我舞蹈才能的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下：一、舞蹈教学方面的收获做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说老师干的是良心活儿，我看有道理，做老师不需太大的办事才能，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，确实得花一番工夫。通过实习期间的舞蹈授课，我发如今教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原那么，

9、首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一第 6 页 共 22 页动作还分解成部分动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段叫技时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个根底上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进展适度训练。二、政治理论认识得到进步为进步全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进展时事政治学习，特别是提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力

10、的重要泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会先进文化前进方向，兴起社会文化建立新高潮，激发全民族文化创造活力，进步国家文化软实力，使人民根本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建立，创造出积极的、安康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。三、节日活动收获第 7 页 共 22 页为营造浓郁的节日文化气氛，跟随文化馆工作人员精心组织了文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每

11、年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的筹划和组织施行，并把各项工作落实到各部室，责任到人。由于组织保障措施得力，系列活动共举办包。四、丰富了民间艺术知识理论实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步理解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的缺乏。两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于

12、足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经历得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的分开大学的第 8 页 共 22 页围城生活，如今已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回忆两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。也许在多年以后我成长为一名舞蹈老师以后，我回首看今天的实习，觉的自己一定很好笑，专业知识都不是很懂还去教人

13、家。可是我如今想，这一次实习时我人生中一次珍贵的财富，我正是通过实习才知道了自己的缺乏之处，我可以更好的改正自己的缺点，实现我专业才能的再提升。我会在以后的学习岁月中再次实习的，每一次实习都有着很好的收获，何乐而不为呢。我会更好的改正我自己的，实现自己的梦想!毕业生实习总结 篇 3时间过的真快，在_年的 7 月我们走出了校园，踏上了工作岗位，开场了实习生活，一眨眼的工夫，我们已经工作快一年了，在这一年中我们学会了很多以往在学校里学不到的知识。一年中我几乎尝遍了人生中的酸、甜、苦各种味道。实习的第一天，我怀着忐忑不安的心情来到了我实习公司的楼下，因为没有见过将要工作在一起的同事，对他们或多或少都

14、有些好奇，会想他们容不容易相处？会不会教给我新的知识，会不会像有些人口中说的那样让我在一旁歇着，一点也不教我？站在大厦的楼下，迟迟的不敢走进电梯，眼看着时间一第 9 页 共 22 页分一秒的过去了间隔 老师和实习单位联络人的时间越来越近了，最终我还是鼓起勇气，进了电梯按了公司所在的楼层。说来也是巧，我去报到的那一天刚刚我要工作的单证部在加班，后来办公室主任帮我介绍了我们部门的经理和其他的同事后，我也参加了工作的行列。第一天遇到的事和人都是生疏的，我几乎是从零开场。但有一点很庆幸我所想的一切都是浪费的，他们不但很容易相处，而且会教我很多东西，真懊悔当初应该早点进电梯，在楼下站了半天。在实习的时候

15、，学到了很多实用的东西 而且这些是在学校没有学到过的 比方称量第一步就是确认批号并核对批纪录，核对 pick lisk 和object lisk 及主料放行报告第二步确认清尝假设消费拜唐苹那么还须确认房间温湿度，更换标示第三步准备器具 检查桶、铲子、料斗及筛网等，工具放置于已消毒的推车上准备容器检查容器，封闭容器下口，称量容器皮重，安装出风过 滤称的检查确认校准期，检查程度状态，检查称的托盘，显示重量回零确认公差进入系统确认公差值上限、下限，确认打印机连接状态第四步 首先进入系统 进入系统领取原料，条码识别原料信息、核对放行报告和原料批号是否一致，再根据放行报告输第 10 页 共 22 页入原

16、料使用含量称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开场称料称量主料翻开原料包装，防止其操作中引入异物或造成其它污染称料，其间条码识别所用原料的每个独立包装并输入其含量至称料完毕，操作中防止物料由容器返回至原料包装内完毕后将未用完的原料包装密封，标记使用量，退回原料库物料确认后全部投入终混容器，出库登记 然后领取原料，条码识别原料信息称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开场称料 翻开原料包装，防止其操作中引入异物或造成其它污染称量辅料称料，其间条码识别所用原料的每个独立包装至称料完毕，操作中防止物料由容器返回至原料包装内完毕后将未用完的原料包装密封，标记使用量，退回原料库确认后按要求投入终混容器

17、，出库登记，进展下一辅料称量 取下连接器、出风过滤，密封容器，清洁容器外外表 搜集称量器具残留物料，器具进展密封或遮盖保护第五步上批物料转移，去除区域上批产品信息，废料退库更换房间状态标示，清场，填写清场单，被受权人检查将清场单复印件放在指定区域，原件附在批记录中第六步 清洗 料斗和连接器尽量拆卸，清洁时防止零件的磨损和磕碰用自来水冲掉附在外表的粉尘 用擦拭布沾 0.05金鱼洗涤灵液擦拭所有外表 用自来水冲洗干净后使用去离子水喷淋零件所有外表 检查并用毛巾擦干或压缩空气吹干，不第 11 页 共 22 页合格那么须重新清洗 如不立即消毒须用干净丝绸或保鲜膜覆盖以防止被污染 确认设备已清洗干净，按

18、要求正确佩戴手套和口罩 干净丝绸喷 70-75%医用酒精由接触产品至非接触产品部位、由上至下、由内至外擦拭，裸手操作接触产品部位后须消毒 料斗和连接器的内外外表均须进展消毒消毒后敞开晾置至少 2 小时 在设备安装前，由被受权人对设备清洁结果进展目检 然后安装连接器下口的容器密封圈，为防止有脱落的密封圈碎屑，用压缩空气清洁并检查，安装硅胶密封圈，密封保护第七步 超过经历证的有效期清洁 先拆卸料斗和连接器与产品接触工具所有部件进展 2 遍消毒，第 2 遍需更换丝绸 最后检查并安装料斗和连接器第八步 维修或保养后的清洁 维修或保养接触物料的工具，需要进展完全清洁用毛巾或擦拭纸清洁被污染外外表，如有必

19、要可使用酒精及洗涤灵，目检确认外表污渍及洗涤灵残留已被彻底去除第九步 中间清洁也就是最后一步 与产品接触的工具 尽量搜集余料，如必要可使用吸尘器和酒精、丝绸密封容器、覆盖保护或密封与产品接触的称量工具不接触产品的工具 尽量搜集粉尘如必要可使用吸尘器用毛巾或擦拭纸清洁外表，如必要可使用喷有酒精的擦拭纸第 12 页 共 22 页这些称量的步骤完完全全的都要一步一步的来完成 而且每一步都是很重要的 在学校的时候我是常常很马虎的 来到了这里 学到了 称量 对于这一项工作 不仅不能马虎而且要认认真真的仔仔细细的完成 对于我也是锻炼了我自己 让自己的意志更坚强 让我对工作 对于任何事情都是认真仔细的完成有

20、一次，一大早醒来就感觉头晕晕的，喉咙痛痛的，很明显的迹象我感冒了。但是想想我是个实习生，我总不能随意打个去然后说我生病了我不去了，那会给人留下什么样的印象哦，最后我还是去上班了。在工作的时候我人真的好难过，真的好想和部门经理请假回家休息，但是话到了嘴边就是说不出来，一直忍着直到六点多下班，晚上回到家倒头就睡。那时候想想假如在上学那该多好啊，可以请假休息一下，工作真的是好辛苦啊！实习中最开心的事情当然是拿工资啦，那时候让我知道了赚钱是多么的不容易，看着发着的工资，真的有点舍不得用。因为这钱跟以往父母给的不一样，以前用钱的时候不会去想这钱得来有多么的辛苦，但是用自己发来的工资的时候感觉就不同了，用

21、的时候会觉得这是我自己赚来的钱，有种飘飘然的感觉，但又有一种感觉就是这可是我很辛苦才赚来的呀，这么给花了会不会太浪费呀！第 13 页 共 22 页最让我开心的事情是我有好多肯教我的老师们，他们用自己的工作经历渐渐的教给我知识，让我把书上的理论知识运用到了理论上，教给我为人处事的道理，也能包涵我刚刚出校门对工作生疏而犯下的错误。让我在工作上学到了很多东西，也在处事上学到了很多，学会在怎么样的情况下对人的态度应该怎么样，该凶的时候就必需要凶，否那么就办不好事情。真的是非常感谢他们。实习不再是以前的校园生活，有学校呵护着你，在社会上我们有时候就必需要自己去面对处理一些事情，培养了我们的独立性。其实外

22、面社会这个学校，有许许多多可以让我们学习的知识。毕业生实习总结 篇 4为了稳固在校所学的专业知识，更好地把所学的专业理论知识与理论严密结合起来，理论为了以后从事营销工作打下坚实根底。学校为我们营销专业毕业生按排了 5 个月的专业实习。我于 20NN 年 8 月 24 日至 20NN 年 1 月 30 日在昆明市嘉华食品实习。在实习中我从事营销活动，理解产品价格，分销、促销的全过程;深化产品价格、分销、促销的某一个详细环节，实习产品(商品)售前、售中和售后效劳。通过实习，我们得到了许多收获和体会，现总结如下;第 14 页 共 22 页我学习了如何推销商品，首先：全面纯熟地掌握所在企业的相关知识和

23、产品知识充分理解目的顾客的情况，诱导顾客产生购置兴趣，描绘产品给顾客带来得利益和好处的意境，刺激顾客购置欲望，理解市场的概况。其次在推销时，不做外表工作，认真对待每一位顾客，对每位顾客所有提的问题都一一作答。始终牢记一个宗旨“顾客就是上帝”理解到消费者在购置时的心理行为：习惯性：长期认定购置某一种或几种品牌，消费习惯固定，购置时目的明确，不轻易调换品牌，理智性：购置时经过深思熟虑不轻易做出决定，一旦决定就不懊悔，冲动性：容易承受产品外观包装，广告和推销的景知向，购置的时对周围之群的反响很敏感，决定轻率，易于动摇和懊悔，实用性：追求价廉物美，经济实用，特别重视价格，并由此获的心理上的满足，情感性

24、：追求产品的情感效应，特别重视价格，并由此获得心理上的满足，情感型：追求产品的情感效应，特别重视产品的象征意义，联想力较强。一、不定型：年青的，才开场独立购物的消费者，要追求新事物，容易承受新产品，根据以上几中类型，我们就可以理解消费者是属于哪种类型的，然后针对性地开展促销活动。在做针对性的促销时要注意自己的态度，说话的方式，在介绍一个新产品时，要说清楚它的味道，价格，性质等等，其次，在推销是应实事第 15 页 共 22 页求是，掌握分寸不要说自己企业的坏话，用事实说话不轻易许诺，说到做到，不要过分热情，不要刻意掩饰产品的缺乏，也不虚吹自己产品很好，在顾客已经购置的物品，有多差，要巧妙应用口语

25、，让顾客在下次购置同样的产品时选择我们的产品，还不要刻意掩饰产品的缺乏，公正地对待竞争，成为产品的专家。二、掌握了一些推销技巧。一般来说，假如顾客对推销产品没有产生购置欲望不强的话，推销员就是把推销品吹得天花乱坠，也不能说服顾客购置推销品，顾客之所以会买推销品，其主要原因是推销品，确实能满足顾客的某种需要，并且推销员确实刺激了顾客的购置欲望，顾客的购置欲望与顾客的兴趣不是一回事，购置兴趣是顾客对推销品的欲望和要求，因此，刺激顾客购置欲望的方法当然有另外诱导顾客兴趣的方法，推销员即使够非常令人信服地作了产品介绍和推销演示。那仅仅是诱导了顾客对推销品的兴趣，而对顾客够买欲望的刺激，只靠产品介绍和演

26、示是不够的，推销员要想刺激顾客的购置欲望，就必须巧妙的向顾客说明，他在购置推销产品以后将感到满意如意，并从中分享乐趣，得到好处，同时，顾客的购置欲望是因人而异的，千万不要对一切顾客都使用千篇一律的同种方式，刺激顾客购置欲望的一般技术原理是：在产品第 16 页 共 22 页介绍和演示的根底上把顾客需求与产品所具备的特性结合起来，阐述顾客购置产品后将的到的利益和乐趣，一般来说，顾客的购置决定是很难预测的，顾客经常在作出购置决定的瞬间会突然变的犹豫起来，静心想一想又对自己一闪而出的念头表示出疑心。三、面对顾客的异议时，正确认识顾客的议异权拉正确的态度，顾客提出意义并不可怕，重要的是能否对顾客提出意义

27、的异议给予满意的答案，使顾客感但推销员的重视其意见，对解决异议有诚意，一防为主，坚持准备训练，答复之前认真辩析顾客异议。选择恰当时机做出解答。毕业生实习总结 篇 5一、实习目的1.通过本次实习使我可以从理论高度上升到理论高度，更好的实现理论和理论的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。2.通过本次实习使我可以亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。二、实习时间 20_年 8 月 23 日20_年11 月 23 日第 17 页 共 22 页三、实习地点 略四、实习单位实习部门工作 健身游泳馆(销售部)五、实习主要内容一、工作内容1、

28、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。(来访时需配合客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选择合适的锻炼及卡种)2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和开展。3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮助该会员联络推荐私人教练。4、保持有健身及入会愿望者的联络，不断根据记载的来宾资料进展跟踪效劳及回访，以进一步热忱，全面的介绍，进步来访者入会的热情，理解该访客真正的需要健身的目的。5、认真统计会员资料，定期不连续的对已入会的会员进展回访，询问训练感受，运动效

29、果，意见和要求，通过周第 18 页 共 22 页到热忱的效劳，最终到达使该会员续卡转介绍会员的目的，同时最大限度的进步会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。6、扩大市场，做好方案，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。六、实习总结和体会(一)实习工作的总结：回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍参谋工作的一窍不通开展到如今可以独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的安康宣传者，我们始终坚持“身体安康才是工作、生活的首要条件，”的原那么，只有拥

30、有一个安康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体安康为前提，没有安康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美妙的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的间隔，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同第 19 页 共 22 页时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的效劳感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、效劳”。客户来到健身俱乐部，

31、就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正理解客户想要的是什么，他们想到达一种什么样的健身目的，只有理解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的效劳。工作之余，公司领导还给我们屡次外出培训的时机，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供效劳。健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃开展的团体，相信在我们业务才能、效劳程度不断进步的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。衷心的希望公司蓬勃开

32、展，日新月异，也希望越来越多的人参加我们，让我们共同期待新领域美妙的明天!(二)毕业实习的体会、收获：会籍参谋工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会第 20 页 共 22 页受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从根底作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧!有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，可以让更多的人来关注自己的安康，养成

33、一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。实习目的：理解钳工的本质、特点以及在机械装配和维修中的作用;掌握刮削、划线、锯削、挫削、钻孔、攻丝和套扣的操作方法、特点和应用。以及所用工具、量具的构造和使用方法;理解装配的概念，简单部件的装拆方法;理解钳工及装配车间的消费平安技术。实习内容：钳工是一个技术要求比拟复杂、加工程序细致、工艺要求高的工种。钳工的根本操作有刮削、划线、凿削、锯削、锉削、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。钳工常用的设备有钳工工作台、台虎第 21 页 共 22

34、页钳、砂轮机、钻床、手电钻等。常用的手用工具有划线盘、鑒子、手锯、锉刀、刮刀、扳手、螺钉旋具、锤子等。一：刮削。刮削刮板外表，进步金属外表精度，改善配合外表间接触状况。粗刮。二：用这些钳工常用的设备及手用工具将一圆柱加工成一工件。步骤：划线:将 d 为 32 的圆柱加工成 22_22 的长方体计算出要锯削掉的圆柱体尺寸界面。用粉笔对该部分涂色。将圆柱体平放在 v 形铁上。用高度游标尺进展测量并划出尺寸界限。锯削：用手锯将划出来的那部分锯削掉。安装锯条。锯齿方向朝前且绷紧程度适当。锯削时，右手握锯柄，左手轻抚弓架前端。身体侧身站立锯削。场面要与锯割面垂直。锯削往复运动速度大概保持在40 次/min.让整个锯条都参与锯割。第 22 页 共 22 页锉削时，身体重量左脚，右膝伸直。右手握锉刀柄，左手扶住锉刀尾部。锉刀往复运动速度约保持在 30 次/min 至40/min。刚开场用顺锉法锉削。锉削过程中随时用钢板尺及角度样板测量平面的平行度及相邻两面的垂直度。到锉削后期，可用穿插锉及推锉法进展锉削。按上述的划线、锯割、锉削法对工件进展进一步加工，使工件成型。