2023年心理健康培训心得体会范文五篇合集.docx

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1、2023年心理健康培训心得体会范文五篇合集2023心理健康培训心得体会范文五篇合集 心理素养教化是素养教化的重要组成部分，而人格教化，作为心理素养教化的核心，更应当引起足够的重视。下面是我为大家整理的2023心理健康培训心得体会，供大家参考！ 2023心理健康培训心得体会一 通过这次心理健康教化老师职业技能远程培训的学习，我受益匪浅。因为我不仅接触了这种新奇高效的学习方式，也更能使我了解了心理健康的多方面内容，给我带来了良好的学习契机。 本次学习内容丰富多样，既包含了老师心理健康的内容，还涉及了学生心理健康的新学问，也让我意识到心理健康教化的必要性。心理健康教化不再是我们片面相识的学生心理，它

2、是老师和学生共同须要加强的一种教化。尤其是小学心理健康教化，因为未成年学生缺乏肯定的推断实力和自我意识，所以关键在于老师，在于老师的主动引导和有效解决自身、学生以及师生之间的关系。 首先老师应当有健康的心理，老师对待自己要做到会适当的限制自己的心情，不要轻易被小事激怒，甚至做出有失老师职业道德的行为，针对学生应当做到对待任何一个学生都要同等、公允，要学会敬重学生。对待任何一个孩子，不能有私心有偏见，要给孩子创设一个和谐、宜人的教化教学物质环境。顺孩子之天性，让孩子们欢乐地成长。在此基础上，陶冶学生的情操，激发学生的求知欲，培育学生的探究精神与生活情趣。另外，我认为我们对待每一个孩子，除了要公允

3、公正同等，还应当要发自内心地去爱他们。真诚是最重要的，与孩子进行同等对话，设身处地地为孩子着想，想孩子之所想，知孩子之所需。我们在孩子面前肯定要表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每一位孩子，只有这样，我们与孩子之间才真能建立相互信任、彼此帮助的关系。还有，我们老师还应当多关切那些有缺点的孩子，存在心理障碍的学生。因为这样的孩子，往往会因为某些缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻、叛逆，心理变得很脆弱。假如他们一旦学习或生活上遇到不顺心的事情，就会产生不良心情，势必会对学习和生活产生消极的影响，有可能做出一些极端的行为或严峻的事情。 所以，作为老师，我们应当深化了解学生，擅长与学生沟通

4、，进行谈心、沟通，从而达到心与心的沟通，感知学生的内心世界，以真诚感化学生，使孩子幼小的心灵得到鼓舞，从而养成良好的心理品质。其实谈到这点，我自然地想到了我们班级里的一个小男生，他现在是六年级的学生，依据以前教过他的老师描述，他这个孩子调皮顽皮，爱惹事，脑子很聪慧，就是不爱学习。通过六年级以来这半年的视察和接触，我发觉老师们对他的评价还是很到位的。详细分析起来，尤其是他的课堂表现，他在课堂上恒久直不起腰来，懒洋洋的样子，明显的让人看出他是在走神。即使在课堂上给他点出来了，下一秒他又回到了原来的状态。这样让我感觉自己的课堂没有吸引力，甚至还会影响我上课的心情。除此之外，他在课下总是有意无意地惹事

5、，不论是哪个年级的学生，他总爱招惹他们。但是让人觉得有意思的是他其实并没有所谓的胆识。依据他的状况，我也与他的家长沟通过，但是效果却不尽人意。总结起来看，家庭教化的缺失或纵容，导致他缺乏纪律的约束。而且他还缺少基本的推断实力和自我反思实力。针对这一点，我曾经找他谈过心，刚起先他并不想和我闲聊，对我有抗拒性，后来在我和他聊聊我自己的故事后，他才渐渐放下戒心，渐渐谈谈出自己的看法。他说他欺压我们班的好学生，特指男生，其实是因为看不惯他们比自己学习好，看不惯他们常常受到老师的表扬。当我听了之后，我有些无奈也有一丝欣慰。无奈的是他太自我，恒久把自己看得多重要，受不了自己看不惯的现象存在，这说明他还是很

6、自私自我的，一旦走到初中中学，甚至社会，往往会做出冲动的事情。欣慰的是从另一方面看出他还是很想得到老师及长辈表扬和激励，说明他还是很有上进心的。抓住这点主动的方面，我与他闲聊、谈心，告知他现在的心理状态，也告知他怎样才能做到心理平衡，从而更主动地确定自己。从那天的闲聊之后，我发觉还是有肯定效果的。但是我发觉他的这种对学习缺乏热忱度的现象仍旧存在，这还是须要我长期督促他的。这也说明心理健康的教化是个长期的过程，这须要我们老师有耐性有恒心。 另外，我从今次研修的过程来看，如何把心理健康教化渗透到课堂中也是当务之急。课堂教学不仅仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们在教学过程中，把心理

7、教化渗透到课堂中去，比如在语文课上，以教材中超多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；在数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动；英语课上创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使学生敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展潜力和特性。假如在课堂上能够更好地把心理健康教化渗透到之中去，那样就实现了在做中学，在学中做。 心理健康教化是个漫长的过程，我们作为老师，更应当驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历。心理健康教化的学习，我们始终在路上，我信任，我们以后通过多种方式，会使自己更加充溢，更加提

8、高自己。 2023心理健康培训心得体会二 这次参与了老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。 下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到

9、了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。 当面对消极的生活事务时，我学会了换个角度思索问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理冲突，做

10、到胸怀坦荡，乐观开朗。 假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜！老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。 因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问

11、，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生.它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去，更好的促进教化工作。 2023心理健康培训心得体会三 开学前夕

12、，参与了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的欢乐每一天，我的心情我做主心理健康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会： 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，

13、而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。 当面对消极的生活事务时，我学会了换个角度思索问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理

14、冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜！ 新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，要用科学学问调整自己心态，使自己始终处于主

15、动乐观，要擅长调控心情，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，驾驭心理调整的方法，特殊是在幼儿面前应限制自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的心情投入到教学、工作中去。 此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所用到自己的工作中去！ 2023心理健康培训心得体会四 首先，通过本次培训学习，结合我的工作

16、实际，使我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生；心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺

17、术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。 其次是对老师的重要性.作为教化者我们要言传身教，潜移默化、以身作责，所以具有卓越的专业学问技能当然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确，有的老师患上职业倦怠症。影响了身心健康也波及了学生，真应当重新校正一下心里运行航向，有利于自身发展更有利于学生身心健康。老师经常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而老师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总教化孩子爱好是的老师，那我们就把自己的爱好培育起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不行观薪水。而且我们是坐在

18、办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么华蜜！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似惊慌劳碌点。但乐趣太多了！教学相长使我们学问愈加渊博。老师是这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务和对自己身份的认同，及社会的认可的不同程度等，或许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。 2023心理健康培训心得体会五 为期四天的心理培训今日下午16：30分落下帷幕，四天时间，除了其次天，（15日）因为要参与学校群众路途的学习（一天）没有参与培训会，其他三天全部参加了培训。三天的培

19、训我有不少的收获。 一、感受着收获学问的欢乐 几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了学问。对心理学的相识更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心理询问这一部分，弥补了自己对这方面学问的缺陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领会了他们的工作风采，初步感受到询问的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫出名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的协作可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的魅力。 感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心理询问的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、

20、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒高校的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步的接触。 做心理询问，做肯定时间，必需进行督导。这是帮助心理询问师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。（常听说是倾诉垃圾）在16日晚（19：3021：50），我参与了一次特别的督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人，对来自北大心理询问师俞老师进行了督导。那天，俞老师用近40分钟说了她的一个询问案例，已经做了15次询问，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出的问题进行

21、回答，接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面特别惊慌，又特别有意思的，让我领会到各流派的特点。 正如俞老师最终所讲，通过今日的活动，她收获了许多，促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我虽然对这些流派的询问技巧知道不多，但就在这三天的亲身参加中感受到为他人服务的华蜜。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理询问流派的确不少，心理询问技术也许多，我想，只要我们驾驭了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他们解除困惑或苦痛，就是的体现。 二、虚心学习，学以致用是件华蜜的事情 四天的会议中，组织方支配了丰富的内容，同一时间段，至少有四

22、场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先必需进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别支配了催眠治疗应有与发展、CBT工作坊、后现代心理学应用、表达性心理治疗在中国的发展与应用四场同时进行；16日下午同时支配了生活体验疗法实践、回来疗法的应用与案例展示、临床与询问心理学中的伦理问题、儿童心理障碍的家庭治疗、声乐心理治疗及在上海的实践、精神分析视角下的精神创伤、压力管理的团体干预、整合家庭治疗、韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。许多内容，自己都想参加，但无分身技术，只能参加其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。 以今日下午为例，主题

23、是：华蜜校内，欢乐师生四位专家对如何培育学生，提出了许多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座对主动语言的心理学探讨有助于延长主动心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用主动语言促进学校教化教学成果提高的实例，如昌平某学校，学校领导特别重视主动语言的运用，校长要求老师运用主动语言开展教化教学工作，结果，不到一年，学校的教学成果各学科全部排在第一名，让其他学校很惊讶，问校长，实行了什么恨招，教学成果这么好?校长说，没有实行什么，就是让老师必需运用主动语言。呵呵，从我对主动心理学的了解，我坚信这是行之有效的方法之一。 我想，老师运用主动语言方式，受益的首先是学生，也

24、促进或转变或更新或转变老师的教学思想和教学行为。下学期，我想对于班主任老师的培训应当加进这部分内容。 几天的培训，我感受着这些培训者或主持人工作热忱。不愧为教授级的人物，各个都有极佳的口才，印象最深的一个是史占彪探讨员，一个是郑晓边教授，思维灵敏，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。我在想，一个活动能否取得良好的效果，留下深刻的印象，与主持人的主持有很大的关系。 三、感动着我的感动 感动大家的学习热忱，16日上午全体会中，宽敞的报告厅济济一堂，1000多人，是我这几年参与培训中，见到人数最多的。在各工作坊中，在提问环节，大家主动提问，显示了学习热忱的高涨。16日晚上的工作坊，近22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再限制时间的状况下才结束的，让我感动。 记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人始终在谈论着，听内容，我们都是刚刚参与督导工作坊活动的，他们三个人边等车，边探讨着会议的内容，看得出，他们的兴奋。 本次活动中，屯小的两位心理老师全程参与了培训，学习特殊主动主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特殊多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，肯定会进步成长的更快，老师的成长是学生的华蜜，家庭的华蜜，更是全社会的华蜜。