[足球怎么画]关于足球的画.pdf

《[足球怎么画]关于足球的画.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[足球怎么画]关于足球的画.pdf（8页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 足球怎么画足球怎么画 关于足球的画关于足球的画关于足球的画篇(一):足球射门教学课件足球射门教学课件足球射门技巧教学 1、内脚背射门踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。2、外脚背射门射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判别,但这种射门有个丧命缺点,即是球员很难精确操控球的方向,因而射门成功率不是很高。3 脚弓射门最常见的射门方法,也最简单掌握精确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。通常球员在射门掌握比较大或面临空门时,大多选用这种射门方法,但这种射门射

2、出的球力气有限,若是视点不行刁,则很简单被守门员扑到。4、正脚背射门射门时,踢球的正中。正脚背射门力气大、精确性高,运用最广,是射门脚法的根底脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射腾空球。5、脚尖射门俗称“捅射”,射门时用脚尖刹那间一捅,没有摆腿的动作。脚尖射门疾速、俄然,在门前抢夺剧烈时,用脚尖“捅球”射门能出其不意。但有时精确性差。不规则射门这儿不做介绍,别的头球窍门我会单开一篇具体解说。足球射门的标准步骤 1、助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系,以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。助跑最后一步,

3、步幅应适当加大。为增大踢球的摆幅、制动身体前冲和提高踢球第 1页 共 8页的准确性创造了有利条件。助跑分直线和斜线两种,助跑方向和出球方向相同的称直线助跑;助跑方向和出球方向成交叉的称斜线助跑。2、支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心,维持身体平衡,使踢球腿得以协调发力。3、摆腿是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方向因素所决定,但主要是取决于踢球腿的摆动。踢球腿的摆动方法有两种:一种是在跨步支撑的同时,大腿后引,小腿后屈前摆时以髋关节作轴,大腿带动小腿的摆动击球;一种是在跨步支撑时积极送髋;大腿前顶,小腿后屈,以膝关节作轴

4、快速前摆小腿击球。4、击球是踢球动作的核心。助跑、支撑和摆腿等动作的完成都是为了保证准确的击球。它包括击球时间、击球点和在击球刹那的动作表现。5、随前动作踢球的随前动作,是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。足球射门的要领 1、正脚背射门起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。2、脚外侧弯射斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。3、脚内侧弯射斜线跑向皮球,

5、立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。4、脚内侧撞射第 2页 共 8页轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。关于足球的画篇(二):足球十分钟说课稿足球十分钟说课稿一大家好！我是某某，今天我要说的课题是脚内侧传接球，该内容是七年级足球单元的第一次课，具体流程是：1、教材分析，2、学情分析，3、学习目标、重难点的确立和突破策略，4、学法、教法策略，5、教学过程及场地设置，6、效果预计。单元目标通过本单元学习，培养学生对足球运动的兴趣，在主动参与的过程中

6、，学习足球的基本技术，知道足球比赛的简单规则，了解和掌握一些足球基本技术，建立正确的技术概念，拓展足球运动的价值。通过练习、游戏和比赛以及专项素质练习，增强学生力量、速度、耐力与柔韧、灵敏、协调等身体素质，发展足球实践能力。本单元共设置 5 次课，1、熟悉球性练习、学习脚内侧传接球技术；2、复习脚内侧传接球；3、脚内侧运球、正脚背运球；4、正脚背踢球；5、组合练习、教学比赛教材分析足球有世界第一运动的美名，对于初一学生来说，具有极强的吸引力和锻炼价值。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时熟练的掌握和合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有

7、实际意义。学情分析本班有学生 44 名，男女各占一半。初一的学生活泼好动，喜欢具有挑战性的运动，注意力的指向性较弱，但是学习新知识的速度快，模仿能力强，具备一定的探索能力。因此，本课本着求实、探索、创新的思路，在教与学的过程中，教师的“教”是引导，学生的“学”是主体。本课的教学目标和重难点第 3页 共 8页认识目标：了解足球脚内侧传接球动作技术结构，并能用自己的语言陈述动作要领。技能目标：学生初步掌握脚内侧传接球技术，模仿的动作具有一定的规范定型。情感目标：培养学生团结协作、互帮互助的精神。重点：支撑脚的位置和踢球的部位难点：支撑腿的弯曲、主动迎球、后撤时间的掌握教法策略教法：无球模仿练习有球

8、练习（单人、双人、多人）竞赛、游戏练习 1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。2）、对墙传球。3）、原地传球，两人一组，一人踩球，一人上一步传球模仿练习。4）、两人一组相距 5 米，互相传球练习。5）、距墙 5 米，在墙上 0.5 米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。6）、足球高尔夫游戏。7）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距 57 米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。8）、四人站成正方形，边长 57 米，使用脚内侧传球法传球教学过程（1）课前身体活动、游戏导入明确目标阶段：大约 7 分钟体育委员整队，师生亲切问好、宣布上课内容，用精炼的激励性语言使学生情绪高涨游戏

9、“抢传球”：6 人一组，一人中间抢，其余 5 人传球（2）诱导准备活动阶段：大约 4 分钟学生按教师提示的传球方法与要求，两人一球自主分组练习。教师进行“脚内侧传球”的技术诱导，引导学生模仿学练，教师再诱导过程中，注第 4页 共 8页意观察并找出练习中传球技术较好的学生。（3）自学自练、互帮互学和自由分组的学练阶段:大约 10 分钟请传球比较好的 4 个同学示范脚内侧传球球，教师示范讲解动作方法，动作要点：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方 1015 厘米远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前

10、送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。由这四名学生各自带领同学进行分组学习、教师轮流检查辅导。（4）师生互动，提高技术阶段：大约 5 分钟请学生讲要点做示范，教师纠正补充动作，从层次上强调动作的重点和主要环节，让学生们明确正确规范的动作技术及练习要求，教师提出学练要求，用竞赛评比看哪个小组学生传球技术好、传球准。（5）竞赛法强化巩固提高阶段：大约 8 分钟足球“打靶”比赛：分小组进行比赛。设置不同分值的标准物，击中瓶子，就得瓶子上标注的 1、2、3 分，每人三次机会，得分高者赢。（6）课课练：带球快速跑 30 米2 组7 分钟（6）整理放松舒缓身心阶段：大约 2 分钟跟教师一起

11、轻挑抖动大小腿放松（7）评价阶段：大约 2 分钟小结本课上课的优点与不足，宣布下节课内容、归还器材、师生再见下课。场地器材：足球 22 只，旧矿泉水瓶（装满水）12 只效果预计学生在老师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在 40%左右，最高心率 140 次/分左右，平均心率 110 次/分左右。足球十分钟说课稿二一、指导思想第 5页 共 8页坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生

12、在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。为终身体育锻炼打下坚实的基础。二、教材分析足球是深受学生喜爱的体育活动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。三、学情分析本次课的教学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生处于生长发育的过渡期，有很好的模仿能力，同时学生具有好动和好奇的生理特点。与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。但求知欲强，学习积极性高，好胜心强，敢于表现。本次课结合身体素质练习，使学生的

13、身体素质得以加强提高。四、教学目标 1、认知目标：了解运球在足球运动中的重要性以及运球的动作要领和练习方法。2、技能目标：学会运球的正确动作和练习方法进而熟练运球的动作。3、情感目标：增进对足球的兴趣并认真练习，培养互相合作、守秩序及爱公务的习惯。4、体适能方面：训练协调、反应、敏捷、速度等能力，增进心肺耐力及肌肉耐力。五、教学难点、重点 1、教学重点：增加球性，对球的控制 2、教学难点：控球的能力。六、教学方法 1、教法：足球是学生喜欢的体育项目，所以学习的热情很高，能积极主动第 6页 共 8页的进行练习。在授课中我采用了示范法、讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生在活动中更快

14、更好的掌握动作的要领。2、学法：本课在学法上采用了自主学习法、分组学习法、比赛激励法。首先让学生在自主学习中体会运球要领，然后再分组练习中相互学习悟出运球要领。最后通过运球接力提高运球技能。七、教学过程（一）开始部分 1、组织学生四列横队集合，师生问好，检查服装、器材。宣布本次课的任务、目的及要求。安排见习生活动。2、热身慢跑，徒手操，学生自由发挥，用各种动作熟悉球性。（二）基本部分一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。组织：学生分成

15、 6 组进行练习教法：1讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作二、运球绕过障碍练习 1、学生分成 6 组进行练习。2、学生绕 8 字通过障碍物，过中点绕回后交给下一人，依次进行。3、教师巡回辅导。三、游戏（运球过障碍物接力比赛）1、全班男女混合分成人数相等的 4 个小组进行。2、过时必须绕 8 字过障碍，返回时可以传长球，但下一人必须在起点停球再动。3、听教师口令开始，最后两组每人 20 个下蹲起第 7页 共 8页（三）结束与放松部分 1、放松活动。2、集合，选出优秀同学再示范，老师讲评。3、交代回家作业，预告下次上课内容，收点器材。4、下课，师生再见。足球十分钟说课稿第 8页 共页 8