心中有火山(-崔存刚）.ppt

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1、七年级思想品德（人民版）下册七年级思想品德（人民版）下册 第二课第二课情绪调味师情绪调味师第第2框框 心中有火山心中有火山谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚1.情绪的四大基本类型有哪些？情绪的四大基本类型有哪些？2.表达爽的感觉应遵循哪三个原则？表达爽的感觉应遵循哪三个原则？3.什么才是真正的快乐？什么才是真正的快乐？谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚1、学习内容：学习内容：心中有火山心中有火山（P16P22）2、学习目标学习目标：情感目标：情感目标：学会克制那些对人对己没有学会克制那些对人对己没有任何益处的愤怒情绪，学会珍惜愤怒。任何益处的愤怒情绪，学会珍惜愤怒。能力目标：能力目标：学会理智控制愤怒

2、情绪，用学会理智控制愤怒情绪，用愤怒的积极方面去做人、做事。愤怒的积极方面去做人、做事。知识目标：知识目标：愤怒的含义及产生原因；愤愤怒的含义及产生原因；愤怒的双重作用。怒的双重作用。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚自学自学p1622，思考以下问题，并将与，思考以下问题，并将与问题有关的重点知识在课本上重点划记！问题有关的重点知识在课本上重点划记！1、什么是愤怒，其产生原因如何？、什么是愤怒，其产生原因如何？2、愤怒对人对己有什么影响？、愤怒对人对己有什么影响？3、发怒的时候应该注意什么？、发怒的时候应该注意什么？4、控制愤怒与珍惜愤怒是否矛盾？、控制愤怒与珍惜愤怒是否矛盾？谯城中学谯城中学 崔

3、存刚崔存刚怒怒火火熊熊熊熊勿勿伤伤人人一、愤怒的含义和成因（板书）一、愤怒的含义和成因（板书）1 1、含义：愤怒是指当、含义：愤怒是指当愿望愿望不能不能实现实现或为或为达到达到目的的行动受到目的的行动受到挫折挫折时引起的一种紧张而不愉时引起的一种紧张而不愉快的情绪。快的情绪。2 2、成因：当自己的愿望一再受、成因：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。产生愤怒这种富有敌意的情绪。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚愤怒是人的正常的、愤怒是人的正常的、真实的情绪，愤怒在生真实的情绪，愤怒在生活中是必不可少的。活中是必不可少的。谯城中学谯城中学

4、 崔存刚崔存刚 每个人心中都有一座火山，你的每个人心中都有一座火山，你的火山是眠火山还是活火山？读完此文，火山是眠火山还是活火山？读完此文，你有什么感悟？你有什么感悟？谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚二、愤怒的消极影响（板书）二、愤怒的消极影响（板书）1、自控能力下降；、自控能力下降；2、使人心情低落；、使人心情低落；3、损害身体健康；、损害身体健康；4、破坏人际关系；、破坏人际关系；5、给人留下缺乏修养的印象、给人留下缺乏修养的印象谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚阅读思考阅读思考P17的两则材料的两则材料,并讨论交流并讨论交流:他们发泄愤怒的方式可取吗他们发泄愤怒的方式可取吗?为什么为什么?第一

5、则材料发怒方式不可取：这位学生对自己的母第一则材料发怒方式不可取：这位学生对自己的母亲发怒，不肯吃饭，不仅危害自己的身体健康，同亲发怒，不肯吃饭，不仅危害自己的身体健康，同时也是对母亲不尊重、自私的表现。时也是对母亲不尊重、自私的表现。第二则材料发怒方式也不可取：这位学生发怒方第二则材料发怒方式也不可取：这位学生发怒方式伤害了另外同学，破坏了集体利益，同时这样式伤害了另外同学，破坏了集体利益，同时这样做也是缺乏修养的表现。做也是缺乏修养的表现。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚1、大吵大闹、大吵大闹2、砸东西、砸东西3、不吃饭、不吃饭4、打人骂人、打人骂人5、搞恶作剧、搞恶作剧6、自我伤害、自我伤

6、害谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚三、发泄怒火时应注意的方式（板书）三、发泄怒火时应注意的方式（板书）1 1、不伤害自己、不伤害自己;2 2、不伤害别人、不伤害别人;3 3、不破坏公共财物、扰乱社会、不破坏公共财物、扰乱社会秩序。秩序。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚阅读阅读p18心灵之洞心灵之洞，思考，思考p19问题。问题。1、最近这段时间，你、最近这段时间，你“钉钉”了几颗了几颗“钉子钉子”，都，都是为了什么样的事？后来事情的发展如何？是为了什么样的事？后来事情的发展如何？2、这些、这些“钉子钉子”给别人造成了哪些心灵之洞？给别人造成了哪些心灵之洞？3、现在回想起来，哪些脾气是你不该发、不必发

7、现在回想起来，哪些脾气是你不该发、不必发的？你可以用哪些更好的方式解决问题？的？你可以用哪些更好的方式解决问题？4、你还有哪些调节愤怒情绪的方法、你还有哪些调节愤怒情绪的方法?谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚情绪失控造成的恶果是无法弥补的。人们常说情绪失控造成的恶果是无法弥补的。人们常说,绝绝不能意气用事不能意气用事,指的就是要驾驭情绪指的就是要驾驭情绪,而不能任凭而不能任凭情绪的支配。情绪的支配。孙子兵法孙子兵法里说里说:“主不可因怒而主不可因怒而兴师兴师,将不可以愠而致战。将不可以愠而致战。”用现在的思想表达就用现在的思想表达就是是:不要把个人的情绪带到工作中。不要把个人的情绪带到工作中。如

8、如夷陵夷陵之战（之战（221年年7月，刘备以替名将月，刘备以替名将关羽关羽报仇报仇为由，怒兵东征为由，怒兵东征东吴东吴孙权，气势强劲。孙权，气势强劲。孙权孙权求和求和不成后，决定一面向曹魏求和、避免两线作战，不成后，决定一面向曹魏求和、避免两线作战，一面派一面派陆逊陆逊率军应战。陆逊用率军应战。陆逊用以逸待劳以逸待劳的方法，的方法，阻挡了蜀汉军的攻势，于阻挡了蜀汉军的攻势，于222年八月在年八月在夷陵夷陵一带打一带打败败蜀汉蜀汉军。夷陵之战的惨败，是军。夷陵之战的惨败，是蜀汉蜀汉继关羽失继关羽失荆荆州州后又一次后又一次实力实力大损。）大损。）谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚1 1、注意力转移：、

9、注意力转移：即有意识的转移注意焦即有意识的转移注意焦点，自觉的改换环境。点，自觉的改换环境。2 2、合理发泄法：、合理发泄法：如如喊叫法、运动法、倾喊叫法、运动法、倾诉法诉法等。即在适当的场合，采取适当的等。即在适当的场合，采取适当的方法，排解心中的不良情绪。方法，排解心中的不良情绪。3 3、自我控制法：如、自我控制法：如自我暗示、自我激励、自我暗示、自我激励、心理换位、升华转化。心理换位、升华转化。即有意识的用理即有意识的用理智去控制情绪。智去控制情绪。四、消解消极情绪的方法（板书）四、消解消极情绪的方法（板书）谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚1.1.当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。当我心情

10、郁闷的时候，会选择去郊游。注意转移法中的改变环境注意转移法中的改变环境 2.2.当我受到委屈时，会痛快地哭一场。当我受到委屈时，会痛快地哭一场。合理发泄法合理发泄法 3.3.当遇到困难时，我会告诫自己当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有世界上没有 什么不可克服的困难什么不可克服的困难”。自我控制法中的自我暗示自我控制法中的自我暗示 4.4.司马迁忍辱著史，勾践司马迁忍辱著史，勾践“卧薪尝胆卧薪尝胆”的故事。的故事。自我控制法中的自我升华自我控制法中的自我升华 小小 试试 牛牛 刀刀 谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚1、愤怒只有破坏作用吗？、愤怒只有破坏作用吗？2、我们在任何情况下都要保持心平气

11、和吗？、我们在任何情况下都要保持心平气和吗？3、这种、这种“珍惜愤怒珍惜愤怒”的观点和前面的观点矛盾吗？为的观点和前面的观点矛盾吗？为什么？什么？阅读阅读P20珍惜愤怒珍惜愤怒思考：思考：不矛盾。因为理智的愤怒具有积极作用：不矛盾。因为理智的愤怒具有积极作用：1、它是正义的化身、良知的体现，激发人们、它是正义的化身、良知的体现，激发人们正义感、责任感，激起人们维护尊严的坚强斗正义感、责任感，激起人们维护尊严的坚强斗志。志。2、生活中的愤怒是必不可少的，它是一个人、生活中的愤怒是必不可少的，它是一个人尊严、正义和血性的表现。尊严、正义和血性的表现。愤怒还有积极的作用，有时候能彰显人的正气和骨气。

12、愤怒还有积极的作用，有时候能彰显人的正气和骨气。不是的，在面对不公、违法犯罪、丑恶现象、危害国家、民族不是的，在面对不公、违法犯罪、丑恶现象、危害国家、民族利益时，我们应该愤怒。利益时，我们应该愤怒。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚 五、哪些情况下应该愤怒呢？（板书）五、哪些情况下应该愤怒呢？（板书）1、当你的尊严被践踏。、当你的尊严被践踏。2、当你的信仰被玷污。、当你的信仰被玷污。3、当你的家园被侵占。、当你的家园被侵占。4、当你的亲人被残害。、当你的亲人被残害。5、当你面对持强凌弱时。、当你面对持强凌弱时。6、当你面对危害国家、集体利益和、当你面对危害国家、集体利益和他人合法权益时。他人合法

13、权益时。愤怒愤怒冲动冲动只要不丧失理智，愤怒便充满活力。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚阅读阅读P21孙华事例，思考问题：孙华事例，思考问题：如果你是孙华，你会如果你是孙华，你会不会愤怒？你会怎么做？不会愤怒？你会怎么做？对于侵害他人合法权益、侮辱他人人格、敲诈勒索的对于侵害他人合法权益、侮辱他人人格、敲诈勒索的行为，我们应该愤怒行为，我们应该愤怒.面对穷凶极恶的歹徒，我们应学面对穷凶极恶的歹徒，我们应学会斗争方法，如果歹徒人数很少，我们可以运用集体会斗争方法，如果歹徒人数很少，我们可以运用集体力量将其制服；如果歹徒人数较多，我们应该学会在力量将其制服；如果歹徒人

14、数较多，我们应该学会在自保的前提下采取智取方法，及时拨打报警电话或求自保的前提下采取智取方法，及时拨打报警电话或求助他人将歹徒绳之以法。助他人将歹徒绳之以法。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚阅读阅读P21-22材料，思考并讨论：材料，思考并讨论：1、在场的围观者该不该愤怒？他们应该怎么做？、在场的围观者该不该愤怒？他们应该怎么做？2、如果面对类似的情景，大家都无动于衷，袖手旁观，会有什么后果？、如果面对类似的情景，大家都无动于衷，袖手旁观，会有什么后果？3、在你的生活中，还有什么事情是值得你愤怒的？、在你的生活中，还有什么事情是值得你愤怒的？4、现在，请你重新评价一下愤怒的作用。、现在，请你重新

15、评价一下愤怒的作用。应该愤怒，应该拨打应该愤怒，应该拨打“110”并上前去制止，防止悲剧的发生并上前去制止，防止悲剧的发生导致伤亡事件，导致人际关系冷淡，损害社会公德导致伤亡事件，导致人际关系冷淡，损害社会公德看到不平的事、有人持强凌弱等看到不平的事、有人持强凌弱等失控的愤怒：失控的愤怒：使人丧失理智，导致长时间的心情烦躁，甚至行为失常，引使人丧失理智，导致长时间的心情烦躁，甚至行为失常，引发犯罪。容易破坏人际关系发犯罪。容易破坏人际关系,并给人留下缺乏修养的印象并给人留下缺乏修养的印象,对自己的健康有对自己的健康有害。害。理智的愤怒：理智的愤怒：是必不可少的是必不可少的,是维护尊严、正义和社

16、会公德的表现。是维护尊严、正义和社会公德的表现。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚一、愤怒的含义、原因一、愤怒的含义、原因二、认识愤怒（两面性）二、认识愤怒（两面性）（一）失控的愤怒：（一）失控的愤怒：1、消极影响：、消极影响：2、选择愤怒方式、选择愤怒方式：3、调节愤怒情绪方法：、调节愤怒情绪方法：（二）理智的愤怒（二）理智的愤怒：1、积极影响：、积极影响：2、正确态度：、正确态度：理智地愤怒，珍惜愤怒。理智地愤怒，珍惜愤怒。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚1、三国演义中的周瑜虽然才华出众，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点巧设计谋，气得他断送了性命。这说明（）(1)愤怒的情绪对一个人的身体健康产生直接

17、或间接的影响(2)周瑜是一个善于调节情绪的人(3)人的情绪需要调节(4)愤怒的情绪会产生消极作用A(1)(2)(3)B(1)(3)C(1)(3)(4)D(2)(3)(4）2、小强最近和同桌小王发生了误会，这使他非常气愤和伤心，小强调节自己愤怒情绪的方法应该是（）(1)写日记(2)拨打心理咨询热线(3)不予理会，回避与小王的误会，成为陌生人(4)用幽默的方法调节两人的关系 A(1)(2)(3)B(1)(2)(3)(4)C(2)(3)(4)D(1)(2)(4)谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚3、面对歹徒，有人顿生愤怒，见义勇为，救人于危难之中；也有人畏缩不前，视而不见。这一事实告诉我们（）A、积极的

18、情绪可以产生积极的情绪、积极的情绪可以产生积极的情绪B、愤怒的情绪可以导致消极的后果、愤怒的情绪可以导致消极的后果C、不同的情绪会导致不同的后果、不同的情绪会导致不同的后果D、在一定条件下消极情绪能转化为积极的情绪、在一定条件下消极情绪能转化为积极的情绪5、通常情况下，当人们处于恐惧、气愤等情绪的状态下时，就会 （）(1)提高学习效率提高学习效率(2)动作迟缓动作迟缓(3)精力不集中精力不集中(4)思维敏捷思维敏捷 A、(1)(2)B、(2)(3)C、(3)(4)D、(1)(4)谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚情景一：情景一：某中考考场，一位女同学在考试时，因紧张某中考考场，一位女同学在考试时，

19、因紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把而导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷给撕了，并哭着离开了考场。试卷给撕了，并哭着离开了考场。情景二：情景二：某山区的乡村，一位村主任听群众说家里唯某山区的乡村，一位村主任听群众说家里唯一值钱的耕牛被盗，便赶忙到乡派出所报案，可派一值钱的耕牛被盗，便赶忙到乡派出所报案，可派出所所长说没有多余民警去查案，当这位村主任刚出所所长说没有多余民警去查案，当这位村主任刚要走时，却亲眼看到几个民警在值班期间打麻将，要走时，却亲眼看到几个民警在值班期间打麻将，一时怒不可遏一时怒不可遏 根据上述情景，请你对愤怒作一个全面的分析，根据上述情景，请你对愤怒作一个全面的分析，并谈谈白己的看法。并谈谈白己的看法。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚老师寄语：老师寄语：愤怒不等于冲动，即愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智使在愤怒之下也要有理智的行动，不丧失理智，愤的行动，不丧失理智，愤怒便充满力量。怒便充满力量。谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚谯城中学谯城中学 崔存刚崔存刚