我的太极梦 梦太极太极服.docx

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1、我的太极梦 梦太极太极服 林花谢了春红，太匆忙!三十年光阴荏苒，好多人和事如过眼烟云。越过大喜大悲的岁月，走过伤感流泪的年华，身心乏累之际，我与太极拳不期而遇。 去年初秋，身体特殊不好，心情特别低落，总爱一个人到天坛公园闲散地走走。一群衣袂飘飘的太极拳人就这样走进我的世界。 那动作的浑厚端庄，那意境的深厚稳健，令我不由自主停下脚步，太极拳的神韵瞬间吸引住我，并如一缕金色阳光射入我阴云覆盖的内心。 对于一个一般的中国人而言，太极拳既熟识又生疏。它离我们那样近又那样远。说熟识，是因为没人不知道“太极拳”这三个如雷贯耳的大字：说它生疏，是因为没有多少人能真正接近太极拳。 真正接近太极拳的人太少，并不

2、是说太极拳高高在上。其实太极拳的包涵性极大，任何人都可以练，无论年少年长、身强体弱、男人女人、富贵贫贱，不同层次的人都完全可以和谐地在一起修炼。太极拳犹如宗教一般接纳众生，没有任何门槛，这在武术中是独一无二的。 现实中，能不能走近太极拳，往往取决于一个人的阅历和心境。拿我来说，假如时间退回几年前，我是无论如何也不行能学练太极拳的，哪怕别人硬拉着我去。那时的我，像很多人一样奔波在生意场中，完全为金钱名利而生活。那时的我，性如烈火，意如飘风，在快节奏的生活里奋力拼争那些实质上已经不再须要的东西，很难停下来。 力不从心的时刻终究到来，情随事迁，唯感慨系之。在经验深深的失落，在经过对人生的深刻思索和体

3、验后，我自觉自愿地走进太极世界的大门。 引我入门的是杨式太极拳第六代传人、萧式太极拳第四代传人赵艳老师。50多岁的她看起来红光满面，神清气爽。自1998年起，她起先教授太极拳，并组织成立了首都武术文化沙龙和萧式太极拳探讨会。她拳法标准，形神兼备，且性格开朗活泼，极富亲和力，因而备受学员宠爱。我投到她的门下，起先了我的太极之路。 赵老师讲拳大处着眼、小处入手，往往是先讲拳理，再至动作，思路特别清楚，听者极易明白。对于特殊难以驾驭的地方，她总能不厌其烦地对要领赐予具体阐述，严格要求大家反复练习，直到大家对拳意、拳法驾驭精准为止。 百练成拳，千练成技，万练成名，亿练成家。为达到老师的神形之美和境界，

4、我全身心投入其中，每天反复上千次地练习单式，并从书本和视频上学习精义，深化揣摩整套拳法的内在境界。突破如期而至，我的拳法由稚嫩渐入佳境，身心感觉到从未有过的愉悦，那是一种精进的喜悦，是任何金钱和功利都带不来的，是发自内心的、提升自我的大高兴。 但这种喜悦是时断时续的，一次突破的喜悦后，随之而来的是新的障碍，而且新的障碍越来越难突破。在最难突破的时候，我有时甚至想到放弃。然而，太极拳让我终究不能放弃，每次有几天不练拳，我的心便如丢了宝石的戒指空落落的，太极拳的魔力依旧牵着我的心。 太极拳最须要的是耐性和扎实，任何企图走捷径的人都无法登堂入室。一番番不懈的深化习练后，新的突破随之而来，在喜悦与苦恼

5、交替之间功夫与日俱增，我逐步体会到自身与生俱来的韧性。这是生命的韧性，不因任何困厄而放弃成长，不因任何阻碍而停止前进。三十年来我第一次如此清楚地体会到它，是太极拳让我体会到生命之韧! 有太极拳的日子不再浮躁，有太极拳的日子不再空虚。一开一合，一顺一逆，一阴一阳，我的身体和心智一每天强健起来，如春之苗，如燕筑巢，不见其增却日有所长，整日的烦乱心绪一网打尽，数年的缠身之疾不治而愈。不到一年时间，太极拳给了我洗心革面的改变。今年夏天，我回东北老家小住一段时间，父母亲友都为我身体和气质的改变感到惊喜。 那段时间，在家中的客厅里，在广袤的田野边，在潺潺的小河旁，清风出袖，明月入怀，到处留下我练功的身影。

6、而在家乡的公园里，我也见到了好多好多的拳友。太极拳已经普及到如此程度，既在意料之外，也在情理之中。如今在中国，不论你到哪一个城市，都不难找到大批的拳友。感谢命运让我成为他们中的一员。 回京不久，2011年国际武术文化沟通大会进入倒计时。我迎来练拳以来最为重大的一次沟通赛事。重在参加，成败不计，我进入赛前的强化训练，身体的柔韧性、动作的精准度和拳法的精气神进一步提升。 10月16日，我以最佳状态走入赛场。调整气息，渊停岳峙般肃立片刻，眼前没有评委，没有观众，如在“夕阳飘白露，树影扫青苔”的山间，一套已经融入生命的太极精武拳如长江大河缓畅涌出。 金奖!第一次参与赛事，就获得了金奖。我不敢信任这是真的，但这的确是太极拳对我的褒奖。良好的起先是胜利的一半，在经验多数次盘根错节和多数次迎刃而解后，太极拳向我展示了崭新台阶。 天地“载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死”，而太极拳赐我以“从容”。曾几何时，我不止一次地想，一个人想要淡定、傲慢而又充溢希望地生活，是多么地不简单。不想，在太极拳中我找到了这种生活状态。 修炼太极拳吧，太极拳必定给你厚重而绵长的回报。在博大精深的太极拳面前不懈修炼，一次次进入更新境界，直至巅峰，这就是我的太极梦。