弟子规《弟子规》全文及解释.docx

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1、弟子规,弟子规全文及解释 弟子规教导孩子们遵守礼仪，孝敬父母，教孩子们如何与他人相处，包括在生活当中养成好的习惯。下面是由小编为大家整理的“弟子规，弟子规全文及解释”，仅供参考，欢迎大家阅读。 弟子规全文 总叙 弟子规圣人训首孝弟次谨信 泛爱众而亲仁有余力则学文 入 则 孝 父母呼应勿缓父母命行勿懒 父母教须敬听父母责须顺承 冬则温夏则凊晨则省昏则定 出必告反必面居有常业无变 事虽小勿擅为苟擅为子道亏 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤 亲所好力为具亲所恶谨为去 身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞 亲爱我孝何难亲憎我孝方贤 亲有过谏使更怡吾色柔吾声 谏不入悦复谏号泣随挞无怨 亲有疾药先尝昼夜侍不离床 丧三年常悲咽

2、居处变酒肉绝 丧尽礼祭尽诚事死者如事生 出 则 弟 兄道友弟道恭兄弟睦孝在中 财物轻怨何生言语忍忿自泯 或饮食或坐走长者先幼者后 长呼人即代叫人不在己即到 称尊长勿呼名对尊长勿见能 路遇长疾趋揖长无言退恭立 骑下马乘下车过犹待百步余 长者立幼勿坐长者坐命乃坐 尊长前声要低低不闻却非宜 进必趋退必迟问起对视勿移 事诸父如事父事诸兄如事兄 谨 朝起早夜眠迟老易至惜此时 晨必盥兼漱口便溺回辄净手 冠必正纽必结袜与履俱紧切 置冠服有定位勿乱顿致污秽 衣贵洁不贵华上循分下称家 对饮食勿拣择食适可勿过则 年方少勿饮酒饮酒醉最为丑 步从容立端正揖深圆拜恭敬 勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀 缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱

3、 执虚器如执盈入虚室如有人 事勿忙忙多错勿畏难勿轻略 斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问 将入门问孰存将上堂声必扬 人问谁对以名吾与我不分明 用人物须明求倘不问即为偷 借人物及时还后有急借不难 信 凡出言信为先诈与妄奚可焉 话说多不如少惟其是勿佞巧 奸巧语秽污词市井气切戒之 见未真勿轻言知未的勿轻传 事非宜勿轻诺苟轻诺进退错 凡道字重且舒勿急疾勿模糊 彼说长此说短不关己莫闲管 见人善即思齐纵去远以渐跻 见人恶即内省有则改无加警 唯德学唯才艺不如人当自砺 若衣服若饮食不如人勿生戚 闻过怒闻誉乐损友来益友却 闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲 无心非名为错有心非名为恶 过能改归于无倘掩饰增一辜 泛 爱 众 凡是人皆须

4、爱天同覆地同载 行高者名自高人所重非貌高 才大者望自大人所服非言大 己有能勿自私人所能勿轻訾 勿谄富勿骄贫勿厌故勿喜新 人不闲勿事搅人不安勿话扰 人有短切莫揭人有私切莫说 道人善即是善人知之愈思勉 扬人恶即是恶疾之甚祸且作 善相劝德皆建过不规道两亏 凡取与贵分晓与宜多取宜少 将加人先问己己不欲即速已 恩欲报怨欲忘报怨短报恩长 待婢仆身贵端虽贵端慈而宽 势服人心不然理服人方无言 亲 仁 同是人类不齐流俗众仁者希 果仁者人多畏言不讳色不媚 能亲仁无限好德日进过日少 不亲仁无限害小人进百事坏 余 力 学 文 不力行但学文长浮华成何人 但力行不学文任己见昧理真 读书法有三到心眼口信皆要 方读此勿慕彼此

5、未终彼勿起 宽为限紧用功工夫到滞塞通 心有疑随札记就人问求确义 房室清墙壁净几案洁笔砚正 墨磨偏心不端字不敬心先病 列典籍有定处读看毕还原处 虽有急卷束齐有缺坏就补之 非圣书屏勿视蔽聪明坏心志 勿自暴勿自弃圣与贤可驯致 弟子规全文带拼音 zng x 【总 叙】 d z gu shng rn xn 弟 子 规 ， 圣 人 训 。 shu xio t c jn xn 首 孝 悌 ， 次 谨 信 。 f ni zhng r qn rn 泛 爱 众 ， 而 亲 仁 。 yu y l z xu wn 有 余 力 ， 则 学 文 。 r z xio 【入 则 孝】 f m h yng w hun 父 母

6、呼 ， 应 勿 缓 。 f m mng xng w ln 父 母 命 ， 行 勿 懒 。 f m jio x jng tng 父 母 教 ， 须 敬 听 。 f m z x shn chng 父 母 责 ， 须 顺 承 。 dng z wn xi z qng 冬 则 温 ， 夏 则 凊 。 chn z xng hn z dng 晨 则 省 ， 昏 则 定 。 ch b go fn b min 出 必 告 ， 反 必 面 。 j yu chng y w bin 居 有 常 ， 业 无 变 。 sh su xio w shn wi 事 虽 小 ， 勿 擅 为 。 gu shn wi z do ku

7、 苟 擅 为 ， 子 道 亏 。 w su xio w s cng 物 虽 小 ， 勿 私 藏 。 gu s cng qn xn shng 苟 私 藏 ， 亲 心 伤 。 qn su ho l wi j 亲 所 好 ， 力 为 具 。 qn su w jn wi q 亲 所 恶 ， 谨 为 去 。 shn yu shng y qn yu 身 有 伤 ， 贻 亲 忧 。 d yu shng y qn xi 德 有 伤 ， 贻 亲 羞 。 qn i w xio h nn 亲 爱 我 ， 孝 何 难 。 qn zng w xio fng xin 亲 憎 我 ， 孝 方 贤 。 qn yu gu ji

8、n sh gng 亲 有 过 ， 谏 使 更 。 y w s ru w shng 怡 吾 色 ， 柔 吾 声 。 jin b r yu f jin 谏 不 入 ， 悦 复 谏 。 ho q su t w yun 号 泣 随 ， 挞 无 怨 。 qn yu j yo xin chng 亲 有 疾 ， 药 先 尝 。 zhu y sh b l chung 昼 夜 侍 ， 不 离 床 。 sng sn nin chng bi y 丧 三 年 ， 常 悲 咽 。 j ch bin ji ru ju 居 处 变 ， 酒 肉 绝 。 sng jn l j jn chng 丧 尽 礼 ， 祭 尽 诚 。 s

9、h s zh r sh shng 事 死 者 ， 如 事 生 。 ch z t 【出 则 弟】 xing do yu d do gng 兄 道 友 ， 弟 道 恭 。 xing d m xio zi zhng 兄 弟 睦 ， 孝 在 中 。 ci w qng yun h shng 财 物 轻 ， 怨 何 生 。 yn y rn fn z mn 言 语 忍 ， 忿 自 泯 。 hu yn sh hu zu zu 或 饮 食 ， 或 坐 走 。 zhng zh xin yu zh hu 长 者 先 ， 幼 者 后 。 zhng h rn j di jio 长 呼 人 ， 即 代 叫 。 rn b

10、zi j j do 人 不 在 ， 已 即 到 。 chng zn zhng w h mng 称 尊 长 ， 勿 呼 名 。 du zn zhng w xin nng 对 尊 长 ， 勿 见 能 。 l y zhng j q y 路 遇 长 ， 疾 趋 揖 。 zhng w yn tu gng l 长 无 言 ， 退 恭 立 。 q xi m chng xi j 骑 下 马 ， 乘 下 车 。 gu yu di bi b y 过 犹 待 ， 百 步 余 。 zhng zh l yu w zu 长 者 立 ， 幼 勿 坐 。 zhng zh zu mng ni zu 长 者 坐 ， 命 乃 坐

11、。 zn zhng qin shng yo d 尊 长 前 ， 声 要 低 。 d b wn qu fi y 低 不 闻 ， 却 非 宜 。 jn b q tu b ch 进 必 趋 ， 退 必 迟 。 wn q du sh w y 问 起 对 ， 视 勿 移 。 sh zh f r sh f 事 诸 父 ， 如 事 父 。 sh zh xing r sh xing 事 诸 兄 ， 如 事 兄 。 jn 【谨】 zho q zo y min ch 朝 起 早 ， 夜 眠 迟 。 lo y zh x c sh 老 易 至 ， 惜 此 时 。 chn b gun jin sh ku 晨 必 盥 ，

12、 兼 漱 口 。 bin nio hu zh jng shu 便 尿 回 ， 辄 净 手 。 gun b zhng ni b ji 冠 必 正 ， 纽 必 结 。 w y l j jn qi 袜 与 履 ， 俱 紧 切 。 zh gun f yu dng wi 置 冠 服 ， 有 定 位 。 w lun dn zh w hu 勿 乱 顿 ， 致 污 秽 。 y gu ji b gu hu 衣 贵 洁 ， 不 贵 华 。 shng xn fn xi chn ji 上 循 分 ， 下 称 家 。 du yn sh w jin z 对 饮 食 ， 勿 拣 择 。 sh sh k w gu z 食 适

13、 可 ， 勿 过 则 。 nin fng sho w yn ji 年 方 少 ， 勿 饮 酒 。 yn ji zu zu wi chu 饮 酒 醉 ， 最 为 丑 。 b cng rng l dun zhng 步 从 容 ， 立 端 正 。 y shn yun bi gng jng 揖 深 圆 ， 拜 恭 敬 。 w jin y w b y 勿 践 阈 ， 勿 跛 倚 。 w j j w yo b 勿 箕 踞 ， 勿 摇 髀 。 hun ji lin w yu shng 缓 揭 帘 ， 勿 有 声 。 kun zhun wn w ch lng 宽 转 弯 ， 勿 触 棱 。 zh x q r

14、zh yng 执 虚 器 ， 如 执 盈 。 r x sh r yu rn 入 虚 室 ， 如 有 人 。 sh w mng mng du cu 事 勿 忙 ， 忙 多 错 。 w wi nn w qng l 勿 畏 难 ， 勿 轻 略 。 du no chng ju w jn 斗 闹 场 ， 绝 勿 近 。 xi p sh ju w wn 邪 僻 事 ， 绝 勿 问 。 jing r mn wn sh cn 将 入 门 ， 问 孰 存 。 jing shng tng shng b yng 将 上 堂 ， 声 必 扬 。 rn wn shu du y mng 人 问 谁 ， 对 以 名 。 w

15、 y w b fn mng 吾 与 我 ， 不 分 明 。 yng rn w x mng qi 用 人 物 ， 须 明 求 。 tng b wn j wi tu 倘 不 问 ， 即 为 偷 。 ji rn w j sh hun 借 人 物 ， 及 时 还 。 rn ji w yu w qin 人 借 物 ， 有 勿 悭 。 xn 【信】 fn ch yn xn wi xin 凡 出 言 ， 信 为 先 。 zh y wng x k yn 诈 与 妄 ， 奚 可 焉 。 hu shu du b r sho 话 说 多 ， 不 如 少 。 wi q sh w nng qio 惟 其 是 ， 勿 佞

16、 巧 。 jin qio y hu w c 奸 巧 语 ， 秽 污 词 。 sh jng q qi ji zh 市 井 气 ， 切 戒 之 。 jin wi zhn w qng yn 见 未 真 ， 勿 轻 言 。 zh wi d w qng chun 知 未 的 ， 勿 轻 传 。 sh fi y w qng nu 事 非 宜 ， 勿 轻 诺 。 gu qng nu jn tu cu 苟 轻 诺 ， 进 退 错 。 fn do z zhng qi sh 凡 道 字 ， 重 且 舒 。 w j j w m hu 勿 急 疾 ， 勿 模 糊 。 b shu chng c shu dun 彼 说

17、长 ， 此 说 短 。 b gun j m xin gun 不 关 己 ， 莫 闲 管 。 jin rn shn j s q 见 人 善 ， 即 思 齐 。 zng q yun y jin j 纵 去 远 ， 以 渐 跻 。 jin rn j ni xng 见 人 恶 ， 即 内 省 。 yu z gi w ji jng 有 则 改 ， 无 加 警 。 wi d xu wi ci y 唯 德 学 ， 唯 才 艺 。 b r rn dng z l 不 如 人 ， 当 自 砺 。 ru y f ru yn sh 若 衣 服 ， 若 饮 食 。 b r rn w shng q 不 如 人 ， 勿 生

18、 戚 。 wn gu n wn y l 闻 过 怒 ， 闻 誉 乐 。 sn yu li y yu qu 损 友 来 ， 益 友 却 。 wn y kng wn gu xn 闻 誉 恐 ， 闻 过 欣 。 zh ling sh jin xing qn 直 谅 士 ， 渐 相 亲 。 w xn fi mng wi cu 无 心 非 ， 名 为 错 。 yu xn fi mng wi 有 心 非 ， 名 为 恶 。 gu nng gi gu y w 过 能 改 ， 归 于 无 。 tng yn sh zng y g 倘 掩 饰 ， 增 一 辜 。 fn i zhng 【泛 爱 众】 fn sh r

19、n ji x i 凡 是 人 ， 皆 须 爱 。 tin tng f d tng zi 天 同 覆 ， 地 同 载 。 xng go zh mng z go 行 高 者 ， 名 自 高 。 rn su zhng fi mo go 人 所 重 ， 非 貌 高 。 ci d zh wng z d 才 大 者 ， 望 自 大 。 rn su f fi yn d 人 所 服 ， 非 言 大 。 y yu nng w z s 己 有 能 ， 勿 自 私 。 rn yu nng w qng z 人 有 能 ， 勿 轻 訾 。 w chn f w jio pn 勿 谄 富 ， 勿 骄 贫 。 w yn g

20、w x xn 勿 厌 故 ， 勿 喜 新 。 rn b xin w sh jio 人 不 闲 ， 勿 事 搅 。 rn b n w hu ro 人 不 安 ， 勿 话 扰 。 rn yu dun qi m ji 人 有 短 ， 切 莫 揭 。 rn yu s qi m shu 人 有 私 ， 切 莫 说 。 do rn shn j sh shn 道 人 善 ， 即 是 善 。 rn zh zh y s min 人 知 之 ， 愈 思 勉 。 yng rn j sh 扬 人 恶 ， 即 是 恶 。 j zh shn hu qi zu 疾 之 甚 ， 祸 且 作 。 shn xing qun d

21、ji jin 善 相 劝 ， 德 皆 建 。 gu b gu do ling ku 过 不 规 ， 道 两 亏 。 fn q y gu fn xio 凡 取 与 ， 贵 分 晓 。 y y du q y sho 与 宜 多 ， 取 宜 少 。 jing ji rn xin wn j 将 加 人 ， 先 问 己 。 j b y j s y 己 不 欲 ， 即 速 已 。 n y bo yun y wng 恩 欲 报 ， 怨 欲 忘 。 bo yun dun bo n chng 抱 怨 短 ， 报 恩 长 。 di b p shn gu dun 待 婢 仆 ， 身 贵 端 。 su gu dun

22、c r kun 虽 贵 端 ， 慈 而 宽 。 sh f rn xn b rn 势 服 人 ， 心 不 然 。 l f rn fng w yn 理 服 人 ， 方 无 言 。 qn rn 【亲 仁】 tng sh rn li b q 同 是 人 ， 类 不 齐 。 li s zhng rn zh x 流 俗 众 ， 仁 者 希 。 gu rn zh rn du wi 果 仁 者 ， 人 多 畏 。 yn b hu s b mi 言 不 讳 ， 色 不 媚 。 nng qn rn w xin ho 能 亲 仁 ， 无 限 好 。 d r jn gu r sho 德 日 进 ， 过 日 少 。 b

23、 qn rn w xin hi 不 亲 仁 ， 无 限 害 。 xio rn jn bi sh hui 小 人 进 ， 百 事 坏 。 y l xu wn 【余 力 学 文】 b l xng dn xu wn 不 力 行 ， 但 学 文 。 zhng f hu chng h rn 长 浮 华 ， 成 何 人 。 dn l xng b xu wn 但 力 行 ， 不 学 文 。 rn j jin mi l zhn 任 己 见 ， 昧 理 真 。 d sh f yu sn do 读 书 法 ， 有 三 到 。 xn yn ku xn ji yo 心 眼 口 ， 信 皆 要 。 fng d c w

24、m b 方 读 此 ， 勿 慕 彼 。 c wi zhng b w q 此 未 终 ， 彼 勿 起 。 kun wi xin jn yng gng 宽 为 限 ， 紧 用 功 。 gng f do zh s tng 工 夫 到 ， 滞 塞 通 。 xn yu y su zh j 心 有 疑 ， 随 札 记 。 ji rn wn qi qu y 就 人 问 ， 求 确 义 。 fng sh qng qing b jng 房 室 清 ， 墙 壁 净 。 j n ji b yn zhng 几 案 洁 ， 笔 砚 正 。 m m pin xn b dun 墨 磨 偏 ， 心 不 端 。 z b jng

25、 xn xin bng 字 不 敬 ， 心 先 病 。 li din j yu dng ch 列 典 籍 ， 有 定 处 。 d kn b hun yun ch 读 看 毕 ， 还 原 处 。 su yu j jun sh q 虽 有 急 ， 卷 束 齐 。 yu qu hui ji b zh 有 缺 坏 ， 就 补 之 。 fi shng sh bng w sh 非 圣 书 ， 屏 勿 视 。 b cng mng hui xn zh 敝 聪 明 ， 坏 心 志 。 w z bo w z q 勿 自 暴 ， 勿 自 弃 。 shng y xin k xn zh 圣 与 贤 ， 可 驯 致 。

26、一、弟子规总叙(原文及译文) 【原文】：弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。 【译文】：弟子就是学生，规是规范。弟子规是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范，它规定了学生主修的六门课和辅修的一门课。首先在日常生活中，要做到孝顺父母，友爱兄弟姐妹。其次在一切日常生活中行为要小心谨慎，言语要讲信用。和大众相处到平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习，这些都是很重要非做不可的事。如果做了之后，还有多余的时间精力，就应该好好的学习六艺等其它有益的学问。 二、弟子规入则孝(原文及译文) 弟子规“入则孝”是学生主修的第一门课。入是在家。孝是善事父母，就是在家要善事父母。善事，

27、一个是心，一个是侍。心即是心里面念念不忘父母对我们的养育之恩，侍即是念念都要照顾到父母。我们能以这样的心去做，就是善事父母，这是做人的根本。百善孝当先。 父母呼应勿缓父母命行勿懒 父母教须敬听父母责须顺承 冬则温夏则凊晨则省昏则定 【译文】： 父母亲叫你的时候，要立刻答应，不能迟缓;父母亲让你做事的时候，要马上去做，不能拖延偷懒。 对父母的教诲，要恭敬地聆听;对父母的责备，要顺从地接受。 子女照料父母，冬天要让他们温暖，夏天要让他们清爽凉快。早晨要向父母请安。晚上要替他们铺好被子;伺候父母安眠。 出必告反必面居有常业无变 事虽小勿擅为苟擅为子道亏 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤 亲所好力为具亲所恶谨

28、为去 【译文】： 出门要告诉父母一声，回来也要通报一声，以免父母挂念。平时居住的地方要固定，选定的职业或立定的志向要努力去完成，不要轻易改变。 不要因为小事情，就不禀告父母而擅自去做。假如自作主张地去做事，那就不合乎为人子女的道理了。 东西即使很小，也不要偷偷私藏起来。否则，一旦被发现，父母一定会非常伤心生气。 凡是父母所喜欢的东西，一定要尽力替他们准备好;凡是父母所讨厌的东西，一定要小心地处理掉。 身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞 亲爱我孝何难亲憎我孝方贤 亲有过谏使更怡吾色柔吾声 谏不入悦复谏号泣随挞无怨 【译文】： 如果身体有所不适或受到损伤，就会让父母为我们担忧;如果在德行上有了缺欠，就会使父

29、母感到丢脸。 父母亲喜欢我，做到孝顺并不难。父母亲不喜欢我，我还能用心尽孝，那才是难能可贵的! 如果父母有了过失，子女应当耐心地劝说使其改正。劝说时态度一定要和颜悦色，声音一定要柔和。 如果父母不肯接受劝说，就等到心情好时再劝。如果父母还是不听，还要哭泣恳求，即使因此而遭到鞭打，也毫无怨言。 亲有疾药先尝昼夜侍不离床 丧三年常悲咽居处变酒肉绝 丧尽礼祭尽诚事死者如事生 【译文】： 父母亲病了，吃的药自己要先尝一尝，看看是不是太苦、太烫。并且应日夜侍奉在他们的身边，不能离开一步。 父母亲去世后，要守丧三年，有孝心的，提起父母会难过哭泣，哀思父母养育之恩。居处要力求简朴，禁绝酒肉、情欲等事。 丧事

30、要完全按照礼法去办，祭祀要完全出于诚心。对待去世的父母亲，要如同他们在世时一样。 三、 弟子规出则悌(原文及译文) 弟子规中的“出则弟”是学生主修的第二门课。出是指出了家门在社会、在国家中，悌是指兄弟的关系，就是在社会上要能够顺从长上，能够事兄长。 兄道友弟道恭兄弟睦孝在中 财物轻怨何生言语忍忿自泯 或饮食或坐走长者先幼者后 【译文】： 作哥哥的要爱护弟弟，作弟弟的要尊重哥哥。兄弟之间能够和睦相处，对父母的孝心也就包含在其中了。 如果彼此都把财务看的轻一些，不贪图钱财，兄弟之间就不会有怨仇。说话时都能够互相忍让一点，多替对方着想，愤恨自然会消除。 不论在用餐、就座或行走时，都应该谦虚礼让、长幼

31、有序，让年长者优先，年幼者在后。 长呼人即代叫人不在己即到 称尊长勿呼名对尊长勿见能 路遇长疾趋揖长无言退恭立 骑下马乘下车过犹待百步余 【译文】： 听到年长者叫人时，应立即替他去叫。如果被叫的人不在，自己就立即到年长者那里去，看看有什么事情需要做。 称呼尊长，不可以直接叫他们的名字。长辈见识多，阅历深，要多听他们说话，不要自己夸夸其谈，表现出很有才能的样子。 在路上遇到尊长时，要快步迎上前去行礼问候。如果尊长一时还没说什么，就要退在一旁恭恭敬敬地站立，等候指示。 遇到尊长时，骑马时要下马，乘车时要下车。等尊长走过百步以外后，自己才能上马或上车离开。 长者立幼勿坐长者坐命乃坐 尊长前声要低低不

32、闻却非宜 进必趋退必迟问起对视勿移 事诸父如事父事诸兄如事兄 【译文】： 假如长辈站着，晚辈就不可以坐下。长辈坐下以后，让你坐时，你才可以坐下。 在尊长面前，说话声音要低一些。但若低到尊长听不清楚的程度，那也是不适宜的。 在见尊长时，要快步走上前去，告退时，要缓慢退出。长辈问话的时候，要站起来回答，眼睛看着长辈，不要东张西望。 对待自己的叔叔伯伯和他人的父辈时，应像对待自己的父亲一样;对待堂兄表兄和他人的兄长时，也应像对待自己的兄长一样。 四、 弟子规谨(原文及译文) 弟子规中的“谨”这是学生主修的第三门课。谨是指我们行为上要谨慎，不可以放逸。慎乃护身符。 朝起早夜眠迟老易至惜此时 晨必盥兼漱

33、口便溺回辄净手 冠必正纽必结袜与履俱紧切 【译文】： 清晨要早起，晚上要迟睡。人的一生很短暂，转眼间从少年就到了老年，所以每个人都要珍惜此刻的宝贵时光。 早晨起床后，一定要先洗脸刷牙，每次大小便完后都要洗手。这种良好的卫生习惯应该在小时候就养成。 帽子一定要戴端正，衣服纽扣要扣好，袜子和鞋子都要穿整齐，鞋带要系紧。 置冠服有定位勿乱顿致污秽 衣贵洁不贵华上循分下称家 对饮食勿拣择食适可勿过则 年方少勿饮酒饮酒醉最为丑 【译文】： 脱下来的衣服和帽子，要放置在一个固定的地方，不能到处乱丢，以免把衣帽弄脏。 穿衣服贵在整洁大方，而不在于华丽。不但要符合自己的身份，还要和自己的家庭条件相适合。 对于

34、食物，不要挑食，也不要偏食，偏食会营养不良;吃东西也要适可而止，不要过量，过量会损伤脾胃。 年青的时候，千万不要喝酒。因为一旦喝醉了，就会丑态百出而丢脸。 步从容立端正揖深圆拜恭敬 勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀 缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱 执虚器如执盈入虚室如有人 【译文】： 走路时要不急不慢从容大方，站立时身体要端庄直立。作揖是要把身子躬下去，礼拜时要恭恭敬敬。 进出门时，脚不要踩到门槛上;不要用一条腿支撑身体斜靠着;蹲坐时不要叉开两腿;更不要摇晃大腿。否则，就会显得你没有教养。 进出门时，要缓慢地揭开门帘，尽量不要发出响声。走路拐弯时角度要大一些，不要碰着东西的棱角，以免造成不必要的伤害。 手里拿着空的器具，要像拿着装满东西的器具一样小心。走进没人的房间，要像进到有人的房间一样谨慎，不能乱走乱动。 事勿忙忙多错勿畏难勿轻略 斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问 将入门问孰存将上堂声必扬 人问谁对以名吾与我不分明 【译文】： 做事情不能太匆忙，匆忙时最容易出现差错。不要害怕困难，应该知难而进，也不要马虎草率，即使是小事，也要认真对待。 凡是打架嬉闹的场合，一定要远离而不去接近。凡是不正当、不合情理的事情，一定要远离而不去过问。 准备进入别人家门时，应该先敲