下压式传接接力棒教案.doc

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1、教学设计一、 教学内容： 1.接力跑（新授）下压式传接棒 2. 篮球（复习 ）原地肩上投篮 3.素质练习：蛙跳二、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的探索精神和求知的欲望，激发学生练习的兴趣，发展学生的自主学习能力，养成终身体育的习惯和意识。三、 教材的处理和与分析本次课主教材部分选用接力跑技术中的“下压式传接棒”作为教学内容。接力跑是一项激烈又紧张的集体性运动项目，这项运动开展容易，不仅可以发展人体的基本运动能力，而且还可以培养人的团结协作和竞争的意识，所以经常被作为校园集体比赛的项目。而传接棒技术是接力跑运动中的关键技术之一，对它的掌握运用

2、情况，会直接影响到比赛的结果。本次课采用了提问、启发、相互探讨的教学手段，充分的发挥学生的主体作用，让学生积极的思考，主动的探索，自主去发现问题，然后去解决问题，让学生逐步的建立起正确的动作概念，让学生自主去探索一种最优化的技术动作，然后在教师的组织下通过练习加以巩固，可以预料效果将会更明显。选项部分为复习篮球原地肩上投篮，作为复习课在学生的技术要求上将给以更高的要求，本次课以教师指导，学生练习为主。素质练习部分在这次教学中安排了蛙跳，蛙跳技术要求比较高，强度大，适合高中阶段学生锻炼弹跳力的需要。教学重点：接力跑1、右手的配合、接棒信号、下压接力棒；2、手势正确，手臂后伸稳定；原地肩上投篮：下

3、肢 躯干和上肢连贯协同配合。教学难点：接力跑传接棒时机的掌握；原地肩上投篮身体的协同发力。四、学生情况分析本课的教学对象为高二学生，此阶段的学生的思维活跃，学习热情高，活动欲望强，但学生的身体个体差异和体育技能掌握的差异较大。在教学当中应注重学生的个体差异，在活动量和技术难度上有针对性的采取不同的要求，如篮球投篮复习中，那些力量比较差的、掌握技术比较差的学生可以缩短投篮距离，蛙跳时可以降低跳跃次数和距离等等。五、教学目的运动参与： 激发学生兴趣，使学生积极参与活动，并能带动同伴参与。运动技能： 使学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领；使80%以上的学生较为熟练地掌握下压式接棒技术动作，了

4、解上挑式接棒技术，综合提高传、接棒的实战运用能力。提高篮球肩上投篮动作稳定性；身体健康： 发展学生的协调灵敏速度等各方面的素质，增进健康水平。心理健康： 提高运动心理水平，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。体验成功的乐趣，增强学习的自信心。社会适应： 提高群体责任感，懂得合作，增强集体观念。情感目标：培养学生团结协作的优良品质，提高学生主动参与实践的能力和竞争的意识；提高专项能力，为终身体育奠定基础。六、课的构思与设计1.课的搭配：本课教学上先主教材后选项，先统一学习新的知识内容，再分组进行选项的练习，遵循教学规律，先新授课后复习，主教材的教学手段也是由基础到提高，由易到难，符合运动

5、技能的形成规律。2.组织形式：主教材接力跑采用在教师的主导下进行集体学练的形式，后一部分复习篮球原地肩上投篮采用分组的形式进行，教师组织分组，引导学生分组进行进行篮球原地肩上投篮技术的复习。3.教学方法主教材部分：教师直接运用提问的形式引导学生观看教师同学的示范，集中提问，让学生相互讨论，积极思考，充分地发挥学生主动探索知识的能力；学生四人一棒的分组练习，自主体会交接棒同伴间左右手交接的配合，在练习中思考交接棒的时机的选择，在练习中摸索提高交接棒成功率的方法，在练习中领悟动作，简单而直接的练习形式更能充分的发挥学生的主体作用，可以培养学生自我分析、自我判断、自我评价的能力。篮球肩上投篮的复习内

6、容，让学生两人一组组合，在复习原地肩上投篮技术的同时也把抢篮技术和运球技术结合起来，激发学生练习和学习技能的兴趣，运用基础练习手段，结合实践练习来巩固和提高学生的技术水平和专项能力。4.学法指导采用观察、思考、讨论、正误对比、相互纠正、自我教育、自我评价等方法。在教师的指导下，进行有目的的学习、巩固。课堂中能做到互相评价，自我评价，培养了学生提出问题，解决问题的能力。主教材项目中采用各种练习形式，循序渐进的进行学习，课堂气氛有紧有松。篮球投篮技术复习部分，既要考虑到学生的自主练习，又要考虑到学生的综合技能的掌握和提高。七、教学流程 愉悦身心（热身运动） 创设情境（4 *100米接力赛相关知识交

7、流导入）增进合作掌握技能（下压式传接棒技术教学）合作学习复习技能（篮球原地肩上投篮复习：相同距离的五点投篮）素质练习（蛙跳）陶冶情操（放松活动，小结课堂情况）八、 教学效果的预测本课采用的是“一新一复”的教学模式，既有共性又体现了个性，既能让不同条件的学生得到同等条件的学习，又能充分考虑到学生的个体差异，制定了切实可行的教学目标，主教材部分充分的发挥学生的主体作用，准确分析了教学的重点、难点，学习的效果是明显的；选项部分让学生在宽松的环境下，在教师的主导作用下自主的进行练习，个性得到了充分的展现，符合了高中阶段学生好动、好表现的天性，显然学生将会在练习中体会到成功的喜悦，运动技能也在不知不觉中

8、得到了提高，达到了良好的教学效果，实现了新模式的教学目的。 体育与健康课(高中)授课教案 授课教师：邵灿江 时间2013/09/26教学内容一、接力跑：（新授）下压式传接棒 二、篮球：（复习 ）原地肩上投篮 三|、素质练习：蛙跳教学目标运动参与： 激发学生兴趣，使学生积极参与活动，并能带动同伴参与。运动技能： 使学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领；使80%以上的学生较为熟练地掌握下压式接棒技术动作，了解上挑式接棒技术，综合提高传、接棒的实战运用能力。提高篮球肩上投篮动作稳定性；身体健康： 发展学生的协调灵敏速度等各方面的素质，增进健康水平。心理健康： 提高运动心理水平，明确个人在集体活

9、动中与他人合作学习的重要性。体验成功的乐趣，增强学习的自信心。社会适应： 提高群体责任感，懂得合作，增强集体观念。课序学习内容教师活动学生活动组织与教学愉悦身心8一、课堂常规。（田径场集合）二、热身运动：1田径类慢跑（23分钟）2体操类原地徒手操（4*8拍*6节）1 体委整队报告人数；2师生问好；3宣布课的内容，提出教学目标；4 安排见习生随堂听课；5 带领学生慢跑；6 镜面带领徒手操。1明确要求；2积极参与；3认真听讲，根据要求进行运动；要求：动作舒展有力、大方。组织：四列横队。 要求：1、积极活动，主动参与。2、注意安全，充分热身。激情导入6一、 游戏：看看谁注意力集中（正反口令练习）二、

10、创设问题情境。三、引入学习接力跑技术内容;接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。1教师讲解游戏方法及游戏规则；2提出游戏的奖励措施；3点评、表扬。1学生认真听讲，根据教师的讲解进行游戏；2提问导入：（1）.观看过北京奥运会田径4x100米接力决赛的同学请举手；（2）.接力跑的概念（距离、人数等）；（3）.校运会项目。3引导学生进入接力跑技术学习。组织：四列横队。 要求：1、让学生了解接力跑除了要有超快

11、的速度，还必须有默契的配合及非常熟练的传接棒技术。2、建立良好的课堂常规，做好安全教育与检查。增进合作掌握技能16本次课关键技术-接棒技术：下压式：接棒人的手臂自然后伸，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。如下图简单介绍上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。如下图重点：1传：左右手的配合、接棒信号、下压接力棒；2接：手势正确，手臂后伸稳定难点：传接棒时机的掌握。1详细介绍示范下压式传接棒技术（挑选

12、3位学生一起进行示范 ）；2组织和安排学生进行摆臂练习；3指导学生练习 提出改进建议；4提出练习要求。1 认真听讲解，观察示范2 体会技术要点要领3按要求进行练习、原地摆臂徒手传接棒练习；、4人上步传接棒练习、慢跑传接棒练习；、快跑传接棒练习（视学生掌握情况）4相互观摩、交流、练习改进。 注意：、接棒时左右手的调节；、1-1.5米距离传棒时口令的配合；接力范围内交接棒下压动作明显组织：四列横队 原地练习队形如下图1要求：1加深动作技术表象；2明确练习方法和要求。组织：1四列横队队形，徒手练习接棒动作；2四列横队队形，练习接棒动作；3慢跑接力体会跑动中的接力。如图： 合作学习复习技能10二、篮球

13、原地肩上投篮复习：1相同距离的五点投篮重点：下肢 躯干和上肢连贯协同配合要点:、 投篮发力从下肢蹬地开始、 投篮伸臂时要先向上抬肘；、投篮出手后手指向球篮。1提示学生回忆原地 肩上投篮的技术要领及重点，难点；2引导学生进行分组复习；3强调重点，要点；巡回指导学生。1、认真听讲，回忆所学技术动作；2、根据要求进行分组复习；3、针对自己技术动作，结合同学，老师指导进行巩固和提高练习；要求：1、从固定点开始循序练习，自我反复修正。2、不图快和投进球，技术动作正确规范。3、体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。组织：方法：学生2人一小组，围绕篮圈距篮约5米左右设定6个点，每组选定一个点2人前后站，站前面

14、的学生投篮后，站后面的学生去抢篮板，然后运球回到同伴的投篮点投篮，而后前面投篮的同学去抢篮板球运球回来投篮，依次循环。如下图三、素质练习:高中体能测试项目之立定跳远辅助练习方法：蛙跳难点：上下肢和腰的协调配合。1集合学生回收篮球；2指导学生进行蛙跳练习并提出要求。1、按照老师要求；进行蛙跳练习；2、蛙跳15米*2组1组织素质练习队形如上图1队形。要求：1.弹跳有力，且起跳后收腹和小腿折叠蹬伸的协调配合； 2动作的要有连续性。陶冶情操51.带领学生做放松操2.课堂小结3.师生再见、宣布下课4.回收器材1师生共同放松调整；2评价学练效果；3鼓励表扬；4师生再见。1明确放松方法;2根据提示放松整。3

15、收拾器材。组织：四列横队 预计生理负荷与练习密度课 后 小 结脉搏曲线次数14012011010090 805 10 15 20 25 30 35 40时间全课平均心率90次/分 学生在学习接力跑下压式交接棒技术后，普遍能理解下压式交接棒的技术要点，能在练习当中注意交接手型、交接时机的掌握。也能区分交接时左右手交接的区别。但这些技术是在慢跑当中掌握的，需进一步提高在快速跑当中学习完成交接棒的技术，提高稳定性。原地肩上投篮学生能掌握该动作的技术要领，但身体的协同发力，和投篮手型需进一步练习强化。需要在以后课堂中多次重复强化练习，促使动作定型，提高投篮稳定性。课中最高心率105110次/分基本部分密度3040%场 地 器 材场地： 篮球场 器材：接力棒、15根 30只篮球