最新心理暗示-对自己的积极心里暗示PPT课件.ppt

《最新心理暗示-对自己的积极心里暗示PPT课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新心理暗示-对自己的积极心里暗示PPT课件.ppt（17页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、心理暗示心理暗示-对自己的积极心里暗对自己的积极心里暗示示负面的话要正面说负面的话要正面说 n打动人心的有时也只是打动人心的有时也只是“一句话一句话”，改变命运也只，改变命运也只需需“一句话一句话”，很多人都是因为相信了生命中最关，很多人都是因为相信了生命中最关键的键的“一句话一句话”才改变了自己的行为。才改变了自己的行为。n如果你会害怕、沮丧，想为自己鼓劲，不妨总结如果你会害怕、沮丧，想为自己鼓劲，不妨总结出一字半句。能给你些有用的启示、警示，甚至出一字半句。能给你些有用的启示、警示，甚至会改变你的人生轨迹。会改变你的人生轨迹。n很多时候那些看似嘲笑、斥责的话，一样可被看很多时候那些看似嘲笑

2、、斥责的话，一样可被看做做“一句鼓励一句鼓励”。尽量鼓励自己，哪怕是一些反话。尽量鼓励自己，哪怕是一些反话。急事更要慢说急事更要慢说 n事急之时，贵在冷静。要重视，切不可乱了分事急之时，贵在冷静。要重视，切不可乱了分寸。若一味地为了处理事情而着急，口不择言，寸。若一味地为了处理事情而着急，口不择言，往往会做出不妥当的事情来。往往会做出不妥当的事情来。n遇事要冷静，紧要关头只有冷静救得了你。任遇事要冷静，紧要关头只有冷静救得了你。任何时候，你都要沉着，而不应感情用事。何时候，你都要沉着，而不应感情用事。n人常说：人常说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。能得。”

3、只要你能冷静地去应对，就不至于说只要你能冷静地去应对，就不至于说错话。错话。如果可以，真的不要如果可以，真的不要“宅宅”了了 n如果你不出去走走，你就会以为这就是世界如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。n你必须自己去面对别人，否则时间越长，你和你必须自己去面对别人，否则时间越长，你和别人的差距就越明显别人的差距就越明显n读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。人无数。n出去走走，看看真实的世界里，人的挣扎、奋出去走走，看看真实的世界里，人的挣扎、奋斗、执著与希望。通过这些见闻，你不但能丰斗、执著与希望。通过这些见闻，你不但能丰富自己的心灵，同

4、时也积累了知识。富自己的心灵，同时也积累了知识。别做乱别做乱“室室”佳人佳人 n整理房间与打理心情的关系，在心理学上也整理房间与打理心情的关系，在心理学上也不难找到解释。当你感到烦恼、觉得不堪重压，不难找到解释。当你感到烦恼、觉得不堪重压，或是百无聊赖时，就容易焦躁和不快，进而造或是百无聊赖时，就容易焦躁和不快，进而造成内心的无序。成内心的无序。n房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢？心情也容易积淀，随着时间变迁，你的情呢？心情也容易积淀，随着时间变迁，你的心里也会一点点地藏匿很多东西，它们可能让心里也会一点点地藏匿很多东西，它们可能让你的心境越

5、来越乱，乱得找不到自己。屋子需你的心境越来越乱，乱得找不到自己。屋子需要打扫，心理垃圾也需要不断地摒弃。要打扫，心理垃圾也需要不断地摒弃。n烦恼止于冷静理性的智者，要学会收藏和取舍，烦恼止于冷静理性的智者，要学会收藏和取舍，舍弃一些东西，也会得到更多。舍弃一些东西，也会得到更多。多看笑话就会笑多看笑话就会笑 幽默是人际关系的润滑剂，它能释放不良幽默是人际关系的润滑剂，它能释放不良情绪。情绪。但若把自己的幽默建立在他人的痛苦、丑但若把自己的幽默建立在他人的痛苦、丑事之上，带有攻击、讽刺、伤害或责备的意味，事之上，带有攻击、讽刺、伤害或责备的意味，也许同样能使人发笑，但是对事情不但不会有也许同样能

6、使人发笑，但是对事情不但不会有所帮助，还会激化矛盾，让你显得庸俗与刻薄。所帮助，还会激化矛盾，让你显得庸俗与刻薄。别做别做“懒羊羊懒羊羊”，要当读书郎，要当读书郎 n读书不仅仅是在增加一个人的知识，还使人视读书不仅仅是在增加一个人的知识，还使人视野开阔，心胸宽广。野开阔，心胸宽广。n多读些励志书。多读些励志书。n现在睡觉的话会做梦，而现在学习的话会让梦现在睡觉的话会做梦，而现在学习的话会让梦想实现想实现n当我们在人生的旅途中感到迷失方向时，不妨当我们在人生的旅途中感到迷失方向时，不妨静品经典，感悟前人的生命智慧，它会给我们静品经典，感悟前人的生命智慧，它会给我们以力量，成为我们生命的航标。以力

7、量，成为我们生命的航标。要坐就坐第一排要坐就坐第一排 n不管做任何事情，都要争一流，别落在他人的后不管做任何事情，都要争一流，别落在他人的后面。面。n坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。切都是显眼的。n“永远坐在前排永远坐在前排”就是一种竞争意识，它可以激励就是一种竞争意识，它可以激励你为实现自己的人生目标而不懈努力，激发你一你为实现自己的人生目标而不懈努力，激发你一往无前的勇气和争创一流的精神。往无前的勇气和争创一流的精神。忙起来就不烦了忙起来就不烦了 n其实，无论你的年龄多大，如果你失恋、失业、其实，无论你的年龄多大，如果你失恋

8、、失业、伤心、孤寂、无聊，那么就去找点事情来做吧！伤心、孤寂、无聊，那么就去找点事情来做吧！因为忙碌是一种幸福，让你没时间体会痛苦因为忙碌是一种幸福，让你没时间体会痛苦n当你达到了岁岁忙碌不觉辛的意境时，你的烦当你达到了岁岁忙碌不觉辛的意境时，你的烦恼很快会被冲淡，转移。恼很快会被冲淡，转移。n忙碌之后，也许你会品尝到成功的硕果，抑或忙碌之后，也许你会品尝到成功的硕果，抑或徒劳一场空，不管结果如何，你大可一笑置之，徒劳一场空，不管结果如何，你大可一笑置之，因为你在忙碌中感到了工作和生活的意义，这因为你在忙碌中感到了工作和生活的意义，这才是人生最大的财富。才是人生最大的财富。必须有勇气正视别人必

9、须有勇气正视别人 n不敢正视别人，暗示你也不敢正视自己，说明不敢正视别人，暗示你也不敢正视自己，说明你缺乏自信。你缺乏自信。n需要注意的是，在与人交谈时，你的目光停留需要注意的是，在与人交谈时，你的目光停留在对方脸上的时间最好占全部谈话时间的在对方脸上的时间最好占全部谈话时间的30%60%，不能死死盯住对方，也不能上下打量，不能死死盯住对方，也不能上下打量，以免对方反感以免对方反感n偶尔口吃、偶尔脸红是很正常的，接受它们，偶尔口吃、偶尔脸红是很正常的，接受它们，别把它们当回事。学会欣赏自己，自我鼓劲，别把它们当回事。学会欣赏自己，自我鼓劲，通过自己的调整、努力，把与人交谈、接触变通过自己的调整、努力，把与人交谈、接触变成一件快乐的事。成一件快乐的事。结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！17