轻松击退更年期症状-更年期症状有哪些.docx

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1、轻松击退更年期症状:更年期症状有哪些 当爱情已尘埃落定，当身体进入了多事之秋，女人须要更加善待自己的身体。经验青春期、生育期后的女人，在迎来了人生的又一次波动更年期时，将面对更多让人苦恼的身心波动。怎么办？更年期女人不能坐以待毙，聪慧击退更年期症状，做个才智女人。 当女人遇上更年期 脸部出现发红发热的潮红症状，夜间盗汗、阴道干涩、身体和关节难受、皮肤失去光彩、皱纹增多、头晕眼花、简单疲乏、尿频以及失眠等。 心理心情上的改变更让她们难以招架。惊慌、健忘、记忆衰退、精神无法集中，有时会出现精神恍忽和混乱。心情不稳定、简单感到焦虑、悲观、烦躁和易怒，有时会心情低落，甚至因为有了种种症状而认定自己起先

2、苍老和失去女性魅力，变得敏感和疑心重，终日惶惶担心。 怎样躲开这些暗礁，平稳渡过这段波涛汹涌的河道，成为许多女性的心事。 过去，更年期或停经期妇女多采纳激素替代疗法，适量补充雌激素及黄体素，以缓解更年期所产生的不适症状。可是，这种疗法引起争辩，有些探讨报告说会增加妇女患上中风、心血管疾病、乳腺癌、卵巢癌等的概率。由此，植物雌激素进入了人们的视野。 植物雌激素是植物所具有的激素，与女性体内的激素的作用相像但不相同。植物雌激素具有平衡身体内激素的作用。而且，植物雌激素不会刺激乳房和子宫中的雌激素敏感组织。 中医认为，绝经与肾气虚衰有关，而年老时肾阳会不足，身体机能易失去协调。此外，肝、脾也与更年期

3、症候群的生理、病理相关。所以补肾滋阴、调理血液循环、调和阴阳也是更年期治疗的重要方法。 假如在围绝经期留意补充植物雌激素和中医补肾调理，并协作科学饮食、运动熬炼、改善人际关系、心理治疗调和情志等，对于击退更年期症状，就能够发挥最佳的功能。 中草药补充植物雌激素 中草药有助于保持人体内分泌平衡，且不会与其他的食物反应而产生副作用。 1. 人参 人参可大补元气，补五脏之虚，安精神、止惊悸、生津液、止烦渴，现代医学认为人参富含植物性雌激素，可以帮助减轻更年期的症状。人参还含有多种皂甙和挥发油、多糖类、维生素Bl、维生素B2、多种氨基酸、烟酸、泛酸等成分，对神经系统有良好的调整作用，有强心作用。中医传

4、统用它治疗各种气虚之症，如劳伤虚损、心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡、久病体虚、神经衰弱等症。 2. 当归 现代医学认为当归富含矿物质和多种维生素，包括叶酸、烟酸、维生素B12、维生素A和维生素E等。由于当归具有优质的植物雌激素并能滋阴补血被誉为女性人参，常用于月经不调、子宫出血等症状的治疗，对治疗女性更年期综合征效果很好。当归有镇痛、抗过敏、抗菌、缓解肌肉惊慌、稳定血管的作用，广泛用于各种妇科疾病。当归还可治疗失眠，可防止因激素分泌的削减带来的各种更年期症状的出现和减轻其程度。当归的用量应当留意，通常每天4.5克。 3. 蜂胶 蜂胶中含有丰富的养分素与活性物质，能增加细胞的活性，促进组织再生，抗

5、菌消炎，修复病变损伤的组织器官及其功能，还能促进内分泌活动，调整植物神经机能。内分泌系统是机体生理活动的重要调整系统，是由具有分泌激素功能的内分泌腺体和组织所构成，蜂胶对内分泌系统的作用非常显著。蜂胶能使妇女更年期症状减轻或消逝，还能改善性功能。难能珍贵的是，蜂胶不仅对妇女有效，对男性更年期也有显著效果。 中草药补肾滋阴 祖国传统医学认为，妇女在停经前后肾气日显不足，脏腑功能渐渐衰弱，简单出现气血阴阳失调。以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅对改善更年期症状有较好的效果，而且可以强壮体质。 冬虫夏草 性温，味甘，温柔滋补，有补虚损、益精气、益肾壮阳、补肺平喘、止咳化痰的功效；主治肺虚咳喘、

6、咳血、自汗盗汗、肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、病后体弱。 灵芝 味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾、肾经，有养心安神、补肺益气、滋肝健脾、抗疲惫、延长寿命的功效。 人参 味甘、微苦，性平，有大补元气、固脱生津、安神、补肝肾阴虚、补脾养胃等功效。 何首乌 味苦涩、性微温，归肝、肾经，有补肝肾、益精血、健筋骨、乌发、润肠通便、祛风解毒的功效。 保健品帮你轻松稳度更年期 服用中草药既能补充植物雌激素，又能补肾滋阴润燥，好处自不用再多说。但也要留意不同中草药的用量、配伍和服用方法等都有讲究，自行调配往往很难完全汲取其中的养分成分，从而达到预期的效果。 当今白领由于来自工作、生活、社会等多方面的压力，终日忙得不

7、行开交，根本没有时间和精力去调配中草药。不过这个问题也好解决。瑞丰集团生产的全真七子丸和魔根系列产品中，多数都有补肾益肾和减轻更年期症状的作用。 全真七子丸和魔根系列产品所需的中草药，除冬虫夏草来自特定区域青藏高原外，其余的灵芝、人参、何首乌、白菊等全部来自瑞丰养生堂陵川中草药种植基地。 该基地中的中草药完全是在野生环境生长，并且由于特别的地理环境，全年的光照、温度、湿度等综合因素，出产的中草药有效成分含量高、纯自然、无污染，药用价值特别高。在原料的采集上也是特别的严格，每一种重要植物采集的季节和炮制方法都有特别严格的标准。为了确保基地中生长的中草药的“野性”，瑞丰人对其进行科学的管护、采集，

8、并刚好的补种。全部这些都充分保证了其产品的保健功效。 1. 魔根牌蜂胶胶囊 以蜂胶为主要原料，富含黄酮、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类及多种氨基酸酶、维生素、矿物质等，能使妇女更年期症状减轻或消逝，还能改善性功能，对妇女和男性都有效。 服用方法：口服，温开水送服，每日12次，每次2粒。 2. 全真七子丸 以冬虫夏草、人参、野生灵芝为主要原料采纳传统工艺结合现代高端科技精制而成，血气双补，调和阴阳，平衡机体，促进血液循环，既能帮助补充植物雌激素，又能补肾益肾。 服用方法：温开水送服，每周1次，每次1丸。 3. 魔根十子牌健酒 以野生纯自然的灵芝、西洋参、黄芪、当归、淫羊藿、枸杞子、女贞子等为主要原料，采纳现代高科技微分子生物合成技术进行提纯，配以优质高度白酒泡制，具有养血益气、固肾健脾、阴阳双补等功效。 服用方法：每天一次，每次饮用100毫升效果最佳。 4. 魔根十子强肾酒 具有补肾助阳的功效。 服用方法：口服，一次2040毫升，一日2次或遵医嘱，早饭前、晚睡前温饮。 5. 魔根金虫草胶丸 以冬虫夏草的菌丝体和人参为主要原料，具有补肾和调整机体免疫力的功效。 服用方法：口服，温开水送服，每日2次，每次1粒。