多血质-胆汁质-粘液质和抑郁质.ppt

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1、多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质？你属于哪一种气质气质是个人与生俱来的心理活动动力特征。近代以来，心理学界形成了许多气质理论，制定了测量气质类型的量表，对人的行为表现，反响速度，情绪情感等进行测验研究。对人的气质类型的划分，学术界尚无统一的见解，但把人区分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种传统的气质类型，那么是心理学中流行的分类法。本测试共60题，请在30分钟内完成；每题5个选项：(A)很符合自己情况(B)比较符合自己情况(C)中间状态(D)比较不符合自己情况(E)完全不符合自己情况第一页，共十一页。1.1.做事力求稳妥，一般不做无把握的事。做事力求稳妥，一般不做无把握的事。2.2.遇遇到到可

2、可气气的的事事就就怒怒不不可可遏遏，想想把把心心里里话话全全说说出出来来才痛快。才痛快。3.3.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4.4.到一个新环境很快就能适应。到一个新环境很快就能适应。5.5.厌厌恶恶那那些些强强烈烈的的刺刺激激，如如尖尖叫叫，嗓嗓音音，危危险险镜镜头头等。等。6.6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。7.7.喜欢安静的环境。喜欢安静的环境。8.8.我善于和人交往。我善于和人交往。9.9.羡慕那种善于克制自己感情的人。羡慕那种善于克制自己感情的人。10.10.生活有规律，很少违反作息制度。生活

3、有规律，很少违反作息制度。第二页，共十一页。11.11.在多数情况下情绪是乐观的。在多数情况下情绪是乐观的。12.12.碰到陌生人觉得很拘束。碰到陌生人觉得很拘束。13.13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14.14.做事总是有旺盛的精力。做事总是有旺盛的精力。15.15.遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16.16.在人群中从不觉得过分约束。在人群中从不觉得过分约束。17.17.在在情情绪绪高高昂昂的的时时候候，觉觉得得干干什什么么都都有有趣趣，情情绪绪低低落的时候，又觉得什么都没有意思。落的时候，又觉得什么都没有意思。

4、18.18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。19.19.理解问题总比别人快。理解问题总比别人快。20.20.碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。第三页，共十一页。21.21.对学习，工作，怀有很高的热情。对学习，工作，怀有很高的热情。22.22.能够长时间做枯燥，单调的工作。能够长时间做枯燥，单调的工作。23.23.符符合合自自己己兴兴趣趣的的事事情情，干干起起来来镜镜头头十十足足，否否那那么么就不想干。就不想干。24.24.一点小事就能引起情绪波动。一点小事就能引起情绪波动。25.25.厌做那种需要耐心，

5、细致的工作。厌做那种需要耐心，细致的工作。26.26.与人交往不卑不亢。与人交往不卑不亢。27.27.喜欢参加热烈的活动。喜欢参加热烈的活动。28.28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。29.29.工工 作作 学学 习习 时时 间间 长长 了了，常常 感感 到到 厌厌 倦倦。30.30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。第四页，共十一页。31.31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32.32.别人总是说我闷闷不乐。别人总是说我闷闷不乐。33.33.理解问题常比别人慢些。

6、理解问题常比别人慢些。34.34.疲疲倦倦时时只只要要短短暂暂的的休休息息就就能能精精神神抖抖擞擞，出出现现投投入入工作。工作。35.35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36.36.认认准准一一个个目目标标就就希希望望尽尽快快实实现现，不不达达目目的的，誓誓不不罢休。罢休。37.37.学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38.38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。做事有些莽撞，常常不考虑后果。39.39.老老师师或或他他人人讲讲授授新新知知识识，技技术术时时，总总希希望望他他讲讲得得慢些，多重复几遍。慢些，多重复几

7、遍。40.40.能够很快的忘记不愉快的事情。能够很快的忘记不愉快的事情。第五页，共十一页。41.41.做作业或完成一件工作总比别人花时间多。做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42.42.喜喜欢欢运运动动量量大大的的剧剧烈烈体体育育运运动动，或或者者参参加加各各种种文文艺活动。艺活动。43.43.不不能能很很快快地地把把注注意意力力从从一一件件事事转转移移到到另另一一件件事事上上去。去。44.44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45.45.认为墨守成规比冒风险强些。认为墨守成规比冒风险强些。46.46.能够同时注意几件事物。能够同时注意几件事物。47

8、.47.当我烦闷的时候，别人很难使我快乐起来。当我烦闷的时候，别人很难使我快乐起来。48.48.爱看情节起伏，冲动人心的小说。爱看情节起伏，冲动人心的小说。49.49.对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。50.50.和周围的人关系总是相处不好。和周围的人关系总是相处不好。第六页，共十一页。51.51.喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52.52.希望做变化大，把戏多的工作。希望做变化大，把戏多的工作。53.53.小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54.54.别人说我别

9、人说我 出语伤人出语伤人，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。55.55.在体育活动中，常因反响慢而落后。在体育活动中，常因反响慢而落后。56.56.反响敏捷，头脑机智。反响敏捷，头脑机智。57.57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58.58.兴奋的事常使我失眠。兴奋的事常使我失眠。59.59.老老师师讲讲新新概概念念，常常常常听听不不懂懂，但但是是弄弄懂懂了了以以后后很很难忘记。难忘记。60.60.假设工作枯燥无味，马上就会情绪低落。假设工作枯燥无味，马上就会情绪低落。第七页，共十一页。计分方法：计分方法：按按 题题 号号 将将 各各 题题 分分 为为 四四 类类

10、，计计 算算 每每 类类 题题 的的 得得 分分 总总 和和。胆汁质：胆汁质：2 2、6 6、9 9、1414、1717、2121、2727、3131、3636、3838、4242、4848、5050、5454、5858；多血质：多血质：4 4、8 8、1111、1616、1919、2323、2525、2929、3434、4040、4444、4646、5252、5656、6060；黏黏液液质质：1 1、7 7、1010、1313、1818、2222、2626、3030、3333、3939、4343、4545、4949、5555、5757；抑郁质：抑郁质：3 3、5 5、1212、1515、20

11、20、2424、2828、3232、3535、3737、4141、4747、5151、5353、5959。评价方法：评价方法：(1)(1)如如果果某某气气质质类类型型得得清清楚楚显显高高于于其其他他三三种种，均均高高出出4 4分分以以上上，那那么么可可定定为为该该气气质质类类型型。如如果果该该气气质质类类型型得得分分超超过过2020分分，那那么么为为典典型型型型；如如果果该该气气质质类类型型得得分分在在1010分分2020分分，那那么么为为一一般般型型。(2)(2)两两种种气气质质类类型型得得分分接接近近，其其差差异异低低于于3 3分分，而而且且又又明明显显高高于于其其他他两两种种，高高出出4

12、 4分以上，那么可定为两种气质类型的混合型。分以上，那么可定为两种气质类型的混合型。(3)(3)三三种种气气质质类类型型得得分分相相接接近近而而且且均均高高于于第第四四种种，那那么么为为三三种种气气质质类类型型的的混混合合型型。如多血如多血胆汁胆汁黏液质混合型或黏液黏液质混合型或黏液多血多血抑郁质混合型。抑郁质混合型。第八页，共十一页。如如果果你你是是胆胆汁汁质质型型，那那么么说说明明你你精精力力充充分分，生生气气勃勃勃勃，是是一一个个积积极极向向上上的的人人，但但情情绪绪暴暴躁躁，易易于于冲冲动动，容容易易感感情情用用事事。在在人人际际交交往往时时应应沉沉着着冷冷静静，善善于于控控制制自自己

13、己的的情情绪绪，做做到果敢、率直但不急躁。到果敢、率直但不急躁。如如果果你你是是多多血血质质型型，那那么么说说明明你你表表情情丰丰富富，动动作作敏敏捷捷，是是个个活活泼泼爱爱动动的的人人，但但情情绪绪多多变变，做做事事相相对对轻轻率率。在在人人际际交交往往时时应应努努力力表表现现灵灵活活、亲亲切切、机机敏敏的的一一面面，尽尽量量防防止止急急躁。躁。如如果果你你是是黏黏液液质质型型，那那么么说说明明你你有有沉沉着着、坚坚毅毅、冷冷静静的的优优点点，但但也也有有着着缺缺乏乏活活力力、冷冷淡淡等等缺缺点点。在在人人际际交交往往时时尽尽量量将将自自己己的的情情绪绪调调动动起起来来，让让他他人人更更多多

14、地地了了解解你你的的内内心心感受，以便互相交流，达成共识。感受，以便互相交流，达成共识。如如果果你你是是抑抑郁郁质质型型，那那么么说说明明你你柔柔弱弱易易倦倦，情情绪绪发发生生慢慢而而强强，敏敏感感而而富富于于自自我我体体验验，情情感感深深刻刻稳稳定定，易易孤孤僻僻。在在人人际际交交往往时时要要突突破破闭闭锁锁心心理理，把把自自己己的的深深刻刻体体验验表表述述出出去，你会发现那又是一片天。去，你会发现那又是一片天。第九页，共十一页。么么哒么么哒么么哒么么哒(3 3)第十页，共十一页。内容总结多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质。你属于哪一种气质气质是个人与生俱来的心理活动动力特征。对人的气质类型的划分，学术界尚无统一的见解，但把人区分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种传统的气质类型，那么是心理学中流行的分类法。每题5个选项：(A)很符合自己情况(B)比较符合自己情况(C)中间状态(D)比较不符合自己情况(E)完全不符合自己情况第十一页，共十一页。