2023年心理健康教育学生国旗下的讲话稿最新3篇.docx

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1、2023年心理健康教育学生国旗下的讲话稿最新3篇 不知不觉即将就要到周一，那么在学校的升旗仪式起先前，学生你的心理健康教化讲话稿都是怎么打算的呢！下面是我为大家整理的心理健康教化学生国旗下的讲话稿，仅供参考，欢迎大家参阅。 心理健康教化学生国旗下的讲话稿1 各位老师、各位同学： 大家好！今日，我国旗下讲话的题目是关注心理健康，演绎漂亮人生，主要从以下三方面绽开： 第一，什么是心理健康？ 联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号：“健康是人类第一财宝，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际

2、关系以及良好的社会适应实力。那么假如一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素养好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素养好的人不会常常生病一样；而精神病就像是癌症晚期，是心理问题累积成的心理异样状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理苦恼，后果就不会那么严峻。 其次，为什么要重视心理健康？ 这里，我用一个心理寓言故事加以说明： 一棵苹果树，最终到了结果的时候。 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。其次年，它结了5个苹果，4个被拿走

3、，自己又只得到1个。它想到去年只获得10，今年却得到20！翻了一番，心里感到特别平衡。 但是，它还可以这样：接着成长。譬如，其次年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。 很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没有关系，它还可以接着成长，第三年结1000个果子 其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长！这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发觉那些阻碍我们成长的力气是可以微弱到忽视不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问

4、题，因为一颗健康的心灵告知我们，这些都只是短暂的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到漂亮的彩虹。 第三，如何做到心理健康？ 首先，面对问题，不能躲避。一切心理问题都源自对事实的错误相识，来自于那些令我们苦痛的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。 话说有这样两只小猫，为摆脱厌烦的影子用完各种各样的方法，结果发觉，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍旧会看到令它们抓狂的影子。最终它们最终找到了各自的解决方法：一只小猫选择恒久闭着眼睛；另外一只小猫选择恒久待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了躲避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为；假如它们选择主动地面对阳光

5、，就恒久不会看到阴影！ 其次，要有主动的看法。看法比实力更重要，因为看法确定行为，行为确定习惯，习惯确定性格，性格确定命运。所以在遇到问题时，我们应当选择更为乐观的看法： 虽然我们不能确定生命的长度，但可以限制它的宽度； 我们不能左右天气，但可以变更心情； 我们不能变更容貌，但可以呈现微笑； 我们不能限制他人，但可以驾驭自己； 我们不能预知明天，但可以利用今日； 我们不能样样顺当，但可以事事尽心。 最终，祝福大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生！ 我的讲话完毕，感谢大家！ 心理健康教化学生国旗下的讲话稿2 各位老师，同学们： 下午好! 老师们，同学们： 大家早上好!我今日

6、演讲的题目是心理健康是漂亮人生的须要。首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应当有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。其次个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完备的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。心理探讨也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神激昂、干劲加倍，思维灵敏，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

7、那么，我们青少年挚友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢? 第一，对自己有一个正确的相识，志存高远。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远，傲慢自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又敬重他人。网络生活中他们能限制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂，他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发

8、展。 其次，要正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。 第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。 心理健康的青少年，总是喜爱与人交往，与找寻知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系

9、，与他人同心协力，合作共事。少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕， 感谢大家! 心理健康教化学生国旗下的讲话稿3 尊敬的老师、敬爱的同学们： 大家早上好，今日我国旗下发言的题目是阳光心理健康人生。 联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并说明说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大

10、而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？ 首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！ 再次，要心情稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，科学地支配好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它须要熬炼，须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力，在学习上主动进取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互帮互助。让我们从现在起先呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。 我的发言到此结束，感谢大家！