2022年羽毛球理论课教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案体育学院训练试讲理 论 教 案姓名：王勋 班级：体教 1101 班 学号： 1104014034 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案羽毛球运动中的基础学问与基本技能老师：王勋 授课对象：体教 1101 班 学号： 1104014034 课题 羽毛球运动中的基础学问与基本技能名称教学 使同学较系统的明白羽毛球运动的进展概况,明白羽毛球竞赛的目标 主要规章把握羽毛球健身的基本要求与方法；重点 重点：对羽毛球的击球技术的把握难点 难点：把

2、握击球点,提高竞赛才能教具 教室、 PPT 课件、多媒体设备教学过程 内容纲要1、引入课题,观看如羽毛球运动员林丹的竞赛视频引 入 新 课2、系统讲解羽毛球运动特点及概况 3、把握利用羽毛球进行强身健体方法 一、介绍羽毛球运动概况现代羽毛球运动源于英国,它由印度的浦那嬉戏逐步演化而成；相传与19 世纪中叶,印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏非常普及,它以绒编织成球状,上面粘上羽毛,人们手持木拍隔网将球在空中来回对击,19 世纪 60 岁月一批英退役军官把嬉戏带回英国,并逐步把它演化成一项竟技运动；羽毛球运动开头从英国传至英国联邦各国,并逐步在欧洲发展,至 20 世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲

3、,最终流传至那洲；随着羽毛球运动在越来越多国家的流传,1934年在伦敦成立了国际羽毛球联合会； 1939 年国际羽联通过于羽毛球竞赛规章 ；讲 授 新 课 内 容1948 1949 年举办了首届世界男子羽毛球团体赛汤姆斯杯赛,马来西亚队荣获冠军,从而开头了亚洲人称雄国际羽坛的时代；在 1948 1979 年间的 11届汤姆斯标赛中, 印度尼西亚夺得七次冠军,马来西亚夺得四次冠军； 1982 年,中国队首次参与汤姆斯杯赛就荣 获冠军；从今受到世界羽坛的普遍关注；1959 年开头举办的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛；前三届冠军均由美国队获得,从20 世纪 60 岁月后期优势转到亚洲,日本和

4、印尼队包揽了历届竞赛冠亚军；从1982 年起中国女队首次参与竞赛,荣获女子双打和单打冠军；1988 年在汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目；1992 年马塞罗那奥运会上,羽毛球被列为正式竞赛项目；二、羽毛球运动特点与锤炼价值（一）羽毛球运动特点：1、消遣性强,场地设备简洁；2、不受年龄及身体条件限制；3、常常运动可培育身体的和谐性和敏捷性,增进健康；（二）羽毛球运动的锤炼价值：1、常常从事羽毛球运动可以进展人体的敏捷性、和谐性,可提高名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案上、下肢及躯干的活动才能,改善呼吸

5、系统和心血管系统的功能；2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等,使经 常运动者在意志品质得到和很好地锤炼；三、羽毛球场地及球、拍、网的简介 1、球场：长 13.4m,宽 6.10m（单打场地 5.18m）线宽 4cm,场地 上空高 12m 以上,边沿宽 2m 以上；2、球网：网长 6.10m；上下宽 0.76m；高 1.524m；16 根重物 4.745.50g；3、球与拍：球托为人造材料制作,羽毛 4、球拍：拍长度不超过 68cm,宽不超过 23cm,拍弦面不超 28cm,宽不过 22cm,重约 90120g；四、羽毛球的握拍 1、正手握拍：握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面与

6、地面垂直；再张开右手,使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位,虎口对着球拍 框；小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然弯 曲并贴在拍柄上；握拍的时候,不要过于用劲,手部肌肉要放松；只是在击球的一刹那,手指突然紧逼拍把而发力；2、反手握拍：反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转（即往左 方向转）,拇指前内侧部位贴在拍柄的窄面部位,食指往中指、无 名指、小指并拢；通常反手握拍的时候,手心与拍柄之间有肯定的 间隙,这样握拍法有利于手腕力气和手指力气的敏捷运用；五、羽毛球发球时的规章与基本站位 计分1、类似曾经的乒乓球记分方法,采纳 21 分制,即双方分数先达 21 分者胜, 3 局 2 胜；每

7、局双方打到 20 平后,一方领先 2 分即算该局 获胜；如双方打成 29 平后,一方领先 1 分,即算该局取胜；2、新制度中每球得分,并且除特别情形（比如地板湿了,球打坏 了）,球员不行再提出中断竞赛的要求；但是,每局一方以 11 分领 先时,竞赛进行 1 分钟的技术暂停, 让竞赛双方进行擦汗、 喝水等；3、得分者方有发球权,假如本方得单数分,从左边发球；得双数 分,从右边发球；在第三局或只进行一局的竞赛中,当一方分数首先到达 11 分时,双方交换场区；站位单打1、发球员的分数为 区发球或接发球；0 或双数时,双方运动员均应在各自的右发球2、发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区

8、发 球或接发球；3、球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方 场区的任何位置, 运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外；双打1、一局竞赛开头,应从右发球区开头发球；名师归纳总结 2、只有接发球员才能接发球；假如他的同伴去接球或被球触及,第 3 页,共 5 页发球方得一分；在发球方得分为0 或双数时,应当由发球- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时,就应站在左发球区的运动员发球或接发球；每局开头第一接发球的运动员,在该局本方得分为 0 或双数时,

9、都必需在右发球区接发球或发球；得分为单数时,就应在左发球区 接发球或发球；上述两条相反形式的站位适用于他们的同 伴；3、任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,留意,此时双方 运动员都不需要变换站位；4 位4、运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局竞赛中有 两次发球；5、一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员 可先接发球；6、球发出后就不再受发球区的限制了；运动员可在本方场区自由 站位和将球击到对方场区的任何位置；竞赛 一、交换场区 1、以下情形运动员应交换场区：第一局终止；2、第三局 开头；3、第三局中或只进行一局

10、的竞赛进行至一方达到 11 分时；二、合法发球：1、发球时任何一方都不答应非法延误发球；发球员都必需站在斜对角线发球区内发球和接发球,2、发球员和接 脚不能触及发球区的界限；两脚必需都有一部分与地面接触,不得移动,直至将 球发出；3、发球员的球拍必需先击中球托,与此同时整个球必需低于发球员的腰部；4、击球瞬时球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部；拍必需连续向前挥动,直至将球发出；5、发球开头后,发球员的球 6、发出的球必需向上飞行过网,假如不受拦截,应落入接发球员的发球区；六、后场击球 1、击高球：击高球是后场击球技术之一,高球分为高远球和平高球；击高远球就是把球打的又高

11、又远,球飞至对方底线；平高球是 从高球进展而来,它飞行的速度比高远球快,弧线比高远球低,是 后场攻击的有效技术之一；击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球；2、吊球：假如对方击来高球,本方可以从后场轻击、轻切、轻劈到对方的近网邻近,称为吊球；吊球依据其动作方法,球的飞行弧 线的不同可分为轻吊、拦吊、劈吊；依据出手的位置和球落向的位置又可分为：正手吊直线球和对角线球、头顶吊直线球和头顶吊对名师归纳总结 角线球、反手吊直线球和反手吊对角线球；、正手第 4 页,共 5 页3、扣杀球：正手侧身扣杀直线球、正手侧身扣杀对角线球腾空突击扣杀球、头顶扣杀直线球、头顶扣杀对角线球、头顶腾空突击扣杀球、反手扣杀球；- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案七、前场击球技术 前场击球技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等；八、羽毛球竞赛观赏1、技术观赏 2、战术观赏 3、体育精神观赏 4、艺术美观赏 巩固新课 实行提问法,老师最终简要总结 布置作业 羽毛球竞赛时用哪种计分方法 课后小结名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页