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2、菜等,多食富含多食蔬菜,如:油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果多食水果可以吃一:些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补可以吃一:些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。充维生素和均衡营养。通过针灸推拿治疗,对针灸按摩师的要通过针灸推拿治疗,对针灸按摩师的要求较高,如果没有经过严格的理论培训求较高,如果没有经过严格的理论培训和临床经验作保证则会贻误病机。并且和临床经验作保证则会贻误病机。并且周期较长,效果不明显,患者个体差异周期较长,效果不明显,患者个体差异较大,还有可能越治越重,得不偿失。较大,还有可能
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