体育与健康课件(健康)教案资料.ppt

《体育与健康课件(健康)教案资料.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康课件(健康)教案资料.ppt（87页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、第一章 健康(jinkng)促进第一节 健康(jinkng)与健康(jinkng)促进的概念第一页，共87页。世世界界卫卫生生组组织织（WHOWHO）早早在在19481948年年就就在在组组织织法法中中指指出出“健健康康不不仅仅仅仅是是没没有有疾疾病病或或不不虚虚弱弱，而而是是身身体体(shnt)(shnt)的的、精精神神的的健健康康和和社社会会适适应应幸幸福福的的一一种种完完美美状状态态”的的健健康康观。观。（Health Health is is defined defined in in WHO WHO as as a a state state of of complete,compl

2、ete,physical,physical,mental mental and and social social well-being well-being and and not not merely merely the the absence of disease or infirmity.absence of disease or infirmity.）最最近近几几年年来来有有人人主主张张把把“道道德德健健康康”也也归入健康的标准内。归入健康的标准内。一、健康一、健康(jinkng)(jinkng)的概念的概念第二页，共87页。在三维健康观的基础上，中国在三维健康观的基础上，中国(z

3、hn u)社会医学学者把健康分为了三个层次社会医学学者把健康分为了三个层次第一层次（一级健康第一层次（一级健康(jinkng)(jinkng)是满足生存是满足生存条件条件第二层次（二级健康第二层次（二级健康(jinkng)(jinkng)）为满意度）为满意度的条件的条件第三层次（三级健康第三层次（三级健康(jinkng)(jinkng)）为最高层）为最高层次的健康次的健康(jinkng)(jinkng)第三页，共87页。衡量人体衡量人体(rnt)(rnt)健康的健康的1010条标准条标准（一）健康的标准（一）健康的标准世界卫生组织提出世界卫生组织提出(t ch)(t ch)了衡了衡量人体健康的

4、量人体健康的1010条标准：条标准：1.1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和 工作而不感到紧张与疲劳工作而不感到紧张与疲劳;2.2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔3.3.善于休息，睡眠良好善于休息，睡眠良好;4.4.应应变变能能力力强强，能能适适应应外外界界环环境境的的各各种种(zhn)zhn)变化变化;5.5.对一般感冒和传染病有一定抵抗力对一般感冒和传染病有一定抵抗力;第四页，共87页。衡量衡量(hng ling)(hng ling)人体健人体健康的康的1010条标准条标准6.6.体重适当，体型匀称，

5、站立时，头、臂、体重适当，体型匀称，站立时，头、臂、臀比例协调；臀比例协调；7.7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎;8.8.牙齿清洁，无缺损和龋齿，不疼痛，牙龈牙齿清洁，无缺损和龋齿，不疼痛，牙龈 无出血，颜色无出血，颜色(yns)(yns)正常正常;9.9.头发有光泽、无头皮屑头发有光泽、无头皮屑;10.10.肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松.第五页，共87页。（二）健康（二）健康(jinkng)现状现状世界卫生组织提出：不分种族、宗教、政治信仰、经济和社会状况，享有可达到最高水准(shuzhn)的健康是每个人的基本权利之一。第六页，

6、共87页。1.1.亚健康状态亚健康状态（1 1）亚健康概念）亚健康概念 亚健康（亚健康（sub-health sub-health）又称第三状态，）又称第三状态，也称灰色状态、病前状态等，是介于健康也称灰色状态、病前状态等，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下与疾病之间的一种生理功能低下(dxi)(dxi)的的特殊状态特殊状态 （2 2）亚健康状态）亚健康状态(zhungti)(zhungti)发生情况发生情况第七页，共87页。（3 3）亚健康状态的表现）亚健康状态的表现 躯体亚健康状态躯体亚健康状态 心理心理(xnl)(xnl)亚健康状态亚健康状态 人际交往亚健康状态人际交往亚健康状态 慢

7、性疲劳综合征慢性疲劳综合征 过劳死过劳死（4 4）亚健康状态发生）亚健康状态发生(fshng)(fshng)的原因的原因第八页，共87页。2.2.生活方式相关疾病生活方式相关疾病(jbng)(jbng)（1 1）生活方式相关疾病）生活方式相关疾病(jbng)(jbng)死亡情况死亡情况第九页，共87页。第十页，共87页。二、健康二、健康(jinkng)促进概念促进概念 是是指指接接受受科科学学的的健健康康观观点点，采采取取促促进进健健康的措施来增进健康。康的措施来增进健康。世世界界卫卫生生组组织织曾曾经经给给健健康康促促进进下下的的定定义义是是：“健健康康促促进进是是促促进进人人们们(rn(r

8、n men)men)维维护护和和提提高高他他们们自自身身健健康康的的过过程程，是是协协调调人人类类与与他他们们环环境境之之间间的的战战略略，规规定定个个人人与与社社会会对对健健康各自所负的责任康各自所负的责任”。第十一页，共87页。世界卫生组织前总干事布伦特兰博士世界卫生组织前总干事布伦特兰博士指出指出:“:“促进健康的含义超出了传统意义促进健康的含义超出了传统意义上狭义的上狭义的健康促进健康促进的概念的概念(ginin).(ginin).促进健康的意思是减少对健康的危害和转促进健康的意思是减少对健康的危害和转变那些影响健康的行为变那些影响健康的行为.”.”第十二页，共87页。1991年美国健

9、康教育学家格林则指出：“健康促进(cjn)是能促进(cjn)行为和生活条件向有益于健康改变的相关政策、法规、组织的综合体”第十三页，共87页。（一）健康促进的任务（一）健康促进的任务（1 1）主动争取和有效促进决策者观念的转变，促使）主动争取和有效促进决策者观念的转变，促使其制定促进健康的公共政策。其制定促进健康的公共政策。（2 2）强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、）强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量提高生活质量(zhling)(zhling)的责任感。的责任感。（3 3）创造有益于健康的外部环境。）创造有益于健康的外部环境。（4 4）积极推动医疗卫生部门实现观念

10、与职能的转变。）积极推动医疗卫生部门实现观念与职能的转变。（5 5）开展全民健康教育。）开展全民健康教育。第十四页，共87页。（二）健康促进的社会作用（二）健康促进的社会作用1.1.实现初级卫生保健的首要措施实现初级卫生保健的首要措施2.2.健康促进活动是卫生保健事业的健康促进活动是卫生保健事业的重要重要(zhngyo)(zhngyo)举措举措3.3.健康促进活动是一项低投入、高健康促进活动是一项低投入、高产出、高效益的保健措施产出、高效益的保健措施4.4.健康促进活动是提高人们自我保健康促进活动是提高人们自我保健意识的重要健意识的重要(zhngyo)(zhngyo)渠道渠道第十五页，共87页

11、。（三三）健健康康(jinkng)(jinkng)教教育育与与健健康康(jinkng)(jinkng)促进的关系促进的关系 健健康康教教育育是是以以教教育育、传传播播、干干预预为为手手段段，以以帮帮助助个个体体和和群群体体改改变变不不良良行行为为和和生生活活方方式式(fngsh)(fngsh)，以以建建立立健健康康行行为为为为目目标标，促促进进健健康为目的所进行的系列活动及其过程。康为目的所进行的系列活动及其过程。1.1.健康教育健康教育(jioy)(jioy)的定义的定义第十六页，共87页。第十七页，共87页。2.2.健康健康(jinkng)(jinkng)教育的发展教育的发展第十八页，共8

12、7页。3.3.健康教育与健康促进的关系健康教育与健康促进的关系健康教育和健康促进相辅相成，相互保证，相互支撑、健康教育和健康促进相辅相成，相互保证，相互支撑、支持。支持。（1 1）健康教育是以健康为中心的全民教育，需要社会）健康教育是以健康为中心的全民教育，需要社会人群自觉参与，通过自身认知态度和价值观念的改变，人群自觉参与，通过自身认知态度和价值观念的改变，采取有益于健康的行为和生活方式。采取有益于健康的行为和生活方式。（2 2）健康促进涉及整个人群和人们）健康促进涉及整个人群和人们(rn men)(rn men)社会生活社会生活的各个方面。的各个方面。（3 3）社区和群众的参与是巩固健康发

13、展的基础，而人）社区和群众的参与是巩固健康发展的基础，而人群的健康知识和观念是主动参与的关键。群的健康知识和观念是主动参与的关键。（4 4）与健康教育相比，健康促进容客观的支持和主管）与健康教育相比，健康促进容客观的支持和主管的参与于一体。前者包括政策的支持，后者着重于个人的参与于一体。前者包括政策的支持，后者着重于个人与社会的参与意识与参与水平。与社会的参与意识与参与水平。第十九页，共87页。（1 1）健康教育可帮助人们建立健康的生活方式）健康教育可帮助人们建立健康的生活方式 （2 2）健康教育能有效地预防慢性非传染性疾病）健康教育能有效地预防慢性非传染性疾病(jbng)(jbng)（3 3

14、）健康教育能够有效预防与行为相关的传染）健康教育能够有效预防与行为相关的传染 病行为相关传染病也是如此。病行为相关传染病也是如此。（4 4）通过健康教育能有效维护大学生心身健康）通过健康教育能有效维护大学生心身健康（5 5）健康教育能满足全社会人群对保健知识的）健康教育能满足全社会人群对保健知识的 需要，从而降低医疗费用的上涨需要，从而降低医疗费用的上涨4.4.在学生中进行在学生中进行(jnxng)(jnxng)健康教育的目的意义健康教育的目的意义第二十页，共87页。（1 1）健康教育可帮助人们）健康教育可帮助人们(rn men)(rn men)建立健康的建立健康的 生活方式生活方式 第四节第

15、四节第四节第四节 健康健康健康健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)教育概论教育概论教育概论教育概论 卫卫生生保保健健的的目目的的是是消消除除或或减减少少不不健健康康的的行行为为因因素素来来达达到到预预防防疾疾病病、促促进进健健康康的的目目的的。而而健健康康教教育育则则是是通通过过信信息息传传播播、认认知知教教育育和和行行为为干干预预(gny)(gny)，帮帮助助个个人人或或群群体体掌掌握握卫卫生生保保健健的的知知识识和和技技能能，树树立立正正确确的的健健康康观观，自自愿愿采采纳纳和和接接受受有有利利于于健健康康的的行行为为和和生生活活方方式来达到增进健康的目的。

16、式来达到增进健康的目的。第二十一页，共87页。第四节第四节第四节第四节 健康教育健康教育健康教育健康教育(jioy)(jioy)(jioy)(jioy)概论概论概论概论第二十二页，共87页。多多多多种种种种慢慢慢慢性性性性非非非非传传传传染染染染性性性性疾疾疾疾病病病病都都都都直直直直接接接接或或或或间间间间接接接接的的的的与与与与不不不不健健健健康康康康的的的的生生生生活活活活方方方方式式式式有有有有关关关关(yugun)(yugun)(yugun)(yugun)，如如如如高高高高血血血血压压压压、冠冠冠冠心心心心病病病病、肥肥肥肥胖胖胖胖、糖糖糖糖尿尿尿尿病病病病、恶恶恶恶性性性性肿肿肿肿

17、瘤瘤瘤瘤、高高高高脂脂脂脂血血血血症症症症、高高高高胆胆胆胆固固固固醇醇醇醇血血血血症等。症等。症等。症等。（2 2）健健康康教教育育能能够够有有效效地地预预防防慢慢性性(mn(mn xng)xng)非非传传染性疾病染性疾病 第四节第四节第四节第四节 健康教育健康教育健康教育健康教育(jioy)(jioy)(jioy)(jioy)概论概论概论概论第二十三页，共87页。v在在我我国国，19791979年年人人群群高高血血压压的的患患病病率率为为7.73%7.73%，而而19911991年年则上升则上升(shngshng)(shngshng)到了到了11.88%11.88%。v自自2020世世纪纪

18、8080年年代代以以来来，我我国国多多数数地地区区超超重重的的人人数数增增加加了了2 26 6倍。倍。v糖糖尿尿病病患患病病率率从从19981998年年4.76%4.76%上上升升(shngshng)(shngshng)到到20022002年年5.90%5.90%，北京市已达，北京市已达10.4%10.4%（北京市（北京市19901990年只有年只有 4.56%4.56%）。）。第四节第四节第四节第四节 健康健康健康健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)教育概论教育概论教育概论教育概论 当前甚至在以后相当长的当前甚至在以后相当长的 一段时间，对某些慢性非传染一段时

19、间，对某些慢性非传染性疾病人们还不会有更好的治性疾病人们还不会有更好的治疗方法疗方法(fngf)(fngf)，也很难找到，也很难找到预防的疫苗，因此，慢性非传预防的疫苗，因此，慢性非传染性疾病对我国人群的健康构染性疾病对我国人群的健康构成了巨大的威胁。成了巨大的威胁。第二十四页，共87页。第四节第四节第四节第四节 健康教育健康教育健康教育健康教育(jioy)(jioy)(jioy)(jioy)概概概概论论论论 2004 2004年年5 5月月8 8日世界卫生组织总干事李钟日世界卫生组织总干事李钟郁博士在五十七界世界卫生大会上的讲话中郁博士在五十七界世界卫生大会上的讲话中指出：指出：“在当今世界

20、上：约在当今世界上：约28 28 亿人依靠每亿人依靠每天不足两美圆维持生活；约天不足两美圆维持生活；约4848亿人生活在发亿人生活在发生冲突的地区，为他们的生命担惊受怕；约生冲突的地区，为他们的生命担惊受怕；约1212亿人在艰难的寻找清洁用水；约亿人在艰难的寻找清洁用水；约40004000万名万名妇女、男子和儿童感染了艾滋病；每年约有妇女、男子和儿童感染了艾滋病；每年约有5050万名妇女死于分娩；约万名妇女死于分娩；约1313亿人吸烟亿人吸烟(x(x yn)yn)，导致他们患病和早逝；每年约有，导致他们患病和早逝；每年约有120 120 万人，死于交通事故。世界上因疾病、痛苦万人，死于交通事故

21、。世界上因疾病、痛苦和死亡的人数令人吃惊。和死亡的人数令人吃惊。”第二十五页，共87页。第四节第四节第四节第四节 健康教育健康教育健康教育健康教育(jioy)(jioy)(jioy)(jioy)概概概概论论论论第二十六页，共87页。第四节第四节第四节第四节 健康教育健康教育健康教育健康教育(jioy)(jioy)(jioy)(jioy)概论概论概论概论第二十七页，共87页。美美国国疾疾病病控控制制和和预预防防中中心心（CDCCDC）20012001年年开开展展的的一一项项研研究究表表明明，到到20502050年年，美美国国将将有有29002900万万人人患患有有糖糖尿尿病病。据据估估计计，目目

22、前前美美国国的的2 2型型糖糖尿尿病病患患者者约有约有16001600万。万。因因此此，要要达达到到预预防防、控控制制慢慢性性非非传传染染性性疾疾病病的的目目的的，降降低低其其对对人人类类健健康康的的危危害害程程度度，只只有有通通过过(tnggu)(tnggu)健健康康教教育育，这这是是发发达达国国家家在在同同慢慢性性病病长长期斗争中总结出来的经验。期斗争中总结出来的经验。第四节第四节第四节第四节 健康教育健康教育健康教育健康教育(jioy)(jioy)(jioy)(jioy)概论概论概论概论第二十八页，共87页。第四节第四节第四节第四节 健康健康健康健康(jinkng)(jinkng)(ji

23、nkng)(jinkng)教育教育教育教育概论概论概论概论冠状病毒冠状病毒（3 3）健健康康(jinkng)(jinkng)教教育育能能够够有有效效预预防防与与行行为为相关的相关的 传染病行为相关传染病也是如此。传染病行为相关传染病也是如此。第二十九页，共87页。资资料料报报道道19891989年年北北京京医医 科科 大大 学学 精精 神神(jngshn)(jngshn)卫卫生生研研究究所所对对北北京京1616所所大大学学本本科科 生生 的的 调调 查查，自自1978197819871987年年的的1010年年间间，大大学学生生中中因因心心理理障碍休、障碍休、退学的人数逐年上升，退学的人数逐年

24、上升，并成为休、退学原因并成为休、退学原因 的第一位。的第一位。第四节第四节第四节第四节 健康健康健康健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)教育教育教育教育概论概论概论概论（4 4）通过健康教育）通过健康教育(jioy)(jioy)能有效维护大学能有效维护大学生生 心身健康心身健康第三十页，共87页。第四节第四节第四节第四节 健康健康健康健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)教育概论教育概论教育概论教育概论（5 5）健康教育能满足全社会人群）健康教育能满足全社会人群(rnqn)(rnqn)对对保健知保健知 识的需要，从而降低医疗费用的

25、上涨识的需要，从而降低医疗费用的上涨 随随着着慢慢性性病病发发病病率率的的上上升升，治治疗疗费费用用也也在在不不断断增增加加，美美国国在在2020世世纪纪6060年年代代的的医医疗疗费费用用是是国国民民总总产产值值的的4%4%5%5%，到到2020世世纪纪8080年年代代上上升升到到了了11%11%，19911991年年是是13.75%13.75%，最近，最近1010年来虽有所控制但还在不断上升。年来虽有所控制但还在不断上升。我我国国自自9090年年代代初初以以来来，人人均均医医疗疗费费用用年年增增长长率率大大约在约在20%20%以上以上.从从战战略略上上看看，健健康康(jinkng)(jin

26、kng)教教育育是是降降低低医医疗疗费费用、保障人民健康用、保障人民健康(jinkng)(jinkng)的非常有效的手段。的非常有效的手段。第三十一页，共87页。第四节第四节第四节第四节 健康健康健康健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)教教教教育概论育概论育概论育概论 北京某大学连续北京某大学连续6 6年间曾有年间曾有7 7人企图自杀。人企图自杀。目目前前我我们们还还不不能能用用其其他他的的保保健健技技术术和和方方法法降降低低大大学学生生饮饮酒酒、吸吸烟烟、药药物物滥滥用用产产生生的的心心理理问问题题和和其其他他行行为为引引起起的的健康问题和自杀他杀健康问题和自

27、杀他杀(t sh)(t sh)事件。事件。已已经经证证明明在在综综合合性性大大学学里里全全面面开开展展健健康康教教育育是是维维护护大大学学生生心心身身健健康康的的最最有有效效途途径径。通通过过对对健健康康教教育育前前后后调调查查的的结结果果显显示示，健健康康教教育育前前后后大大学学生生的的心心理理健健康康状状况况有有明明显显改改善。善。第三十二页，共87页。对健康促进对健康促进/健康教育健康教育概念概念(ginin)的理解（一）的理解（一）健康教育是针对个体 知 信 行 改变健康促进是针对政策与环境(hunjng)和社区改变(总的行为环境(hunjng)的改变)健康(jinkng)促进环境行为

28、 健康健康健康健康第三十三页，共87页。对健康促进对健康促进/健康教育健康教育概念概念(ginin)(ginin)的理解的理解（二）（二）u健康健康(jinkng)教育：教育：u主体：医务人员主体：医务人员u核心：行为和生活方式改善核心：行为和生活方式改善u主要任务：动员个人为促进自己的健康主要任务：动员个人为促进自己的健康(jinkng)改改善行为善行为u健康健康(jinkng)促进：通过政府倡导、出台政策、改善促进：通过政府倡导、出台政策、改善环境、提供服务、社会动员、健康环境、提供服务、社会动员、健康(jinkng)教育、跨教育、跨部门合作保护和促进健康部门合作保护和促进健康(jinkn

29、g)，提高生活质量，提高生活质量u主体：政府或政策制定者主体：政府或政策制定者u核心：支持性环境核心：支持性环境u主要任务：社会动员主要任务：社会动员第三十四页，共87页。第二节第二节 影响健康影响健康(jinkng)(jinkng)的因的因素素一一 行为和生活方式行为和生活方式(behavior life(behavior life pattern)pattern)二二 环境环境(hunjng)(environment)(hunjng)(environment)三三 生物因素（生物因素（biological factorbiological factor）四四 卫生服务（卫生服务（healt

30、h Servehealth Serve）第三节第三节第三节第三节 影响影响影响影响(yngxing)(yngxing)(yngxing)(yngxing)健健健健康的因素康的因素康的因素康的因素第三十五页，共87页。一一、行行为为(xngwi)(xngwi)和和生生活方式活方式 第三节第三节第三节第三节 影响健康影响健康影响健康影响健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)的因素的因素的因素的因素如：不合理的饮食、如：不合理的饮食、吸烟、酗酒吸烟、酗酒(x(x ji)ji)、药物滥用和、药物滥用和依赖、吸毒、久坐依赖、吸毒、久坐而不锻炼、危险性而不锻炼、危险性行为、驾

31、车与乘机行为、驾车与乘机不系安全带等。不系安全带等。行为和生活方式是指人们自身的不良行行为和生活方式是指人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害，它具有潜袭、累积带来直接或间接的危害，它具有潜袭、累积和广泛影响性的特点。和广泛影响性的特点。第三十六页，共87页。第三节第三节第三节第三节 影响影响影响影响(yngxing)(yngxing)(yngxing)(yngxing)健健健健康的因素康的因素康的因素康的因素 据报导，美国前据报导，美国前1010位死因疾病中，不位死因疾病中，不良行为和生活方式在致病因素中占良行为和生活

32、方式在致病因素中占70%70%。美国通过美国通过3030年的努力年的努力(n l)(n l)，使心，使心血管疾病的死亡率下降血管疾病的死亡率下降50%50%，其中，其中2/32/3是通是通过改善行为和生活方式取得过改善行为和生活方式取得.第三十七页，共87页。据我国据我国据我国据我国2000200020002000年年年年21212121省、市、自治区省、市、自治区省、市、自治区省、市、自治区36363636市和市和市和市和90909090个县的调查结果显示：个县的调查结果显示：个县的调查结果显示：个县的调查结果显示：城市地区前城市地区前城市地区前城市地区前10101010位死亡顺序为位死亡顺

33、序为位死亡顺序为位死亡顺序为 农村前农村前农村前农村前10101010位死亡顺序为位死亡顺序为位死亡顺序为位死亡顺序为1 1 1 1 恶性肿瘤恶性肿瘤恶性肿瘤恶性肿瘤 呼吸系疾病呼吸系疾病呼吸系疾病呼吸系疾病2 2 2 2 脑血管病脑血管病脑血管病脑血管病 脑血管病脑血管病脑血管病脑血管病3 3 3 3 心脏病心脏病心脏病心脏病 恶性肿瘤恶性肿瘤恶性肿瘤恶性肿瘤4 4 4 4 呼吸系疾病呼吸系疾病呼吸系疾病呼吸系疾病 心脏病心脏病心脏病心脏病5 5 5 5 损伤和中毒损伤和中毒损伤和中毒损伤和中毒 损伤和中毒损伤和中毒损伤和中毒损伤和中毒6 6 6 6 消化系疾病消化系疾病消化系疾病消化系疾病

34、 消化系疾病消化系疾病消化系疾病消化系疾病7 7 7 7 内内内内分分分分泌泌泌泌、营营营营养养养养(yngyng)(yngyng)(yngyng)(yngyng)和和和和代代代代谢谢谢谢及及及及免免免免疫疫疫疫疾疾疾疾病病病病 泌泌泌泌尿尿尿尿生生生生殖殖殖殖系系系系疾疾疾疾病病病病8 8 8 8 泌尿生殖系疾病泌尿生殖系疾病泌尿生殖系疾病泌尿生殖系疾病 肺结核肺结核肺结核肺结核9 9 9 9 精神病精神病精神病精神病 新生儿疾病新生儿疾病新生儿疾病新生儿疾病10101010神经病神经病神经病神经病 内分泌、营养内分泌、营养内分泌、营养内分泌、营养(yngyng)(yngyng)(yngyn

35、g)(yngyng)和代谢及免疫疾病和代谢及免疫疾病和代谢及免疫疾病和代谢及免疫疾病前前前前10 10 10 10 位占死亡总数的位占死亡总数的位占死亡总数的位占死亡总数的92.18%92.18%92.18%92.18%前前前前10101010位占死亡总数的位占死亡总数的位占死亡总数的位占死亡总数的91.46%91.46%91.46%91.46%第三节第三节第三节第三节 影响健康影响健康影响健康影响健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)的因素的因素的因素的因素死亡的主要原因是行为死亡的主要原因是行为死亡的主要原因是行为死亡的主要原因是行为(xngwi)(xngwi

36、)(xngwi)(xngwi)和生活方式疾病和生活方式疾病和生活方式疾病和生活方式疾病第三十八页，共87页。疾病疾病疾病疾病 相关行为及生活方式相关行为及生活方式相关行为及生活方式相关行为及生活方式心脏病心脏病心脏病心脏病 吃动物脂肪过多、吸烟吃动物脂肪过多、吸烟吃动物脂肪过多、吸烟吃动物脂肪过多、吸烟(x yn)(x yn)、缺体力活动、缺体力活动、缺体力活动、缺体力活动、摄入热量过多摄入热量过多摄入热量过多摄入热量过多恶性肿瘤恶性肿瘤恶性肿瘤恶性肿瘤 吸烟吸烟吸烟吸烟(x yn)(x yn)、食物中纤维素缺少、食物中纤维素缺少、食物中纤维素缺少、食物中纤维素缺少脑血管病脑血管病脑血管病脑血

37、管病 吸烟吸烟吸烟吸烟(x yn)(x yn)、食物中糖过多，摄入热量过多、食物中糖过多，摄入热量过多、食物中糖过多，摄入热量过多、食物中糖过多，摄入热量过多、饮酒过多饮酒过多饮酒过多饮酒过多意外死亡意外死亡意外死亡意外死亡 饮酒过多、不使用座位保险带饮酒过多、不使用座位保险带饮酒过多、不使用座位保险带饮酒过多、不使用座位保险带流感和肺炎流感和肺炎流感和肺炎流感和肺炎 吸烟吸烟吸烟吸烟(x yn)(x yn)糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病 摄入热量过多、食物中糖份过多摄入热量过多、食物中糖份过多摄入热量过多、食物中糖份过多摄入热量过多、食物中糖份过多动脉硬化动脉硬化动脉硬化动脉硬化 吸烟吸烟吸烟吸烟

38、(x yn)(x yn)肝硬化肝硬化肝硬化肝硬化 饮酒过多饮酒过多饮酒过多饮酒过多气管炎、肺气肿、哮喘气管炎、肺气肿、哮喘气管炎、肺气肿、哮喘气管炎、肺气肿、哮喘 吸烟吸烟吸烟吸烟(x yn)(x yn)、精神压抑、精神压抑、精神压抑、精神压抑第三十九页，共87页。二二 、环境环境 环环境境包包括括自自然然环环境境(z(z rn rn hun jn)hun jn)和社会环境和社会环境第三节第三节第三节第三节 影响健康影响健康影响健康影响健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)的因素的因素的因素的因素第四十页，共87页。（一一）自自 然然 环环 境境(z(z rn r

39、n hun hun jn)jn)（Natural environmentNatural environment）第三节第三节第三节第三节 影响影响影响影响(yngxing)(yngxing)(yngxing)(yngxing)健健健健康的因素康的因素康的因素康的因素 自自然然环环境境主主要要由由空空气气、阳阳光光、水水、土土壤壤、各各种种矿矿物物质质、植植物物、动动物物等等组组成成，它它是是一一切切生生物物生生存存的的根根本本。主主要要指指地地壳壳(dqio)(dqio)表表面面和和围围绕绕它它的的大大气气层层的的一一部部分分，一一般般指指海海平平面面以以下下约约1212公公里里到到海海平平面

40、面以以上上约约 1010公公 里里 的的 范范 围围 内内，也也 称称 作作 生生 物物 圈圈（biospherebiosphere）。）。第四十一页，共87页。尽尽管管人人类类已已经经适适应应了了在在不不同同的的气气候候条条件件下下生生活活，但但从从赤赤道道热热带带(rdi)(rdi)到到极极地地寒寒带带，这这两两种种气气候候和和天天气气对对人人类类生生活活和和健健康康还还是是有有很很大大影影响响的的。短短时时间间内内发发生生(如如几几天天)的的极极端端气气候候(如如暴暴雨雨、洪洪水水、飓飓风风)能能够够严严重重影影响响到到人人类类的的生生命命安安全全和和身身体体健健康康。如如1998199

41、8年年我我国国暴暴发发建国建国5050年以来最大洪水灾害，有年以来最大洪水灾害，有1 1亿亿8 8千万人口受到影响。千万人口受到影响。第三节第三节第三节第三节 影响健康影响健康影响健康影响健康(jinkng)(jinkng)(jinkng)(jinkng)的因素的因素的因素的因素近近40004000人失去生命人失去生命(shngmng)(shngmng)，700700多万多万户房屋完全被毁。户房屋完全被毁。第四十二页，共87页。干涸(gnh)的池塘火山爆发香港泥石流海啸(hixio)沙尘暴下的北京(bijn)龙卷风第四十三页，共87页。唐山丰南火车站唐山大地震鸟瞰图19761976年年7 7月

42、月2828日日3 3时时4242分分5454秒，秒，在河北省唐山、丰南一带，在河北省唐山、丰南一带，发生了发生了7.87.8级强烈地震，震级强烈地震，震中区烈度中区烈度1111度，造成度，造成242419242419人丧生人丧生(包括天津等受灾区包括天津等受灾区)，100100多万人受伤，多万人受伤，1588615886户户家庭解体，家庭解体，38173817人成为截瘫人成为截瘫患者，患者，2506125061人肢体残废，人肢体残废，遗留下孤寡老人遗留下孤寡老人36753675位，孤位，孤儿儿42044204人，数十万居民转眼人，数十万居民转眼变成失去家园变成失去家园(jiyun)(jiyun

43、)的的难民。难民。开滦煤矿医院 矿矿冶冶学学院院图图书书馆馆 第四十四页，共87页。（二二）社社会会(shhu)(shhu)环环境境（Social Social environmentenvironment）第三节第三节第三节第三节 影响影响影响影响(yngxing)(yngxing)(yngxing)(yngxing)健健健健康的因素康的因素康的因素康的因素 社社会会环环境境包包括括政政治治、经经济济、文文化化、教教育育等等诸诸多多因因素素。人人们们的的行行为为生生活活方方式式、社社会会生生产产力力、生生产产关关系系、经经济济状状况况、社社会会保保障障、教教育育、人人口口、科科学学技技术术、

44、社社会会制制度度(zhd)(zhd)、法法律律、婚婚姻姻家家庭庭、医医疗疗保保健健制制度度(zhd)(zhd)等等都都会会通通过过影影响响人人们们的的生生存存和和生生活活条条件件影影响响人人群的身体健康。群的身体健康。第四十五页，共87页。三三 、生生 物物(shngw)(shngw)因因 素素（biological factor biological factor）第三节第三节第三节第三节 影响影响影响影响(yngxing)(yngxing)(yngxing)(yngxing)健康的因素健康的因素健康的因素健康的因素 生生 物物 因因 素素 对对 健健 康康 的的 影影 响响(yngxing

45、)(yngxing)主主要要表表现现为为细细菌菌、病病毒毒、寄寄生生虫虫和和动动物物咬咬伤伤等等。生生物物医医学学时时代代主要重视生物因素对健康的危害主要重视生物因素对健康的危害 生生 物物 因因 素素 目目 前前 仍仍 是是 影影 响响(yngxing)(yngxing)健健康康和和引引起起疾疾病病的的主主要要原因之一。原因之一。第四十六页，共87页。四四、卫卫 生生(wishng)(wishng)服服 务务（health Servicehealth Service）第三节第三节第三节第三节 影响影响影响影响(yngxing)(yngxing)(yngxing)(yngxing)健康的因素健

46、康的因素健康的因素健康的因素 卫卫生生服服务务指指卫卫生生机机构构和和卫卫生生专专业业人人员员为为了了防防治治疾疾病病，增增进进人人类类健健康康(jinkng)(jinkng)运运用用卫卫生生资资源源和和各各种种手手段段，有有计计划划、有有目目的的向向个个人、群体和社会提供必要服务的活动过程。人、群体和社会提供必要服务的活动过程。卫生服务的健全、卫生服务的健全、资源的配备有利于疾病资源的配备有利于疾病的控制和人们的健康的控制和人们的健康(jinkng)(jinkng)。第四十七页，共87页。任何一项健康促进计划由设计、实施和评任何一项健康促进计划由设计、实施和评价价(pngji)(pngji)

47、三部分组成，三者之间是相互制三部分组成，三者之间是相互制约、密不可分的整体。约、密不可分的整体。第三节第三节 健康促进健康促进(cjn)(cjn)计划计划一、健康促进计划设计一、健康促进计划设计 计划设计（计划设计（planing)是一个组织机构是一个组织机构(jgu)根据实际情况，通过科学地预测和根据实际情况，通过科学地预测和决策，提出在未来一定时期内所要达到的决策，提出在未来一定时期内所要达到的目标及实现这一目标的方法、途径等所有目标及实现这一目标的方法、途径等所有活动的过程。活动的过程。第四十八页，共87页。（一）计划设计的原则（一）计划设计的原则(yunz)(yunz)健康健康促进计划

48、设计原则促进计划设计原则(yunz)(yunz)主要有以下几主要有以下几个方面：个方面：1 1）目标原则）目标原则(yunz)(yunz)2 2）整体性原则）整体性原则(yunz)(yunz)3 3）前瞻性原则）前瞻性原则(yunz)(yunz)4 4）灵活性原则）灵活性原则(yunz)(yunz)5 5）从实际出发原则）从实际出发原则(yunz)(yunz)6 6）参与性原则）参与性原则(yunz)(yunz)第四十九页，共87页。1）目标原则 规划设计必须自始至终坚持以正确的目标为指向，使规划活动紧紧围绕目标开展，以保证目标的实现，健康促进计划应有明确的总体目标（或称远期目标）和切实可行的

49、具体目标（或称近期(jn q)目标），才能体现规划的整体性和特殊性，才能保证以最小的投入取得最大的成功。第五十页，共87页。2 2）整体性原则）整体性原则(yunz)(yunz)在制定计划时必须明确卫生保在制定计划时必须明确卫生保健总体目标，健康促进要为此目标服务健总体目标，健康促进要为此目标服务而不能背离大方向。而不能背离大方向。第五十一页，共87页。3 3）前瞻性原则）前瞻性原则 计划的制定和执行要考虑长远计划的制定和执行要考虑长远(chngyun)(chngyun)的发展和要求，前瞻性目的发展和要求，前瞻性目标要体现一定的先进性，如果目标要求标要体现一定的先进性，如果目标要求过低，将失去

50、计划的激励功能。过低，将失去计划的激励功能。第五十二页，共87页。4 4）灵活性原则）灵活性原则 在制定计划时要尽可能预计到在制定计划时要尽可能预计到实施过程中可能发生的变故，要留实施过程中可能发生的变故，要留有余地并预先制定应变有余地并预先制定应变(yngbin)(yngbin)对策，以确保计划的顺利实施对策，以确保计划的顺利实施 第五十三页，共87页。5 5）从实际出发原则）从实际出发原则 遵循从实际出发的原则，一要遵循从实际出发的原则，一要借鉴历史借鉴历史(lsh)(lsh)的经验与教训，二的经验与教训，二要做周密细致的调查研究，因地制要做周密细致的调查研究，因地制宜地提出计划要求。宜地