立定跳远教案(1)(1).doc

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1、三水实验小学体育健康教案年级：三(5) 人数： 48 执教者： 陆炳贤 2012年10月18日学习目标1、 通过游戏活动既可以让学生进行课前的热身，又可以增加学生对本次课的兴趣，增强团结互助精神。2、 用游戏的形式对投掷实心球进行复习，牢固学生投掷实心球的技术，曾强学习过程中的趣味性，激发学生的练习兴趣。3、通过学习立定跳，使学生的跳跃能力有一定的提高，初步掌握立定跳远技术。场地器材实心球4只海绵垫4床跳箱4个学习内容1、慢跑热身 2、游戏 3、投掷实心球 4、立定跳 5、太极教学顺序集合（队形、队列检查）郊游游戏（找朋友）看谁最高分（投掷实心球）模仿动物跳鲤鱼跳龙门（立定跳）太极总结（下课）

2、顺序时间学习内容老师指导学生学习思想教育组织形式开始部分过渡部分基本部分基本部分放松部分22285233322411一、集合队形队列训练二、模仿骑车慢跑三、游戏：找朋友四、投掷实心球五、模仿各种动物跳的练习六、学习立定跳1教师示范讲解2、从跳箱跳下3、竖起海绵垫，从海绵垫上跳过去4、把海绵垫成60度打开，让学生从海绵垫上跳过5、把海绵垫全打开，让学生跳过海绵垫6、学生能力的认证练习七、接力赛八、太极九、小结一、教师口令指挥检查学生队形队列二、带领学生围绕着圆圈慢跑（安全教育）三、教师解释游戏规则，并组织学生边走边进行游戏四、投掷实心球（安全教育）1、组织学生向前抛实心球练习2、组织学生投掷实心

3、球练习五、教师把预习的要求分给学生，让学生自己想象练习请模仿得象的学生进行表演并鼓励六、用鲤鱼跳龙门的故事引入学习立定跳1、教师示范立定跳的动作技术并讲解动作要点（两脚开立腿微曲，身体前倾臂后摆，蹬地摆手快用力，手臂前伸落地稳）组织学生分组练习：2、组织学生由高处跳下，感受动作（请优秀学生表演并作表扬）3、组织学生由平地跳过竖起的海绵垫，跳过第一个龙门4、组织学生尝试跳过一个比较宽的高度，跳过第二个龙门5、组织学生尝试跳过海绵垫，跳过第三道龙门6、指导学生在已有的技术基础上尝试挑战自己七、解释游戏规则，指导学生进行游戏八、带领学生以太极的方式放松身心九、对本次可学练情况进行总结一、听老师口令进

4、行队形队列练习二、模仿骑车进行慢跑热身三、认真理解游戏的规则，在老师发出口令时快速准确地找到响应人数的朋友四、投掷实心球练习（安全意识的培养）1、向前抛实心球2游戏：看谁最高分五、按老师作业要求完成预习内容，开动脑筋想象还有那些动物跳并进行练习优秀学生出列表演动物跳六、学习立定跳技术动作1、 观察老师的示范动作，认真听老师讲述的动作要领2、学生从20厘米高处跳下，感受立定跳的动作技术要领（优秀学生出列表演）3、学生向高处跳练习，勇敢地挑战第一个龙门4、学生调整向上的高度，稍微望远一点跳，挑战第二个龙门5、学生尝试向高、向远处跳，挑战第三道龙门6、通过初步掌握的立定跳远技术，尝试挑战最远度练习七

5、、清楚游戏的规则，按老师要求进行游戏八、跟随老师进行太极放松九、评价及自我评价一、增强学生的集体主义思想二、让学生在思想上实施低碳出行三、在集体的环境中要学生时刻培养集体的重要性四、让学生在竞争中鞭策自己，努力为提高自己水平而练习（培养安全意识）五、开动脑筋，让学生充分发挥想象力培养学生的自信心六、从思想上活跃学生学习的情绪，让学生在积极向上的气氛中学习心动作由高处往低处跳，让学生从易处着手，建立学生的自信心帮助学生克服前面的障碍，勇敢地向困难挑战让学生不断追求胜利，增强学生的自信心让学生在尝试跳高度之后逐渐向远处跳对学生自己基本能力的了解开动学生的思维，让学生在运动中结合思考放松身心对自己的学习进行总结 图一图二图三图四同上同上数据密度：38%42%