关于2023团体心理活动个人心得体会范文(优选)_1.docx

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1、关于2023团体心理活动个人心得体会范文(优选)关于2023团体心理活动个人心得体会范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中视察、学习、体验，相识自我、探究自我、调整改善与他人的关系，学习新的看法与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。下面是我带来的有关团体心理活动心得体会，希望大家喜爱。 更多的团体心理心得体会内容请点击下方 团体心理辅导心得体会 心理团体活动心得体会 学校开展团体心理活动心得体会范文 团体心理辅导心得 团体心理活动心得体会1 小学是

2、人生发展的关键期，在社会环境日益困难的条件下，小学生的内心冲突和冲突相对提前，关注小学生的心理健康，开展团体心理辅导活动，对于培育小学生在学习生活中的心理健康意识，学会自我调整和自我管理具有重要意义。 3月13日下午，阳光明媚，我校五年级同学在操场上绽开了一场别开生面的团体心理辅导活动。 在与五年级班主任毛蕾老师的沟通下，我们针对五年级班级团体的特点以及学生面临的问题，初步确立了本次团体心理辅导的目标：培育学生的领导意识，挖掘出班级的领导者，让班级成员体会到团队协作在一个班级中的重要性，培育团队合作精神。结合五年级的心理辅导目标，我选定了“盲人方阵”这一主体嬉戏，并邀请五年级一班的班主任毛蕾老

3、师、语文刘红霞老师以及大队部曹克俊老师、庄毅老师共同参加做各小组的指导老师。 3月13日下午，五年级团体心理辅导活动在我校操场上绽开。501班的学生们胸前贴着自己名字的卡片，整齐地列队站在操场上。热身活动“桃花朵朵开”由我主持，“桃花朵朵开”是“喊数抱团”嬉戏的引申版本，目的活跃现场气氛，让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理辅导主题，在春意中增加了团队凝合力。接下来主体活动“盲人方阵”，要求每组的学生蒙住眼睛，将一根绳子拉成一个等边三角形，并且要有一顶点对着东方，全部的成员要平均分布在绳子的里面，限时20分钟。 嬉戏起先后，四个小组分别由各位老师带领来到绳子旁起先竞赛。这次的任务不仅是在

4、学生被蒙住眼睛的条件下进行的，更是被设置了许多障碍，等边三角形、顶点方向、成员平均分布，时间限制等等，都是团队中成员要主动思索和共同处理的问题。这就给团队中的每个成员如何理解自己在团队中的位置、知觉自己的作用以及作出怎样的努力埋下了伏笔。 我带的这一组有两个特殊突出的学生，从最初的探讨到实施都在领导、指挥大家，怎样平均分绳子，怎样定点，其间也有争辩和分歧，最终还是找到了解决方法，可以说相当顺当地提前完成了任务。其他的各组也在之后接连顺当完成。 嬉戏只是一种载体，更重要的是学生参加过程之后身心的改变。因此探讨共享是特别重要的过程。老师和同学们一起探讨，主要有这些问题： 一、大家是怎么拉正三角形的

5、? 二、嬉戏中最大的困难是什么? 三、嬉戏中有没有发生看法冲突，怎么解决的? 四、你在这个活动中是起什么作用?评价一下自己的表现是不是可以做的更好? 五、有没有核心人物在起作用是谁? 六、什么样的人才能适合做领导者?你想不想成为核心人物呢? 针对这些问题，辅导老师与同学们绽开了仔细而热情的探讨，每个人都沟通了自己在完成任务过程中的感受与心得，使得大家相识到自己在团队中的作用;相识到如何运用有效的沟通的方式，正确而清楚地表达自己的观点，在沟通时冷静、仔细地倾听都是特别重要的且必要的;有些同学相识到自己身上的闪光点，比如领导特质，良好的沟通实力，劝服别人的实力，主动思索并且精确把握问题关键的实力这

6、些都让同学们收获颇多。 在完成任务的总结过程中，我发觉几乎每组中都会跳出一些学生来自觉地扮演“领导者”的角色，这些学生有的是平常在班级中一贯有威信的孩子，也有一些成果平平，并未被大家看好的学生。这一次团体辅导活动也给了这些孩子一次展示自己的机会，体会自己的个人特质，面对问题时自己的思索与反应，增加个人的自信，也发掘出他们身上的领导意识。 本活动的顺当完成离不开各位指导老师的支持与帮助，我与老师们前期良好的沟通和活动过程中学生和老师的主动协作，使得这次活动得以顺当完成。 通过这次的活动我也有很大的收获和感悟，当然也体会到一些不足： 第一、活动时间要求限制在一堂课内，但这就会使得团队的建立显得过于

7、粗糙，在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中，团体的建立对整个团体辅导活动的顺当推动是很重要的。应当花更多的时间来建立团体关系，让每个组的成员都能更好地融入团队中，在团队中获得平安感。 其次、在整个活动过程中，我更多的留意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上，对一些细微环节的处理关注不够多，对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点我会在今后的心理辅导活动中加以重视。 这次团体心理辅导活动的成效也特别显著，其次天五年级班主任毛老师就和我说起了他们班的好玩的改变：早读时英语课代表无法维持好班级早读秩序，便找老师诉苦，老师说：这应当是你自己要想方法解决的事情。于是班上有几个在昨天

8、的活动中表现比较突出的学生便自觉地站出来维护班级的秩序，看来已经树立起了他们主动参加班级管理的意识和“领导者”意识。 我校学生的心理健康工作还需大家的共同努力，为学生供应更多的心理层面的帮助，促进学生心理健康地发展。 团体心理活动心得体会2 为响应学校关于加强高校生心理健康教化的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教化中心的指导下，在全院学生的广泛参加下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增加了心理健康教化的实效性，有助于学生培育良好的心理素养，对营造健康、乐观、进取向上的学校氛围产生进取的影响。08-09学年我们以协作学校心理健康中心工作、经过常规

9、工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案询问三条主线开展工作。现详细总结如下： 一、在协作学校心理健康教化中心的工作。 1、帮助做好5.25心理健康节的相关工作。 在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了海上钢琴师等四部心理影片，细心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度观赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担当评审，评比出优秀作品。 2、建立心理档案，做好个案询问 在学校心理健康教化中心的统一指导下，仔细做好

10、20级新生的心理健康档案建立工作。经过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严峻的学生，刚好反馈给该生辅导员，并经过于辅导员老师的沟通，找寻该生的症结所在，有针对性地做好个案询问工作，并关注该生在学校的发展，发觉问题刚好处理。 二、加大工作力度做好心理健康教化工作 由于广阔高校生心理健康状况较好，我们主要做的工作是经过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康学问普及和素养拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要经过以下工作详细实施： 1、依托组建心理社团，提倡自我服务 20年6月，为激发学生进取关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协

11、会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理学问感爱好的同学。协会内依据公允竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地绽开。调研组定期调研学生心理情景，并在例会中上报心理辅导员，然后依据老师的指导寻求解决方法。协会还经过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教化的宣扬力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。 2、抓好骨干培训，夯实工作基础 学院的心理

12、工作主要经过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力气，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素养，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决高校生常见心理问题，扩展心理委员的心理学问，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参与培训的同学用心倾听、仔细记录，收效良好。一名心理委员参与培训后说：“作为一名心理委员，很兴奋能理解到专业的培训，这无论是对个人心理素养的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培

13、训，我对自我的工作更加感爱好了。” 3、注意教化实效，丰富活动载体 学院每学期经过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理学问普及。本学期开学后，为了帮忙08级新生更快、更好的适应高校生活，同时帮忙07级、06级同学刚好排解心中的苦恼与怀疑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参加“最困惑自我的心理问题”征集活动。活动得到了大家的进取响应。大家纷纷写下令自我最困惑的心理问题，并刚好地反馈给协会。协会经过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并刚好将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互

14、助”、“如何塑造胜利心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会，帮忙同学们进一步提高心理素养。 4、打造特色活动，深厚心理氛围 学院从月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面对全院同学，得到了同学们的进取参加。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“快乐体验坊”嬉戏环节、“快乐向前冲”心理学问竞赛四个资料。“心随影动”每周一期，共放映了漂亮心灵等四部电影，引导同学们从心理学角度欣赏影片，引发对人生的思索，并组织同学们撰写观后感。“快乐体验坊”环节中经过解手链、排生日、说与唱等多个心理嬉戏，促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识、交往本领和

15、组织归属感，完善自我。在嬉戏之后，有同学说经过心理嬉戏不仅仅能加深同学之间的相互了解，并且能在快乐与放松的同时学到许多的心理学问。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理学问普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在学校中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参与室内活动的队伍。室内部分是心理学问竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康学问，让喜爱心理学问的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康学问在同学中更为 广泛地宣扬和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参加

16、同学多，受到同学们的广泛欢迎。 团体心理活动心得体会3 这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用老师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场嬉戏过后，或多或少都有一份收获。 在这几次活动中，给我印象最深刻的是翻牌嬉戏。起初听到嬉戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按依次依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，究竟翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是根据顺时针的依次翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告知下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。 通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力气是无穷的;每

17、一次同心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力气那么渺小，而团队的力气那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想假如我们每个老师在工作都能像在这项活动中那么协作默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，听从领导，信任伙伴，更加努力进取。 团体心理活动心得体会4 今日，陈老师给我们第一次做了团体辅导，在开心快乐的嬉戏中我们几个专业的同学既加强了彼此的了解既，又可谛视自我。这次活动让我们指导作为领导者该怎么组织活动，也让我切身体会到了团体活动的魅力。 我们主要进行了以

18、下几个活动： 首先，每个同学把名字、家乡、爱好等个人信息写在便签纸上挂在胸前，然后全班同学(25左右)围成一个圈。老师的口号“西伯利亚的风吹，吹走单身的”发出后，单身的同学插进不同的队伍中，组织者通过设置不同的问题，既可加深对辅导团体的了解又可拆散小团体，把整个队伍重新排序。其次，两两同学相互介绍，握手、划拳，输的一方在赢的一方后面，赢的一方接着找人相互介绍、握、手划拳，以此以往最终形成两队人马。两支队伍的成员可以给自己起队名，为自己队伍加油呼喊。输的一方的全部成员排在赢的队伍后面，然后围城一个圈朝着一个方向转动，后面的同学给前一位同学捶背等各种动作。接着，参加者跟着前面的同学的动作进行仿照，

19、或是手势或是整体动作，各个同学的动作是渐变的。又依据前面的队伍排序重新划分为6人左右的小团体，跟随前面一组的动作如不同节奏的拍手，渐进的仿照。再接着，以刚才分的6个同学为小组，彼此相互介绍，通过逆时针或顺时针的方式能把前一位成有的姓名、家乡、爱好说出来(如我是来自的，喜爱的旁边的来自的，喜爱的以此类推说到自己)，各组派一个代表进行PK。最终，小组以在肯定范围内随意走动的状态，在混乱人群中左右手握住刚才站在自己左右手旁的人，最终团队合作把结打开，并说从这活动中领悟了什么。活动结束后全部同学相互拥抱并说：很兴奋相识你，你对我很重要。 通过团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过视察、学习

20、、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在平安的试验性社会情境中相识自我、探讨自我、变更自我、调整改善与他人的关系，学习新的看法和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍，如老师说的：当家在混乱中手拉手围成一个结打不开怎么办，我们可以再试一次或者放手。嬉戏如人生，每一个嬉戏环节如生活的缩影，促进其当我们在生活的人际交往中要变更心态，无条件的采纳主动关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，同时要学会不断相识自我，调整自我以达到最优的心理状态。 团体辅导以其独特的功能和方式在心理素养训练和心理健康教化中发挥着越来越重要的作用。作为活动组织者也应驾驭了团体心理辅导的基本技巧，辅导过程

21、中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的主动关注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其状况，让对方的心情得到宣泄，然后一起探讨，最终解决问题。 辅导结束前的“爱的拥抱”是给我最深的，现实生活中我们大家的压力都太大，而手机、电脑等工具以占据我们彼此之间的主要沟通方式，人与人之间日益的冷漠，“很兴奋相识你，你对我们很重要”对于我们日常的人，特殊是有心事的人来说是莫大的激励和劝慰吧。这也给我们一个启示，平常多跟家人拥抱吧，不要吝啬“你对我很重要”这句话。 以下是最不喜爱的人的特点，从另一角度说明它的好处： 自私：意思是为了自己，做的事情

22、是为了满意自己的某种须要。人不为己天诛地灭，人的本质都是自私的，满意自己的须要就像婴儿一诞生就要吃奶一样简洁，一个人追求自己的利益，能为自己最大可能的达到自己想要的结果。对社会而言，自身比其他在真正出于本意追求社会利益的状况下更有效地促进社会的利益。 虚伪：心里想一套，做的另一套，说的又是另外一套。真话不全说，虚伪不简单得罪人，有时可以爱护自己脸面，可以削减好多麻烦。比如明明特喜爱一件衣服，但那价格他又实在不能接受，于是说：“那颜色太难看，形式也不行。某个节日里面全场五折。这衣服的样式，色调，那真没得说啊”这是虚伪。货员在边上被他这么一说低下头走开了，他收获了没钱被白眼的讽刺，化解了钱包不鼓的

23、尴尬。选衣服原来就要试许多次，假如老这样逛个多少天一件不买也不会受什么白眼。 孤独：孤独是一种体验，只有在孤独的时候才能与自己的灵魂相遇。孤独使人头脑更醒悟，更加真实感受到生活之美;孤独让人安静，洗涤心思;孤独可以使自己变的冷静，利于思索，知道自己原委想要什么。 贪欲：贪心的得到;贪得无厌。不断地追求物质、感情，获得更多的东西，欲望的驱使下不断地寻求改变和突破发展，得到自己想要得到的，让自己不断地前行。如有的人小的时候是生活在农村，住的是四合院，走的是泥泞小路当第一次去县城时，望见了高楼大厦、美丽的轿车和宽敞的公路那时就会暗想，长大后我要离开农村，我要住宽敞的大房子，我要开自己的轿车，我要装扮

24、得漂美丽亮的走在宽敞公路上.从那时起起先不满意当时的境况。于是“健康的贪心”驱使要去努力的工作、努力的赚钱，得到了想要的一切的机会就会变大。假如不贪心，满意那样的生活方式，就会不思进取，就不会拥有如今富有且安逸生活。 多疑：能洞察出一切对自身不利的因素，可以避开上当受骗，你更会有一个清楚的头脑，在处理问题时，能够多发觉问题、多思索问题，进而能够把问题想得更明白更全面;而且，多疑说明能够发觉问题，这恰恰是一个人实力的体现。 排外：排斥外人。排斥生疏的人或物，保持原来的状态，不用或大量的时间和精力去适应新的事物，能获得肯定的平安感。 渺小：渺小的好处既没有忽视的苦痛也没有嫉妒，可以宁静倾听别人的发

25、言辨别什么是知营、与真理、什么是浮躁条的夸大之词。渺小可以没有故作的庄重和仿佛宏大的姿态，连最简单嫉恨的人也对你不屑一顾，可以避开最激烈的冲突，逍遥自在，又可以自由一边运筹帷幄，厚积薄发。 善变：善变可以自我爱护，让自己不受损害;也会有更多的机会去了解更多的事情，在遇到问题是不会过于固执。 团体心理活动心得体会5 月日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由宋美龄老师当主持人为我们辅导。 这次的团体辅导活动一共分三块。一起先，宋老师让心理委员们分成两组，然后各围坐成一圈。之后，第一个人起先介绍自己，比如名字班级爱好等等，以此类推，接下去的每一个人

26、都要重复前面的人所说的。这个小嬉戏结束后，各个心理委员也都彼此相识了对方。这为下一个嬉戏石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”嬉戏的起先使得心里团体辅导进入了一个高潮，每一个人的热忱都非常高涨。但是我想最让人惊心动魄的唯恐是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍，而且还须要有足够的志气去跨越障碍，并且这些都是要在“盲人”信任“导盲人”的状况才能顺当地进行。 最终的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资激励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。 整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个嬉戏

27、让我印象深刻，当我扶着充当盲人的学妹时，心情也是非常激烈的。虽然蒙着眼睛的不是我，但我也非常胆怯学妹会摔倒，因此一起先我就对学妹时说：“你要信任我。”我很快乐，学妹把她的手紧紧地放在我的手上，我明白她是信任我并且也把自己交给我，让我帮忙她跨越障碍。最终，我们都顺当地透过了障碍到达目的地。 这一次的心理辅导是非常有好处的，因为许多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不相识，但是透过这一次的辅导，每一个心理委员都熟识了其他的心理委员。本而这次辅导为参与者带给了一个良好的社会活动场所，创建了一种信任、暖和、支持的团体氛围，使个体处于一个比较平安与暖和的情境中，适合培育专心应对生涯的看法，专心地评估自己的价值观，使自己更为成熟地理解挑战。 团体心理活动心得体会