第二课 扬起自信的风帆练习题.doc

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1、第二课 扬起自信的风帆练习题第二课 扬起自信的风帆练习题未经允许 请勿转载 第一单元 做自尊自信的人优化训练 考查内容：第二课 扬起自信的风帆一、对号入座:以下各题的备选项中,只有一项为哪一项最符合题意的,每题2分，共3分。 1.把许多“我能行的经历归结起来,就是在思想上相信“我能行，行为上表现“我能行,情感上体验“我能行。这种“我能行的态度指的是A.自尊 自信 C.自负D.自傲2.居里夫人认为自己成才的窍门是“恒心和自信心，尤其是自信心。可见A自信是成功的基石B.有了自信心，就能成才.其它成功的人未必有恒心和自信心.居里夫人没有什么了不起的地方3李明同学从小学到初中一直是“三好学生，上学期却

2、落选了,他认为老师不信任他，同学们委屈了他,从此他对班级什么事都漠不关心，成绩也下降了。从心理上看,这是由于他A.自尊心太强B.自信心不强 C.自暴自弃自傲自负4以下最能体现我的自信心的一项为哪一项A.这一段时间以来，我加强了营养和锻炼，长高了不少B.我昨天病恹恹的,对什么事都不感兴趣，可今天我精神好极了C.这一次英语考试成绩和上次相比，我提高了5分,自我感觉好极了D.虽然我这一次英语成绩不太理想,但我找到了原因,相信下一次会拿到理想的分数5.看右图,读漫画，公鸡在自己被放大的像面前趾高气扬。这种表现属于A自尊 B自信C.自负 D.自尊自信 6科学家达尔文曾经说过这样一段话：“我很清楚,要是没

3、有可敬的观察家们辛勤搜集到的丰富材，我的著作根本不能完成。所以我认为,荣誉应归于他们。这表明达尔文有一些自卑心理 .达尔文不太自信C.达尔文的成功完全靠观察家们的帮助 D.达尔文有伟大的谦虚精神7.生活中有许多人缺乏自信，主要原因是A.不相信自身的潜力,从而产生自卑B经常受到打击，从而失去自尊C.自负，追求的目标根本不可能达到 D.自傲,所以常失败，从而缺乏自信8.有人说“失败是成功之母,自信是成功之基。之所以说“自信是成功之基是因为A.自信的人认为自己什么事都能办成,有一股动力,所以易成功.自信的人能看到自己的优点并发挥这一优点C.自信的人能看到自己的缺点并改正自己的缺点D.自信的人具有追求

4、成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的.自负者的追求必然失败,其原因是A.自以为了不起,别人不与他合作 B.自以为是，不愿与别人交往C.追求虚假的目标,从而招致挫折 D.产生对自己的憎恨,从而更加自卑10.自信的基础是A.发现自己的长处 B.掩盖自己的弱点和不足C.创造成功的记录 D.选准适当的目标11.在2004年第2届奥运会上，中国女排与俄罗斯女排实力相当，决赛比赛十分扣人心弦。一开始，中国队连连失误,连输两局,尔后，中国队连扳三局，最终以32夺得冠军。在很大程度上讲，这种体育比赛往往是两个队.能力的较量B体力的较量 .自信心的较量 D各项技术的较量12.以下属于以自我

5、为中心的心理品质是A.自尊与自信 B.自信与自负 C.自尊与自负 .自负与自卑13小青总以为命运在捉弄自己。他在日记中这样写道:“欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。小青这种心态属于.自尊B.自信 C自负 .自卑14支撑信心最重要的杠杆是A经济 B.实力 C.精神 D.心态1.近年来，有很多留学生在学业完成后自觉回到祖国建设祖国。他们说:“祖国再穷，也是我的母亲,做儿女的应该热爱母亲，有本领的要为自己的祖国服务。回到祖国建设谈不上高尚，是做儿女的应尽责任。如果祖国的地位不能提高，我们在国外也无法扬眉吐气。这告诉我们A.每个中国人都以祖国为自豪.祖国再穷也能在世界上扬眉吐气.只

6、要祖国兴旺发达，个人就能扬眉吐气.要把个人的自尊自信上升为国家、民族的自尊自信二、心理点击：共0分1.2004年，某市团市委倡导发起“我能行!系列主题活动,旨在锻炼青少年良好的心理品质,引起社会各界的广泛关注，并在广大青少年中产生强烈反响。“我能行!主题活动旨在锻炼青少年的哪种心理品质?为什么要锻炼这种心理品质?17数学课上老师提问,欢欢不敢举手,她害怕自己答错而不敢当众表达自己的看法。请用所学知识分析欢欢当时的心态。.人们常说“自信是成功的基石,那么自信者的哪些心理品质有助于成功呢?请分析之。三、指点迷津：共20分19.小强升入初中后,各科成绩都很优秀,几次大型考试都获全年级第一名，学校运动

7、会上还为班级争得了不少荣誉,于是他飘飘然，认为谁都不如自己,甚至连老师都不放在眼里。你认为小强是一种什么心理?应如何改变这一心理?20.小伟曾是一个调皮的学生，上课讲闲话，有时还跟老师顶嘴，回家也不做作业,自从班主任老师找他谈话后,他有很大转变，上课随意讲话少了,听老师话了,也开始做作业了。可是同学们仍然把他当坏学生，故意远离他。小伟很自卑,不知怎么办?请你帮他指点迷津。四、出谋划策：共0分21.王博士是专门营销“自尊自信这一精神产品的。他根据顾客的不同的特点设计不同的训练方案,帮助顾客获得“自信。现在假设你是王博士的实习生。请你为下面两位顾客设计训练方案,帮其培养自信的心理品质。提示:训练方案要有理论依据和具体作法。1 顾客甲:练习“法轮功的痴迷者。2 顾客乙：历次考试的失败者。22.我们国家一位著名的乒乓球运动员在其运动生涯中,起初屡战屡败。他和教练谈心，教练指出他的技术日臻成熟，主要是存在心理问题。他找到一位心理学家,专家为他设计了一个心理训练方案。如果你是专家,你会怎么去做呢?请指出你训练方案的理论依据及具体做法 未经允许 请勿转载 第一单元做自尊自信的人第二课优化训练