吃什么美容养颜抗衰老 [女人美容养颜秘笈：后青春的逆袭] .docx

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1、吃什么美容养颜抗衰老 女人美容养颜秘笈：后青春的逆袭 女人美容养颜秘笈：后青春的逆袭作者/菜头越活越年轻再也不是心中的小恶魔，敢想而不敢为。先看看荧幕上那些当了妈妈依旧一副少女容颜的女明星，再看看网络上被贴上萝莉标签的网络红人，哪一个不是一年更比一年小的模样呢？事实上，她们并不是吃了什么仙丹妙药，只是静静地用功了一点点。微整形可行性：风险系数：4级成效：S凭借流星花园红遍亚洲，她的一举一动都成为了粉丝们效仿的指向。一本美容大王一出版就卖断货的缘由，除了人气的推动，更多的还在于大明星为一般人供应了驻颜秘方。在这之后，大S乘胜追击出版了美容大王2：揭发女明星，于是，“微整形”一词起先进入大家的视线

2、，也不断地有人亲身实践。现在，我们也揭秘一下明星越活越年轻的武器吧。它们可以让皮肤看起来更好脉冲光脉冲光可以解决各种问题，包括可以治疗毛孔粗大、痘疤、细纹，紧实肌肤，淡化斑点，使皮肤透亮有光泽。并且做起来不会太痛，价格也简单被工薪族接受。但只能解决皮肤表层的基础美容问题，最佳效果持续时间也仅在一周左右。副作用：在接受脉冲光美容后两三天内皮肤会反黑。美白针有一句话叫做“一白遮三丑”，许久以来，东方人觉得美女就肯定要白，所以美白是美容道路上的首站。美白针是一种点滴，注射时间须要40分钟到1个小时。打美白针就像打葡萄糖一样，会加速排泄，但是假如你一打完就去如厕的话，好不简单打进去的美白成分就会中流失

3、。副作用：点滴过程中可能会出现头晕想吐的症状。动力蓝光选择做动力蓝光的人，通常是被痘痘问题困扰很久的人。动力蓝光可以杀死引起青春痘的痤疮杆菌，是一种杀菌消炎的光源。它专一的杀菌实力可以阻绝因细菌感染造成的局部化脓、红肿发炎等问题，对于预防痘痘有不错的效果。副作用：无明显副作用。它们可以让五官看起来更完备玻尿酸玻尿酸是一种可以立即见效，但是又找不到什么马脚的美容方法。它的用法有许多，简洁地来说，就是你希望哪里凸就打哪里，而且打下去立即就凸。玻尿酸不仅可以变更五官，也可以改善皮肤凹陷和大小纹路，大到很深的纹路例如法令纹、泪沟，小到颈项上的细纹都可以用玻尿酸来填补，甚至可以垫鼻梁、丰胸丰臀丰唇。但它

4、的效果只能维持6到12个月。副作用：打完后会短暂留下针头的红点，皮肤比较敏感或血管脆弱者隔天可能还会有瘀血。刚打完玻尿酸的皮肤摸起来会有像颗粒的东西，这个现象也许到了第三天左右才会消逝。注射玻尿酸后也可能会产生短暂性的稍微发红、肿胀及搔痒现象。毒杆菌肉毒杆菌除了常见的消退皱纹紧实皮肤的作用外，还可以用来消退国字脸或改善脸型，甚至可以消退令人困扰的萝卜腿。但肉毒杆菌的效果并不是立竿见影，而是在注射后的3、4天才会显现，到了第7天以后才会达到最佳状况。注射一次肉毒杆菌的有效期限也许是4到8个月。副作用：注射完之后可能会有稍微的肿胀、短暂性的稍微发红、肿胀、搔痒或头痛。肉毒杆菌注射的剂量假如太多或是

5、部位打得不对，可能会造成脸部表情僵硬、眼睛睁不开、嘴角歪一边等后遗症。有神经肌肉疾病、重症肌无力的人不适合打肉毒杆菌，大约有2%的机率会导致眼睑下垂，但是药性减弱后该情形会慢慢减退。微波拉皮微波拉皮主要是利用人体里的水分子旋转摩擦产生热量，达到紧实皮肤、燃烧脂肪的效果，并不会产生难受。微波拉皮可以把脂肪细胞的体积缩小，而达到局部瘦身的效果。可以修饰脸型、消退蝴蝶袖、副乳、啤酒肚、产后水肿，甚至改善抽脂手术后留下来的凹凸不平。副作用：无明显副作用逆袭胜利典范：大S徐熙媛流星花园的播出已是11年前的事了，可至今仍活跃在镁光灯下的大S却一点也看不出岁月的痕迹，照旧一副少女的容颜，除了间或的浮肿。女性

6、天地观点：微整形并不是一劳永逸之举，要保持效果，必需定期施术，长期下来，花费不菲，这就是为什么女明星们要舍命商演吸金的缘由了。修颜术可行性：风险系数：2级成效：“靳明琦是我见过说话最狠的造型师。超访八周年，李静策划了一个大派对，众星云集，化妆室远远不够用。一个大房间，艺人带助理带造型师，挤作一堆。演员王璐瑶看了一眼，问小琦：你说我是不是太久没出来混了，这么多新人，都没见过？小琦慢悠悠地说：姐，别急，一会儿化完妆全是熟人。” 这虽然只是#段王爷#戴军微博上的一个段子，但不难看出连相貌出众的女明星们都无法脱离妆后带来的熠熠星光啊。做对了，它们不比整形差无暇底妆想要皮肤看起来年轻，首先要让肤色看起来

7、匀称，遮瑕必不行少，但厚重的粉底也会出卖年龄。所以，在重点部位黑眼圈、鼻翼、嘴角处做遮瑕处理时，要避开法令纹，以免粉痕加重年龄。其次要选择与肤色相近的粉底，肤色偏黄的人选用偏橙色粉底，而肤色暗沉则用隔离霜来柔软肤色后再选用偏粉色粉底，可以提升皮肤的光彩度。减龄眼妆眼妆的关键在于眼线及睫毛，眼线沿眼睑勾画，如图示。画好眼线后，别忘了涂上浓密的睫毛膏。假如不是参与派对，眼影就尽量缩小涂抹范围并淡化，因为它很简单就出卖了你的年纪。短平眉总体来说短平眉属于减龄装中的必杀技，但要避开把眉毛画得过粗过重。在画眉前必需先将眉形修整好，作为面部平衡器，它的好坏干脆影响到妆容的成败。且记住眉尾不能低于眉头，眉峰

8、在眉头至眉尾的三分之一处，要不就会一不当心变成苦瓜脸了。粉嫩色系腮红/唇色腮红及唇色的选择上最好同一色系，并以粉色及裸色为主，淡化色调的对比也是减龄装的妙用。梳高发髻为自己的脸型找一个适合的发型，就算到了后青春期也可以尝试一下有刘海的发型，它可以让人看起来小5岁。或者梳上简洁的马尾也能让你看起来更年轻些，不过记得要把发髻梳高，此举可以紧致皮肤，提升眼角哦。胜利逆袭典范：萧亚轩萧亚轩在眼皮上粘五层假睫毛来调整眼形的事，早已不是什么隐私了。相较于她妆后的明丽，妆前的她只能用清秀来形容。女性天地观点：在脸上涂涂抹抹看似简洁，但也要留意别把脸弄成了调色盘，而且好的妆容也离不开妆前妆后的保养。调理术可行

9、性：风险系数：3级成效：想过防患于未然这句话也能用在留住青春上吗？从饮食入手来为肌肤找回绚烂的光彩吧。把皱纹一口一口地吃掉胶原蛋白到了肯定的岁月才惊觉，女人会惊觉自己的皮肤一天比一天松弛，面色一天比一天暗黄，这些问题基本上都是因为新陈代谢变慢，体内胶原蛋白流失而导致的。但是，每天喝骨头汤的人皮肤会看起来比较好，是因为他们摄取了比较丰富的骨胶原。但这样的摄取量也是特别微小的，所以市场上的胶原蛋白产品才会如此受欢迎。留意事项：胶原蛋白的摄入并不是越多越好，须要根据年龄来选择服用量，否则过多的胶原蛋白不但不能被身体很好地汲取，还会衍生出乳腺增生的麻烦事来。菌类食用菌既含有高蛋白，又无胆固醇、淀粉，且

10、低脂肪、低糖、多膳食纤维、多氨基酸、多维生素、多矿物质，其养分价值达到植物性食品的顶峰。以食用菌类来驻颜抗苍老，在日韩地区颇为盛行。留意事项：患有高血压、哮喘、肺病等疾病的人群慎食。角鲨烯角鲨烯能增加机体组织氧的利用实力，并提高人体耐力，改善心功能，增加体质。其具有抗癌、护肝、抗苍老、修复细胞增加反抗力等作用。正是因为这些特性，它对皮肤能起到抗氧化作用，使皮肤光润饱满，改善岁月的痕迹。留意事项：任何保健品都要适量服用或减量服用，且有停顿。胜利逆袭典范：小S徐熙娣小S代言的白兰氏馥梅饮至今仍在热卖，可见她这枚活招牌是多具广告效果。就算她已然是三个孩子的母亲，在看她主持的节目时，还是忍不住赞一句“这明明就是少女”。女性天地观点：运用食疗对身体机能进行修补达到驻颜功效，并不是一时半会儿的事，记住贵在坚持。